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瓢瓜的食用方法

发布时间:2024-11-26 15:46:34

⑴ 葫芦瓜的功效与作用有哪些

葫芦瓜别称壶芦、蒲芦、瓢瓜等,为葫芦科葫芦属一年生攀援草本植物,下面我整理了葫芦瓜的功效与作用,一起来看看吧。
葫芦瓜的药用价值
【性味】味甘、淡,性平。

【归经】肺、脾、肾经。

【功效】利水消肿、止渴除烦、通淋散结,治水肿腹水、烦热口渴、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。
葫芦瓜的营养价值
1、葫芦瓜含有比较丰富的葡萄糖、维生素C、蛋白质、脂肪以及纤维素等,另外在含有的多种微量元素里其钙元素的含量是最高的。

2、葫芦瓜含有一种诱生剂,对于刺激机体使其产生干扰素有很好的作用,并能提高机体的免疫力,对抵抗病毒及肿瘤有很好的效果。

葫芦瓜的功效与作用

1、提高免疫:葫芦瓜含蛋白质、微量元素,有助于增强机体免疫力,同时其含有的维生素C还能促进人体内抗体的合成,从而提高对病毒的抵抗能力。

2、降低血糖:葫芦瓜可分离出两种胰蛋白酶抑制剂,这种抑制剂能够对胰蛋白酶起到一定的抑制作用,从而可以起到降低血糖的效果。

3、预防癌症:葫芦瓜中的胡萝卜素含量是比较高的,人体食用后可阻止体内致癌物质合成,从而减少癌细胞的形成,起到降低癌症病发的几率。

4、润肠通便:葫芦瓜含有较多的纤维素,如半纤维素、木质素和果胶等,这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。
葫芦瓜的食用方法
1、清炒葫芦瓜

【材料】葫芦瓜,辣椒,蒜瓣,盐,酱油。

【做法】①葫芦瓜切丝,辣椒切丝,蒜子拍后切碎。②油热后先下蒜子炒香,下葫芦瓜丝快炒,再下辣椒丝同炒。③放盐、酱油和醋快炒,收干汤汁转盘即可。

2、葫芦瓜煎饼

【材料】葫芦瓜半小条,虾皮2大匙,面粉2杯,盐1茶匙,胡椒粉少许。

【做法】①葫芦瓜去皮、刨丝,虾皮洗将放入混合,再加入面粉及所有调味料,调匀成面糊。②平底锅烧热,放两大匙油,再将面糊分两次倒入平底锅内,摊平,小火两面煎黄盛出即可。

3、葫芦瓜炒肉

【材料】葫芦瓜400克,五花肉丁50克,青椒1个,红椒1个,料酒、生抽、蚝油适量。

【做法】①红辣椒、青椒洗净切块,葫芦瓜洗净切块。②炒锅放油下葱姜末爆香,放五花肉煸至出油变白。③烹入生抽、蚝油、料酒、葫芦瓜,煸炒至断生后下青、红椒略翻炒即可。
葫芦瓜的种植方法
1、园地选择:葫芦瓜最好选择排水良好、土质肥沃的平川及二洼地,有灌溉条件的岗地可以,以玉米、小麦、大豆茬为好,忌白瓜、西瓜等瓜类重迎茬。

2、整地施肥:葫芦瓜种植地早春顶浆打垅,及时镇压保墒,种植垄为长口垄,亩用农家肥2500千克、蔬菜专用肥或含硫复合肥150千克作底肥。

3、适时定植:葫芦瓜定植株距为0.67米,挖穴栽单苗,浇水定根,翻耕前用克芜踪除草1次,整好地后再喷丁草胺1次,然后才进行移植。

4、肥水管理:葫芦瓜追肥依据地力,结合浇水进行,一般移植后6天每亩施豆麸浸液15千克、生物磷1.5千克、生物钾1.5千克,混合粪水淋施,每隔7~10天淋施1次。

5、顺蔓掐尖:葫芦瓜每株留两个主蔓,可培1次定向土,使瓜秧向顺风方向倾斜。一级分杈长到3片叶时开始掐尖,看住并掐掉二、三级分杈,主蔓掐尖在8月以后。

6、人工授粉:葫芦瓜一般上午和雨天不开花,所以每天上午打杈、掐尖,下午16时开始授粉,过了处署就可停止授粉,一般两条主蔓结瓜6~8个。

7、适时采收:葫芦瓜于8月上旬开始逐渐采收,当第1茬瓜长到15~18斤左右用指甲掐有声音即可采收,原则头一天采收,第2天先削掉瓜皮,再削瓜条,雨天不要削瓜条。

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⑵ 葫芦烹饪相关


葫芦瓜,又名葫芦、蒲瓜、夜开花和大葫芦等,属于葫芦科一年生攀缘草本植物瓠瓜的变种。其茎蔓生,叶呈心脏形,互生,夏秋开白花,果实形状因种类而异,分为瓠子、葫芦、匏瓜(瓢葫芦)和扁葫芦几种。葫芦瓜原产于非洲南部,中国自古有栽培,现在是民间夏令常吃的佳肴。葫芦瓜具有消肿结、润肌肤的功效。



