A. 喝丹参、山楂粉能降血压吗
中医认为，心脑血管疾病的发生与气虚、血瘀密切相关。进入中老年后，气虚和血瘀现象尤为明显，因此这类疾病容易找上门。为此，我推荐一种预防和治疗心脑血管疾病的常用草药——丹参山楂粉。
提到丹参，许多心脑血管疾病患者并不陌生，它具有活血化瘀、疏通血管的功效。在临床应用中，丹参被广泛用于治疗脑血栓、心脏病等症状。
《本草经疏》中提到：“丹参苦能泄，温能散，久服利人益气，专入血分，其功在于活血行血。”意思是说，丹参可以长期服用，其苦味能够泄下，引导血液下行，而不会像当归等其他活血药物那样引起血上冲头，导致脑出血。服用丹参后，气机顺畅，肠胃也会随之通畅，因此有“肠鸣幽幽如走水”的说法。
《别录》指出：“丹参所谓养血，皆言其积滞既去，而正气自伸之意，亦以通为补尔。”这意味着，丹参不仅能够行血活血，还能益气、补气，这是它与其他中药的不同之处。
既然丹参具有如此强大的功效，为什么还要将其与山楂结合呢？这是因为山楂具有降低血压和血脂的作用，可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气”。山楂的酸涩之性可以健脾胃，助消化，其消食导滞之功还能行气化瘀。因此，丹参与山楂结合防治心脑血管疾病，可谓是珠联璧合。
市面上也有加工和浓缩后的丹参制剂，但我不推荐使用。因为经过炮制和高温浓缩后，丹参制剂的药效远不及直接加工而成的粉剂。后者冲服时不失中药的性味，直入经络，尽显药效，而且自加工的粉剂更经济实惠。
如何服用丹参山楂粉？在药房买来100克丹参和100克山楂，加工成粉，分成10份，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。对于已经查出血脂稠的中老年人，不管是中度还是轻度，或者伴有动脉粥样硬化的患者，都可以按照此用量服用，时间长了会有良好的治疗效果。
如果体检时未查出这些疾病，或者你的身体仅存在潜在威胁，比如有家族病史或身形较胖的中老年人，只需服用一半的量，就可以有效预防心脑血管疾病。无论哪种情况，丹参山楂粉都可以长期服用，两个月或半年都行。
对于众多中老年心血管病患者而言，丹参山楂粉是一个福音。这也是我经过多年临床实践证实确实有效的良方，实践出真知。