中药肉苁蓉,号称沙漠人参,功效是补肾阳,益精血,润肠道,临床可以通过肉苁蓉治疗相关疾病,比如男性肾阳虚衰导致的阳痿、早泄,也可以通过肉苁蓉来治疗女性的相关疾病,比如宫寒、月经不调以及性欲下降、不孕症都可以进行调治,对月经不规律也有一定的治疗效果。
临床肉苁蓉也非常适合进行补益,适合中老年人改善身体的相关症状,比如过早衰老出现的耳鸣、眼花以及腰膝腿软也适合应用此药。中药肉苁蓉的用法主要是泡酒喝或者和食材熬炖来进补,也可以通过肉苁蓉切片泡水喝或者将肉苁蓉做成膏剂来每天少量口服。
肉苁蓉(学名:Cistanche deserticolaMa),别名疆芸、寸芸等,列当科肉苁蓉属植物,属濒危种,保护级别为2级。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟,甘肃、宁夏也有分布,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值。
肉苁蓉属于高大草本植物,高40-160厘米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。其是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水分。
2. 肉苁蓉的功效与作用怎么吃法
一、肉苁蓉的功效和作用
1、补肾助阳及调节神经内分泌系统作用
神经内分泌系统可以调节体内激素的平衡,而肾虚者往往就是由于神经性内分泌系统紊乱所造成的,但是补肾助阳的药物通常呈现激素的作用,所以肉苁蓉便是此类患者的救星,因为肉苁蓉既有类雄激素样作用,还能抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。
2、祛除风湿
肉苁蓉是温性的滋养补品,对于治疗风湿引起的腰腿疼很有疗效。它可以祛除风寒,使体内的淤血得到疏通,消除关节肿痛。
3、润肠通便
肉苁蓉可以促进小肠蠕动,对于一些便秘患者,是很有疗效的。通过加速小肠蠕动,缩短排便时间。
4、血管系统
扩张冠状动脉,增强心血输出量,降低心脏耗氧量,调节组织微循环,改善脑血管功能。抑制血小板聚集,改善血凝状态,对血压有双向调节作用。
5、其他作用
1)抗氧化作用:肉苁蓉中含有的苯乙醇苷及多糖成分,是一种抗氧化活性成分,可以显着提高脑、心、肝中的酶活性,降低脂褐质的含量。
2)可以增强免疫功能:肉苁蓉中含有的某些成分可以兴奋垂体肾上腺皮质系统,还可以促进一些增强免疫力系统的成分进行合成,比如可以促进蛋白质和单细胞RNA的合成,提高腹腔某些细胞的活性等等。这样就可以提高系统的新陈代谢,从而使得机体的免疫力得到增强,抵御外来病毒的入侵,保护身体。
3)有抗衰老、抗疲劳作用。,肉苁蓉可以通过增加红细胞中的一些氧化酶活性,从而间接地消除自由基对人体的危害,还可以抑制它对机体产生作用,从而延缓衰老。
二、肉苁蓉的几种常见食用方法
1、炖肉:肉苁蓉可以在炖肉的时候,将肉苁蓉掰成小段放入锅中,一起炖即可。
2、煲汤:在我们煲汤的时候,将肉苁蓉磨成粉,撒入汤中,既美味又有营养。
3、泡酒:按照1比1的比例进行泡酒,每100克泡一斤酒。肉苁蓉还可以与酒一起搭配食用,这样两者的功效可以互补。
以上就是肉苁蓉的营养价值及食用方法的介绍了,肉苁蓉在我们生活中也比较常见,可以用于食疗,平时的时候可以添加一点。
3. 草苁蓉怎么吃
草苁蓉全草入药,功能:有补肾壮阳、润肠通便的奇效。 主治:肾虚阳萎、腰膝腿痛、肠燥便秘以及膀胱炎等。民间传说有长生不老的效力,“不老草”由此得名。用法:泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。
