‘壹’ 蒲公英根的功效与作用怎么食用
1. 蒲公英根具有多种功效，包括清热解毒、消肿散结以及利尿通淋。
2. 它常用于治疗疔疮肿毒、乳痈、瘰病、目赤、咽痛、肺痈、肠痈等病症。
3. 蒲公英根还能抗肿瘤，缓解慢性胆囊痉挛及结石症，并有利尿健胃、轻泻等作用。
4. 该植物能提高白细胞的吞噬功能，增加白细胞数目，提升淋巴细胞的转化能力。
5. 蒲公英根对呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳痛、胃炎、肝炎等疾病有治疗效果。
6. 它有助于促进血液循环，改善动脉微弱，对皮肤有益，可导出粉刺，恢复呕吐引起的胃部不平衡。
7. 蒲公英根还能增加胆汁分泌，具有显着的消炎效果。
8. 蒲公英根通常熬制为汤药，以增强药效。
9. 蒲公英根含有丰富蛋白质、维生素A、B、C、E以及钙、钾、钠等矿物质。
10. 蒲公英根的味道甘苦，性味凉热，能清热解毒，消肿散结。
(1)蒲公英的根功效与作用及食用方法扩展阅读：
蒲公英（学名：Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.），属于菊科、蒲公英属多年生草本植物。
其根呈圆锥状，表面棕褐色，皱缩。
叶子边缘有时具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色。
花葶上部紫红色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色。
蒲公英的花果期在4月至10月之间。
别名包括黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。
‘贰’ 蒲公英根的功效与作用及食用方法
蒲公英根的功效与作用及食用方法
蒲公英根的功效与作用及食用方法，可能大多数人都知道蒲公英的好处，那么你真的知道蒲公英根的功效与作用及食用方法吗，下面跟着我一起来看看蒲公英根的功效与作用及食用方法吧。
1、清热解毒
随着饮食重口味的加重，现代人动不动就上火，蒲公英是寒性食物，其根寒性更重，对于有内热或者上火症状的人来说，吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。
2、美容养颜
蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分，用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎，改善面部肌肤问题，还有去除色斑、美白肌肤的作用。
3、利尿消肿
蒲公英中含有丰富的矿物质，其中的钾元素具有利尿消肿的作用，常用于消除水肿和改善泌尿问题，日常有水肿和泌尿方面问题不妨用蒲公英根泡水喝。
4、预防贫血
在蒲公英根中含有丰富的矿物质，其中铁元素含量是比较丰富的，日常用蒲公英根泡水喝可以帮助身体补充铁元素，还能帮助预防缺铁性贫血。
5、消炎抗菌
蒲公英根中含有一些消炎杀菌的成分，对于一些常规的细菌，例如金色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等细菌有明显的抑制作用，所以，日常可以喝一些蒲公英根，保健又养生。
6、提高身体免疫力
蒲公英根中含有消炎杀菌成分，经常食用可以保健身体，蒲公英根中还含有菊糖、葡萄糖等物质，可以增强身体抗毒能力，对于身体免疫力的提高也很有好处。
7、食用方法
材料：蒲公英根、热水。
方法：蒲公英根属于干制品，要用热水冲泡醒茶，然后倒水冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖，待水温后饮用。
