A. 香椿的几种吃法
香椿的七种吃法
1、香椿拌豆腐
选嫩香椿芽顷罩扒洗净后用开水烫5分钟, 挤出水切成细末; 把盒装豆腐倒出盛盘, 加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。
2、香椿炒蛋
把香椿切成小粒, 蛋打入碗中, 再将香椿、食盐、味精一起放入搅匀, 锅内放油烧熟, 将调好的香椿蛋放入锅中煎炒2~3分钟即可食用。
3、用香椿腌咸菜
将洗干净的稍老的香椿晾干,整齐地铺在坛子里,铺一层香椿撒一层盐,半个月到一个月就可以吃。吃的时候,挑出一筷子来,抖抖上边的盐粒直接焯水食用,或切碎了炒鸡蛋也不错。
4、香椿末
如果香椿叶老了, 也可制成香椿末雀昌。方法是将香椿老叶洗净、晒干、捣研成粉末, 然后装入容器封好。在烧汤或做菜时加入适量椿末, 可不见香椿而具椿香。
5、香椿煎蛋饼
香椿洗净切末,鸡蛋去壳打成蛋液,放入香椿末混合, 加入少许盐调味,用闷镇筷子拌匀,不粘锅刷上香油烧热,倒入适量香椿蛋液,定型后翻另一面煎熟即可。
7、炸香椿
香椿洗净切去老根,鸡蛋液加面粉、淀粉、盐混合,调成面糊,将香椿分次放入裹上蛋糊,锅中倒入植物油,油温烧至五至六成热时(150-180度),分次下香椿进行炸制,两面炸至金黄捞出,控油后即可食用。
香椿的营养价值
香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,故有“助孕素”的美称。
香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
B. 红香椿怎么吃
红香椿可以做香椿炒蛋、香椿拌豆腐、香椿拌腐竹。1、香椿炒蛋。食材:香椿1把、鸡蛋2个、盐适量。2、将香椿清洗干净。3、然后放入沸水锅中,焯煮1分钟左右,然后取出过凉水。4、鸡蛋磕培宽入碗中,下入切碎的香椿,调入适量盐,搅拌均匀即可。
C. 香椿有哪些吃法,简单还美味该怎样做
主料:香椿(100g)
调味品:生鸡蛋(1个)盐(2g)小麦面粉(50g)木薯淀粉(30g)糖(3克)油(3克)水(适量)香辣(适量)
1.香椿清洗再切去老根。
2.将洗好的香椿绰水,焯水后的香椿太凉,稍稍攥出水份
3.将小麦面粉、木薯淀粉和生鸡蛋、水、盐,糖,油混和拌匀
4.将拌匀的面糊静放15分钟
5.将香椿放进面糊中挂上面糊运森,温度烧至180度上下,下香椿炸至金黄色,撒适量的香辣就可以
主料:横切面(300g)香椿(100g)
调味品:麻汁(30g)盐(适量)冷水(适量)芝麻油(15ml)
1.将适量麻汁放进碗中添加盐、冷水和芝麻油。
2.沿着一个方位懈开。
3香椿芽下锅中绰水。
4.凉干水份剁碎预留。
5.将横切面煮开。
6.煮好的面过水儿,盛入碗中。
7.添加香椿芽和麻汁。
8.拌匀。
9.成盘就可以服用。
D. 香椿具体的吃法做法有哪些
香椿不仅风味独特,诱人食欲,而且营养价值较高,富含钾,钙,镁元素,维生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅!是我国特有的集菜,药为一体的高档“树上蔬菜”!
陈允斌在她的《回家吃饭的智慧》里也提到,春主肝,香味的食物还有舒肝的作用,可以开窍,能使人耳聪目明。
香椿酱
材料:香椿嫩叶1把
橄榄油、食盐适量。
做法:1. 把香椿叶的硬梗摘除,只取嫩叶和嫩枝,洗净沥干水。
2. 把小半锅水煮滚,把香椿叶入锅烫45秒左右。
3. 沥干水后放到搅拌机里。
4. 加入食盐和橄榄油搅拌成糊状即可,不必搅拌得太顺滑穗雀。
5. 装瓶密封冷藏,尽量在一个月里吃完。