优顿草食用方法

1. 优循草的作用与功效

根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效作用。营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等。

从蛋白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健作用。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化等，对调节血糖也可起到重要作用。忧遁草的粗纤维含量高。野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。

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注意事项：

1、吃忧遁草时是不能吃热补中药、补品和保健品的。主要的原因是热的补品在补身体的同时，也会补到体内的癌细胞，例如洋参、燕窝、冬虫夏草，当归等都会活化癌细胞。

2、对于无法连草渣一起喝下的用户，可以选择直接喝忧遁草汁。如果单喝忧遁草汁，忧遁草叶子的份量就要相应增加一些，因为丢弃的渣也还残存一些药效。

3、每天食用叶子超过150片，可以考虑将每天所需的忧遁草叶分2-3次来搅汁喝，这样效果会更好。建议晚上过了6点就不要再喝了。

2. 忧遁草煮汤喝可以吗

忧遁草可以煮汤喝。

忧遁草的饮用方法：

健康的人，每天吃9片即可，放进咀里嚼或用一粒青苹果加一些白开水，然后放进搅拌机内搅来喝，搅后就要新鲜喝，不可收存过后才喝。每天喝一次就可以，吃饱后才喝。

新鲜忧遁草要搅汁时才清洗。将忧遁草、1个苹果和1/4杯凉开水（约75ml）一起搅，搅好后连渣一起喝，因为苹果会氧化，所以建议最好能在6分钟内喝完 （如果无法在6分钟喝完，就最好不要加苹果）。一般上是选用青苹果和忧遁草一起搅，如果胃不好也可使用红苹果。苹果要去皮去核，因为担心有浓药;如果水份放太多，泡沫就越多，味道会比较难喝。忧遁草搅得越细，吸收就越好。

对于无法连草渣一起喝下的病人，可以选择直接喝忧遁草汁。如果单喝忧遁草汁的话，忧遁草叶子的份量就要相应增加一些，因为丢弃的渣也还残存一些药效，也可以烂袭考虑将每天所需的忧遁草叶分3次来搅汁喝，这样疗效会更好。建议晚上过了7点就不要再喝了。对于体质寒凉者，可适量加入2片生姜和忧遁草一起搅碎来喝。喝忧遁草之前最好吃一点食物，这样肠胃才不易敏感。开始的前两三天可先尝试较少服用量（如50-100片），如身体无不适则可逐渐增量。

忧遁草采下来后马上食用效果饥哪兄最好，放在雪柜越久药效递减。此外，忧遁草枝茎可以加3-5粒红枣和2片姜煮水来喝，利尿去浊；也可以用来煮汤或者栽种。

(2)优顿草食用方法扩展阅读：

忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，成熟期一般为缓渣3--9个月。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。根据化验结果显示：忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。

3. 现在老家传着一种叫“明月草”的植物每天嚼服几片叶子就能降血压。谁来告诉我其拉丁名是什么

我找明月草的拉丁名没找到，别的国家称呼尼基罗草。但找到了一个有用信息，希望可以帮到需要帮助的人。
【神奇忧遁草让癌末期起死回生】
忧遁草－食用方法遁：读音顿忧遁草，意思为“延续生命”，抗癌及治疗肾病功效卓越，其主要功能为清热解毒、消炎散瘀、利尿、调经止痛等，传统被用于治疗多种癌症、肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石、肝炎、黄疸、喉咙痛、扁桃腺发炎、贫血、皮肤病、高血压、夜尿频繁、风湿痹痛、月经不调、外伤跌打等。
民间相信对肾病具疗效的忧遁草（或称鳄嘴花、沙巴蛇草），如今也被指对癌症具有疗效，在太平，近年来有不少患者，特别是一些经被医生宣判“死刑”的癌症末期患者，服用此草药后，
奇迹痊愈。
不少患者，皆抱着姑且一试心态，尝试服用，结果神奇见效，并以亲身例液扒庆子，向亲友介绍，消息传开后，许多人服用此草药，皆表示对病症有帮助。

