保护手的方法图片

A. 手也是怕冷的，有什么办法可以保护手

很多人都会出现手脚冰冷的现象，这都是正常的，因为人的手脚离心脏最远，血液供给的比较少。手冷怎么办呢？其实，是有很多办法可以缓解这种症状的。下面我就来分享一下：

4、涂护手霜

特别是冬天，洗过手以后，一定要及时涂上护手霜，这样可以很好的将手上的水分锁住，不然，手很容易干裂，疼痛。

俗话说，手是女人的第二张脸，无论手冷还是不冷，我们都要保护好它，养成洗过手涂护手霜、方便时候就戴手套的习惯！

B. 护手的好方法

1、经常使用护手霜

护手霜能够及时为手部提供水分及营养，帮助手部减轻纹路，达到柔润、保湿的效果。还可以做手膜进行深层滋养，手膜相较于护手霜，能够更加深入滋养肌肤，使手部保养更加全面、深层。还要为双手做好防晒，每次出门前，为双手仔细涂抹好防晒产品，这是保证双手嫩白的基础工作。

2、做好手部防护

做家务的时候，先涂上一层护手霜，然后戴上手套，最好是外层橡胶、内层棉质的手套，避免橡胶刺激皮肤，同时不用直接接触污水和污物，减少了对皮肤的刺激。

3、定期为手部去角质

原本该自然代谢的角质会因皮肤老化、清洁不彻底、日晒、出油、作息改变、天气变化等原因而无法正常代谢，所以适度去角质十分重要。但是去角质不能过于频繁，否则皮肤容易受感染，产生反效果。

4、用温和的洗手液洗手

很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常强。所以如果用这种肥皂来洗手，会让手部皮肤更加干燥、粗糙。所以，建议选用温和的的洗手液来洗手。

5、用温水洗手

洗手是每天必做的事，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接地滋润双手，此外每天喝完牛奶时，不妨剩下一点来给手部肌肤补充营养。将喝剩的牛奶涂到双手上，约15分钟后用温水洗净双手，用牛奶呵护双手，不仅使手部皮肤变白，还能滋润双手，防止双手变干燥。

C. 保护手的方法

保养手的方法一
1 按时擦护手霜
选择润滑保湿又有油分的护手霜，只要洗手过后就擦上一层，均匀的涂抹在双手，量大概黄豆粒大小就好。把双手每一个部分都涂抹均匀，包括指甲处，容易长刀枪刺其实就是手太干燥没有水分油分导致的;
2 一个月做一次手膜
可以买专用的手膜，也可以自制手膜然后涂在手上，静置10分钟再洗去就好。手膜建议在睡觉前不用沾水的时候去做，洗净手涂抹上手膜就可以等待了，到时后洗掉表面的东西然后再涂抹厚厚的一层护手霜，按摩到全部擦进皮肤内部即可美美的睡觉啦;
3 避免使用碱性的东西触碰双手
碰碱性的东西就要戴上手套，尤其是强碱性的洗涤产品，还有洗洁精或者小苏打什么的都是这样，避免洗碗直接沾水。把肥皂换成洗手专用皂，用温水洗手避免接触凉水让手部有红血丝。

保养手的方法二

1 在保养手之前，手一定要洗干净。手指上的污垢或残留物不仅影响手的美观还会对手部皮肤造成伤害。
2 要想手皮肤好，还的定期去角质。一些角质层留在手上会使手起皮，还不容易吸收营养。
3 第三一定要涂护手霜，滋润手部皮肤。最好在伸手可及的地方都放护手霜，以便随时可以涂抹。
4 空闲时多做手部运动，促进手部血液循环。也可以做些手指操，还能锻炼手部灵活度。
5 多备几双手套，在洗菜时、洗衣服时、甚至洗手时，他们是最好的帮手。冬天的手套最好加棉，防止手冻伤。

保养手的方法三

一支便于携带的护手霜、一罐凡士林
方法/步骤
1每天早上起来洗完脸之后擦护肤品的时候可以顺便把手也擦一下，不是特意再多抹一点护肤品，只是将手上剩余的护肤品在手上进行简单的按摩。
2在外出时包里带一支护手霜，在每次洗完手之后记得擦一遍护手霜，时间一长会觉得手更加细滑。
3每天晚上在睡前用凡士林把手上涂上厚厚的一层，如果害怕弄脏被子可以带个手套，一夜过去手上一定更滋润。
注意事项
保护手是一个需要长期坚持的活动，一定不要偷懒。

D. 日常生活如何保养手部皮肤

1、护手方法窍门之一

正确的保湿其实和脸部的保湿是一样的，注意要把水锁在皮肤里，事实上，这是双手抗衰老的基本技巧，每晚对双手进行全效深层保湿护理是非常重要的，最好选择含有甘油和神经酰胺的产品，使双手处于一个呵护的过程中，经过一晚上，想不水润都难。

2、护手方法窍门之二

要是大家不想让自己的手过早的出现斑点或者是瑕疵，那么就需要进行涂抹防晒霜，这是日常护理的关键。在一年四个季节里，最好准备一款防晒系数超过十五的护手霜，以避免晒伤双手。

