娃哈哈的食用方法

⑴ 娃哈哈代餐奶昔可以当早餐吃吗

代餐奶昔可以代替早餐吗

一般用来代替晚餐。因为早餐中餐很重要，使用这个做代餐的话，容易造成营养摄入不足，而且会让人产生强烈的饥饿感，当恢复正常饮食后，还容易反弹。这样不仅伤害了身体，也没有达到减肥效果。而晚餐后人的日常消耗量很低，几乎不进行什么剧烈运动了，所以这个时候使用代餐是不错的选择。当然也不建议长期使用，需根据自身情况自行斟酌。

代餐奶昔的几大危害

1、营养不良。虽然奶昔中号称含有人体所需的各种营养物质，但是长期用奶昔代替正餐减肥，摄入的营养不仅单一，同时满足不了身体对营养的各种需求，不仅无法保持营养均衡，同时还可以可能导致求美者营养不良，引起头晕、头痛等症状。

2、月经不调。月经不调给女性身体带来的影响本身就非常大，而女性在生活中一定要少吃寒、凉的食物以及严格控制热量的摄入。而长期食用奶昔减肥短期内可能出现体重下降过快，引发内分泌失调，从而影响月经周期，还可能导致闭经。

3、快速反弹。减肥期间本身情绪较为脆弱，容易恼怒、悲伤、慌乱，而求美者一旦发现体重反弹，这些不良的情绪便会随之滋生。很多患者也因此而产生的暴食倾向，一旦恢复正常饮食，便会导致体重快速反弹，这对求美者心理的影响极大。

⑵ 娃哈哈ad钙奶已经开了十个小时了能够再吃吗

哇哈哈AD钙奶的保质期为六个月，也就是180天左右。但前提是保持环境良好，在阴凉通风干燥处保存，且不受到高温高湿等恶劣因素影响。

但是如果保存环境较差，或者已经被开封过，那么保质期就会大幅度缩短，基本上在一个月以内甚至半个月左右的时间就要喝完，否则存放时间太长的话会腐败变质，影响最后食用的味道和口感。
而在开封后空气中的细菌会进入到娃哈哈里面并且细菌在营养丰富和环境温度的情况下繁殖速度会非常快，所以开了十个小时后的娃哈哈不建议饮用，防止身体出现不适
拓展资料：
1. 细菌每隔20分钟即可分裂一次，一天可繁殖72代，如果一个不死，总数将达到4722吨。假如再这样繁殖4～5天，它们就会形成跟地球同样重量的物体。微生物这种惊人的繁殖速度，使我们可以在短时间获得大量菌体。用酵母生产单细胞蛋白质，每隔8～12小时就可以收获一次。而哺乳动物的细胞繁殖速度较慢，24h分裂一次。 一头重500kg的牛，24h内可增长500g蛋白质，而500kg酵母在相同时间 内可产生5万kg蛋白质。
2. 杭州娃哈哈集团有限公司创建于1987年，为中国最大全球第五的食品饮料生产企业，在销售收入、利润、利税等指标上已连续11年位居中国饮料行业首位，成为目前中国最大、效益最好、最具发展潜力的食品饮料企业。2010年，全国民企500强排名第8位。
2015年3月，娃哈哈集团卷入了米兰股权转让一事，据悉，宗庆后将会先买入米兰少量的股份，而在三年内持股比例将会达到75%。 2016年8月，杭州娃哈哈集团在"2016中国企业500强"中排名第271位。
1991年在杭州市政府的支持下，仅有100多名员工但却有着6000多万元银行存款的娃哈哈营养食品厂，毅然以8000万元的代价有偿兼并了有6万多平方米厂房、2000多名员工，并已资不抵债的全国罐头生产骨干企业之一的杭州罐头食品厂，组建成立了杭州娃哈哈集团公司。从此娃哈哈逐步开始步入规模经营之路。

