黑豆肽食用方法

① 请问一下，吃黑豆真的能长内膜吗

体内所有的内膜都是胶原蛋白组成的，你吃黑豆没有用。
黑豆入肾，有一点调理作用，你吃黑豆吃一年会有点效果！头发会黑些！
你可吃享肽，我吃享肽调理，产后都是吃享肽调理身体的！月经现在很好，比我没生小孩子之前还要好些，量多些，而且不会有肚子发凉的感觉！

② 谷氨酰转肽酶偏高跟吃黑豆有关系吗

一.根据你讲的情况,谷氨酰转肽酶49、偏高,先要明白谷氨酰转肽酶（r-GT）是存在于肾、胰、肝、脾、肠、脑、肺、骨骼肌和心肌等组织中，在肝内主要存在于肝细胞浆和肝内胆管上皮中。r-GT对各种肝胆疾病均有一定的临床价值。在大多数肝胆疾病中，其活力增升高，但在不同的肝胆疾病中，其升高的程度与其它血清酶活性的相对比例不尽相同： 1.原发性或转移性肝癌病人中，但单项测定r-GT对肝癌并无诊断价值。 2.肝内或肝外胆管梗阻，r-GT排泄受阻，随胆汁流入血，致使血清r-GT上升。 3.急性病毒性肝炎时，坏死区邻近的肝细胞酶合成亢进，引起血清r-GT升高。 4.慢性活动性肝炎时常高于正常1-2倍，如果长期升高，可能有肝坏死倾向。 5.肝硬化时血清r-GT的改变取决于肝内病变有无活动及其病因。 6.脂肪肝病人也常升高。 7.酒精性肝炎和酒精性肝硬化患者几乎都上升。 因此,你应戒烟酒,适当休息,清淡饮食,加强锻炼,并进一步检查肝胆B超为好. 二.尿酸445(SUA)偏高.正常值:男性237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL),女性178. 4～297.4μmol(3～5mg/dL)。 建议饮食原则： 1.应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。 2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。 4.禁用肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。 三.甘油三脂的正常标准是小于1.8mmol/L,因此你只是偏高，建议通过饮食疗法治疗。 饮食疗法的基本原则，是限制动物脂肪主要是饱和脂肪酸的摄入，也限制较多糖的摄入。即尽量选择食用那些低脂食物。常见的低脂食物主要有下列数种： ⑴ 豆类：包括大豆（黄豆、黑豆、红豆、青豆等）、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、虽然我们都知道，豆可炼油，但其所含油是不饱和脂肪酸。 ⑵ 降脂菜品：香菇、木耳类。它们含有很高的植物蛋白及活性成分，有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用，洋葱、大蒜也具有降脂和抗凝血作用； ⑶ 茶叶：茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素C、维生素P等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用； ⑷ 粗纤食品：最典型的是全燕麦粉或片。燕麦中的可溶及不可溶性纤维是个好东西，常食用它并配合低饱和脂肪酸与低胆固醇的食品作营养均衡膳食，不仅有效防治高甘油三酯症，还可降低患心脏病的机率。 ⑸ 油：油还是要吃的，应尽量为植物油。它们主要为不饱和脂肪酸。 四.低密度脂蛋白胆固醇3.55.偏高， 可以服用壳寡糖，对身体无毒副作用，而且效果不错。但不大好买，新产品，而且价格贵。 降低血脂，调节胆固醇：血脂升高是心脑血管疾病的主要因素，壳聚糖和壳寡糖都具有降血脂的作用，一方面通过产品带正电荷，碱性氨基在负电荷脂肪滴周围构筑一层屏障，使脂肪油滴不能被机体消化吸收而排除体外，另一方面阻碍了胆固醇的吸收，食物中的胆固醇须在体内胆汁酸的作用下才能在肠道中吸收，壳聚糖和壳寡糖能与胆汁酸结合，使粪便中胆汁酸的排泄量增加，胆固醇无胆汁酸存在，则不能转化为胆固醇酯，减少吸收。 壳寡糖是自然界中发现的 唯一含有游离氨基碱性基团的可食性动物纤维，具有较高的溶解度，所以很容易被人体吸收利用，其生理保健功能可概括为： 三抗（抑）抑制癌细胞转移；抑制癌细胞；抑制癌毒素。 三降：降血脂，减肥；降血压；降血糖。 三排：排除胆固醇；排除重金属离子；排除内毒素等有害物质。 三调：调节免疫；调节体液酸碱度；调节激素。 同时具有抗衰老、抗疲劳、促修复、治疗关节炎、调节神经、强肝等功能。