3、护手方法窍门之三

一些妇女在家里，做家务的时候，会戴着橡胶手套。如果是不佩戴手套，当清洁剂和洗涤剂和其他产品接触手的时候，将不可避免地伤害手部肌肤，使皮肤失去水分，当手再次面对热水和紫外线辐射的时候，就会变得非常脆弱。因此戴橡胶手套是防止手部老化的有效方法之一。

4、护手方法窍门之四

选择合适的抗氧化产品或者是血清，可以减少阳光对手的伤害，保护双手，维生素C是一种很好的抗氧化剂，它存在于许多血清中，其衍生物具有较强的抗皱效果，经常使用这类的护手霜可以很好的保护双手。

5、护手方法窍门之五

每天按摩手部几分钟，可以拥有一个双手灵活、细腻、润滑的双手，还能让疲惫酸痛的双手放松，性价比很高！按摩手部肌肤，可以打开毛孔，滋润肌肤，使松弛的肌肤恢复弹性，让双手变得光滑柔嫩，非常适合每天敲键盘，用鼠标让双手酸痛的朋友们。

E. 洗衣服容易伤手，有什么诀窍来保护手的皮肤吗

洗衣服我们要使用一些洗涤剂，也就是洗衣粉或者洗衣液，洗衣液和洗衣粉里面蕴含的主要成分都是皂基，它会对我们的皮肤造成一定的刺激，我们要想达到保护皮肤的目的，这样将皂基和我们的皮肤隔离开来，比如说可以采用戴手套和在手上涂抹一些油性物质的方法。

现在家里基本上都已经推动全自动洗衣机进入家庭了，如果说家里不方便，可以采用半自动洗衣机，加大洗衣服的频率，也能够保证衣服的整洁，而且不会伤手，是一个挺不错的洗衣服方式。洗衣粉和洗衣液选用任何品牌的都会有残留，都会在某种程度刺激我们的皮肤，这是不可避免的，因为它毕竟是化学成分。

F. 如何保养手让手变嫩

1、手部防晒

既然说手是女人的第二张脸，显然这张“脸”也是需要时刻做好防晒工作的，不仅在每天出门的时候要记得涂抹，更是要做到在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你这个夏天的重中之重。

2、手部按摩法

将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。

3、手部美容操

闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。

4、护手霜

涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法，涂抹护手霜的方法十分简单，挤出黄豆般小大的护手霜，先在掌心揉搓捂热，然后在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀。

5、每周使用手膜修复

即使每天都在涂抹护手霜，但是依然还是需要每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤，因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显着的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少，从新散发出细致光滑的美肌状态。

以上内容参考：人民网-如何让手更白嫩 日常手部保养的5个小方法

G. 女生的手要怎么保养

女生的手是女人的第二张脸，一定要好好保养，应该做到以下几点：

第三：注意防晒，给手做个面膜

手虽然比起脸部来说要耐造一点，但是也不经不起长期的风吹雨打，紫外线对皮肤的伤害很大的，对手更是。出门的时候可以带防护的轻薄款手套，选择吸汗透气的那种。有条件的话可以使用手膜，给手定期做个面膜，柔弱无骨的小手谁都喜欢。

H. 小手怎么保护

冬季护手7要诀

· 洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。

专业护手程序
1.清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。

什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

1.露得清深层滋润护手露（滋润型）
45元/56克
推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。
成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。
功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。
使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。
2.百草集护手霜（滋润型）
25元/60毫升
推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。
成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。
功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。
使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。
3.YSL盈润唇甲彩膏（软化型）
210元/12毫升
推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化
手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。
成分：果油，维生素B及荷荷巴油。
功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。
使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。
4.倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）
350元/75毫升
推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。
成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。
功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。
使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显着。
5.曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）
19.9元/30克
推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。
成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。
功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。
使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。
6.VICHY滋润护手霜（滋润型）
88元/50毫升
推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。
成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。
使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。
7.欧珀莱护手霜（滋润型）
80元/80克
推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。
成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。
功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。
使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。
8.碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。
成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。
功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。
使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。
9.雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。
成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。
功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。
使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。
10.～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）
140元/180毫升
推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。
成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。
功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。
使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。
11.SISLEY植物护手霜（全能型）
500元/125毫升
推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。
功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。
使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。
12.资生堂滋润护手霜（滋润型）
55元/50毫升
推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。
成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。
功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。
使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。
[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！
http://..com/question/1627020.html

I. 电竞选手高强度操作导致手部伤痛严重，在我们日常生活中有没有好的保养手部方式呢

电竞选手真的很不容易，在外人看来他们随随便便打几场游戏就能够获得很多的钱，但是你们却不知道他们为了练就现在的手速，平时做了很多的训练，也是因为这样，他们的手部常常会有一些疾病。

当然如果你们想要防止这样的疾病发生的话，最好还是能够劳逸结合一下吧，毕竟进行科学合理的工作，才是最有效的。让各个手指保持相应的活动，能够加快血液的流通，即便是手上有伤势也会逐渐地好转。

保持正确的坐姿是一件十分重要的事情，如果你长时间有不良的坐姿的话，可能不但是你的手部会出现问题，你的颈椎也会出现一系列的问题，还有不要把电脑离得太近了，这样真的很伤害眼睛。对于电竞选手来说，手可能是他们的饭碗，如果受伤不能治愈的话，他们可能也保不住这个饭碗了，但是我觉得眼睛还是身体的一些其他器官也同样的重要，希望他们平时不要只关注自己的手，其他的一些器官也要多加关注。