⑶ 吃哇哈哈营养八宝粥有什么好处,我每天都吃，感觉可能很不营养啊，毕竟保质期有24个月啊

八宝粥的防腐剂是在正常食品添加剂使用范围之内的，之所以能够保存这么长时间，主要是与八宝粥的杀菌工艺有关（其实就像是罐头），在这一步杀菌的时候已经基本保证了八宝粥的贮藏，加上防腐剂，是为了提高货架保存期，更有利于产品保存和产品稳定。
我的建议是能自己做就自己做八宝粥喝，实在没时间偶尔喝买的八宝粥也无妨。只是自己做的八宝粥可能不如买的口感好（买来的八宝粥毕竟是工厂生产，里面好会有类似增稠剂之类的东西）。
自己煮八宝粥的时候可以放一点食用碱，一方面可以使八宝粥更稠，另一方面可以使八宝粥里面的营养物质充分释放。
祝你健康！

⑷ 哇哈哈八宝粥怎么做！我喜欢吃

八宝粥原料的选购和搭配，您可以到超市购买搭配好的，也可以自己进行搭配，这样的好处是可以根据自己的口味来调配。其实，说是八宝粥，也不一定就只用八种配料，既可以多也可以少，就看自己喜欢了。一般供选择的配料有黑米、紫米、糯米、玉米碎粒、绿豆、花生、红枣、葡萄干、红腰豆、川贝、枸杞、莲子、桂圆、百合片等等，另外，加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择，这些都是粗粮，富含膳食纤维，多食有好处。那么八宝粥怎么做？下面就是八宝粥的具体做法：

八宝粥的做法一（正宗）

煮粥配料：
大米（或糯米）100克，桂圆、红枣、芡实、莲子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。

粥的制作：
1.把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；
2.将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。

粥的功效：
八宝粥益肝补肾润肺，对目糊眼花，久咳无痰、便溏、脾胃虚弱者常食有效。又有人试验作出改进，假如有健忘失眠的毛病，上方再加酸枣仁同煮，效果不错。也有人喜欢同时加莲藕、山腰丁同煮，对身体也很好。

八宝粥的做法二

煮粥配料：
粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。

粥的制作：
1.将黄豆、蚕豆肉洗净，用清水浸泡半天，芋艿、荸荠、果仁、栗子等处理干净，青菜冼净后切成细丝；
2.将大米洗净后放入锅中，加蚕豆、黄豆、芋艿、荸荠、果仁、枣、栗子、猪油、香料、清水2000克用旺火烧沸；
3.然后换小火焖煮一个半小时，加精盐，八宝粥即成。

八宝粥的做法三

煮粥配料：
江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量。

粥的制作：
1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；
2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；
3.待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。[吃地带]

八宝粥的做法四

煮粥配料：
黑糯米，白糯米，燕麦，红枣，枸杞子，松子仁，莲子，桂圆，冰糖。

粥的制作：
1.把枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下；
2.全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右，八宝粥即可。

八宝粥的做法五

煮粥配料：
糯米100g，薏仁15g，小红豆10g，大红豆10g，莲子10g，绿豆10g，红枣10个，黑枣5个，桂圆10g，红糖，水大约5杯。

粥的制作：
1.先将小红豆、大红豆、莲子和薏仁清洗干净，并浸泡一个晚上；
2.糯米与绿豆洗干净浸泡5小时；
3.莲子可以直接选用无心莲子，或是用牙签将莲心去掉，以免煮出来的汤苦苦的；
4.将材料依序放入电锅中，等到电锅跳起来后五分钟加入红糖搅一搅，你也可以先把插头拔掉，就不会太烂了。

八宝粥的做法六

煮粥配料：
大豆100克，玉米100克，银耳50克，红枣10个，香菇10个，莲子50克，枸杞子30克，蜂蜜，水。

粥的制作：
1.先将银耳、香菇和枸杞子放入碗内，用开水浸泡，水冷后将其蒂去掉，滤干；
2.把大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一起放入砂罐中；
3.加水用小火炖煮约半小时成粥后，再加入蜂蜜，但是注意加入蜂蜜后，就不要再煮了。

⑸ 娃哈哈八宝粥开罐后直接加入微波炉里加热后吃了会怎样

加热没事,但八宝粥的罐头是铁质的,放在微波炉中加热,效率很差,可能要加热较长时间才能热.

