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常用传统康复方法

发布时间:2022-04-28 13:02:55

⑴ 偏瘫常用的康复训练方法哪些

对偏瘫患者进行康复,除了使用必要的药物外,主要应开展有针对性的康复训练。主要方法有: (l)运动疗法。运动疗法是通过主动运动、被动运动来改善运动障碍的治疗方法。主要内容有关节活动度训练、增强肌力训练、姿势矫正训练和神经生理学疗法等。在脑血管病卧床期,主要进行体位转换、被动运动、保持良肢位、起坐训练以减少压疮、关节孪缩等并发症,为日后康复训练打好基础;在离床期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练以促使患者肢体功能的提高;在步行期则主要以步行训练、改善步态为主。为了增进运动功能,常采用多种治疗技术的综合康复方法。 (2)作业疗法。作业疗法的目的是最大限度地提高患者自理、工作、休闲等日常生活能力,提高生活质量是最好地回归家庭和社会的方法。主要训练包括运动能力训练、认知训练、日常生活能力训练、自助器具使用训练等。 (3)语言疗法。可根据患者的语言情况和病变部位诊断出障碍类型,然后运用不同的方法,通过听觉、视觉、触觉等多途径的剌激引发并强化患者的正确语言反应。 (4)心理疗法。有效的心理治疗能增强患者的学习能力和主动参与意识,主要方法为支持性心理治疗、理性情绪和行为疗法等。 (5)文体疗法。文体疗法是采用体育支持运动项目及娱乐项目对患者进行训练,使患者的身体机能得到改善、提高, 并且可以改善其不良的心理状态。主要有轮椅技巧、偏瘫体操和各种球类运动等。 (6)其他疗法。理疗、水疗的应用均有特殊的作用。祖国传统医学利用针灸、中药配合康复也具有独到之处。

⑵ 中国传统康复治疗技术包括什么

此后,中国传统康复治疗技术不断发展,推陈出新。至现代已广泛用于我国的康复实践中,并取得显着功效,受到国内外医学界的重视。中国传统康复治疗技术包括中医推拿、中医针灸、中药拔罐、经络刮痧、小针刀、手法正脊等。

⑶ 中风偏瘫康复训练方法有哪几种

卧床时的良肢位摆放,维持关节活动度,;床上的坐位训练,即躯干肌的训练,翻身坐起训练,卧位的上肢训练,Bobath握手举手等。床椅转移训练,站立训练,步行训练。手功能的作业训练;吞咽言语训练等。总之康复训练的原则是:全面、正确、持续、主动的原则。

⑷ 传统推拿手法康复案例

知道为什么推拿能治病吗?细说推拿原理······

现代医学对推拿治疗原理的认识:
1.消除肌肉痉挛,促进无菌性炎症的吸收,改善局部血运。
2.纠正关节错位,恢复关节功能.

促进局部及周身血液循环:
通过推拿手法可促进局部血液循环,加快局部代谢,治疗局部炎症、肿胀。
促进神经功能的恢复;调节各脏器的功能;促进皮肤的新陈代谢。

推拿对筋伤的治疗原理:
1、舒筋通络、行气活血;
2、理筋整复、滑利关节;
3、调整脏腑功能,增强抗病能力。
治疗目标--两个主要关键:疼痛和肌紧张。

2、理筋整复、滑利关节--体现在三个方面:
1、手法作用于损伤局部,可以促进气血运行,消肿祛瘀,理气止痛;
2、推拿的整复手法可以通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝,达到理筋整复的目的;
3、被动和主动运动相结合的手法和功法可以起到松解粘连,滑利关节的作用。

筋伤定义 :在各种损伤因素的作用下,造成身体关节、筋络、肌肉等软组织的损伤,而无骨折、脱位及皮肉破损的,均称为筋伤。

推拿直接放松肌肉的机理 :
加强局部循环,使局部组织温度上升。
在适当的刺激下,提高了局部组织的修复。
将紧张或痉挛的肌肉充分拉长,从而解除其肌紧张痉挛,以消除疼痛。

推拿消除导致肌肉紧张的病机的几个方面:
加强损伤组织的循环,促进损伤组织的修复。
在加强循环的基础上,促进因损伤而引起的血肿、水肿的吸收。
对软组织有粘连者,可帮助松解粘连。

原发性压痛点:
在推拿治疗中抓住原发性压痛点是关键。因为最敏感的压痛点一般是筋膜、肌肉的起止点,两肌交界或相互交错的部位,而这些部位在损伤后可有肌纤维断裂、韧带剥离、软骨挫伤等病理变化,也可有因损伤而致的创伤性炎症所造成的软组织粘连、纤维化、疤痕化等病理变化。
推拿可通过各种手法,给以恰当的治疗,这些病理变化大都可以治愈。大多数压痛点是损伤的部位,同时也是推拿治疗的关键部位。