8、蒲公英发霉还能泡茶吗
建议不要食用。
食物发霉是细菌产生的霉变作用，一般不建议再食用，而且蒲公英是中草药，霉变后容易产生副作用，食用后对身体不仅无益还会有所损伤。
建议：蒲公英市场价格也不贵，建议将发霉的蒲公英扔掉。
蒲公英根是不可以用来炒菜吃的，但是炒熟的蒲公英根可以用来做酒，煲汤，泡茶，起功效药用价值都是非常的好。蒲公英的根长得横褐色尖部外有些弯曲。我们在用心炒蒲公英的根时，也是精心把根挑选出来的，所以炒出来的蒲公英根泡水喝是特别的'有效果的。
炒蒲公英根茶的功效与作用
1：清热解毒
蒲公英根对一些经常熬夜，火气比较大，脾气暴躁，心烦意乱的人很管用，因为它可以起到一个清热解毒的作用。清理体内的肝毒，解热毒那可是很管用，对人体能够很好的缓解脾气暴躁，口干舌燥的情况，对身体出现多种化脓疾病治疗效果特别有帮助。
2：抗菌
蒲公英根泡水喝或者煲汤是可以帮助我们抗菌的，人体一旦菌毒感染了就很严重，容易引起其它的病症发生。蒲公英根含有蒲公英素蛋白质对伤寒杆菌有很好的作用，所以说我们一定要重视自己的身体，不要让病毒伤寒我们的健康。
3：消肿散结
蒲公英根对治疗结块通乳汁有很到的帮助，产后的女性都很容易引起乳汁分泌不畅，一旦乳汁分泌不畅我们就要及时的调理自己的身体。一定要喝蒲公英根水来调理一下，这样很快就会使乳汁变得通畅。
4：减肥瘦身
现在肥胖的人越来越多了，市场上买肥胖要的也五花八门，不管有没有用反正只要能够减肥都要想去尝试一遍。其实我们不用那么麻烦吃什么减肥药，我们只要坚持喝一些蒲公英根泡水喝来改善自己的身体，同样可以达到减肥瘦腰的效果，不仅能够健康的减肥瘦身，还能不反弹对身体健康有益无害处。
萝卜白菜，各有所爱，一说到蒲公英很有很多种吃法，不管是吃它的叶子：花：根 总之全身上下都是宝。这里具体讲一下蒲公英的根，它的根一般是要等晒干后才食用效果才会最佳，蒲公英的根长棕褐色，苦涩，但是好处多，一起来看一下吧。
蒲公英根茶有什么功效
1：蒲公英根茶对保护肝脏有好处
蒲公英根茶是保护肝脏的首选，可排肝毒，提前预防肝部损伤，蒲公英根水对对动物肝损伤也是有作用的，可抗肝细胞损伤，解除抗菌作用，增强肝功能再生的力量，是请肝热多预防肝炎中最重要的中药之一。
2：治疗口腔问题
生活中有口腔人其实比较多，有的人有口臭 口腔溃疡：口干等症状，但是又不愿意去医院检查，能忍则忍。既然有病那就得治疗，还不防泡上一杯蒲公英根茶喝一喝，它可以很好的帮你解决难题，有效的去除可臭 口腔溃疡等症状。这是因为蒲公英根茶有杀灭病毒炎症，控制病毒细菌的变态反应，能很好有效的治疗口腔溃疡的症状。
蒲公英根茶能长期喝吗
再好的东西天天吃也能吃烦了，蒲公英根茶虽然好，但是也不能天天吃，天天那肯定不行的，因为它性寒，特别是寒性体质的人千万要小心，不要随便乱吃滥用，否则很容易对身体健康造成危害。一些来月经 有怀宝宝的女性朋友 也不要喝蒲公英根茶，这个时候的身体本来就比较脆弱，很容易感染其它的一些症状，如果想要有一个健康的宝宝，蒲公英根茶一定要禁忌，小孩子是不许喝茶更何况孩子还没有出生呢。
最后对蒲公英根茶有过敏的，有过敏的朋友切记不要喝。
蒲公英的根以及蒲公英叶子同样，都是一种性子寒凉的存在，人们用它制成的蒲公英茶也能清热解毒，并且能凉血消肿，他对于人类经常出现的咽炎以及扁桃体炎以及腮腺炎都有尤其显着的防备以及缓解作用，此外人们在涌现胆囊炎以及肠胃炎之后，多喝一些蒲公英根茶，也能让病情明显好转。
抗病毒
蒲公英根茶能抗病毒，它也能加强人体的抗病毒本领，可抑制人体内多种病毒的活性，尤其是在流感以及胰脑等流行性疾病高发的季候中，人们多喝蒲公英根茶就能防备这些疾病产生还能防备这些疾病大面积扩散。
消肿散结
