月经杯使用方法

A. 姨妈杯的正确使用方法是什么

当然，月经杯也有缺点，有些女性的阴道不是很容易放置月经杯，而且把月经杯放进阴道是件耗时又麻烦的事，特别是头几次用的时候，这可能像戴隐形眼镜一样，是一个熟能生巧的过程。

放置时，可采取立、蹲、坐等姿势，方便双腿张开，阴道口较为放松。拇指和食指紧紧压住折叠好的杯身，以与尾骨平行的方向，水平置入阴道内。放入后，先抓住杯子底部，转动一圈，确保杯身弹开，再将剩余部分推入阴道内，直推到耻骨后的宫颈下方。

月经杯应放置于阴道口较深处。主要是为了保证两点：一是使阴道内无异物感；二是使经血不会外流。

使用方法：

初次使用前，可将月经杯放入锅内煮5～10分钟，进行消毒。

（一）折叠方法

为了便于放入阴道，月经杯可以折叠成各种形状。主要有郁金香型、七字型、C型和S型等折叠方法。初期可多加尝试，找准角度，将其置于阴道内。

（二）放入位置

放置月经杯时，需要把手指伸到阴道深处，所以须确保双手的清洁卫生，以及指甲边缘应光滑流畅。

B. 姨妈杯怎么用

月经杯的使用方法分为五个步骤：
1. 消毒：在首次使用前，将月经杯放入沸水中煮5-1分钟，或者使用消毒液进行浸泡消毒。
2. 准备用物：消毒完成后，可以将月经杯折叠成郁金香型、七字型、C型或S型等便于插入阴道的形状。
3. 置入：在使用前，请确保修剪指甲并保持手指干净，以避免划伤阴道内壁。采取站立、蹲坐或坐姿，使阴道口放松，然后将折叠的月经杯推入阴道，等待其张开后轻微旋转，确认月经杯已完全展开，并推动底部手柄使其紧贴宫颈口。
4. 取出：取杯时，请确保捏住杯底，从阴道口取出时先放出空气，再将月经杯取出，注意防止经血外漏。
5. 用物处理：使用后，将经血倒出，用专用清洗液清洗，然后用开水浸泡或热水中消毒。清洗后，将其放置在通风处晾干，以防细菌滋生，为下次使用做准备。注意，月经杯建议每12小时更换一次，若月经量多，建议5-6小时清洗消毒一次。如果月经杯出现变色或有异味，应立即更换。