牛膝的功效与作用及食用方法

‘壹’ 怀牛膝的功效与作用是

1、怀牛膝在临床上主要用于肝肾不足引起的腰膝酸软、关节疼痛，对于临床上一些老年人骨质增生、骨质疏松或者是关节的退化引起的腰酸背痛，都有很好的止痛的效果，原因为怀牛膝性善下行，对于身体下部的疼痛治疗效果更好。

2、怀牛膝有活血止痛的功效，对于瘀血所致的下焦疼痛，如身体疼痛、关节疼痛、痛经，有很好的治疗作用。

3、牛膝有引血、引热下行的功效，相对而言川牛膝引血、引热、引火下行的功效要强于怀牛膝，肝阳上亢、肝肾阴虚所造成的头痛、头晕、目赤、脾气急、容易发火的患者可用牛膝进行治疗，以引血、引热下行，防止风火相煽或者造成血压高，所以临床上牛膝还有一定的降血压功效。

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注意事项：

1、怀牛膝具有润肠通便的效果，在初次食用的时候可能会出现腹泻的情况，会产生排便功能增强的现象。

2、专家建议在饮用怀牛膝的时候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出现上火。所以在食用怀牛膝的适合一定要注意不要吃辣的或者是熬夜。

3、因怀牛膝有助于辅助稳定降低高血压，建议低血压的人群一定要禁忌食用。

4、不与其它茶混饮，泡发的茶片最后食掉最佳。怀牛膝在饮用时不宜过浓，如果是过浓的话，会导致上火的情况，可以在其中加入一些蜂蜜食用，会降低上火的现象。

‘贰’ 牛膝的作用与功效

牛膝来源于苋科植物牛膝的根，性味为酸、甘、微苦、平，归肝肾经，功效是破血通经、强筋蠲痹，常用于真假和眩晕症，也用于萎症、淋症、风寒等症。崩漏带下、小便失禁、脱肛者以及孕妇等忌用。耗气、导气下陷、下行之痹者等不宜久服

‘叁’ 牛膝的作用

牛膝，性平，味甘，苦，酸。有活血痛经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行的作用。生用活血化瘀，消痈肿的作用强。熟用补肝肾，强筋骨的作用强。生用可以治疗淋病，尿血，闭经，产后腹痛，痈肿，跌打损伤。熟用可以用于肝肾不足的腰膝酸软，痿证，痹证，腰膝关节疼痛。现代药理研究，牛膝有活血，抗凝，消炎，镇静，利尿，降血糖等作用。

‘肆’ 牛膝的功效与作用的功能有哪些

牛膝能够活血调经、强筋骨、补肝肾、引血下行、利尿通淋。牛膝味苦、甘、酸，可以治疗跌打损伤、腰膝酸痛、水肿、牙痛、口舌生疮以及头痛和淤血阻滞引起的闭经和产后淤血。

牛膝含有葡萄糖醇酸以及牛膝多糖等多种成分，能够兴奋子宫平滑肌、降低血液粘稠度、改善神经功能、保肝强心、升高体内白细胞，增强身体免疫力提高记忆力。

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注意事项：

在使用牛膝时，可以单独使用牛膝，也可以搭配玄参、淮山药、鸡内金、白术、大黄、牛蒡子、山茱萸、桂心、怀生地、怀熟地等中药来使用，中气下陷人群忌服牛膝，脾虚泄泻人群忌服牛膝，下元不固、梦遗失精人群忌服牛膝，月经过多及孕妇均忌服牛膝。

并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的用户吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状，这就是需要去注意的地方，虽然牛膝是很不错的一种中药材，但是并不是每个人都适合吃的。

‘伍’ 牛膝的功效是什么

牛膝主要入肝、肾经，它有补肝肾、逐瘀通络、引火下行的作用，因此，它补肝肾就可以适用于腰膝酸软、筋骨不利的患者，症见腰酸腿软。因为它有逐瘀通络的功能，所以适用于痛经、头疼由于瘀血所致的这种症状。其次，它有引火下行的作用，对于上焦有热的患者，如牙龈肿痛、口舌生疮这样的患者可以用牛膝引火下行，使热去而阴阳平衡。牛膝对于骨质疏松引起的腰膝酸软的疼痛有非常好的疗效。

