㈠ 深海鱼油和卵磷脂的服用方法是怎样的
深海鱼油和卵磷脂服用方法：
深海鱼油的同时最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒鱼油，2粒卵磷脂，晚上饭后2小时再服1粒鱼油，2粒卵磷脂胶囊。
深海鱼油和卵磷脂搭配服用的作用：
卵磷脂和深海鱼油搭配能够增强肝功能，保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担，一般老年人的肝脏更易受损，而鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
㈡ 鱼油和卵磷脂怎么吃
鱼油和卵磷脂吃法：
深海鱼肝脏油和卵磷脂一同食用，一般按1：2或1：3的比例吃功效最好。中老年朋友最好早晨空腹吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂，晚上餐后二小中又吃一粒鱼肝脏油，二粒卵磷脂丸。
鱼油是血管清道夫，它的工作是帮多余的胆固醇和其他垃圾扫到一起，但清道夫需要垃圾运输车将垃圾运出体外，这部垃圾运输车就是卵磷脂了。它能将多余脂质携带到肝脏，并促进肝脏对脂质的代谢，两者配合，降压降脂效果十分理想，保护肝脏效果更好。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
㈢ 深海鱼油与卵磷脂各有什么作用。
1、运输体内垃圾：鱼油把心脑血管里多余的胆固醇及其它垃圾溶解分离出来，需要“运输车”将垃圾运出去，这辆运输车就是卵磷脂，卵磷脂起到运输垃圾及修复激活体内细胞的作用。
2、降低血清胆固醇含量，促进血液循环。卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，能使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。
3、协同增效，如虎添翼。科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增；
4、鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
㈣ 深海鱼油的功效与作用是什么啊 深海鱼油和卵磷脂的区别是什么啊
深海鱼油的功效与作用是补充人体所需要的不饱和脂肪酸。深海鱼油主要是含有富含EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。这些是不饱和脂肪酸在人体内不仅仅是氧化产生能量，更重要的是可以在不饱和脂肪酸的不饱和键上加成等反应， 生成人体所需要的其他复合脂类或者是构成生物膜的成分，影响到生物膜的流动性。而深海鱼油和卵磷脂的联系，是前者的主要成分和卵磷脂都是属于脂类，区别是深海鱼油中的不饱和脂肪酸是属于简单脂类，主要是碳氧元素构成。而卵磷脂主要是磷脂酰胆碱，是复合脂类，是磷酸、胆碱、脂肪酸等所构成，里面除了含有碳氧元素外，还有磷元素，氮元素等，在神经系统中存在比较多，能够促进神经系统的发育，和减缓神经系统的退变。同时也可以调整固醇的代谢等。
㈤ 卵磷脂和深海鱼油的作用是什么
卵磷脂:具有延缓人体衰老,促进脑细胞发育,调节血脂,增强记忆力,防止老年痴呆证,抑制老年斑和黄褐斑的形成等功效,能有效预防糖尿病
深海鱼油:鱼油能够降低胆固醇,预防高血压,心脏病,动脉硬化,快速改善视力. 鱼油具有降低血清中的总胆固醇和甘油三脂,升高对人体有益的高密度脂蛋白,调节血脂,促进血液循环,预防心脑血管,动脉硬化,中风,关节炎等疾病的作用.对防治眼部合并症,老花,视力模糊,青光眼,白内障均有良好的效果.
㈥ 深海鱼油和卵磷脂的区别是什么啊 深海鱼油的功效有哪些呢
的复合肥根深蒂固烦得很孤鸿既高举