① 灵芝片如何食用
灵芝片食用方法如下:
1、泡服法
将芝片剪成碎块,一般用量15-20克。放在茶壶内,用开水冲泡做茶饮。
2、煎煮法
将片剪成碎块,一般用量20-30克。放入罐内(或不锈钢锅内),加水煎煮,煎煮3-4次,把每次的煎液混合,分次口服。
3、泡酒法
将灵芝片剪碎,放入白酒瓶中密封浸泡,3-4天后,白酒慢慢变成褐色时即可饮服,也可适当加入冰糖或蜂蜜调味。
4、煮粥法
用灵芝片煎煮取汁,与大米混合,煮粥服食。
5、入膳法
用灵芝片煎煮取汁,与食物做膳,或与食物同炖服食。
(1)灵芝切片的食用方法扩展阅读:
食用灵芝的注意事项:
1、灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。
2、灵芝还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。
3、对灵芝过敏的人群,禁用灵芝。
4、病人手术前、后一周内的病人禁用灵芝。
参考资料来源:网络-灵芝切片
参考资料来源:人民网-灵芝不能和什么同吃?灵芝食用禁忌