苦丁草的功效与作用及食用方法

1. 苦丁草有什么用途

有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是形成细胞膜，尤其是脑细胞膜与眼细胞膜所必需的物质；维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。此外，马齿苋还可作兽药和农药；嫩茎叶可作蔬菜等。

2. 苦丁茶的功效与禁忌有哪些

1、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。

2、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。

3、改善心脑血管疾病，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。

以下人群不宜饮用苦丁茶：

1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。

3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。

(2)苦丁草的功效与作用及食用方法扩展阅读：

苦丁茶，为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶，烘干，备用。中医认为，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、聤耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。

《本草纲目拾遗》言其“逐风、活血，绝孕”，《本草再新》言其“消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻”。药理研究表明，苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，有降脂、降压、降糖，增加冠状动脉血流量、心肌供血，抗动脉粥样硬化等作用，可明显改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症。

3. 苦丁有什么作用呢

【药 名】：苦丁

【拼 音】：KUDING

【来 源】：为双子叶植物药菊科植物台湾莴苣的全草。

【功 效】：清热解毒。

【主 治】：治疥癣，疔疮，痈肿，蛇咬伤。

【性味归经】：①《草木便方》：“苦。”②《四川中药志》：“性寒，味苦，无毒。”入心、肝二经

【用法用量】：内服：煎汤，0.5～1两；或浸酒。外用：捣敷或煎水洗。

【别 名】：小山萝卜、龙喳口(《草木便方》)、叉头草(《四川中药志》)、蛾子草〔《中草药通讯》(3)： 58，1972〕。

【动植物资源分布】：分布江苏、浙江、安徽、湖北、四川、江西、湖南、福建、台湾等地。

【药材的采收与储藏】：3～4月采收。

【拉丁名】：Lactuca taiwaniana Maxim.

【考 证】：出自《四川中药志》。

4. 苦丁草图片

苦丁草具有清热泻火，养目提神，止渴除烦等功效和作用。在临床应用中，主要用于上火出现的心烦意乱、明目益智、生津止渴、利尿、强心、润喉止咳。另外还具有降压、减肥、防止癌变、抗衰老、活血化瘀等功效和作用，所以适当服用苦丁草，能起到增强免疫力，延年益寿、减肥、降压和降低血中胆固醇、调节身体血脂变化的良好作用。对患有心脑血管以及睡眠不好、气血不足、血液循环不良、血脂高的患者以及患有癌变都有良好的调理和预防作用，此药性质寒凉，对于寒性体质、腹泻、身体虚弱的患者慎用此药。

5. 苦丁草的作用苦丁草泡茶喝有什么作用切除胆囊后的人能喝苦丁茶吗

应该可以的。

6. 喝苦丁茶有什么好处

苦丁茶在我们的日常生活中也算得上是一种常见的饮品呢，它有非常多的功效，同时也适合很多人的口味，许多人在平时经常就会自己泡上一杯，既满足了口感，又调理了身体。下面就来给大家具体说一下苦丁茶对身体有哪些好处。

对于生活中那些经常上火，口干以及便秘的人，还有一些高血压，高血脂，高血糖等三高人群，他们喝苦丁茶，都是对自己的疾病防治非常的有作用的。同时苦丁茶还有消炎以及保健的作用，能够与我们的普通朋友发生化学变化，达到滋润口腔、清新口气，以及止痛的效果。

7. 苦丁茶的功效

苦丁茶的药用效果明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾。 苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。茶叶之所以可以缓解口臭。望采纳！

8. 苦丁茶的功效与作用

中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。
苦丁茶兼备保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急(慢)性咽喉炎效果较好。

9. 中草药,苦丁草

• 别名大叶茶、苦灯茶。

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来源为冬青科植物大叶冬青IlexlatifoliaThunb.的叶。

植物形态常绿乔木，高达15m。树皮赭黑色或灰黑色，粗糙，有浅裂；枝条粗大，平滑，新枝有棱角。叶革质而厚，螺旋状互生，长椭圆形或卵状长椭圆形，先端锐尖或稍圆，基部钝，边缘有疏齿，上面光泽，下面主脉突起。聚伞花序，多数密集在上部叶腋；雄花序有花1～3朵，雌花序则仅有1花；苞片卵形．多数；萼4裂，裂片卵形，有缘毛，黄绿色；花瓣4，椭圆形，基部愈合，长为花萼的3倍；雄花自雄蕊4，较花瓣长，花丝针形，花药卵形，中央有退化子房，两性花中雄蕊与花瓣等长，子房球状卵形。桉果球形，成熟后红色，有残留花柱；分核4颗，有3棱。花期4～5月，果期10月。生于坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省及福建。

采制全年可采收，除去杂质，干燥。

产地长江下游各省及福建。

性味性大寒，味苦、甘。

功能主治散风热，清头目，除烦渴。用于肾虚耳呜，头痛，齿痛．目赤，咯血，热病烦渴，痢疾。用量15～30g。

配伍应用①风热肝火头痛：配菊花。②肾虚耳鸣：配枸杞子、女贞子。⑧肺阴不足，咯血：配沙参、白及。

10. 苦丁草的作用苦丁草泡茶喝有什么作用

您好,降血脂,降血压的,效果还可以的,一般都可以喝的.