③ 醋泡黑豆吃能清血液杂质，降三高吗

一般治疗：（1）调整血压，脑梗塞时要慎重使用降压药，如血压为150～160／100时不需要使用降压药。血压降的过低可加重脑缺血。（2）保持呼吸通畅，呼吸困难者可给予吸氧、必要时气管切开。（3）降低颅内压和脑水肿，急性特别是大面积脑梗塞时可出现脑水肿，是发病后1周内死亡的常见原因。应使用甘露醇降低颅内压，肾功能异常者可用甘油果糖和速尿。（4）预防和治疗呼吸道和泌尿系感染，合理应用抗生素。（5）防止肺栓塞和下肢深静脉血栓行成，可皮下注射低分子肝素或肝素制剂。（6）早期活动防止褥疮形成，每2小时翻身拍背和被动活动瘫痪肢体。避免受压和褥疮形成。（7）加强营养。根据病人的具体情况行鼻饲、静脉高营养等，给病人创造恢复的机会。（8）辅助保健治疗：孝之元多肽银杏胶囊，改善高血压，动脉粥样硬化，软化血管，有出血史或出血倾向者禁用．1.高血压和高血脂导致的脑血管硬化，变窄2.心脏、下肢的血管栓子掉落，随血流至脑血管狭窄处形成预防的话控制血压血脂，抗血小板凝集，控制房纤也可以吃点孝之元多肽银杏胶囊，才几天，自己感觉精神好很多。再次感谢。改善高血压，动脉粥样硬化，软化血管，有出血史或出血倾向者禁用．1

④ 请问一下，吃黑豆真的能长内膜吗

能。

黑豆一般是可以增厚子专宫内膜的。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。

子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化，主要是由于不同时期受到激素分泌的影响而导致的。如果是由于流产等因素导致子宫内膜薄的话，对女性的怀孕会有很大的影响。

(4)黑豆肽食用方法扩展阅读：

体内所有的内膜都是胶原蛋白组成的，黑豆含一种性激活素，能促进男女性器官的发育，调节性激素的功能，可明显降低妇女流产率，并能提高中老年人的免疫功能。

黑豆色素具有直接清除细胞体系和非细胞体系产生的活性氧作用。调理血脂蛋白，预防、治疗血脂升高：黑豆果油通过调理血脂和血脂蛋白胆固醇的作用，延缓动脉硬化的形成和发展，有预防和治疗功能。

内膜是在雌激素刺激下生长的，采用改善内膜厚度的方法大部分使用雌激素，但是，西药雌激素对内分泌有一定的干扰作用。如果需要药物补充，可以通过中医疗法来改善，中医采取复方药物，副作用相对较少。

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Using the Alcalase alkalinity proteinase, the Neutrase neutral proteinase, Flavourzyme flavor proteinase three kind of Shan Mei to the black soybeans proteolysis, obtains the degree of hydrolysis consistent (DH is 10) three kind of black soybeans enzyme hydrolysis proct separately. Carries on the graation using G-25 through the gel filtration chromatographic analysis to the black soybeans protein enzyme hydrolysis proct according to the molecular weight size, distilled water is the eluent, the research different eluent speed of flow (the 0.5ml/min,2.5ml/min two speeds of flow) to the black soybeans peptide separation effect influence, obtains according to the molecular weight size grading black soybeans peptide, the experiment indicated that the speed of flow slow separation effect is good. To the Alcalase alkalinity proteinase, the Neutrase neutral proteinase, the Flavourzyme flavor protein enzyme hydrolysis proct's gel filtration atlas carries on the analysis, the Neutrase neutral protein enzyme hydrolysis is slowest, the Alcalase alkalinity proteinase next best, the Flavourzyme flavor protein enzyme hydrolysis is quickest. Provides the theory reference for the compound enzyme hydrolysis. key word black soybeans protein; Hydrolisis; Degree of hydrolysis; Separates

