脊柱病发作方法图片

⑴ 哪几个方法学会，就可以保护你的脊椎

脊椎是我们人体的“顶梁柱”，随着社会的不断发展和老龄化的加剧，颈椎病、骨质疏松、腰椎间盘突出等脊椎疾病的发病率越来越高，而且有年轻化的趋势。有调查数据显示，在我国中老人群中，有97%的人患有脊椎疾病。

枕头高低合适，仰卧时头颈部不要悬空，枕头10厘米左右为宜，如果是侧卧位，枕头高度最好和肩膀同高。

⑵ 脊柱病有哪些

脊柱疾病有很多种，大致可分为以下几类：

1、损伤类疾病：椎体骨折，棘上、棘间韧带的损伤；
2、脊柱肿瘤、脊柱结核；
3、退化性疾病：胸椎、腰椎的椎间盘病变，椎管狭窄，腰椎滑脱等；
4、代谢疾病：骨质疏松，可以导致脊柱疼痛；
5、内分泌、免疫系统疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等；
6、脊柱畸形：脊柱侧弯等。

⑶ 越来越多的人患有脊柱病，那这背后到底是何原因

突然运动的时候会出现关节响的问题，相信这种经验大家都有。一般情况下这说明身体出现了僵硬的问题，这时候大家要注意尽量避免一个姿势维持太久，多注意拉伸和放松，特别是颈椎的部分，要知道适当的拉伸和放松，可以有效地避免颈椎病的发生。

3、平时如果有骨质疏松的话，我们应该在饮食上注意要尽量多吃一些含钙量比较高的食物，比如像鸡肉和鱼肉，都是很好的补钙食物，另外你也可以试一试做鲫鱼汤，鲫鱼汤有丰富的营养价值，你在鲫鱼汤里面还可以加点豆腐和其他有营养的蔬菜。

注意事项：我们平时应该多锻炼身体，同时还应该多晒晒太阳，让皮肤多接受紫外线的照射，不但可以预防骨质疏松，也能增加我们身体内的钙质吸收。

注意事项：脊椎是有天然的弯曲程度，不管是通过锻炼或者是按摩，我们的目的都是让脊椎恢复它的天然弯曲程度，特别是晚上睡觉的枕头，大家一定要挑选适合自己的才是，这样可以避免颈椎病的发生。

⑷ 脊柱疾病的发生一般与什么有关

脊柱疾病的发生多于人们的站姿坐姿、床、风寒、外伤以及心理等种因素有关，平时要注意对脊柱的保护，防止脊柱发生病变。

脊柱对人体来说是至关重要的存在，如果他发生病变会严重危害人体健康，而且会影响人们的正常生活，而脊柱病变的发生与柱时人们的坐姿站姿都有直接关系，而且不合适的床或者风寒入侵也会导致它出现病变，所以平时要从多个方面去注意保护自己的脊柱，防止这类疾病发生。

三、风寒和潮湿

风寒和潮湿也是导致人类脊柱病变的重要因素，因为风寒入侵以后会影响人体内的血液循环，而潮湿入侵人体以后加快人体组织的病变，会让人类脊柱功能减退，容易出现病变，除此以外人类的心理因素和身体健康因素都会影响，脊柱的健康会增加脊柱疾病的发病率。了解这些以后就能知道脊柱疾病中因为什么原因导致的，可以从这些方面入手去预防它。

⑸ 什么是脊椎炎

强直性脊椎炎

【概述】

强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis）是一种慢性全身性炎性疾病，它的病因不明，主要侵犯脊柱，尤以骶髂关节病变最为常见。它的最为显着的变化为关节的纤维化和骨性强直。

强直性脊柱炎以往称为类风湿性脊柱炎，目前该名称已废用了达20年之久，理由是强直性脊柱炎与类风湿性关节炎是两种完全不同的疾病，强直性脊柱炎亦绝对不是一种特殊部位的类风湿性关节炎。强直性脊柱炎因缺乏类风湿因子而又曾被命名为"血清阴性脊柱骨关节病"，现在看来亦不确切，因为并不存在有"血清阳性脊柱骨关节病"，同样属于此类病的很多，包括Reiter病、牛皮癣关节炎、肠源性关节炎、儿童期慢性关节炎等。

强直性脊柱炎是一种古老的疾病，从公元前2、3千年的古埃及人骨骼标本中曾发现从第4颈椎至尾椎的所有椎体全部融合连接成一块骨骼。在古希腊与阿拉伯文着作中，都曾发现有类似的记载。在19世纪末时Strumpell和Marie对本病进行了详细的描述，但直到本世纪30年代才有了详细的放射学检查的记录。至70年代初，Brewerton等发现本病具有强力的HLA-B27抗原。