忧遁草小常识
学名 ：Clinacanthus nutans (Burm． F．) Lindau。
科别 ：爵床科闹握．
别名 ：鳄嘴花、扭序花、柔刺草竹节黄、竹叶青、青箭拔弹藤、软枝接骨草、青竹蛇。
产地 ：原产中国大陆，台此衡湾零星标本性栽培。
采集加工：全年采枝叶，洗净，鲜用或晒干备用。
性味 ：（枝叶）味甘、微苦、辛、性凉。
功能 ：清热、除湿、散瘀消肿、止痛、拔弹。
用于 ：黄疸、风湿痹痛、月经不调。
外治 ：跌打、骨折、刀伤、枪伤、弹片入肉。
在太平，一名于3年前被医生宣判只乘14天命的华裔中年，甚至已为自己订了棺木的癌症患着刘联辉（56岁，工程承包商），在无助下，求助神明，获“神明”指点，服用忧遁草，结果，14
天过去，他还活着，连本身及医生也感到惊奇，不敢相信。
他过后介绍友人服用此药草，更把本身经历上载网上，过去3年来，先后有不少癌症患者向他求教，服用后神奇见效。

4. 优盾草的功效

忧遁草，学名：鳄嘴花Clinacanthus nutans，别名千里追、柔刺草、汉帝草、沙巴蛇草Sabah snake grass，印尼民众称之为：Sambung nyawa 意即延续生命的救命草，在海南称为接骨草。味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。是一种生长在靠近赤道的低海拔疏林中或灌丛内潮湿砂质土壤里的野生灌木状草本植物，成熟期一般为3--9个月。它是一种营养价值很高、无毒的野菜，绿色农产品，含氨基酸和叶绿素极高。根据化验结果显示：忧遁草无毒，含有羽扇醇、白桦脂醇、五环三萜化合物、Beta谷甾醇、钙元素、类黄酮含量极高。
主要价值
性味
味甘、辛、微苦、性平，入肝、肾经。
作用
全株入药，清热解毒、散瘀消肿、消炎解酒、防癌抗癌等作用，能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压，含丰富的蛋白质，营养价值极高。传统上用于治疗肾炎、肾萎缩、肾衰竭、肾结石，是肾脏病人的救星，也可以治疗喉咙肿痛、肝炎、黄疸、皮肤病、高血压、高血糖、高血脂、胃炎、风湿痹痛，以及对多种癌症有很好的治疗效果。
1.类黄酮含量丰富，对抗癌有相当的功效。能改进全身血流状态，增强心肌收缩能力，改善血压。
2.根茎含白桦脂醇，五环三萜化合物扇醇。
3.营养价值极高，含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等，具有良好的药用或特殊的医疗价值。
4.特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富。
5.维生素C具有清除体内自由基、预防癌症等作用。
6.忧遁草野菜干物质的粗蛋白含量达到45%以上。
7.含有17种氨基酸。
8.从蛋白质角度来讲，这种野菜具有较好的营养保健作用。
膳食纤维在人体肠道里能吸收水分，刺激肠道蠕动，可以防治动脉硬化、冠心病，中风等疾病，对调节血糖也可起到重要作用。忧遁草的粗纤维含量高。
9.磷、钙、镁等矿物质含量高。
10. 忧遁草的钙含量高，且其他营养成分含量也很高。
11.用忧遁草治跌伤、骨折、贫血、黄疸、风湿痛等症，也可能与其钙等含量较高有关。
12．这野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。
形态特征
高大草本、直立或有时攀援状。茎圆柱状、干时呈淡绿色
分布范围
广泛分布于华南热带至马来西亚、爪哇、加里曼丹。主产于我国海南热带雨林地区，广东、广西、云南等地少有分布。生于低海拔热带疏林中或灌丛内。