蒲公英根茶还能消肿散结，它对于人体涌现的疔疮痈肿都有显着医治作用，此外它还能让人体内涌现的结块，尽快消散。蒲公英根茶还患上有显着的通乳作用，要是女性在生小孩之后涌现产后无奶大概产后乳汁不敷的症状，实时用它泡水喝，就能让症状减轻。
美容养颜
人们对峙用多蒲公英根茶泡水喝能吸取富厚养分，并能滋养细嫩肌肤，尤其是它含有的维生素以及微量元素，在被人类皮肤吸取后，能增进皮肤细胞再生，也能加强人类皮肤的抗氧化本领，同时它含有的药用身分还能解除皮肤外貌的病毒以及细菌，能防人类皮炎以及湿疹产生。
‘叁’ 蒲公英根的功效与作用及食用方法
蒲公英根，性味甘、微苦，寒。它具备清热解毒、消肿散结的功效，广泛应用于多种疾病的治疗。比如，它能够治疗上呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳痈肿痛、胃炎、痢疾、肝炎、胆襄炎、急性阑尾炎、泌尿系感染、盆腔炎、痈疖疔疮、咽炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、尿路感染等疾病。
此外，蒲公英根不仅具有药用价值，也是营养丰富的特种蔬菜。不论是野生的还是人工种植的蒲公英，都富含多种维生素和矿物质，有助于提高人体免疫力，促进身体健康。
更令人惊喜的是，蒲公英根还具有美容作用。不论你是干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，还是黑点、皮炎、粉刺和痤疮、白发、脱发等问题肌肤，蒲公英根都能帮助你改善肌肤状况，让肌肤焕发自然光泽。
另外，紫地丁与蒲公英的组合，具有清热解毒、散结消肿的功效，对于鼻窦炎等疾病有一定的辅助治疗作用。这不仅是由于紫地丁具有清热解毒、清热利湿的作用，更是因为两者合用能够增强清热解毒、散结消肿的力量。
通过以上介绍，我们可以看到，蒲公英根不仅具有多种药用价值，还能够帮助改善皮肤状况，具有美容功效。不论是作为食材还是药材，蒲公英根都是值得我们关注和了解的。
‘肆’ 蒲公英根的功效与作用及食用方法
蒲公英根性味甘，微苦，寒，具备清热解毒和消肿散结的功效。用于治疗多种疾病，包括上呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳痈肿痛、胃炎、痢疾、肝炎、胆襄炎、急性阑尾炎、泌尿系感染、盆腔炎、痈疖疔疮、咽炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、尿路感染等。
蒲公英不仅是一种天然的草本植物，而且是一种营养丰富的特种蔬菜，无论是野生的还是人工种植的，都具有很高的营养价值。蒲公英还具有美容功效，对于干性皮肤、油性皮肤、老化皮肤，以及黑点、皮炎、粉刺和痤疮、白发、脱发等皮肤问题，都有一定的改善作用。
在食疗方面，可以通过紫地丁和蒲公英的搭配来制作地丁酱，对于鼻窦炎有一定的辅助治疗效果。紫地丁具有清热解毒和清热利湿的功效，而将紫地丁与蒲公英结合，可以增强清热解毒、散结消肿的效果。
蒲公英根不仅在药物上有着广泛的应用，还是一种美味的食材。在日常生活中，可以通过煮汤、炖菜、炒菜等多种方式来食用，既美味又健康。它富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化，缓解炎症。
蒲公英根的食用方法多种多样，既可以新鲜食用，也可以干燥后泡茶饮用。无论哪种食用方式，都能充分发挥其药用价值和营养价值。将蒲公英根与其它食材搭配，不仅能够提升食物的口感，还能达到更好的保健效果。无论是作为药膳还是日常食材，蒲公英根都是一个不错的选择。
为了更好地发挥蒲公英根的功效，建议在日常饮食中适量添加，特别是在需要清热解毒和消肿散结的时候。同时，注意观察自身情况，如有不适，应及时就医。