⑥ 纳豆有哪些食用方法

生活中纳豆的做法和吃法非常多，常见的有纳豆蘑菇沙拉、纳豆什锦小菜、纳豆+泡菜、纳豆+萝卜碎、纳豆+西生菜、纳豆+番茄等，口感都非常好。

纳豆的的两种做法：

1、可以黄瓜丁、青笋、胡萝卜丁和杏仁碎与纳豆混合，加少量芥末、醋和糖凉拌，当作喝粥时吃的小菜，味道清新又健康；

2、纳豆中有大量粘蛋白，能拉出好长的丝来。在卷饼中加入纳豆，不仅口感新鲜，而且没有到处拉丝的烦恼。

纳豆的原料是黄豆，经过发酵之后含有一种特别的激酶，适当食用对身体有极大的好处，比如可以降血压、降血脂、美容养颜等。不仅保有黄豆的营养价值、富含维生素K2、提高蛋白质的消化吸收率，更重要的是发酵过程产生了多种生理活性物质，具有溶解体内纤维蛋白及其他调节生理机能的保健作用。

(6)黑豆肽食用方法扩展阅读：

食用方式

传统上先将纳豆加上酱油或日式芥末（一般在百货所卖的盒装纳豆，使用的是日式淡酱油还有黄芥末），搅拌至丝状物出现，置于白饭上食用，是为纳豆饭。也有人将纳豆和生鸡蛋、葱、茗荷、萝卜、柴鱼等各种食材一起混合。

在北海道、东北地方有时也将纳豆和砂糖混合。亦有加上蛋黄酱的创意吃法。若未经搅拌便加入酱料会使水分过多，粘性也会有所消减，葱和芥末则能抑制“纳豆氨”刺鼻的气味。不习惯吃纳豆者则以为是腐坏的水煮黄豆。

⑦ 黑豆怎么吃才长内膜

你好，体内所有的内膜都是胶原蛋白组成的，你吃黑豆没有用。
黑豆入肾，有一点调理作用，你吃黑豆吃一年会有点效果！头发会黑些！
你可吃享肽，我吃享肽调理，产后都是吃享肽调理身体的！月经现在很好，比我没生小孩子之前还要好些，量多些，而且不会有肚子发凉的感觉！

⑧ 黑豆茸海参粉怎么吃

1）对于肠道 功能正常 ，但需要定期 清除垃圾 的顾客，可以每周间断服用1-3次，饭后半小时内服用（最好是5-7点），每用后6小时左右会有大量深色油脂便排出体外。2）对于体重不满意的顾客，可以在每天下午饭前半小时服用。连续用至对体重满意为止。3）对于体质虚弱需要 调理肠胃 的顾客，可于晚饭后3-4小时服用1-2粒，待 肠胃调理 正常后恢复第一种服用方式。

⑨ 哪些人不能喝黑豆煮水

1、属于寒凉体质的人（如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等），吃了黑豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

2、正在服用各类药物的人。黑豆的解毒作用源于黑豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。

3、老人、儿童（儿童食品）以及体质虚弱的人。因为黑豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质（蛋白质食品）需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸（氨基酸食品）才能被人体吸收。

黑豆的功效与作用

1、黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。

2、黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

3、黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。

以上内容参考人民网——黑豆有什么营养价值？这三种人最好不要吃黑豆、人民网——盘点黑豆的功效与作用及食用方法