4. 苁蓉有什么作用
你好,苁蓉是中华九大仙草之一,其作用基本如下:
1. 肉苁蓉能壮阳补肾。
能有效的抑制“阳虚”症状,防止或者缓解体重减轻。可以有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄。调节神经内分泌系统及补肾助阳作用肉苁蓉既有类雄激素样作用,又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性,使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加,增强性腺功能,因此达到预防性行为低下,改善性功能障碍的目的。日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”,该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍。
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5. 肉苁蓉的作用及食用方法有哪些
1.补血作用
肉苁蓉的作用缓和而收敛,持久性比较强,尤其是补血造血功效,十分适合气虚、血虚的中老年人食用,能增强其体力,缓解其精神疲倦,体力不支,腰酸健忘等症状。
2.补肾
肉苁蓉具有强效的补肾功效,其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制,通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果。肉苁蓉含有一种生物活性因子,能激活核苷酸还原酶,能提高阳虚生物DNA的合成,提高蛋白质的核酸代谢,改善肾脏的功能,对肾虚阳痿、遗精有一定的治疗作用。
3.抗衰老
肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶,食用之后能清除体内的自由基,减缓自由基多人体细胞的损伤,有延缓衰老的作用。
4.调节内分泌
肉苁蓉中含有苯丙醇糖,这种成分能结合自由基,刺激下丘脑,垂体,性腺,胸腺等分泌腺体,延缓衰老改善其分泌能力,进而调节内分泌。
5.润肠通便
肉苁蓉含有大量的膳食纤维,使用后纤维能在胃内吸水膨胀,增加饱腹感,能减少对其他高能量的食物的食用,并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动,加快粪便的排出,尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收,能湿润粪便,能改善粪便的干硬程度,改善便秘。
6.提高性欲
肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份,能有效促进性中枢神经的功能,增强性激素的分泌和相关递质的释放,从而提高性欲。
7.增强免疫力
肉苁蓉中含有大量的生物活性物质,能增加脾脏和胸腺的重量,并且能显着的增强吞噬细胞的活力,对体液免疫具有很强的增强作用。
肉苁蓉首先可以用来熬制中药,每天早晚各喝一次,能够起到补肾的效果,能够治疗腰痛。肉苁蓉配合火麻仁熬制,放入蜂蜜1-2勺,每天晚上或者早上服用一次,能够润肠通便,可以治疗老年人的便秘。需要注意的是,对于阴虚火旺的人,最好不要吃肉苁蓉,会加重症状。
6. 肉苁蓉的吃法和功效
肉苁蓉的食用方法
肉苁蓉它是一种非常名贵的药材,产地在内蒙,宁夏,甘肃一带,而且它还被称做是沙漠人参,是具有很高的药用价值和食用价值的。那肉苁蓉该怎么吃呢?