推拿对调整气血及内脏功能的基本原理:
1、对气血的作用;
2、推拿的补泻作用对内脏功能的作用调节;
3、治疗部位的选择。

1、对气血的作用:
推拿通过补脾健胃,促进人体气血的生成,同时通过疏通经络加强肝的疏泄功能,促进气机的调畅,以加强气生血、行血、摄血的功能,促进或改善人体的生理循环使气血充盈而调畅。通过对脾主升、胃主降的调整,加强其对气血循环的作用,主要是通过加强胃腑功能、调畅气机而实现的。
另外,还可通过手法的直接作用来改变气血循环的系统内能。由此看来推拿可直接作用于改变气血运行的系统内能,激荡气血,最终达到促进气血运行、气血调和的目的,从而治疗疾病。
从西医角度来看推拿可以促进微细血管的微循环,在此基础上促进损伤引起的血肿、水肿的吸收;促进营养物质的吸收,达到修复软组织的目的。

2、推拿的补泻作用对内脏功能的作用调节:
手法的刺激性质与量:
泻,作用时间较短的重刺激,可抑制脏器的生理功能;
补,作用时间较长的轻刺激,活跃兴奋脏器生理功能。
手法的频率和方向:高频率为泻,低频率为补 (缓摩为补,急摩为泻);
手法方向:顺时针为泻,逆时针为补,灵活掌握,如向下直推为泻,向上直推为补。

古籍中对推拿补泻的论述:
周于蕃:“缓摩为泻,急摩为泻”;
《小儿按摩经》:“掐脾土,曲指左转为补,直推为泻”。
《小儿推拿广义》:“运太阳往耳转为泻,往眼转为补”。
《幼科推拿秘书》“右转补兮,左转泄”。

推拿的治疗原则
临床工作中,必须因人、因病、因症、因时、因地,采取和组合不同的治疗方法治疗疾病。
总的原则:
1、整体观念、辩证施术;
2、标本同治,缓急兼顾;
3、以动为主,动静结合。

蒲风堂《神来之手》项目简介
1.一指禅推拿术,必须具有较深手指功力,柔中有刚,刚中有柔、以指代针,意指操作者以拇指之功与技巧柔合之功。具有柔和深透,按穴准确,接触面积小,压强大,安全有效,无创伤无副作用,传承一百多年。
2.空间能量特色按摩手法, 以点带面,以微循环带动大循环,调节能量,公转畅通。以有形的手法,调动无形的能量,以无形的能量,修复有形的整体。
3.太极道推拿秉承杨氏太极拳的松柔圆融刚柔并济等特点,将杨氏太极拳的松沉劲贯注其中,针对患者瘀堵疼痛的病灶点施以揉,点,按等手法,使患者解除病痛。

⑸ 中医怎么恢复

中国传统康复疗法包括很多:

1、针灸疗法,包括针刺和灸疗,针刺是采用不同的针具刺激人体的穴位是机械性的刺激,运用各种操作方法来激发经络的功能,艾灸就是采用艾绒等各种药物以烧熏的方式加强体内的气血运行。

2、推拿疗法,是用手或肢体其它部位,按各种特定的技术和规范化动作,在患者体表进行操作,从而产生治疗作用的一种治疗方法。

3、气功疗法,实质就是人们通过各自内心,身心锻炼有目的的自我调节,达到防病治病,增强体质延缓衰老的目的。

4、传统运动疗法,特别强调精神修养和意念活动锻炼,其基本特点是强调主观能动性,整体的调节性和突出顺其自然性。

⑹ 康复训练都做哪些动作呢

1、转体拉伸:激活我们的腰椎
做这个动作的时候保持骨盆不动,吸气准备,呼气将上半身按节奏向后旋转至最大程度,切忌用蛮力。单侧10个为一组,两侧各重复2-4组。主要锻炼的是我们的胸椎灵活性,动作要点要记得是下腰不要动,尽量用身体上半部去旋转,配合好呼吸。
2、弓箭步蹲:刺激我们的臀部

膝盖冲着脚尖的方向,膝盖不要超过脚尖。15到20个为一组,可以做4-6组。这个动作要点就是腰背要挺直,尽量保持稳定。它可以充分的训练到我们大腿前侧后侧和臀部的肌肉,是一个很好的刺激翘臀的动作。
3、深蹲:紧实腿根肉

