五味子功效与作用及食用方法

㈠ 中草药五味子的食用方法

意见建议：你好，一般是其他的药物在一起煎服的，你不用担心的，遵医嘱来治疗的，祝健康！

㈡ 五味子的功效与吃法

北五味，记住要北五味，东北有，买一斤，晒干，研末，早上起床和临睡觉前各半瓷勺，能喝酒就酒吃，不会喝酒淡盐水吞服，吃完一斤可夜御十女。

㈢ 五味子的功效

五味子性温，味甘、酸，归肺、心、肾经，适用于气津两伤，阴血不足，久泻不止等症。现在向您介绍五味子的功效与作用及禁忌和食用方法。
1 、五昧子可收敛固涩，益气生津，补肾。常用于改善和缓解气虚津伤，体倦多汗，气短心悸，肺气不足或肺肾两虚所致的喘咳，或喘咳日久，肺气耗伤；肾气不固，遗精，尿频，久泻不止等症。五味子，具备五味，能对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。

2、 强健身体

研究表明，五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素，是兼具精、气、神三大补益作用的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气，用来制造和运能量、提高记忆力及性持久力。

3 、五味子具有明显的镇静作用，五味子提取物和醇甲能减少小鼠自主活动，延长巴比妥睡眠时间、抑制动物攻击行为，对抗电休克和化学性惊厥，作用与安定药相似。五味于能帮助人体缓解诸如冷、热、噪声、情绪超负荷等压力因素带来的不良影响，故有助于提升工作能力、增强耐力和减轻疲劳的作用。

4 、五味子能调节血压，增强心脏功能，能兴奋呼吸，还能祛痰、镇咳，促进胆汁分泌，对肝细胞有一定的保护作用。
5 、五味子能促进肝糖原的合成，使糖代谢加强，又能增加肝细胞蛋白质的合成。对淋巴细胞DNA合成有促进作用，使淋巴母细胞生成增多，并促进脾免疫功能，而五味子醇能增强肾上腺皮质激素的免疫抑制作用，能对抗同种异体组织移植排斥反应。

6、 延缓衰老

五味子富含的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用，能清除自由基、抑制过氧化脂质形成，增加脑和肝的蛋白质含量，能够延缓衰老。

五味子的禁忌：

1.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
2.感寒初嗽当忌，恐其敛束不散。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土。
3.痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用。
4.五味子有小毒，个别病人服药后胃部有烧灼，泛酸及胃痛，所以应在医生的知道下使用。
五味子的服用方法：
1、五味子多为内服，主要是煎煮成药汤服用。也可以用温水送服，也可以放在嘴巴里细细的咀嚼，然后用水漱口，也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开，服用。
2、五味子茶
五味子5~10克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，酸酸甜甜，味道很好。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。

3、五味子粥

配料：五味子10克、大米2两 ；

做法：大米、五味子，一起文火熬制。

功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝损害。

㈣ 五味子的药用价值

五味子 药用系指木兰科植物北五味子的果实。同科属植物华中五味子也可入药，与北五味子植物外形相近，但华中五味子雄蕊10~15枚，而北五味子雄蕊5枚。南五味子为同科不同属植物。中国历代自南北朝，陶宏景、唐.苏颂、明.李时珍都已指出药用五味子，以北五味子为佳。其根、茎、叶均可药用。

≮美食性味≯
甘、酸、温，无毒。

≮美食成分≯
果实、种子:含挥发油，五味子素，去轻基五味子素，y-五味子素，五味子醇，苹果酸，柠檬酸，酒石酸，糖类，树脂，脂肪油，维生素A、C等。

≮美食功用≯
种子，补虚劳，强阴益精，治肺虚喘咳，泄痢盗汗。根皮:行气活血，强筋壮骨，散痰止痛。

肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精：
北五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服。

传染性肝炎、谷丙转氨酶增高：
五味子焙燥研细末，一日6~9克，2~3次分服。

神经衰弱、心悸不眠：
五味子6克，茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。

风湿筋骨痛、腰腿病、神经病：
南五味根茎一日18克，加黄酒和水煎服。

㈤ 五味子该怎么服用呢具体有什么功效呢

五味子该怎么服用呢？具体有什么功效呢？

在我们的日常生活中你知道五味子该怎么服用呢？具体有什么功效呢？我们一起来聊聊看吧。

五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。属收敛药,性味甘、酸、温,无毒.含挥发油、脂肪、甾醇、维生素(C、E)、树脂、鞣质及少量糖类.具有增强机体对非特异性刺激的防御能力,促进新陈代谢,降转氨酶等作用.中医认为该品能补虚劳、强阴益津、止汗、止泄,属于治标药.因其具有酸敛作用,故湿热症状,如黄疸、苔腻等明显者,饮用后反而有恋邪留湿之患.