一.直接含服
干肉苁蓉可以直接含服,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收。生津后苁蓉无味即可吐掉,每日一次为最佳。
如果身体健康的情况下是不建议长期吃的,避免引起上火。要在中医的指导下才能服用。
食用禁忌:
1.体内火气较重的人不宜食用,否则会加重症状,导致身体出现不良反应。
2.不要用铁器、铜器等金属类容器泡或煮肉苁蓉,它们会吸收和降低肉苁蓉的营养物质,使其失去本来的价值。
3.儿童不宜食用。儿童的身体处于生长发育阶段,不适宜用此类滋补食品,会让身体产生一些不良的反应。
7. 肉苁蓉怎么吃,有什么作用
1、润肠通便。肉苁蓉有很好的推进小肠代谢的作用,能够缩短排便的时间,降低了便秘的出现。同时肉苁蓉对大肠也有很好的保护作用,可以减少大肠干燥,使大便更容易排泄。
2、提高免疫功能。肉苁蓉中的多糖成分对人体很有好处,尤其是对淋巴细胞有很好的影响,可以促进淋巴细胞的形成,从而提高提高人体的免疫力。
3、保护心血管。实验表明肉苁蓉有调节身体循环系统的功效,尤其是对心血管疾病有明显调节作用。有降血压、降血脂和保护肝脏的功效,减少了血栓、血管扩张和动脉粥样硬化等疾病的发生。
4、延缓衰老。肉苁蓉中含有独特的苯炳醇糖成分,是其他中草药材没有的。这类成分最大的功效就是延缓衰老,尤其是对胸腺、性腺有明显的延缓作用。
阿拉善肉苁蓉
8. 吃肉苁蓉有什么好处,怎么吃比较好
肉苁蓉的功效与作用
对于肉苁蓉来说,这是属于润肠排毒的一种中药材。而且因为肉苁蓉类的药用价值是很强的,特别是通便的功效是很强的,能够发挥出非常强的通便作用,这样对我们健康来说是非常有好处的,同时还可以发挥出改善肠蠕动的功效,对于抑制我们体内大肠水分的吸收,缩短排便的时间都是非常有好处的。
在服用肉苁蓉的时候可以发现,实际上肉苁蓉的抗衰老抗疲劳功效也是非常强的。主要是因为肉苁蓉是药食两用的一种食物,而且我们经常吃肉苁蓉,这样就可以起到增加体力的功效,同时还可以很好的增强我们的耐力以及抵抗疲劳的功能。是它也可改善机体的衰老症状,这样对于恢复老年人的精力、体力以及活力都是有好处的,而且肉苁蓉还可以有非常好的延缓衰老的作用产生,对我们健康是有好处的。
而且实际上肉苁蓉还可以有保护心脑血管和肝脏。主要是天气比较寒冷的时候,这时候很多人都会有手脚冰冷的情况产生,这时候我们服用肉苁蓉就很不错,在肉苁蓉中是有不少的苯乙醇总苷存在的,所以说就能够发挥出改善微循环的功效,同时我们还可以通过吃肉苁蓉的方法来帮助我们保护血脑血管以及神经系统的健康,对我们健康是非常有好处的。而且再肉苁蓉中实际上还有保护缺血心肌、降血脂的功效,这样对我们抗动脉粥样硬化和抗血栓形成都是有好处的,同时肉苁蓉还可以发挥出降低外周血管阻力、降压、抗脂肪肝的功效,是我们预防疾病产生的好选择。
肉苁蓉的补肾壮阳功效也是很强的,这也对我们促进肾脏的健康是非常有好处的,同时还可以利用吃肉苁蓉的方法来帮助我们促进肾脏健康。
肉苁蓉的营养价值
对肉苁蓉来说,其中是含有丰富的生物碱存在的,同时还有大量的结晶性的中性物质存在,特别是肉苁蓉中的氨基酸、微量元素、维生素等成分也是特别多的,这些营养物质对我们人体来说都是非常需要的。同时我们吃肉苁蓉还能起到补肾阳、益精血的效果,这样能够对我们健康有所好处,而且肉苁蓉还能抑制阳虚的问题产生,这样对防止体重减轻的问题是有好处的。实际上肉苁蓉还可以有效的帮助我们预防和治疗肾虚阳痿的问题,这样对解决遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病都是特别有好处的。
同时对肉苁蓉来说,实际上还可以起到增强我们人体免疫功能的功效。主要是因为肉苁蓉中的肉苁蓉多糖是很丰富的,这样就可以起到促进人体淋巴细胞的形成和活性的功效,这样还是有显着影响的,同时肉苁蓉还能起到增加淋巴细胞增殖反应的功效,这样还可以有效的帮助我们增强机体免疫能力,对我们预防疾病是有意义的。
肉苁蓉的吃法
肉苁蓉吃的时候方法还是比较多的,首先可以把肉苁蓉泡茶喝,同时还可以试试把肉苁蓉炖汤吃,也是非常好的选择。
