艾眼使用方法

㈠ 肚脐眼艾灸的好处与功效

在肚脐上做艾灸有温中补虚，温阳通络，升阳举陷的作用，肚脐眼又叫神阙穴，是任脉上的穴位，位于肚脐中央。一般在肚脐上做艾灸是隔盐灸，就是把盐粒放入肚脐当中，与周围皮肤相平或略高于皮肤，再把艾壮放到盐上，点燃后进行艾灸。
肚脐被认为是身体内外气血交换的通道，所以在肚脐上做艾灸时温热感很容易传达到体内，温中补虚的效果非常明显，而且神阙经常和气海、关元、中脘、下脘一同使用，起到补益气血的作用。
在肚脐上做艾灸还可以升阳举陷，治疗因中气下陷、阳气不足所导致的胃下垂、子宫脱垂、痔疮等症。在肚脐上做艾灸时建议隔天或隔2天灸1次，每次艾灸30分钟左右，约5-8壮，而且要注意安全，不要烫伤周围的皮肤。

㈡ 在肚脐眼上艾灸，会有什么效果对身体好吗

在肚脐上艾灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。

肚脐可以说连接着先天和后天，对于我们的身体健康非常重要。因为肚脐眼比较薄弱，非常容易受到外界的各种刺激，如果说寒气从肚脐眼进入体内，就会引起腹痛，腹泻，胃肠道痉挛。

通过艾灸调理，可以借助于艾草的升阳作用，穴位渗透进去，起到健脾利湿，祛寒止痛，温补下焦，补气益血的功效。一般艾灸可以选择艾灸盒，或者手工艾条悬灸来操作。

在艾灸神阙穴时候，一定要做好保暖措施，太饥太饿都不宜进行，特别是儿童，属于纯阳之体，如果艾灸肚脐眼，非常容易导致孩子上火，出现流鼻血的问题。