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东北干白灵菇食用方法

发布时间:2022-04-02 09:47:13

① 东北晒干的蘑菇怎样做好吃

东北的话,小鸡炖蘑菇吧:
难度:配菜(中级)时间:1小时以上主料 童子鸡1只 干榛蘑70g 辅料 老抽2汤匙 盐1/2茶匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 白糖2茶匙 葱段4段 蒜3瓣 八角2个 干红辣椒7个
1. 将鸡洗净,剁成小块。
2. 将干榛蘑用温水泡30分钟,反复洗净挤干水分。
3. 大火加热炒锅中的油,放入仔鸡块翻炒。
4. 至鸡肉变色放入葱段,蒜瓣,干红辣椒和八角一起爆炒出香味。
5. 调入调味料,炒匀后加入能没过所有固体食物的开水。
6. 汤汁沸腾后,撇去浮沫,放入榛蘑后再炖50分钟,汤汁收浓即可。

② 白灵菇的烹饪方法

食养家小建议:
白灵菇之所以有塑身去脂的功效,是因为白灵菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。此外,白灵菇还有防癌抗癌、清热解毒、止咳消炎、补钙强体的功效。白灵菇与鸡肉一起煮制成汤,更能调出白灵菇的鲜味,白灵菇的口感极似鲤鱼,味鲜滑爽。冬季经常吃白灵菇炖鸡滋补,不仅能更好地御寒,还可以提高自身免疫力。
御寒滋补、塑身去脂,肉质嫩滑、鸡汤香甜的白灵菇炖鸡
材料:食养家白灵菇300克,鸡肉500克,黑木耳50克,红枣、冬笋、干贝若干,葱、姜、料酒、精盐、清汤各适量。
做法:将白灵菇用温水泡开洗净、切片,鸡肉洗净、切块,黑木耳泡开,冬笋切片,干贝洗净;将冬笋、干贝分别入锅中氽透后捞出,放入砂锅内加水,加油烧至六成热时,放入白灵菇片、鸡肉块、红枣、黑木耳;锅上调成旺火,加入葱、姜、料酒、精盐、清汤,炖至鸡肉软烂,出锅即可。
健脑补钙、防癌健身--鸡汁白灵菇
材料:食养家白灵菇,豉油鸡汁、鱼露、生抽、米醋、白糖、香油各适量。
做法:1、白灵菇温开水泡开洗净、切片,焯水后沥干摆盘。
2、用豉油鸡汁、鱼露、生抽、米醋、白糖、香油拌成汁,将汁浇在白灵菇上。
3、上蒸锅蒸10分钟,把原汁倒入锅中勾芡后浇在白灵菇上,点缀上香菜即可。
希望我回答的对你有所帮助,要更详细或者更多食材的菜谱可以去食养家找找。

③ 干白灵菇炖鸡的做法

首先你可以将鸡块切成小段,然后加入适量的清水炖一个小时左右之后,加入干白灵菇放入其中,再炖一个小时之后就可以喝了。

④ 白灵菇干怎么做好吃

蚝油白灵菇

准备食材如下:白灵菇100克,食盐1茶匙,葱姜料酒适量,蚝油1汤匙

具体做法:白灵菇切片,辣椒用手撕成小块,白灵菇在沸水里打个滚,捞出来控水,炒锅烧热倒油,放入葱姜爆香,然后下白灵菇翻炒,加入蚝油、食盐、料酒,添少许水小炖一会,最后勾薄芡就可以盛盘了。

脆炸白灵菇

准备食材如下:白灵菇100克,鸡蛋1个,椒盐适量,面粉适量

具体做法:将鸡蛋敲入碗中,打散成蛋液,白灵菇洗净切成片,接着起锅加油烧热,然后将白灵菇裹上一层蛋液,再裹上一层面粉,然后放到油锅里炸,炸至表面金黄酥脆时,捞出控油,油热再复炸10秒,炸好之后撒入适量的椒盐即可出锅!

剁椒蒸白灵菇

准备食材如下:白灵菇200克,青红椒各1个,食盐1茶匙,生抽1汤匙,蚝油1汤匙,白醋1茶匙,大蒜5瓣

具体做法:将大蒜拍扁剁碎,将青红椒切碎,将白灵菇清洗干净之后切成厚片,接着将白灵菇摆入盘中,再准备个碗,加入青红椒碎,加入蒜末,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙白醋,然后搅拌均匀,再铺垫到白灵菇上面,然后放到上汽的蒸锅,大火蒸8分钟,出锅即可!

⑤ 东北干白灵菇怎么吃

首先泡发。然后做菜。煲汤都可以。网上有很多美味的白灵菇食谱。可以参考一下。

⑥ 干白灵菇用温水泡还是用凉水泡

用温水泡还是凉水泡都可以了,泡发开了就行,不宜时间长,挤开水份,依个人喜好怎么吃都好吃!

