aha果酸面霜使用方法

❶ 含AHA或BHA果酸是什么产品

1.一般我们认为AHAs是α-羟基酸，是从水果中提取的有机酸，包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸以及乳酸等。可以去除肌肤表面角质层老化角质堆积, 还可以增加真皮层厚度，改善受紫外线伤害的老化皮肤, 促进肌肤更新和胶原蛋白合成。

目前应用在护肤品中一般是三代产品。第一代：也是最常见的AHA，如甘醇酸（甘蔗里面能提取到）杏仁酸，乳酸，酒石酸，柠檬酸（枸橼酸）等。

最常见的还是要数甘醇酸。甘醇酸（或者搭配乳酸）一般来说总体浓度达到4-8%的浓度即可，当然美国会有更高浓度的比如12%，15%等等浓度。同时，起效的PH最好在3-4左右。太低会明显的刺激肌肤，太高却又起不到应有的作用。

适用肌肤：非敏感性的角质代谢不畅肌肤，闭口痘痘肌肤，想要加速美白的肌肤，过于干燥的肌肤，类似鱼鳞病或者鱼鳞病的肌肤，需要去角质的肌肤等。

主体作用：剥落老旧角质、避免角质堆积，同时疏通毛孔。许多医美也用高浓度的果酸来进行焕肤。

使用方法：从低浓度(1-4%)开始尝试。如果肌肤受损严重，如晒伤或者过敏等，需要给肌肤一个修复过程，可以持续使用三天的舒缓保湿面膜，将肌肤调整至较为健康状态。在开始使用3-7天内，有些人会出现脱皮，出油严重等现象，不用担心，等肌肤适应后会使肌肤的储水能力更强。

使用果酸期间一定要加强注意防晒。使用果酸护肤时，不宜再使用其他去角质产品，不能随意揉搓肌肤，还要避免使用A酸，水杨酸等酸性成分的化妆品。

洗脸，使用化妆水20分钟后，再使用果酸产品。先擦T型区再延展至面部，从角质层厚的地方至薄的地方，眼部和唇周放在最后。可以用乳液中和浓度过高的果酸产品。根据需要每周使用一次，有严重过敏的皮肤和在接受皮肤科治疗的患者不宜使用。冬季和夏季过后是使用果酸的最佳时期。

2.水杨酸又称BHA，是一种脂溶性的有机酸。不仅可以同时对付多种青春痘的成因，而且在与过氧化苯甲酰合用时效果尤其明显。几十年来皮肤科医生一直用水杨酸作为去角质的药剂。

主要作用：有效抑制痘痘和粉刺，兼具杀菌功能，并能去角质改善毛孔粗大症状。

副作用：用化妆棉擦拭水杨酸爽肤水类产品，可能会让手部脱皮，所以记得擦完水杨酸类产品记得洗手。

使用方法：初期建议参考果酸类，这里不再重复叙述。

水杨酸浓度选择：一般日常使用0.5%-2%即可，长时间过高浓度（5%）连续使用水杨酸有研究证明会明显减少皮肤厚度。

果酸和水杨酸可以说是皮肤重获新生的法宝之一，这两种成分的产品不仅能加快角质细胞的更新，改善皮肤的质地，并减轻紫外线对皮肤的伤害，延缓阳光造成的皮肤癌的进程。

此外，果酸或水杨酸产品还能改善皮肤的结构，促进胶原蛋白的制造，进而强化皮肤的保护功能。去除脸部角质还可以让毛孔畅通，让毛孔里的油脂可以正常代谢，避免青春痘和粉刺的产生，也能加强杀菌成分的渗透力，有效消灭造成青春痘的细菌。

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果酸和水杨酸的区别：

1.溶解性质不同。最大的不同点是果酸是水溶性的，而水杨酸是脂溶性的。这使得水杨酸更容易渗透入充满油脂的毛孔，去除毛孔中老化的角质细胞。

2.适合肤质不同。果酸比较适合用于受紫外线伤害而老化的皮肤，水杨酸最适合用于黑头粉刺和青春痘的治疗。

3.作用不同。果酸是作用于肌肤表面，但是可以加速黑色素代谢和添加丰富的抗氧化成分，主要作用是淡化色斑，痘印，美白，紧致肌肤；水杨酸不单能针对肌肤表面老废角质，还能深入毛孔输入清洁，主要作用是改善痘痘，黑头，毛孔粗大，粉刺，白头等肌肤问题。

参考资料：网络-aha

网络-果酸

人民网-水杨酸果酸到底是啥拯 救痘痘肌真的有效吗

❷ 果酸对皮肤有害吗，多久用一次好啊

果酸对皮肤无害。一般而言，大约需要八到十次的换肤才能达到较佳的疗效。每次换肤间隔二至四周，使用果酸的浓度及时间也会逐渐增加。
果酸换肤流程：先将患部用特殊清洁剂洗净后，医生将高浓度的甘醇酸 （20%至70%）由额头、鼻子、脸颊、下巴的顺序涂抹，数分钟后喷上中和液，终止甘醇酸的作用，之后再用冰敷以减轻疼痛及发红，接着涂上营养霜即可。在治疗的过程中，病人会感到有些刺痛，治疗后两天内还会轻微发红、疼痛，若有结痂，会在七日内自行脱落，绝对不可以抠。即使治疗后没有脱皮一样有效果。
如果决定用果酸换肤，应该在换肤前一至二周，开始使用果酸保养面霜(或乳液， 或凝胶)，晚上洗脸后使用一次，使您的脸部肌肤适应果酸。黑斑患者于每天早上使用防晒乳液(SPF15或15以上)，以避免日晒伤害，在大太阳底下，中午还要再使用一次。
果酸对皮肤的美容疗效是上世纪70年代由美国的史考特医师(Dr. Eugene J. VanScott)及华裔美籍的余瑞锦博士(Dr. Ruey J. Yu)所发现。由于果酸的优异功效，时至今日，已是全球皮肤科医师应用在辅助治疗及居家保养上最常用的不可或缺的手段。
果酸（Alpha Hydroxy Acid，α-羟基酸，简称AHA或Beta Hydroxy acid，β-羟基酸，简称AHA），顾名思义，就是从水果中提取的各种有机酸，是存在于多种天然水果或酸奶中的有效成份。包含葡萄酸、苹果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多数由水果中提炼，故称果酸。其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。