葫芦瓜各地均有栽培,嫩果可供食用,老后不能食用。其营养价值相对其他果蔬较低。然而,瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体免疫功能,同时含有丰富的维生素C,能促进抗体合成,提高机体抗病毒能力。从瓠瓜中能分离出两种胰蛋白酶抑制剂,对胰蛋白酶有抑制作用,从而起到降糖效果。胡萝卜素在瓠瓜中含量较多,食后可阻止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞形成,降低人体癌症发病率,起到防癌抗癌作用。



一般人群均可食用,特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。在烹饪葫芦瓜时,应注意以下几点:1. 葫芦栽培时因土壤或光照等原因,可能含有醣苷结构化合物,食后容易中毒,烹饪前可舔尝,如有苦味,应弃而不用。2. 葫芦瓜的食用方法有炒、烩、做汤、制馅等,如辣炒葫芦条、葫芦烧肉块、葫芦汤等。3. 烹调时不宜煮得太烂,否则营养损失多。4. 苦葫芦因含有过量的葫芦甙等苦素有毒物质,食后易出现呕吐、腹泻和痉挛等症状,应在烹饪之前先尝出来而弃之不要。葫芦瓜的食疗作用包括清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等,可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。另外,葫芦瓜还有润肌肤的优点,能抗病毒并防癌。



每100克葫芦所含营养素如下:热量(15.00千卡)、蛋白质(0.70克)、脂肪(0.10克)、碳水化合物(3.50克)、膳食纤维(0.80克)、维生素A(7.00微克)、胡萝卜素(40.00微克)、硫胺素(0.02毫克)、核黄素(0.01毫克)、尼克酸(0.40毫克)、维生素C(11.00毫克)、钙(16.00毫克)、磷(15.00毫克)、钾(87.00毫克)、钠(0.60毫克)、镁(7.00毫克)、铁(0.40毫克)、锌(0.14毫克)、硒(0.49微克)、铜(0.04毫克)、锰(0.08毫克)。



德州扑克中,5张牌大小排序,其中三个相同的带一个对,叫做豪斯,有叫做葫芦。葫芦科攀援草本植物瓢瓜的果实,又称壶卢、瓠瓜、瓠匏、葫芦瓜等。中国大部分地区有栽培。秋季瓜成熟时采收。去皮,洗净鲜用。



葫芦瓜性寒、味甘,入肺、胃、肾经,具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等功能。主治水肿腹水、烦热口渴、疮毒、黄疸、淋病、痈肿等病症。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦热、口渴、黄疸、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症,还有润肌肤的优点,能抗病毒并防癌。



葫芦瓜富含葡萄糖、戊聚糖、胡萝卜素、维生素B、C、脂肪、蛋白质等成分。动物实验表明,有显着的利尿作用,其作用较虫笋略强而持久。可用于治疗肺燥咳嗽、水肿、小便不利、热淋、以及黄疸等症状。葫芦瓜的用法有煎汤、绞汁、或煮食等。需要注意的是,脾胃虚寒者,不宜服食。有报道指出,葫芦有毒,含葫芦素B,某些变种的果肉有致泻作用。



葫芦汁:鲜葫芦1个,捣烂,绞取汁液。每次用1小碗,加入适量蜂蜜调服。单用鲜葫芦汁,可充分发挥其清热利水或润肺的功效,用于水肿、小便不利、湿热黄疸、或肺燥咳嗽等症状。



葫芦虫笋汤:葫芦60g,切片,虫笋30g,切段。加水煎汤服。葫芦、虫笋皆长于利水,二者合用,能明显增强利尿行水作用,用于水肿小便不利较有效验。


(2)瓢瓜的食用方法扩展阅读

葫芦(学名:Lagenaria siceraria)是属于葫芦科葫芦属的一种植物,它是爬藤植物,其果实也被称为葫芦。葫芦的果实可以在未成熟的时候收割作为蔬菜食用,也可以在成熟后收割加工为容器或者烟斗。新鲜的葫芦皮嫩绿,果肉白色。

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