导航:首页 > 使用方法 > 红芸豆的食用方法

红芸豆的食用方法

发布时间:2024-02-02 09:20:46

① 红芸豆怎么

薏仁是种健康的食物,在大家的日常生活中常常被用来做美食。薏仁比较坚硬,使用前一般都会用水浸泡。薏仁对健康也有很大的帮助,比如利于美容养颜,能够提升人的抵抗力免疫力。红芸豆这种红皮豆类也是补气补血的上好食品,而且还能让人气色更好。薏仁和红豆的搭配可谓是既健康又养生的好选择。那大家看看薏仁红豆吃法是怎样的。
薏仁芸豆粥
薏仁米的食用功效很多,可以增强免疫力和抗炎作用,还有美白肌肤,减肥的作用。芸豆利肠胃、止呃逆、益肾补元,无论是熬粥,做豆馅都是很好的选择。今天就想喝粥...(展开)
食材
主料薏仁米150g燕麦米100g红芸豆100g辅料红糖适量
步骤
薏仁芸豆粥的做法步骤11.材料备好。
薏仁芸豆粥的做法步骤22.放在一起,淘洗干净。
薏仁芸豆粥的做法步骤33.放入高压锅。水高于米量的三倍。
薏仁芸豆粥的做法步骤44.煮开后压15分钟,自认放弃即可。
薏仁芸豆粥的做法步骤55.时间到,盛适量红糖拌匀即可。
小贴士
不用高压锅提前泡米2小时,在慢火熬煮1小时。向你推荐:薏仁米的做法 燕麦米的做法 红芸豆的做法
薏仁红芸豆吃法多种多样,可以是甜的,也可以是咸的。大家可以根据自己的喜好制作不同的薏仁红豆食物。除了薏仁可以搭配红芸豆,红枣,黑米等等也可以和红芸豆搭配,而且营养价值也很高。大家在家可以多试着学习一下,不仅健康,而且还很实惠卫生哟。

阅读全文

与红芸豆的食用方法相关的资料

热点内容
导线截面积计算方法 浏览:122
阴虱怎么去除简单方法 浏览:788
烫伤掉皮怎么处理方法 浏览:2
运动技术训练方法简答 浏览:780
这个方法让你的电脑变好看 浏览:652
数学中的简便运算方法有哪些 浏览:903
康复的最佳治疗方法 浏览:847
花椒治疗感冒方法 浏览:898
自然点位训练方法 浏览:736
老黄牛吃什么东西描写运用说明方法 浏览:679
淘米水洗衣服正确方法 浏览:234
求椎体外接球常用方法 浏览:308
初期脑梗的锻炼方法 浏览:745
荀子主张的教学方法 浏览:194
降低眼睛度数的最有效方法有哪些 浏览:533
拉篮的连接方法 浏览:229
快速祛痘印方法勤敷面膜可以吗 浏览:194
感冒用什么方法好得快 浏览:946
中邪后有哪些破解方法 浏览:729
升降儿童学习椅安装的正确方法是 浏览:692