肺俞定位方法常用

Ⅰ 治疗咳嗽、哮喘的要穴——肺俞穴

我导读

肺俞穴是主治肺脏哗吵判疾病的重要腧穴，《针灸甲乙经》说：“肺气热，呼吸不得卧，上气呕沫，喘气相追逐，胸满胁膺急，息难……肺俞主之。”西医学也认为，肺俞穴主治肺脏病变，对改善肺脏功能，消除肺脏功能失常所产生的病症，具有一定功效。我为大家具体介绍。

《针灸资生经》上也说肺俞治疗“喘与哮”。临床上，肺俞穴常用于治疗咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等病。

腧穴定位

正坐或俯卧，肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

【治疗哮喘病】

咳嗽频繁，痰稀且白，并伴有鼻塞等症状时，可热敷背部肺俞穴，对缓解风寒导致的咳嗽很有效。另外，哮喘是肺脏的主要病变，肺俞穴是肺脏经气输注之处，与肺有直接相应的关系，能调节肺脏经气，故能治疗哮喘病 。

肺，指肺脏；俞同输。因其内应肺脏，是肺气输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴，故名。

【特别注意】

如果正处于某些疾病的急性期，或是疾病本身不宜按压，抑或是腧穴所在的局部存在感染、结核、肿瘤、骨折等情况，就不宜按摩肺俞穴。

手法技巧

点按捏拿法： 采用点按与捏拿腧穴的方法，从上往下自大杼穴至肺俞穴反复多次点按与捏拿，每天 1 次，每次 15 20 分钟。按压时，力度适中偏大，以局部酸胀发红为度。宜白天操作，因为中医学中讲白天的气是往上走的，故白天按压更有利于肺气运行。

按揉法： 用两手的拇指或食、中两指轻轻按揉肺俞穴，1天可做多次，每次 2 分钟。

【功效解析】

按摩碰斗肺俞穴有解表宣肺、肃降肺气的作用，能增强乱改呼吸功能，使肺通气量、肺活量及耗氧量增加，主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞。常用此穴治疗肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、支气管哮喘、肺结核等。

其他功用：按摩肺俞穴祛雀斑、黄褐斑

每位女性都想拥有美丽的肌肤，但有些女性的皮肤上常可看见雀斑、黄褐斑，影响美观，应该怎么防治呢？首先规律的生活作息是必须的。另外，还可以指压肺俞穴、肾俞穴。一面吐气一面用指头（任意手指皆可）强压腧穴 6 秒钟。每日做 5 次，坚持按摩，就能有效防治雀斑、黄褐斑。

内容介绍

本书是现代着名针灸学家、北京中医学院（现北京中医药大学）元老单玉堂先生的代表作，全面论述了针灸配穴的“五纲二十五则”，并逐一论述“辨证取穴、循经取穴、按时取穴”的配穴体系，讲解通俗生动，见解深刻独到。单老凭借深厚的中医理论功底与针灸学造诣，联系历代前贤宝贵的配穴经验，结合六十年的医疗、教学实践，全面论述单老一贯的脏腑、经络、气化三者合一的学术思想，并紧密结合临床实践展示出丰富的配穴思路与针刺手法。

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Ⅲ 人的心腧穴,,肺腧穴的定位

心俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于第5胸椎棘突下，旁开1.5寸，有斜方肌、菱形肌，深层为最长肌；有第5、第5肋间动、静脉后支；布有第5、第6胸神经后支的皮支，深层为第5、第6胸神经后支外侧支。主治心与神志病变，咳嗽、吐血。操作方法为斜刺0.5~0.8寸

Ⅳ 肺俞，心俞，肝俞，脾俞，肾俞，中脘，关元。

穴位：肺俞
穴义：肺脏的湿热之气由此外传于膀胱经。
名解：肺，指肺脏。俞，输也。肺俞名意指肺脏的湿热水气由此外输膀胱经。
位置：第3胸椎棘突下旁开1．5寸。
取穴方法：定位时一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于背部，在背部第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，这是第三胸椎棘突，再往两边1．5寸处就是。心俞穴
心俞穴： Xīn shù（BL15）
经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。
位置：位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
解剖：有斜方肌，菱形肌，深层为最长肌；有第五肋间动、静脉后支；布有第五或第六胸神经后支的皮支，深层为第五胸神经后支外侧支。 取穴方法：取穴时一般可以采用正坐或俯卧姿势，心俞穴位于人体的背部，当第五胸椎棘突下，左右旁开二指宽处（或左右约1.5寸）。肝俞Ganshu(BL 18)
肝俞经穴名凳厅。出《灵枢·背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。布有第九、十胸神经后支的内侧皮支，深层为外侧支，第九肋间动、静脉后支的内侧支。
【标准定位】在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
取法】俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）旁开1.5寸处取穴。
[穴义]肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。
[名解]肝，肝脏也。俞，输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。脾俞Pishu(BL 20)
【穴义】穴位名。脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。
【名解】脾，脾脏也。俞，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。
标准定位】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸
【取法】俯卧位，在第十一胸棚桐椎棘突枣和隐下，脊中（督脉）旁开1.5寸处取穴。肾俞Shenshu(BL 23)
【标准定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸
【取法】俯卧位，在第二腰椎棘突下，命门（督脉）旁开1.5寸处取穴。中脘
仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 取法：在脐上4寸，腹中线上，仰卧取穴。关元
仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。