在发病率方面，白种人的发病率为0．05％，多见于男性，男女的比例大致为10∶1。但最近的研究发现女性病例，无论在临床表现与X线表现，都进展较慢。由于症状不够严重，诊断往往迟延，造成女性病例稀少的现象。女性病例往往为轻型或亚型，估计男女之间的比例约为7：3。

根据正常人HLA-B27普查的结果，B27阳性的人有20～25％的X线表示出骶髂关节和脊柱炎表现。假使将这种亚临床型和轻型的都统计在内，本病的发病率可高达1.5％。但也有报告HLA-B27阳性的人中，有5％患有强直性脊柱炎。产生发生率高低不一致的原因是对骶髂关节炎的诊断标准不一，使发生率有显着差别。必须指出，不是凡发现有骶髂关节炎且伴有症状者都可以诊断为强直性脊柱炎。

【病因】

强直性脊柱炎至今病因未明，可能与遗传性易感因素有关。HLA-B27影响本病发病机理的方式至今不清楚，但必须看到B-27与强直性脊柱炎的发病有着密切的关系。并非所有具有B-27抗原的病人都会使疾病发展，B27的存在还不足以使每个人都发病。看来B27本身并不重要，主要是它与其他基因间的不平衡联系，改变了免疫反应，使机体易于发病，很可能B27抗原作为病毒或其它外来因素的受体，在本病的发病过程中起作用；也可能B27抗原与外来因素有些相似，使这些因素起着异常免疫反应而致病。外来因素种类很多，长期以来怀疑感染是主要的因素，但未能被证实。目前发现革兰氏阴性肠道杆菌，如肺炎杆菌对本病的发病可能起着作用。

至于致病因子是B27本身，还是与B27有着密切关系的基因，目前还不了解，B27基因可以影响疾病严重程度，但不能肯定它可以影响疾病的发展。

【临床表现】

（一）全身症状 绝大多数的强直性脊柱炎发病于青年期，起病往往隐匿；40岁以上发病者少见。女性病变发展缓慢，往往诊断延迟。强直性脊柱炎是一种全身性疾病，可有厌食、低热、乏力，体重下降和轻度贫血等全身性症状。

（二）局部表现

1．下腰痛和脊柱僵硬 是最为常见的表现。下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重，集中在骶髂关节附近，放射至髂嵴、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并出现下腰部僵硬。晨僵是极常见的症状，可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显，病人往往诉说由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。

有些病人疼痛较轻，只有晨僵与腰部肌肉韧带压痛点，往往被诊断为"风湿痛"、"纤维织炎"，甚至被认为有"神经官能症"。向腿部有放射痛的还长期被诊断为"腰腿痛"和"坐骨神经痛"。

早期时体征不多，可有轻度腰椎活动受限，但只在过伸或侧屈时才能察觉。骶髂关节处可有压痛，但一般不严重，随着病变进展，骶髂关节处于强直，此时该部位可以完全无痛，而脊柱强硬成为主要体征之一。病员能保持双膝伸直位时将指尖触及地板并不能据此而认为腰部并无活动障碍，因为良好的髋关节完全可以起代偿作用。检查脊柱有无强直应该从脊柱的过伸、侧屈与旋转等方面全面检查。下列方法（Schober试验）有所帮助：病员直立位时在第5腰椎棘突上作一记号，再在脊柱中线距该记号10cm处作第二个记号。嘱病员最大限度前屈脊柱而膝关节保持完全伸直位，在正常情况下，两点之间距离可增加5cm以上，即可达15cm以上。增加不足4cm，可视为腰椎活动减少。

病变继续发展便会出现胸椎后凸与颈椎发病。此时诊断比较容易。病员靠壁站立，他的枕部无法触及墙壁，严重时可有重度驼背畸形，病员双目无法平视，他只能靠屈曲髋与膝才能得以代偿。至于颈部表现，一般发病较迟；也有只限于发展至胸段便不再向上延伸的。少数病员早期即发生颈部症状，并迅速强直于屈颈位。

2．胸廓扩张度减弱 随着病变向胸段脊柱发展，肋脊关节受累，此时出现胸痛，并有放射性肋间神经痛。只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。因肋脊关节强直，在检查时可发现吸气时胸廓不能活动而只能靠膈肌呼吸。在正常情况下，最大限度吸气与呼气，于第四肋间处的活动度可达5cm以上。不足5cm者应视为胸廓扩张度减弱。早期很少有肺功能削弱的。至后期时，由于重度脊柱后凸与丧失胸廓扩张能力，使肺通气功能明显减退。