腰背挺直,同样地,膝盖的方向冲着脚尖的方向,膝盖不要超过脚尖。动作可以15-20为一组,重复4组。这个动作的要点就是配合呼吸,呼气快起吸气慢下。它可以充分的训练到我们的大腿、臀部以及核心肌群,俗话说无深蹲不翘臀嘛。
4、侧弓步触脚尖:腰疼再见

腰背挺直,屈曲的膝盖冲着脚尖并不要超过脚尖。单侧10个为一组,左右交替,可以做4组。这个动作不仅可以锻炼到我们大腿和臀部的肌肉,让腿部和臀部看起来更加紧致,还可以打开我们的髋关节,增加髋关节的灵活性,减少腰痛的发生率。
5、臀桥:收紧臀部肌肉

做这个动作时,要双脚打开与髋同宽,吸气准备,呼气的时候臀大肌发力将身体顶起来至只有肩膀接触垫面,成一条直线,动作过程中勾脚尖,核心收紧,吸气缓慢下放,呼气重复动作,20为一组,重复三组。这个动作可以收紧臀部肌肉,同时对于处于大腿后侧的腘绳肌和胯部也有着很棒的训练效果。担心一天都坐在电脑椅上屁股会松弛会大不妨试试这个有效的动作。
6、伸掌卷腹:人鱼线马甲线

做这个动作时,下颌微收,背部紧贴垫面,呼气时腹部发力收紧将身体卷起至肩胛骨完全离开垫面。重复20次为一组,重复4-6组。伸掌卷腹要点就是要配合呼吸,精神注意力集中在腹部肌肉的收缩上,动作一定要慢。它可以训练到我们的上腹部,马甲线人鱼线就是这个动作的杰作。
7、仰卧脚触天:消灭小肚子

做这个动作时,背部贴紧垫面,吸气将下肢伸直垂直于地面,呼气的时候下部腹肌发力,脚尖使劲上够,使屁股离开垫面,动作过程中下颌微收,肩膀下沉,两只手可以做辅助,但是主要靠腹肌发力。动作重复20为一组,可以做4组。这个动作可以训练到我们的下腹部,还记得自己的小肚子吗?还不快用这个动作消灭它。
8、仰卧单车:收紧腹部
做动作过程中,下颌微收,肩膀下沉,吸气准备呼气对侧手肘去努力触够对侧的膝盖,为了防止手部发力伤害颈椎,建议双手放在耳后,而不是不是头的后面。这个动作运动的时候使用上的肌肉可是很多的,减肚子的功效十分明显,他可以提高核心肌肉群代谢量。
9、俄罗斯转体:侧腹杀手

下颌微收,下肢尽量保持不动,旋转时肩膀左右旋转,并不只是手臂动。一组20个,重复4组。以上两个动作就是专门用来训练我们的侧腹的,侧腹是很容易堆积脂肪的地方,所以得特殊照顾嘛,这两个动作我们叫做侧腹杀手,人鱼线就需要用这个动作来加强,想要拥有性感指数激增的人鱼线,那还不赶紧动起来。
10、平板支撑:核心力量增强

虽然大家应该都听过平板撑,可是很多人都做得其实并不正确,不仅没有锻炼效果还伤了自己稚嫩的腰肢。做平板支撑时,首先下颌微收,然后肩膀下沉,核心收紧,屁股夹紧,不要蹋腰弓背,身体成一条直线。可以从每次30秒开始,重复4组,之后再每次增加时间。

核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,平板撑主要训练的就是我们的核心肌肉群。所以想要姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人,核心肌肉群需要好好练练。

⑺ 中国的传统康复治疗的方法有什么

中国传统康复治疗技术历史悠久,远在两千多年前,《内经》已有关于瘫痪、麻木、肌肉关节挛缩等的康复治疗的记载。此后,中国传统康复治疗技术不断发展,推陈出新。至现代已广泛用于我国的康复实践中,并取得显着功效,受到国内外医学界的重视。中国传统康复治疗技术包括中医推拿、中医针灸、中药拔罐、经络刮痧、小针刀、手法正脊等。

