反转的正确方法图片

Ⅰ 反转拍的正确使用方法

反转拍的使用方法：

1、眼睛距离训练卡40厘米，光线照明良好。

2、训练时先单眼（即遮住一只眼睛训练，先右眼再左眼），后双眼。

3、训练时先易后难的原则。

4、开始训练时，先通过正面看，辨别出视标之后迅速翻转用负面看下一个视标，辨别出来之后再次翻转看下一个视标，依次类推。

5、坚持训练，每天2-3次，每次10-15分钟。

6、标准：训练直到反映时间不能少于1周期／3秒，也就是每一分翻转20周期，双眼的差别要小于2周期，定制这样的标准可以让眼睛有更充裕的代偿空间。这里一个周期指的是反转拍正负镜两侧各看清一次——如使用＋-1.00D反转拍，－1.00D看清一次，＋1.00D看清一次，即为1周期。

反转拍的原理：

1、40厘米处眼镜调节为2.50D，拦运告用正片看训练卡时是在已经产生2.50D调节的基础上加强放松的能力。

2、用负片看训练卡时是在已经悄春产生2.50D调节的基础上加强简明紧张的能力，即还能再刺激出多少调节力的能力。

3、放松与紧张的能力范围越大，调节功能越好，即调节力足够，调节灵敏度高。

Ⅱ 单相电动机5个接线桩，倒顺开关正反转接线图，求助谁有啊

1. 倒顺开关用于控制单相电动机正反转的接线电路如图1所示。电源AC220V接入L1和L2端。图中D1、L2、D3、D2分别代表接线至电动机内外绕组的正确方法。
2. 倒顺开关手柄位于中间位置时，D1至D3不带电，电动机停止运转。手柄向左拨动，电动机进入正转；手柄向右拨动，电动机反转。
3. 倒顺开关的三个位置中，中间是断开位置，左右两边分别控制电动机运转的方向。这种开关常用于需要电动机正反转的设备，如电动车、吊车、电梯和升降机。
4. 单相电动机的维护保养应遵循以下几点：
- 保持电动机工作环境的干燥，清洁电动机表面，确保进风口无尘埃和纤维堵塞。
- 若热保护频繁动作，应检查电动机故障或是否超负荷，以及保护装置是否设定不当。解决后方可重新启动。
- 确保电动机在运行中得到适当润滑。通常每运行5000小时左右，应补充或更换润滑脂。若轴承过热或润滑脂变质，应及时更换。
- 更换润滑脂时，应清除旧润滑脂，并用汽油清洗轴承及轴承盖的油槽，然后填充适量的ZL-3锂基脂。
- 当轴承寿命结束，电动机振动和噪声会增大。若径向游隙超过规定值，应更换轴承。
- 拆卸电动机时，从轴伸端或非伸端均可取出转子。为避免损坏定子绕组或绝缘，建议从非轴伸端取出。
- 更换绕组时，记录原绕组的形式、尺寸、匝数等信息。若丢失，应向制造厂索取。随意更改原设计绕组可能导致电动机性能恶化。
参考资料：网络-倒顺开关、网络-单相电机。