香蕉花的食用方法

㈠ 香蕉花可以吃么.怎么吃. 吃了有什么好处. 什么人不能吃

据《本草纲目》等医书记载和科学考证，天然的植物花草不但以其艳色、美形于香味使人赏心悦目，而且含有丰富的营养成分、生物活性成分以及天然植物精华。润泽堂功能花草茶系列通过了国家行业协会和国内权威专家论证及坚定。据有极高饮用保健价值。根据花草所含的不同营养成分和药用功效，结合专家们多年的实践经验，将具有相同功效的天然花草有 含笑花
机组合，并根据花色、花型、花香与品种调配成具有不同美容养颜和保健功效的花草茶系列。 引用花草茶不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。经常饮用还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。
水果疗法降血压
香蕉 含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质，尤其含钾丰富。研究人员调查发现，高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少，尿钠与尿钾均增高的人，往往血压不高，提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生素P有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。
香蕉花菜干汤
材料：
香蕉花1个、菜干、果皮2片。
做法：
1.香蕉花切碎，菜干浸软后略剪，蜜枣浸软后去核，果皮浸软备用；
2.将香蕉花、菜干、蜜枣、果皮加水煲半小时，略摊凉后，放入搅拌机打碎；
3.隔渣后，放回煲内煮滚即成，要记得皮肤绝毛；
备注：
1.部分街市会买到香蕉花，一些售卖泰国食品店铺亦可买到。
香蕉花含有丰富钾质及人体所需之微量元素

㈡ 如何烹饪香蕉花

烹饪香蕉花
香蕉棉花蛋糕
材料
2个熟透的香蕉，1/2 cup 玉米油，1/2 cup 炼乳(condensed milk)，1 tsp vanilla extract。10个蛋(large egg，完全回到室温)，1/2 cup减去1 tbsp 砂糖，塔塔粉 cream of tartar少许(或者白醋)。
粉类：1/2 cup 粘米粉(大米粉)，1/2 cup all-purpose 面粉，2/3 tsp baking powder，1/2 tsp 盐。
做法
1． 先把香蕉(一定要熟透的)压成泥，倒入1/2 cup 玉米油 。香蕉要熟到表面变黑，但里面还是白的。如果里面也变黑了，只能扔掉了。
2． 混合粉类，不用十分精确，先倒半杯粘米粉，再倒中筋面粉至一杯，然后加入2/3 tsp baking powder，1/2 tsp 盐，混合均匀。。加米粉来源于红帽大师研究出的米粉戚风的做法。米粉没有筋度，这个蛋黄糊可以随便搅拌不用担心出筋。而且蛋糕细腻好吃。
3． 粉类倒入1中搅拌均匀。然后加入1/2 cup 炼乳，先不用搅拌。
4． 十个鸡蛋分开蛋黄，蛋白。记得容器要完全干燥无油(有油有水滴都会使蛋白无法打发，所以鸡蛋要回到室温，冰箱拿出的会凝结空气中的水汽)。初学者可以把鸡蛋先打到1个小碗里，然后用勺子舀出蛋黄，蛋白进入打蛋白的盆里。
5． 蛋黄糊加入vanilla extract搅拌均匀。随便搅不用担心。。有点黑点是香蕉泥中的
6． 蛋白中加入少许塔塔粉(cream of tartar。也可以用白醋替代)和baking powder。初学者可以用一头粗一头细的筷子，粗头挑2下塔塔粉，细头挑1点baking powder
7． 预热烤箱到325F/165C.
8． 打发蛋白。打到粗泡时加入2/3的糖，打到细密泡泡时加入剩余的糖。然后打到盆倒扣也不会掉下来。樱，爱厨，毛毛妈，红帽都有详细说明如何打发。
9． 取1/3蛋白加入蛋黄糊中用橡皮刀拌匀，要完全拌匀。然后倒回到蛋白盆中用橡皮刀切拌拌匀。然后倒入烤盘。
10． 325F/165C 烤38~40分钟。先烤25~30 分钟，闻到浓郁甜香味，看到表面颜色已经比较深了，在表面放一张铝箔(以防表面烤糊)，然后继续烤到38~40分钟。或者用牙签插一下，干净就是熟透了。也可以晃晃烤盘，表面会晃动的是没熟透。因为有香蕉，这个蛋糕比较湿润，需要比较长时间烤熟。
11出炉后倒扣放凉。(如果没完全熟透倒扣会掉下来) 倒扣时表面会缩一点，缩成平的

㈢ 香蕉花怎样吃

防治高血压病引起的脑出血和中风，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。
香蕉花菜干汤
材料：
香蕉花1个、菜干、果皮2片。
做法：
1.香蕉花切碎，菜干浸软后略剪，蜜枣浸软后去核，果皮浸软备用；
2.将香蕉花、菜干、蜜枣、果皮加水煲半小时，略摊凉后，放入搅拌机打碎；
3.隔渣后，放回煲内煮滚即成，要记得皮肤绝毛；
备注：
1.部分街市会买到香蕉花，一些售卖泰国食品店铺亦可买到。
香蕉花含有丰富钾质及人体所需之微量元素

㈣ 晒干的香蕉花作用和用法

香蕉花的功效与作用

1、预防缓解高血压

香蕉花味甘性凉，而且能清热解毒，平肝止血，它还能净化血液，促进血液循环，并能为人体补充丰富的微量元素钾，平时人们食用它以后能预防缓解人类的高血压，对维持血压正常有十分积极的作用。