⑦ 干蘑菇有哪几种吃法

干蘑菇炒肉片

材料:猪肉(瘦)150g、干蘑菇一把、胡萝卜半根、食盐、生抽、淀粉、植物油、水。

  1. 胡萝卜随意切片

  2. 干蘑菇用温水浸泡1小时左右

  3. 瘦肉切片

  4. 切好的肉片装碗中,加入准备下的生抽、淀粉、少许盐、水搅拌均匀

  5. 锅中加入适量油,烧至6成热后,将肉片倒锅中大火爆炒至变色后出锅备用

  6. 锅中放少许油,放入胡萝卜、蘑菇一起中火慢慢翻炒,等胡萝卜炒熟后,加适量盐,翻炒均匀

  7. 等盐与胡萝卜和蘑菇充分入味后,将炒好的肉片倒入锅中,一起翻炒,待三种菜的味道相互混合后,关火出锅

干蘑菇脊骨汤

材料:脊骨500g、干蘑菇200g、红枣50g、油、盐、姜、山楂、冰糖、香叶、大料、生抽、干红椒1个。

  1. 脊骨洗净

  2. 坐锅烧水,水开后把大骨下去焯去血水捞出

  3. 备好葱姜片

  4. 另起锅加水,加入葱姜片

  5. 调料:香叶,大料,山楂,干辣椒,冰糖

  6. 把调料全加入锅里

  7. 加入脊骨

  8. 加点老抽

  9. 加入红枣盖上盖大火煮开,中火一小时

  10. 提前泡好的干蘑菇

  11. 把干蘑菇加进骨头汤里继续半小时

  12. 最后加入食盐即可

干锅排骨蘑菇

材料:排骨300g、干蘑菇100g、油、盐、葱、姜、大蒜、酱油、鸡精、五香粉。

  1. 将蘑菇用温水浸泡一会

  2. 将小葱切小段

  3. 将大蒜切大块,将切片状

  4. 烧点开水,放点盐巴,将排骨煮熟

  5. 将蘑菇洗净捞出

  6. 锅中放油,将排骨倒入翻炒致变色,多炒一会排骨会很香的

  7. 放入适量的酱油

  8. 放入蒜和姜爆香

  9. 加入蘑菇

  10. 放入适量的盐,翻炒一下

  11. 加点五香粉调味

  12. 最后加入小葱段和适量的鸡精,翻炒出葱香味出锅即可

⑧ 干的白灵菇怎么做好吃

白灵菇是一种服用和功效与作用都很高的稀有食用菌菌种。其菇体颜色雪白、肉质地细致、美味可口。下边就来给小伙伴们介绍一下白灵菇的做法,促使你一直在工作之余能够 亲力亲为制做这道集美味可口和营养成分于一身的的美味。这道菜的名字称为鲍鱼汁白灵菇,制做起来非常简单,大概三十分钟。
最先提前准备主要材料,需要一朵西蓝花、一朵白灵菇还需要提前准备一勺香油。先把白灵菇清理干净随后切一片,不必切得很小。将三勺鲍鱼汁一勺香油另加一茶匙冷水倒在一个碗里,调配成料汁预留。把调准的料汁倒进切完的白灵菇中开展拌和,直至每一片菌类片都沾上了料汁酱汁才行。
将拌好酱汁的白灵菇放到菜盘里,取来炒锅,架好蒸屉,将锅里加山泉水,随后把配有白灵菇的菜盘放到蒸屉上,等水烧开了,蒸上10分钟上下。把蒸熟的白灵菇取下来,倒进炒菜锅中,再加一点酱油,主要是以便着色的目地,不必加点油,炒一到三分钟,起锅前添加小量的木薯淀粉。
那样能够 使料汁更为的粘稠。将西兰花清洗干净,随后撕成一小块,把锅中倒上冷水,随后将水烧开,添加一茶匙油和一勺盐,把西蓝花倒进水里焯熟,大概一分钟上下就可以了,这时候西蓝花早已变为绿色的了,随后将焯熟的西蓝花捞出来放进凉开水赢过一下冷水就捞出来。

⑨ 东北干磨菇怎么做好吃

东北野生干蘑菇炖肉
食材
主料
东北干蘑菇
150克
猪肉
765克
辅料

适量

适量
白酒
10毫升
甜面酱
15克
生抽
20毫升
大蒜
30克
大葱
20克

3克
大料
4克
温开水
适量
步骤

1.干蘑菇150g备用.

2.水烧至锅底部及锅壁产生好多小汽泡,水有点烫手关火备用.

3.将水倒入干蘑菇盆中,用筷子将干蘑菇按一下让它都泡到水里,加盖泡至1小时,这是今年的新蘑菇.
泡好蘑菇后,先将蘑菇逐一洗净,多洗几遍蘑菇,清除蘑菇上粘有草叶丶树叶丶沙土等杂质.洗好后备用.

4.猪肉洗净备用.

5.将猪肉切厚片放入8g干淀粉抓匀备用.

6.葱丶姜丶蒜丶大料备用.

7.蒜丶姜切片和葱切断备用.

8.加入15g甜面酱和20ml生抽调制的料汁.

9.热锅凉油.

10.放入大料和葱断小火煸香,将葱煸成金黄色时,将葱断盛出.

11.将肉片倒入锅中翻炒.

12.将猪肉炒至变色.

13.加入调制好的料汁.

14.将肉均匀的翻炒.

15.加入葱丶姜丶蒜丶大料爆香.

16.将泡发好的蘑菇倒入锅中,翻炒2分钟后加入白酒,再翻炒2分钟.

17.加入温开水与食材持平,锅开炖30分钟关火.

18.临炖好前加入适量的盐,翻炒均匀,炖好的美味家肴出锅了.
小贴士
东北野生干蘑菇是禽肉类的最佳搭配.

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