肉苁蓉的宜忌人群
吃肉苁蓉的时候需要注意,因为肉苁蓉是甘温质润的功效,同时还可以发挥出助阳滑肠的效果,所以说对于脾胃虚弱腹泻的人群来说,如果说我们出现了体虚便秘、产后便秘、病后便秘的情况,还有老年便秘的人群来说,肉苁蓉是很适宜我们食用的。同时对于男子遗精、早泄、阳痿的患者来说,肉苁蓉也是可以吃的。同时高血压的患者也是很适宜食用肉苁蓉。
肉苁蓉不能和什么一起吃
吃肉苁蓉的时候需要注意,肉苁蓉是不能和鹿茸、巴戟天、山萸肉、枸杞子、当归等一起吃的,如果吃了之后是会影响我们健康的。
吃肉苁蓉的好处
吃肉苁蓉对我们健康还是非常有好处的,在肉苁蓉中是有大量的营养物质存在的,特别是在肉苁蓉中的列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分都是很丰富的,这样对我们人体来说是非常有好处的。同时再加上肉苁蓉是性味甘温的一种中药材,所以说服用肉苁蓉就可以有补肾、益精、润燥、滑肠等多种功效产生,这样还很适用于我们治疗阳痿、早泄的问题,对我们的肾脏监控室非常有好处的。同时肉苁蓉的抗衰老作用也是很强的,我们可以通过吃肉苁蓉的方法来提高小肠的健康。
食用肉苁蓉的注意事项
吃肉苁蓉的时候需要注意,肉苁蓉是要避免搭配金属类物品的。主要是因为肉苁蓉是不能用铁器、铜器等容器泡水、泡酒的服用的,主要是因为金属物品是会吸收掉肉苁蓉营养成分的,这时候就容易导致肉苁蓉失去它本身的营养价值,所以说大家服用肉苁蓉的时候,最好还是选择用玻璃杯来泡着吃肉苁蓉比较好。
对于女性朋友们来说,在月经的时候是不适合服用肉苁蓉的,主要是因为肉苁蓉是有活血功效的,所以说在这时候不适合吃肉苁蓉。
9. 肉苁蓉药草功效及食疗建议是什么
药草成分肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。肉苁蓉含有列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分。
药草功效肉苁蓉性味甘,酸,咸,温,具有补肾、益精、润燥、滑肠的功效,适用于治疗阳痿、早泄、遗精、不孕、带下、血崩、腰膝冷痛、便秘、贫血、神经衰弱、遗尿等症。
现代医学研究,肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用;能显着提高小肠推进度,缩短通便时间;其酒精浸出液有降血压作用。
治疗建议肉苁蓉、火麻仁、当归各15克,蜂蜜30克,水煎服,可治便秘。
肉苁蓉15克、山萸肉10克、石菖蒲6克、茯苓9克、菟丝予9克,加水500毫升,煎至200毫升,一日分三次温服,可治性欲减退。
肉苁蓉、熟地、山萸肉、菟丝子、韭菜子、五味子、杜仲、淮山药各50克,研细末,蜜炼为丸,每丸约15克,每日两次,每次一丸,空腹,米汤送服,适用于治疗肾虚阳痿、早泄、遗精等症。
肉苁蓉15克水煎服,适于老年体弱及病后体虚者常服。特别提醒阴虚火旺、性欲亢进者忌服;脾胃虚弱所致腹泻者忌服;忌用铁器煎药。
推荐药膳苁蓉羊肉羹肉苁蓉15克切碎在沙锅中煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎放沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。本款取其温补肾阳之功效,适用于性机能减退、年老体弱、久病体虚之人服用。健康人可常服。
苁蓉鸡黑公鸡一只切块,沸水中汆去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜,加胡椒粉、盐、味精即成。此款取其温补肾阳之功效,适用于性机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
苁蓉煲羊腰羊腰子一对去臊腺筋膜,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。此款取其补肾壮阳之功效,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。