2、美容养颜

香蕉花中含有一些挥发油和芳香类物质，还有多种氨基酸和维生素，人们食用它以后能滋养细嫩肌肤，也能加快皮肤细胞中毒素代谢，人们经常食用这种食材，可以增加皮肤弹性，也能提高皮肤光泽，并能让人们的皮肤保持在年轻健康的状态，能起到明显美容作用。

3、利尿消肿减肥瘦身

香蕉花还是一种能力，利尿消肿，减肥瘦身的健康食材，它能加快人体内尿液生成和排出，能让人体内毒素随尿液排出体外，对人体浮肿和小便不利，有一定缓解作用，并能加快人体新陈代谢，另外香蕉还能抑制人体对脂肪的吸收，并能起到降脂通便等多种保健功效，坚持食用可以减肥瘦身，预防身体肥胖。

香蕉花怎么吃

香蕉花可以洗净以后直接吃，也可以把它洗净以后切成块儿，状与冰糖和百合等食材一起入锅，煮制成甜汤供人们食用。除了这些使用方法以外，香蕉花煎成汤以后还可以用来煮粥，不论哪种食用方法，都能让人体吸收香蕉花中的丰富营养能让它的保健功效得到最好发挥。

㈤ 香蕉花处理的做法步骤图，香蕉花处理怎么做好吃

用料

香蕉花 根

香蕉花处理的做法

• 香蕉花里面的小香蕉，扒出来

  

小贴士

用盐揉完马上要炒，不然会变色，变黑。也可以焯水一下再炒。据说，用盐揉更好吃。

㈥ 香蕉花蕾如何食用

1、首先准备好香蕉花蕾待用。

㈦ 香蕉花怎么做菜

酥皮香蕉花：
口味：炸烧味
工艺：酥炸酥皮香蕉的制作材料：主料：香蕉花20朵
辅料：小麦面粉75克,发酵粉10克，鸡蛋一个
调料：淀粉(豌豆)10克,白酱油10克
做法：
1.香蕉花先蘸蛋液，,蘸匀干面粉.
2.将面粉,发酵粉加湿淀粉,白糖和水调成糊,静置几分钟.
3.勺内加油烧五成热,将香蕉朵挂匀糊,逐下入油中炸透,至皮酥捞出装盘,食时可佐以番茄酱.

㈧ 香蕉花可以泡茶吗要怎么做

香蕉花的功效与作用1、治疗高血压
香蕉花性味甘淡凉，能清热、平肝、止血，民间有用香蕉花治高血压病及防治中风，《日华子本草》载香蕉花能“治心痹痛”。
香蕉花的功效与作用2、美容养颜
香蕉花不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。经常饮用香蕉花茶还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。

香蕉花的功效与作用之香蕉花
香蕉花的功效与作用3、利尿
香蕉花含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。
香蕉花的功效与作用4、减肥
香蕉花和香蕉树心富含维生素纤维素等人体所需的营养，香蕉花既有通便、降脂、减肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。
香蕉花的功效与作用及食用方法1、香蕉花炒肉
材料：香蕉花、肉丝
做法：
1、把买回来的香蕉花外皮那些深红色的皮扒掉，剩下黄色的里芯，再把里面的香蕉花花蕾摘下来备用，香蕉花黄色的嫩壳芯也另有用途。
2、然后烧开水，水中放盐，把香蕉花花蕾和香蕉花嫩壳芯烫过，再把水挤掉，反复浸泡清洗几次，尝一尝直到尝不到苦涩味为准。
3、将猪肉切丝用生粉、盐、料酒、鸡蛋清腌制好备用。
4、先将肉在油锅内爆炒至八成熟，再加入香蕉花与适量食盐、葱丝、鸡精炒熟即可上碟。
香蕉花的功效与作用及食用方法2、香蕉花汤

香蕉花的功效与作用及食用方法之香蕉花汤
原料：香蕉花15克，槐花12克。
香蕉花汤的做法:1、将香蕉花、槐花洗净，一同放入沙锅中，加水适量，煎煮30分钟，加冰糖适量调味。
服法：每日1剂，不拘量，代茶饮。
香蕉花的功效与作用：清泄肝火。
主治：高血压病属肝阳上亢者，症见头痛目眩，面红心烦，口苦咽干，并能预防中风。

㈨ 香蕉花怎么吃

1、香蕉花瓣炒鸡蛋

香蕉花瓣和鸡蛋是一对理想搭档，他们可以搭配在一起炒着吃，在做的时候需要采集那些新鲜的香蕉花花瓣，把它们洗净以后切碎放在碗中，在刻开3~4个鸡蛋到碗中，加适量清水和食用盐调匀制成蛋液，在炒锅中放油加热后，把蛋液入锅快速翻炒，炒成块状以后直接出锅装盘就能吃，这样炒出的香蕉花滋味特别好。

2、香蕉花瓣汤

香蕉花瓣做汤也特别好喝，在做的时候要准备一个砂锅，加入适量清水，放入适量仅仅，然后把新鲜的香蕉花瓣洗净，以后放到锅中加适量冰糖一起煮开，煮好后取出降温就能喝。用香蕉花瓣做汤时还可以把它与银耳红枣等自己喜欢的食材搭配在一起煮汤，那样会让做出的汤品口感更好，养生功效也会更加出色。