A. 冷敷常用的方法有几种
冷敷常用于高热病人的降温，或局部出血和充血时。可以使局部血管收缩，从而减轻症状。冷敷常用的方法有干冷敷和温冷敷。
干冷敷一般将小冰块装入厚的塑料袋中，扎紧袋口，外加布套，置冰袋于适当部位。当用于降温时，常常将冰袋放于病人的前额或枕部，或放在颈部、腋下或腹股沟等接近大血管处；鼻出血则用小冰袋，放在鼻根部两侧迎香穴；软组织损伤早期，有皮下阏血或血肿者，局部敷以冰袋。冷敷时间根据病情适当掌握，除降温者用冷敷的时间稍长，局部冷敷一般15分钟即可暂停，必要时换添冰块，重复冷敷。湿冷敷则用湿的冷水毛巾敷于局部，湿毛巾以不滴水为度，根据病患部位折叠成适当大小，10分钟左右更换1次，高热病人，亦可用湿的冷水毛巾敷于额部及体表接近大血管的部位。湿冷敷的适应证与干冷敷相同。
热敷是极为常用的护理技术，对于消除局部疼痛、促进炎症吸收和消除疲劳都有辅助作用。通常有干热敷与湿热敷两种方法。
干热敷的工具有市售的热水袋、热水炉和家庭自备的热水玻璃瓶(常用空的生理盐水瓶和葡萄糖液瓶，装入热水)，所用热水的温度约为60℃左右，热敷器具须加用布套，防止局部烫伤。一般应该在患处垫上毛巾，再将热敷器具放在患处。湿热敷先在局部涂凡士林，再盖以干布或干毛巾，热水中的湿毛巾或湿布，拧干水，待其湿毛巾或湿布对手面皮肤无灼热感时，折叠成小方块(视患处大小而定)敷于患处，再加盖棉垫或裹以大毛巾保温，每隔5分钟左右更换1次湿毛巾或湿布。
每次热敷时间大约15～20分钟，热敷时防止烫伤，当皮肤明显潮红并有不适或有灼痛感时，则应停止热敷，必要时涂以凡士林保护皮肤，有些疼痛尚未明确诊断，如急性软组织扭伤、挫伤的早期，不宜做热敷治疗。
B. 冷疗法在临床的应用有哪些
冷疗在临床上的治疗方法
1、冷敷法
①冰敷袋法：将冰水混合物灌入水袋中，敷在患处，时间一般为15~20分钟。
②冰贴法：又可分为直接冰敷法和间接冰敷法。直接冰敷法是将冰块直接放在治疗部位，这种方法刺激性较强，所以时间一般较短，多为5~10分钟；简介冰敷法是将冰块和治疗部位的皮肤用衬垫隔开，治疗时间一般为20~30分钟。
③循环冷敷法：使用循环冷疗装置进行治疗。
④冷敷布法：将毛巾类的布料放入冷水中完全浸湿，然后拧去多余的水分，再将毛巾敷于患处，每2~3分钟更换一次毛巾，时间一般进行20~30分钟。
2、浸泡法
①局部冷水浴：将治疗部位直接浸于冰水中，然后迅速拿出，会有微微刺痛感，然后再次浸于水中，时间逐渐延长，反复进行，如此可以减轻疼痛，缓解痉挛，恢复肢体的运动能力，只要适用于手、指、肘等关节以及偏瘫患者肌痉挛的治疗。
②全身冷水浴：患者将身体全部浸泡在冷水中，时间以病人出现冷反应为准。主要适用于全身性痉挛的患者，有利于进行主动和被动运动。