⑹ 买哪些食材才能把八宝粥做得与娃哈哈的一样好吃

那个，配料是这么些

原料赤小豆 80.0g

小米 120.0g

花生仁(生) 75.0g

桂圆(干) 40.0g

莲子(干) 40.0g

绿豆 40.0g

薏米 40.0g

饮用水 3360.0g

冰糖 75.0g

详细说明1. 花生洗净蒸1小时取出；绿豆薏仁泡2小时取出；红豆泡5小时取出
2. 坐锅烧水，水开后转小火加入做法1中的材料煮40分钟
3. 放小米和桂圆继续煮20分钟，最后用冰糖调味

如果做的好吃~就要自己琢磨了~给你点建议

八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天，许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同，但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’，营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外，还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等，是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸，而豆类赖氨酸含量比较高；小米中含亮氨酸比较多；各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素；所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，1》食疗八宝粥
原料：
桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法：
先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直 至变成粥状，即可食用了。
2》玉米八宝粥的加工
玉米粥是东北地区特有食品，是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主，添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品，具有营养均衡、滋补身体的特点，是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。
1．原料配方：
玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3．5kg。
2．工艺流程
玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品
3．操作要点
①原料挑选及处理：红枣应选色泽鲜艳、肉质厚、无霉变、无虫蛀的一等干制品，洗净后去核、切块备用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均选当年新产的，要求无污染、无霉变、无虫蛀、无杂质。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小时)后洗净；南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块；玉米粒洗净备用，木耳选用优质东北干制品，要求无杂质、无霉变，用清水浸泡，充分吸水膨胀后洗净切块。桂圆如用鲜果，应选果大肉厚的；如用干制品，应选无霉点、无虫蛀、色泽正常的桂圆干，去壳去核后切块备用。
②煮料、灌装、灭菌：为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、外观整齐的最佳状态，要采用分步煮料的方法；同时各工序均需搅拌，以免出现糊底。将处理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合，加水3．5kg，煮沸30分钟：再将南瓜块、红枣块加入继续煮沸20分钟；最后将湿木耳块、桂圆肉加入再煮沸5分钟即可。装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒，易拉罐包装保存期可达2年之久。
3》健脾胃的八宝粥
[原料]
芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克
[做法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用，连吃数日。
[作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。
4》八宝粥
材料：
糯米1汤匙、红豆1汤匙、绿豆1汤匙、葡萄干10粒
做法：
1.所有材料洗净。
2.除葡萄干外，放入锅里，加1－2碗水慢炖。
注：适合1岁半幼儿
5》黑糯米八宝粥
原料：
黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖
做法：
1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。
2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。
6》八宝粥
材料：
糯米半杯、薏仁1／3杯、红豆1／3杯、桂圆肉少许、莲子60克、清水12杯、砂糖少许。
做法：
1.将薏仁、红豆洗干净后泡水待软
2.将糯米洗干净备用
3.把薏仁、红豆加12杯水煮约20分钟
4.把莲子、糯米、桂圆肉、加入锅内续煮至熟透
5.将砂糖加于粥内即成
7》金谷八宝粥：
主要配料： 桂圆、莲子、葡萄干、花生米、红枣、红小豆、绿豆、芸豆、香米、大米等。特点：色泽鲜艳、质软香甜、清香诱人、滑而不腻功能：补铁、补血、养气、安神。食用方法：加5至10倍清水、文火慢煮。食用时可根据口味加糖、折牛奶等。
8》防癌八宝粥
湖北省荆沙地区1995年有15名临近退休的老中医联合发起“奉献社会，人人献出一份祖传秘方”的倡议，经过对20多份秘方的论证，筛选出一种具有防癌作用的药膳——防癌“八宝粥”。其原料各地均有售，制作简单，据本地有关专家鉴定：此药膳组合科学，无毒副作用，防癌效果明显，病人易于坚持。
原料：
大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。
制作方法：
1、将银耳、香菇放人碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。
2、招大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。
服法：将蜂蜜调人粥中，分3次服用，每日晨服1次。
功效：
既有强身健体的作用，又有抗癌防癌的作用（尤其适用于肺癌、食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、前列腺癌等）还有抗衰老的作用。相互取长补短，提高蛋白质的利用率。