3．周围大关节炎症35％的强直性脊柱炎可有周围关节炎，以髋关节最为常见。通常为双侧性，起病慢，很快出现屈曲挛缩和强直，为保持直立位，往往膝部有代偿性屈曲。肩关节为第二个好发部位。偶有膝关节病变。其它关节少有发病。

4．关节外骨骼压痛点 主要发生在胸肋交界处、棘突、髂嵴、股骨大转子、胫骨结节、坐骨结节和足跟，有时这些症状也可以早期出现。

5．骨骼外病变 主要为眼部病变，可有急性葡萄膜炎，发生率可高达25％。心血管疾患有主动脉炎，主动脉瓣关闭不全，心脏扩大，房室传导阻滞和心包炎等。肺部病变主要为肺上叶进行性纤维化。神经系统病变常为继发性，有自发性寰枕关节半脱位和马尾神经受压表现。后者表现为大小便障碍与会阴部鞍区状麻木。

【实验检查】

活动期75％病例血沉增快，但也有正常的，往往出现血清C-正反应蛋白明显增高。血清碱性磷酸酶值轻度或中度增高，往往提示病变较广泛，或有骨骼腐蚀，并不足以说明病变处于活动期。血清IgA和IgM可有轻度或中度增高。

90％以上的病员具有HLA-B27基因。正常人也可有HLA-B27，并与地区与种族有关。欧美白种人6～8％可具有HLA-B27，而海地印地安人50％具有B27。没有中国人的资料，但知日本人与非洲黑人却很少具有B27。测定HLA-B27可以帮助诊断强直性脊柱炎，但却不能作为常规试验。该试验不能确定本病的诊断，仅提示有本病的可能性；有许多类似疾病也可以具有HLA-B27。

部分本病患者并不存有HLA-B27，这类病例往往缺乏家族史与较少发作急性葡萄膜炎，但却具有B7或BW16。

⑹ 强直性脊柱炎的症状有哪些啊

在生活当中有很多脊椎性的疾病，大家都会误以为是腰间盘突出或者过度劳累导致，但是实际上这些疾病有很大的区别，基本上临床的症状都非常相似，但是这很有可能是不同疾病所引起，而且不同的原因也会引起不同的并发症，所以说对于脊柱出现症状的一些人群，一定要去医院进行检查，不要根据日常的症状来选择药物或者说是治疗方法。

⑺ 马尾神经损伤是什么

马尾神经损伤的因素有哪些？会出现哪些症状？

首先神经受损分为两种情况，第一种是可逆的，第二种是不可逆的。除去常见的腰椎间盘突出导致马尾神经受损外，还有一些因素同样可以导致马尾综合征发生，比如：

• 腰椎管狭窄：像腰椎管狭窄呢顾名思义就是我们容纳马尾神经的椎管狭窄了，由于各种原因导致椎管被施加压力后压迫神经产生马尾综合征。

• 强直性脊柱炎：是由于中轴关节为主受累的脊柱关节类疾病，属于慢性病的一种。会累及骶髂关节、纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，这种疾病产生的炎症也会导致马尾神经损伤的发生。强直性脊柱炎是一种可能导致马尾神经受损的炎症性风湿疾病。
  

• 脓肿感染：在腰椎硬膜囊外出现脓肿类的椎管感染，比如骨髓炎，继而可能潜在的压入椎管，造成神经系统症状，使其发展成马尾综合征。

• 肿瘤类：脊柱附近的肿瘤可能或压迫椎管，肿瘤可能会起源于脊柱，但较为常见的身体内的癌症（指恶性肿瘤）会扩散到脊柱周边，很容易对马尾神经根造成压迫损伤产生马尾神经损伤。
  

