① 怎样让胸变小让胸变小的最快的办法是什么
把握让胸变小的最佳时机，巨乳缩小手术可在乳房发育停滞后的任何年龄施行，妊娠和哺乳对乳房有难以预料的影响。因此建议求美人士选择在完成哺乳后，乳腺分泌停滞后，再做巨乳缩小。并且手术时要注意避开月经期。 第一步是麻醉，乳房缩小手术一般采纳全身麻醉。巨乳缩小手术须要切三个口，其中一个切口环绕乳晕。另外一个切口从乳晕底部垂直向下，至乳房下皱褶。第3个切口沿着乳房皱褶的自然弯度。医生切除过多的乳房组织、脂肪和皮肤后，将乳头乳晕升至较位。乳晕因牵拉通常较大，须要缩小。将乳晕上方的皮肤拉下，围绕乳晕缝合，重塑乳房。确定乳房的大小和外形等各方面都达到要求后，就可以将切口缝好。
② 我想让胸变小，求让胸变小的方法
使胸部变小的方法 体操方法 1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不限制）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。 2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止）。 食物上需要注意的 少吃豆浆 牛奶 香蕉 木瓜 等食物 多吃芦荟 可使胸部变小 另外 将胸部裹上保鲜膜 然后每天慢跑20分钟 让身体发汗 然后再进行20分钟的跳绳 如此下来大约3个月 可以使胸部脂肪减少约一半 如果配合腹卧撑的练习 可以提升肌肉的结实度 用盐水由中间向两边按摩 每天晚上 一个月就有效果 将适量 索肤特腹部苗条抹于胸部按摩5分钟即可 用冷水冲胸部 或用凉毛巾敷
③ 什么方法能让胸变小
由于不清楚lZ性别，所以分别推荐
女生：在胸部涂上盐（沾水的 粘稠的）裹上保鲜膜 运动最好 不运动也可以 坚持每天这样 胸部就小了
男生：每天坚持做俯卧撑，举哑铃。闲暇时间打羽毛球，羽毛球之类的进行锻炼。
另外瘦胸也可直接涂抹 索丝曼 植物瘦胸精华来使胸部紧致起来，这个是专门的瘦胸霜，男女都可以用，使用简单也比较快
希望可以帮助到你
④ 怎样让胸变小
巨乳缩小术是通过切除多余的乳腺和皮肤组织，缩小乳房体积，恢复正常乳房外形的手术称为巨乳缩小整形术。
夏天的时候，两侧乳房之间以及乳房下皱襞区，常常处于浸湿状态，易生痱子，湿疹等皮炎之类的皮肤疾病。巨乳患者时时刻刻都在忍受身心压力和折磨。自卑和害羞使她们不愿参加社交活动、体育锻炼（如游泳等）、尤其不愿意过正常女性青睐的春天和夏天。
缩胸手术可以将切口大大缩小，并更加隐蔽，缩胸手术甚至可以避免水平切口和乳晕到底部的垂直切口，仅在乳晕周围做环形切口，将切口痕迹最大限度地缩小至乳晕周围，十分不明显。
提醒各位受到乳房过大影响的爱美者，巨乳缩小手术一定要到正规的整形医院由经验丰富的整形专家为您操作，这样才能保证手术的安全和术后的效果。
⑤ 急 求 使 胸 变 小 的 方 法！！
有很多方法的，比如说什么盐水啊，抽脂啊，冰冻啊，你想要的是什么样子的，要说出一个你理想中的
⑥ 让胸变小的正确方法
因为胸部聚集脂肪比较多。最好的办法当然就是减肥，通过有效的锻炼和合理的饮食，逐步减少自身的体重，那么相应的体脂也就变少了，胸部自然会变小。
然后，也需要注意饮食，胸大就不要吃过多的滋补之物。多吃一些水果蔬菜，不要吃大鱼大肉，有意识的培养自己的健康饮食习惯，从根本上减少胸部脂肪堆积。最后，就是多按摩胸部，运动完以后用 索丝曼按摩胸部，可以让胸部在紧致的同时保持肌肤水润，这样双管齐下，可以让胸部变瘦，线条也变好看。
⑦ 让胸部变小的方法
有胸部不是挺好的么
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-，很多女生梦寐以求
别这样很伤身的
它是什么样就让它是什么样吧
不能勉强，方法的话倒是你可以试试
不穿文胸
只穿抹胸
应该可以吧？
⑧ 怎样胸变小，让胸变小有什么方法
让胸变小可以平时打打羽毛球之类的锻炼胸部肌肉，也可以直接涂抹 索丝曼这样的瘦胸霜，可以比较快的瘦掉胸部赘肉，并可使肌肤更白皙，是现在用的比较多让胸变小的方法了，希望可以帮助到你。
⑨ 怎么让胸变小呢
一：早上进行适度的有氧运动，搭配瘦胸营养早餐之前我的胸部肉肉，很想瘦胸，我的方法是在早上进行适度的有氧运动，如晨跑或游泳。再搭配瘦胸营养早餐：一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子。索丝曼按摩瘦胸，这样对于男生结实胸部很有效哦！
二：每天坚持跑步、锻炼胳膊我是健身教练，告诉你个最简单最快速的瘦胸办法，跑步能锻炼到身体80%的肌肉，每次坚持跑40分钟，把心跳保持在110-140左右，再者就是锻炼胳膊，这样比列协调就是别人羡慕你了。
三：练习哑铃弯举想瘦胸就练习哑铃弯举吧！哑铃弯举利于肌肉向长线条、流线型发展，让男性胸部不再肉肉感！不过刚做哑铃操是，肌肉和关节会有点疼痛，运动后要注意休息哦。
四：每天做仰卧起坐我觉得男生瘦胸的快速方法，就是每天做仰卧起坐，用引体向上锻炼背部，可以增加背部的宽度。双手握距比肩宽出一些，用力提起身体，使下颌超过单杠，然后控制身体缓缓下落。这样练习每天做可以瘦胸喝结实胸部哦！
⑩ 怎样使胸变小，简单方法，有效
给你分享一个按摩的方法：
1,抓捏式的挤压:首先先给胸部涂抹索丝曼,然后左手握住右胸,注意要用五指固定住整个乳房,以免长期的按压是乳房外扩下垂,用手指抓捏并向内推挤.持续按摩5分钟换右手按摩左胸,同样持续5分钟.
2.旋转式按摩:首先先给胸部涂抹索丝曼,然后左手从乳房上方将其握住,五指做围绕乳房外侧的旋转运动,将乳房向内侧挤压.持续5分钟换右手按摩乳房.
3.托起式的按摩:首先先给胸部涂抹索丝曼,然后两手同时握住同侧的乳房,向上和中间推挤,推至最高处停留30秒,重复10次.
希望可以帮助到你。