⑺ 我爱吃哇哈哈八宝粥 ，八宝粥里有没有什么防腐剂什么的

罐装八宝粥有很多添加剂主要有苯甲酸钠，阿斯巴甜，安赛蜜，食用香料等等。

（1）苯甲酸钠是苯甲酸的钠盐，其作用原理是干扰微生物细胞膜的通透性、阻碍氨基酸的吸附、降低酶的活性。根据有关部门检测，苯甲酸钠防腐剂虽然有防止变质发酸、延长保质期的效果，但是用量过多会就对人体肝脏产生危害，甚至致癌。长期饮用含苯甲酸钠防腐剂的饮料，会导致大脑萎缩，主要表现为神经衰弱，比如头痛、头晕、记忆力减退、失眠、乏力等。

（2）阿斯巴甜并不是刻意研发的物质，和盘尼西林一样，它也是偶然被发现的。它是由氨基酸（L－苯丙氨酸（L－Phenylalanine）及天门冬氨酸（Aspartic acid））所构成，由于甜味接近蔗糖，甜度又有蔗糖的150～200倍，因此用量少，热量低，被广泛地运用在食品加工，也被作成糖包在市面上贩卖。标榜低热量的可乐，以及防止蛀牙的口香糖，都是利用阿斯巴甜作为甜味剂，也成为糖尿病患与体重控制者的福音。

（3）安赛蜜易胖是一种食品添加剂，是化学品，类似于糖精，增加食品甜味的，没有营养，对人体有害，虽是国家准许添加，但不得超标使用。

(7)娃哈哈的食用方法扩展阅读：

“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。 “八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。

⑻ 一岁三个月的宝宝可以吃娃哈哈吗

不可以。孩子太小

宝宝从出生的那一刻开始，纯母乳喂养能够给宝宝足够的营养和健康保护。相对奶制品对宝宝的健康影响来说，第一就是母乳，其次是奶粉，最后便是牛奶。一般宝宝在新生婴儿阶段母乳是他们最好的口粮，当然如果需要和奶粉的话，目前很多奶粉在配方上都有近似母乳的成分添加，而当宝宝大了之后，喝纯牛奶和鲜奶则可以满足更多的而营养和身体发育所需。

而说到宝宝喝牛奶，很多妈妈可能会想到目前市面上很知名很受宝宝们喜欢的两种乳制品，一是旺仔牛奶、二是娃哈哈ad钙奶。考虑到宝宝随着月龄的增长，不管是母乳也好还是奶粉也好，想要补充和满足宝宝更大的营养需求，其他食物的添加是必须要的。因此，就对于目前品牌悠久和最受欢迎的娃哈哈ad钙奶，家长们难免会疑问，这娃哈哈ad钙奶多大宝宝可以喝？有没有营养？下面我们就一起来了解一下吧。

娃哈哈ad钙奶多大宝宝可以喝

就对于娃哈哈ad钙奶多大的宝宝可以喝这个问题，专家建议最好在宝宝3岁左右开始喝最好。因为目前市面上的旺仔牛奶其实属于复原乳，通俗来说就是一种饮料，而娃哈哈AD钙奶也是属于饮料这一块的，属于风味型含乳饮料，里面还有各种的添加剂和香精。而考虑到很多成分对于年龄较小的宝宝来说不利于健康和成长，因此不建议2岁以下的宝宝喝。