• 外伤：一般像腰椎受伤，例如意外车祸、摔伤、穿透性伤害（枪伤或者刀伤）等，可能会直接损伤到马尾神经导致并发症产生，甚至因为面积过大造成更严重的后果。

• 医源性损伤：在手术过程中直接导致或者间接导致，甚至是未曾手术中出现压迫黏连等等情况。像：腰椎麻醉、穿刺、导管操作等，都可能带来意外情况发生。
  

马尾神经损伤会出现哪些症状？

• 马尾神经根性痛剧烈：位于会阴部、股部、小腿或者脚部，大部分病人有明显表现。
  

• 坐骨神经痛：疼痛大多表现为交替出现的坐骨神经痛，下肢甚至有局部瘫痪。下肢、会阴可出现感觉障碍。
  

• 二便功能障碍：会阴部麻木、感觉减弱或消失，括约肌功能障碍表现为排尿排便乏力、尿潴留、大小便失禁。

• 性功能障碍：膀胱功能男性阴茎勃起及射精功能减退或消失。
  

• 局部发紧：下肢从腿部到脚踝部位之间会有束缚感、憋胀感。
  

• 运动功能障碍：运动功能在损伤平面以下两者均完全丧失，仅表现为弛缓性瘫。

• 感觉功能障碍：损伤平面以下者各种感觉均丧失;前者跟腱反射存在、减弱或消失，包括跖反射全部反射均完全丧失
  

• 精神症状：是马尾神经损伤患者的一种非常普遍的非活动症状，症状的严重程度各不相同，多数是被生活环境因素所致。
  

• 睡眠问题：有些患者的疼痛感会持续性发作，止痛药或者一些镇定药剂并不能起到缓解作用，很难入睡，即使睡着偶尔也会被疼痛导致醒来。

• 肌肉萎缩：长期得不到营养的经络得不到血液的供养，出现局部萎缩、软弱无力感，严重者不仅仅是难以恢复甚至会累计到其他脏腑器官出现问题。
  

• 胃肠道故障：胃肠道蠕动慢在马尾神经损伤病人中很普遍，尤其是便秘，由于疾病会减缓消化道的运动，另外一些药物的副作用也将会造成便秘。

⑻ 如果脊柱受损了，会给人们带来什么不便呢

在曰常的生活中，不管从事什么活动，稍有不注意就都有可能会引起脊柱受损。最常见的一种情况是脊柱后脱位。当受到了来自面部、额部以及额部的暴力和意外时，就有可能会造成脊柱的过度拉伸。一旦暴力超过了颈前肌肉群体和前纵钥带的张力时，脊柱就会出现过度拉伸的现象。此时，身体是处于相对稳定的状态，颈部七个椎体以下的部分并不会随着颈椎的活动而移动，因此就会在脊柱上形成水平切力，从而造成韧带撕裂，情况更为严重时就会发生脊椎后脱位现象。当出现脊柱脱位后，在症状较轻的情况下如果采取枕颌带进行牵引和固定，两三个月的时间可以恢复正常。如果病症尚不稳定，还可以采取对头颈胸位进行石膏固定的方法治疗。如果病情特别严重，就需要进行手术治疗了。如果出现了脊髓压迫，就需要尽早采取手术治疗。在平时的生活中，注意保护脊柱的第一要点便是不做强烈运动。

但现实情况却恰恰相反。颈椎病、腰椎病虽然是通常被认定是老年病，但如今在办公室一族中的发病率却更高，发病年龄甚至已经降低到二三十岁左右。让办公室白领遭受脊椎受损的元兇，便是久坐和缺乏运动两项致命杀手。在骨科有一句俗话叫“30岁的年龄，50岁的脊柱”，这是用来专门形容办公室白领脊椎病这一特殊情况的。白领们长时间伏案、对着电脑、不间断地工作，再加上不正确的坐姿、睡眠不足等诱因，都会导致脊椎出现问题。在三四十岁的人群中，脊柱病的发病率已经高达59.1%，如果把这一数据放在办公室人群中，概率就会上升到75%。现代人们都害怕自己是亚健康，其实脊柱病就是亚健康的典型表现。有一种说法叫“百病皆由脊柱生”。因为脊柱部分经行着人体上最重要的一条经脉一«脉。督脉是健康之本，脊柱则是督脉的最大保护。脊柱上的可损伤和病变，都会导致督脉出现正气不足、经络不通、气血不畅、阳气减弱、阴阳失调等现象，从而引起生理功能紊乱，并影响脏腑功能，导致各种脏器病症发生。当这些病发作了，就是疾病；当这些病症还处于潜伏状态时，也就是我们最常说的亚健康。但潜伏并不代表不应该引起重视。单纯就脊柱病来说，其种类和表现非常多，而且普遍找不到良好的治疗方法。如果找不到病因所在，也就无法辨证施治。有很多人因为工作或其他原因，多会出现腰酸背痛的情况，为了让身体放松一些，休息时常常会去按摩室找人按摩放松。此时要注意，不恰当的按摩手法和不准确的按摩力量，都会造成被按摩者的软组织出现损伤、关节脱位，甚至还会发生骨折，尤以“踩背”的动作最为危险。