㈠ 蜂蜜柠檬茶的腌制方法
1. 准备材料:新鲜柠檬、蜂蜜、开水。
2. 将柠檬洗净,用刀切成薄片或将柠檬汁挤入一个玻璃瓶中。
3. 在柠檬中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀。
4. 将开水放入另一个容器中,放置一会儿,让水变成温水。如果水太热,可能会破坏柠檬的营养成分。
5. 将温水加入柠檬、蜂蜜混合液中,搅拌均匀。
6. 把腌制好的柠檬、蜂蜜茶放入冰箱里冷藏一段时间,让它腌制并变得更加美味。
7. 按照饮用习惯,将冷藏好的蜂蜜柠檬茶倒入杯中,加入冷水或冰块,即可享用。
提示:
- 如果希望柠檬茶口感更清爽,可以在第5步时加入薄荷叶或其他草本植物。
- 蜂蜜柠檬茶是一种天然减肥饮品,但是要注意蜂蜜的热量,如果过量饮用可能会适得其反。