其次，也并非说2-3岁的所有宝宝都可以和娃哈哈ad钙奶，这还是需要各位家长结合宝宝的肠胃功能和消化系统发育情况，如果宝宝体内的乳糖酶相对较少的话，建议不要给宝宝喝牛奶，而娃哈哈ad钙奶则更不适合。因为肠胃发育没有完善的宝宝会因为这些奶制品中的成分添加引起肠胃问题，出现腹痛、便秘和腹泻的情况。

因此，建议2岁以下的宝宝最好还是以母乳或者是配方奶粉为主，而2岁以上的宝宝可结合肠胃功能以及消化功能慢慢添加其他奶制品。而娃哈哈ad钙奶中的含钙量相对来说还是比较少的，建议各位家长那个还是少给宝宝和这些饮料，结合营养健康来说，与其喝娃哈哈AD钙奶还不如给宝宝喝纯牛奶。

在此提醒一下各位家长，在日常生活中尽量不要以为满足宝宝想要的所有东西，其中包括食物。特别是目前商场超市里面的零食等，什么味道丰富的饮料和饼干会造成孩子过于喜爱导致“上瘾”，造成宝宝不爱吃饭爱吃零食的习惯，这样对于宝宝的营养补充和健康是有不利影响的

⑼ 我很爱吃娃哈哈八宝粥，吃多了会不会有啥不好

1.买的八宝粥，因为含有添加剂等，不易多吃；
2.不过假如是自己熬制的不含有有害成分，并且含有各种都累，营养成分较多；
3.频繁吃八宝粥容易补充人体各种营养成分。

1.八宝粥的功效和禁忌
功效
八宝粥是由大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆、稻米、小米、黄米、红枣、栗子等各式各样的米和豆子组成的粥，使其具有营养丰富、全面的特点，食用后可以补充机体所需的能量和物质，达到恢复体力，维持机体组织正常更新代谢等作用，其次八宝粥的各种营养物质可以对机体起到滋养作用，达到一定健脾养胃、消滞减肥、益气安神等功效。
禁忌
一般来说，八宝粥适合大多数人群食用，没有什么特殊禁忌，但从健康的角度来说，八宝粥的成分较为复杂，并且在里面加入了很多的糖分，对于一些有糖尿病及泌尿系统、感染病毒疾病的人群来说，是不适宜食用的。
2.八宝粥吃多了对身体有害吗
可能会引起胃肠病。
八宝粥是由一些粗粮和豆类食物组成的，食用后对人体健康有益，但这些粗粮、豆类食物中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等成分，在体内分解过程中，容易产生一些较多的气体，适量食用大多能够很顺畅的排出体外，但要是食用过多的话，胃肠负担较重，容易引起消化不良，导致气滞引起各种腹胀、腹痛等胃肠不适现象发生。
3.八宝粥吃了容易长胖吗
与成分相关。
一般来说，八宝粥是使用各种粗粮、豆类食物进行制作的，所含的热量较低，并不容易引起发胖，并且食用后，还有一定帮助减肥的功效。
但很多八宝粥会添加很多糖分在里面，而人体摄入过多的糖分后，多余的糖分就会转化为脂肪引起发胖，所以八宝粥是否容易长胖，与其成分相关。
4.八宝粥一天喝不完还能喝吗
没有变质能喝。
八宝粥并不需要将其一天喝完，只不过在喝不完时，需要注意其保存情况，只有在保存良好，没有变质的情况下，才可以继续食用。
但要是八宝粥的气味、颜色、质地发生改变，则说明已经变质，要是继续食用容易对人体健康产生危害，不能再食用。

⑽ 娃哈哈和醋能不能吃在一起

娃哈哈和醋能吃在一起，不过味道应该有点怪