⑻ 我国传统的体育康复手段有哪些

一)特点
1.身心结合,形神合练
锻炼不单是练身体,还要练精神。锻炼时精神和身体都要积极运动,要求思想意识高度集中,全神贯注,尽可能减少情绪的起伏,完全进入安静状态,使意气合一。把控制意念和调整呼吸结合起来,以意领气,达到调整神经系统功能的作用,这是不难理解的。
2.动静结合
也就是“外动内静”、“动中求静”、“以静制动”、或者是“外静内动”、“虽静犹动”。所谓内动,是指体内气息的运动,只有通过静才能达到内动的目的。因此,在练习的方法上,要动静相间,使动与静有机的结合起来,才能相得益彰。
3.壮腰补肾,延年益寿
它以祖国传统的经络理论为基础。腰背的正中是督脉经过的地方,“督脉贯脊属肾”督脉流畅,则肾气旺盛;腰旁的肾俞穴,使肾气充盈,这便是人体储气之本。所以我国民间的各种传统健身方法,都很重视腰部的锻炼。
4.运动量适度,强身健体
既能增强体质,又不过于激烈。正如古代名医孙思邈所说:“养生之道,常欲小劳,莫至大疲,及强所不能堪耳。”
(二)作用
1.调节神经系统功能
中枢神经系统是调节和支配内脏的枢纽,人类靠神经系统的活动来适应外界环境的变化,并使体内各个系统、脏腑间的技能活动达到阴阳平衡。只要大脑能入静,并主动做到意气合一这种自我暗示作用,排除各种杂念,改变对心理健康不利的环境,让人体生理、生化处于最佳状态,就会起到调节人体各系统、脏腑间的机能的作用,反馈到中枢神经,也就会达到调整神经系统功能的作用。
2.改善心理机制
入静的本身,就是一种新的平衡。心理平衡,能使情绪稳定,意志坚定,心境良好,这就必然对整个人体产生积极的影响。整个身体都健全,又会起到调节心理状态和机能的作用。这两者之间是相辅相成的,不可能说一个体弱多病的人,更需要进行“心理医治”。而通过各种体育康复手段,不仅能增强体质,而且有助于心理调节,起到“心理医治”的作用。
3.预防疾病,增进健康
祖国医学认为,疾病的发生是由于阴阳平衡的失调,现代医学认为是人体各种生理机能平衡的失调。因为人常处于运动状态,平衡只是相对的,只能在运动中求得平衡。所以,在我国古代,人们就懂得了运动能预防疾病的原理。通过运动,调整人体各种生理机能的平衡,使肾气旺盛,元气充盈,避免外邪入侵,却是能够达到增强体质,预防疾病的目的。

⑼ 中国传统康复与现代康复的区别是什么

传统康复治疗是指运用传统康复治疗技术,如针灸、拔罐、推拿、中药熏蒸等非药物疗法治疗疾病的方法。传统康复治疗的内容是:中国传统康复治疗医学是中医理论指导下具有独特康复理论和治疗方法的一门医学科学。她历史悠久,影响广泛,已为国内外医学界所关注,它不仅仅有完整独特的理论,而且还有行之有效,简便易行的各种疗法。
       导引是中国传统的治疗“功夫”—传统康复会(保健体操和医疗体操),导引是一种肢体运动与呼吸吐纳,自我按摩相结合的防治疾病的方法,广为人知的常有太极拳和太极剑,五禽戏,八段锦,易筋经等。
       太极拳是融武术,气功,导引于一体的内家拳法。它既能练身,又能养神。应根据病人的体力和病情选用之。主要用于健身强体、延年益寿。五禽戏始于东汉末年,以模仿熊、虎、猿和鸟,五种禽兽的动作进行锻炼,达到防病健身的目的。主要用于眩晕,头痛等的治疗和病后康复。易筋经和八段锦等也是经常用于骨科恢复期患者的康复练习,或者作为一般保健运动。“气功”是一种呼吸吐纳,放松和默想人静相结合的功夫。其包括(调整意识)三个部分,对于心身疾病(高血压,神经官能症),消化系统疾病,如;胃下垂,习惯性便秘,慢性胃炎等。 
    此外,中医食疗康复,中药内用外治,情志调摄等,对促进病体的康复也有重要的作用。传统康复疗法:针灸运动,按摩运动,拔罐运动,传统运动。
      现代康复是以残疾者为中心,将工作重点着于功能和能力的恢复上,全程致力于残疾者生活素质的提高,并以促成残疾者重新成为社会中自立一员作为其最终目的。现代康复方法是建立在现代科学和现代医学的基础上,只要采用pt、ot、st、为核心的功能训练,其理论基础是神经,运生理学,功能解剖学,人体发育学等。在运用医学物理学和康复工程学的先进技术于康复诊断,功能评定,功能训练,桥形的外科和功能障碍等方面,现代康复方法占明显的优势。

⑽ 出院后 采取的什么康复治疗方法呢

结束了住院治疗,家庭休养是恢复的关键。置入支架只是针对你最严重的地方采取措施,手术并不能从根本上抑制动脉粥样硬化进展,支架术后仍需对危险因素加强控制,如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等。需要遵医嘱坚持服药、定期随访、饮食、运动及良好心态的调整。

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