五味子在进入人体后具有扩张血管的作用，所以对于心血管放慢的疾病有着很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能够有效的抑制肠系膜动脉的动脉，这样就能够很好的增加心脏还有冠脉血流量，对心血管系统进行更好的调节。另外，五味子服用之后能够有效的提高心肌代谢酶活性，有效的改善心肌的功能以及营养。除了在日常服用的时候不能够大量的长期服用之外，也不是所有体质的人群都是适合服用的。例如感染风寒以及痧疹的患者不适合服用。五味子茶一般都是在晚饭后喝比较好,因为这样对脾胃好.五味子服用的用量是有要求的,一般五克左右,若是过度服用会产生打嗝、反酸、胃烧灼感、肠呜、困倦等症状,偶有过敏反应.

㈥ 五味子的作用及食用方法

五味子适合人群：1.适宜盗汗者、心悸、多梦、失眠者、遗精、滑精者。
2.外有表邪、内有实热或咳嗽初起、麻疹初发者禁服。
五味子食疗作用：
五味子味酸，性温；归肺、心、肾经；敛降；
具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心安神的功效。
主治久咳虚喘、梦遗滑精、尿频遗尿，久泻不止、自汗盗汗、心悸失眠、津伤口渴。

使用提示：
内服：煎汤，3至6克；研末，每次1至3克；或熬膏；或入丸、散。外用：适量，研末掺、调敷；或捣散；或煎水洗。

㈦ 如何降血压降血脂 五味子的吃法和功效 降血脂降

要是能搞到一种药草，血脂血压不是问题。

㈧ 干姜和五味子的食用方法

灵芝最佳食用方法是泡酒，每天饮用1 2两，老人就会红光满面。 灵芝功能灵芝，别名赤芝、木灵芝,灵芝草,瑞草。古代称之为"仙草"，是吉林三宝之一，灵芝是一种大型真菌,属多孔菌科植物。灵芝分布于长白山区海拔1800米以下的广阔地带,这里雨量充沛,空气潮湿,夏季凉爽,枯枝落叶层厚达15-100厘米,适宜大型野生真菌的繁殖.灵芝多生长于枯树桩周围的空地上,树桩上偶有长出.在气温在30度左右,相对湿度90%左右,空气中含0.1%二氧化碳,光照充足的条件下可迅速正常生长发育.灵芝外形古雅奇秀,极适于观赏.其子实体质地坚硬，菌盖呈扇形、半圆形或肾形；黄褐色至红褐色,表面有漆状光泽,具有环状横纹皱纹，菌肉近白色或淡褐色，菌柄侧生,较长,为紫褐色。灵芝是我国中医药宝库中珍贵的药用植物。灵芝性温,味淡,具有安神养精,滋补强 壮,止咳平喘之功效,常作为补品出现于古书中。研究表明,灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露 醇、多肽、氨基酸等,具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。现代科学研究表明：灵芝中还含有丰富的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、17种氨基酸、蛋白质、生物碱、甘露醇、有机酸以及微量元素Ge、P、 Fe、Ca、Mn、Zn等，是滋补保健、延年益寿的保健佳品。 抗肿瘤： 灵芝可显着提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗病能力，抑制癌细胞增长，是癌症辅助治疗的优选药物。保肝解毒： 灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，有效的改善肝功能、保护肝脏。对治疗各种慢性肝炎、慢性中毒有确切疗效。 抗衰老： 灵芝含有的多糖、多肽有促进和调整免疫功能；调节代谢平衡；促进核酸和蛋白质的合成；灵芝多糖能显着促进细胞核内DNA合成；明显的延缓细胞衰老，养颜青春、延年益寿。预防心血管疾病： 灵芝可有效的扩张冠状动脉、增加冠脉血流量、改善心肌微循环、增强心肌氧和能量的供给。灵芝可明显的降低胆固醇、脂蛋白和甘油三脂。 抗神经衰弱： 灵芝对中枢神经系统有较强的调节、抑制作用，具有镇静安神的功效。对神经衰弱、失眠患者有显着的疗效。治疗高血压： 灵芝可使血压降低并具有延长和稳定其它降压药物的效果。 治疗糖尿病： 灵芝中的水溶性多糖可以减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度；服用灵芝后可以取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可以改善血糖、尿糖的症状。 治疗慢性气管炎： 灵芝有显着的镇静、祛痰、平喘功效，有显着的效果；并可有效地防止反复感冒。 美 容： 灵芝能调节皮肤水分、恢复皮肤弹性、使皮肤细腻、湿润，并可以抑制皮肤中的黑色素的形成和沉淀，具有养颜护肤、美容的功效。 灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”在2000年前，《列子*汤问》中曰：“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生；室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低；仿野生栽培灵芝菌盖木栓质（木质硬），柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。灵芝的食用方法灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

