便秘果的食用方法和效果

㈠ 便秘果的功效与作用适合哪种人群 便秘果的功效与作用

便秘果是一种天然水果，可以治疗便秘，适合便秘人群食用。便秘果通过调节肠道和身体内分泌，可以健康的达到清除便秘、保持肠道通畅的目的。便秘果中含有的青梅、乳酸菌能促进肠道蠕动，增强肠道活力，解决便秘的问题。便秘果不是药品，一般不会有依赖性与副作用，多吃也不会影响健康，食用越久对通肠除便秘的意义越大。
便秘果的功效与作用
1、便秘果能增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘的问题。
2、便秘果是天然食物调理肠道，可以补充营养，不仅可以达到通肠除便秘，排毒养颜，去斑，祛痘等效果，而且还可以有效的瘦腰瘦腹，纤体美体。
3、食用便秘果，可以增强肠道活力，调节内分泌，毒素通过大便排出体外，达到排毒养颜的效果。同时去除体内肠胃虚火，让口臭消失。
4、40岁以上的中老年人群，如果不是病理性便秘，无需通过药物、手术治疗便秘，食用天然的便秘果，对肠道进行内部调理，增强肠道的活力，让便秘自动解决，恢复畅通。
5、常食用便秘果，可以有效缓解暴饮暴食，减少不规律生活对肠胃及身体带来的负担以及损害。
便秘果适合人群
1、青年女性因为读书上班，久座等原因，加之生活，饮食不规律，不科学导致的便秘，可通过食用便秘果予以调理。
2、生活节奏较快，经常上班出差人群，可通过食用便秘果予以调理。
3、内分泌失调，虚火过旺，导致痤疮，色斑，口臭的人群。
4、经常暴饮暴食，饮食不规律，又排便不畅的人群。

㈡ 便秘果的食用方法

每天吃两颗。 便秘果并不是药品，一般不会有依赖性与副作用，所以多吃，少吃，都不会影响健康。一般食用越久，对通肠除便秘意义越大。但一般轻度吃一个月以上，中度吃两个月以上，重度需要三个月以上即可。
食用方法
午饭后半小时，睡前半小时各一颗。

㈢ 便秘果怎么用

大解果有很多种名字，有人根据它的功效叫做便秘果，有人根据它的形状叫做腊肠果，但只要听到大解果、便秘果或者腊肠，如果其实都是说的它。而面对这样一根棍子一样的黑褐色果实，该如何正确地食用呢？

便秘果

一、泡酒

高浓度白酒几乎可以解决一切药材的使用方法，而大解便秘果同样能够这样处理，因为药材在经过高浓度白酒的浸泡之后，能够将一些有效的药用成分都溶解于酒中，并且经过与酒的化学反应之后，甚至能够得到更高的营养价值，即能够产生1+1>2的作用。所以将便秘果与白酒按照1:15的比例浸泡7到10天，即可饮用便秘果酒了。

便秘果

二、泡水

当然不会饮酒的小伙伴也不必要担心，因为除了泡酒之外，泡水也同样可以哟，只不过泡水功效可能会稍微差一些，毕竟有一些药用成分无法溶于水。用便秘果泡水大约用量在3到5厘米，建议用保温杯或者是茶道杯，能够起到一定时间的闷泡，因为用量还是比较多，所以建议大家反复冲泡。此外，也可以搭配蜂蜜食用，不过由于便秘果本身就比较甘甜，所以最好是不要加太多。

便秘果

三、直接嚼服

直接交付可以说是更为简单粗暴的方法了，按照便秘果自身的分段，每次服用三四片即可。因为嚼服能够连同着食物全部进入体内，所以对于营养的吸收也是比较全面的，不过有一些小伙伴可能并不是特别喜欢它的口感，除了甜味之外，还有一点点辛辣。

在这里就为大家介绍以上三个服用大解便秘果的方法，总归有一个方法是适合你的哦。