‘陆’ 牛膝的神奇功效与作用是什么

功效：

逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。

主治：

用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，日疮，吐血，衄血。

牛膝呈细长圆柱形，挺直或稍弯曲，长15～70cm，直径0.4～1cm。表面灰黄色或淡棕色，有微扭曲的细纵皱纹、排列稀疏的侧根痕和横长皮孔样的突起。

质硬脆，易折断，受潮后变软，断面平坦，淡棕色，略呈角质样丽油润，中心维管束木质部较大，黄白色，其外周散有多数黄白色点状维管束，断续排列成2～4轮。气微，味微甜而稍苦涩。

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冬季腰膝酸痛喝杜仲牛膝汤

牛膝味苦酸，性平，入肝、肾经，能补肾健腰、活血化瘀，引血下行，主治肝肾亏虚所致的腰膝酸痛、筋骨无力、瘀血疼痛等病症。牛膝性善走下，中药界常有“无牛膝，不过膝”之说，产于河南的牛膝又称“怀牛膝”，质量较佳。

杜仲常与牛膝搭配治疗肾虚腰痛，杜仲主补肾，牛膝壮筋骨，所谓“杜仲配牛膝，腰脚更有力”。牛大力味甘性平，能强筋活络、利腰止痛。黑豆色黑入肾，能补肾养血、强壮筋骨。牛膝骨取其“以形补形”之意，能强骨健骨。

‘柒’ 牛膝的有什么功效

牛膝的功效：逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕，牙痛，日疮，吐血，衄血。

牛膝和不同的食材一起搭配，可起到不同的效果，就好比如牛膝搭配丝瓜，可起到清热化瘀，补肝肾的效果。如果和巴戟天搭配，可有效缓解腰膝冷痛。如果和枸杞一起搭配，可起到补肝肾，明目的效果。

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炮制方法：

1、牛膝：除去杂质，洗净，润透，除去残留芦头，切段，干燥。

2、酒牛膝：取净牛膝段，照酒炙法（将净选或切制后的药物，加入一定量酒拌炒的方法称为酒炙法。）炒干。

药材性状：

本品呈细长圆柱形，挺直或稍弯曲，长15～70cm，直径0.4～1cm。表面灰黄色或淡棕色，有微扭曲的细纵皱纹、排列稀疏的侧根痕和横长皮孔样的突起。质硬脆，易折断，受潮后变软，断面平坦，淡棕色，略呈角质样丽油润。

中心维管束木质部较大，黄白色，其外周散有多数黄白色点状维管束，断续排列成2～4轮。气微，味微甜而稍苦涩。

‘捌’ 怀牛膝的功效与作用有哪些

怀牛膝含有大量生物碱，其功能可以补肝益肾、强壮筋骨、通经络、散恶血。临床常用于治疗寒湿，腰膝骨疼、腰膝酸软，四肢拘挛、经血不调、产后瘀血腹疼、血淋、跌打损伤及屈膝碍等症，是中药方剂常用通络活血药物之一。

怀牛膝，河南省焦作市特产，中国国家地理标志产品。焦作地处黄河中下游北畔，农业开发历史悠久，具有精耕细作的优良传统。

怀牛膝为常用大宗中药材，为着名的“四大怀药”之一。怀牛膝生长周期短、易种易管，生产易大上大下，是价格波动十分频繁的品种，历史上多次出现大幅度的行情变化，年需要量大约在6000吨左右。2003年08月07日，原国家质检总局批准对“怀牛膝”实施原产地域产品保护。

‘玖’ 常喝牛膝的功效是什么

牛膝泡水喝不仅对身体好还可治疗关节肿痛，怀牛藤本身具有消肿散热功效，凡是有跌打损伤，腰间肿痛，体力不支的患者，可食用怀牛膝泡水喝，同样现在的不少人也正在被妇科疾病和肾虚所困扰，怀牛藤本身具有壮阳，养精蓄锐功效，用牛膝泡水喝对身体可起到帮助。

怀牛膝泡水具有改善肝功能，治疗免疫力低下，体质虚弱，易感冒人群。同时还有预防骨质疏松，骨软化，肌肉抽搐等功效，同时还有延缓衰老的作用。

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注意事项：

虽然牛膝的作用与功效可强筋骨补肝肾等但是由于其能够活血通经，对于月经过多的女士来说，服用牛膝后可能会造成不利影响。

而中气不足的用户也尽量不要服用。并非所有的强肝肾的药物对脾也是好的，比如脾虚的用户吃了牛膝，有可能会加重脾虚症状。