㈨ 五味子的功效与作用及禁忌是什么

1、五味子当中含有许多有益身体的成分，这些成分在进入人体之后，能够起到滋补身体的功效。同时，它还有一定抗氧化的功效，能够帮助清除身体中的自由基，对于胆固醇的降低有一定辅助作用。

2、五味子对于溃疡有一定治疗作用，它能够降低溃疡的发生率，还可以抑制胃酸的分泌，对于各种胃酸过多所带来的不适症状有缓解和治疗作用。

3、五味子泡水也有一定的安神镇静效果，它能够延长睡眠的时间，对于失眠有一定治疗的作用，很多人有助于改善失眠，消除疲惫的作用，帮助缓解身体的虚弱症状的发生，早食早受益。

4、五味子中含有的一些物质，对于肝脏有很好的保护作用。它能够帮助修复肝细胞，同时还可以抑制转氨酶的释放，增加肝脏的解毒能力。

五味子的食用禁忌：五味子、枸杞子、红枣、人参一起泡水喝是不会有副作用的。但药总是药，健康状态良好时，没有必要吃，感冒了也不能吃。

(9)五味子功效与作用及食用方法扩展阅读

五味子具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏——心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

五味子味甘酸，性温，有补肾宁心、益气生津、固表止汗等功效，常用于肺肾虚喘、内热消渴、自汗盗汗、心悸失眠、多梦健忘等证。

参考资料来源：人民网-五味子怎么泡水喝 泡水喝竟有这些神奇功效

参考资料来源：凤凰网-五味子泡水的功效与作用

㈩ 五味子的功效和食用方法

五味子的性味归经：性味酸、甘、温，归肺、心、肾经。五味子功效主要有：敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神。作用主要表现为以下几点：
第一、用于久咳虚喘。五味子酸能收敛，性温而润，上能敛肺气，下能滋肾阴，适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳，治肺虚久咳者常常与罂粟壳等同用。
第二、用于津伤口渴及消渴。五味子酸甘，又能益气生津止渴，治疗热伤气阴，汗多口渴者常常与人参、麦冬等同用。
第三、五味子用于自汗盗汗、能够敛肺止汗。
第四、用于遗精滑精。五味子能够补肾涩精。
第五、用于久泻不止。五味子还能够起到涩肠止泻的作用。五味子的食用方法主要有，一般可以取五克左右，加入适量的冰糖，用开水冲服，当茶饮用，可以起到明显的降压效果。另外五味子还能够熬粥，熬粥时加入五克左右的五味子，可以起到养肝补肾的作用，也可以取五味子适量进行泡酒，也能够起到镇静安神的效果。
附:
一、五味子酒:五味子60克，洗净，装瓶中，加入白酒500-1000毫升，封紧瓶口，每日振摇一次，15天后即可饮用。每次10毫升，每日2-3次。用于中老年神经官能症，如失眠、心悸、头晕、烦躁等，具有滋补肾阴、宁心安神的作用。
二、五味子茶 :适合长期气虚:五味子10克，苏梗5克，西洋参3克。加水煎煮10-15分钟，去渣取液，加入适量白糖或者蜂蜜，代茶饮之。适宜于肺气阴两伤，肾水不能上承所致的咳嗽、胸闷、口渴不欲饮、乏力食少等。
三、五味子大枣人参汤:五味子5克，西洋参3克，大枣10枚（去核）。先将五味子、大枣加入砂锅，加清水煎煮1小时，滤取汤汁。西洋参另煎取汁，再将两汁兑匀，加红糖适量即可。此汤具有益气养阴、宁心安神、敛汗生津之效。适宜于妇女更年期，老年人保健饮料，经常饮用。
四、五味枸杞水:很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。
材料：五味子二钱，枸杞三钱。
做法：枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。