楚雄五鲜菌汤包食用方法

‘壹’ 菌汤包有哪些材料

菌汤包有白玉菇80克、鲜香菇30克、平菇80克、白蘑菇50克、杏鲍菇50克、蟹味菇80克。

香菇（鲜）50克,莴笋50克,冬瓜50克,白萝卜50克,胡萝卜50克,白菜50克,冬笋50克调料：大葱5克,盐4克,味精2克，将香菇、青笋（莴笋）、冬瓜、胡萝卜、白菜头、白萝卜、冬笋洗净，分别切成片待用；锅中放入鲜汤烧沸，调入盐、味精，然后加入主料烧熟。

营养价值：

“山珍”即是野生菌的代名词，含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质，在春夏之季阳气上升时能调节人体机能、增强免疫力，有极高的食用和药用价值。

野生菌的纤维素含量远远超过一般蔬菜，并含有多种氨基酸。是强碱性粗纤维食品，欧洲人把蘑菇誉为“植物肉”，美国人甚至把蘑菇誉为“上帝的食品”。

吃野生菌一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法，可用野生菌加上新鲜咸菜和黄鱼制成清炖黄鱼，汤汁乳白，鱼肉肥嫩，内含菜香，鲜爽可口；或将鲫鱼用油煎，味鲜而香脆。不过，时下最适宜的制法就是用其炖各种汤。

‘贰’ 菌汤包可以炖鸭子吗

可以
菌汤包里的菌菇进行加工后，浓缩了菌菇的鲜味，用菌汤包炖鸭子，会使鸭子的味道更加鲜美，激发出鸭肉的味道。
菌菇汤料包，包含多种菌菇，还有红枣，杞子。菌汤包炖鸭子的步骤：
1、用清水冲洗一下，泡15分钟。
2、鸭肉焯水清洗干净。
3、把所有食材放入电饭煲加八分满水。
4、拍一块姜放入。
5、盖盖按煲汤键，默认2小时。
6、时间到调少许盐即可。
7、鲜美的汤品就完成了。

‘叁’ 七彩菌汤包怎样煲

七彩菌包是健康营养的菌菇，具体的煲法如下：

第一步：泡发清洗，将菌汤包放入清水中浸泡1小时清洗干净，盛装备用；将鸡或其他肉类放入沸水焯水备用。

(3)楚雄五鲜菌汤包食用方法扩展阅读

菌汤包有羊肚菌、竹荪、虫草花、鸡油菌、鲍鱼菇等材料。菌菇干货本身是将单独的菌菇，作为初级农产品销售而低价售卖，后有人提出可以将干菌做成汤包，取名为“菌汤包”。在古代，就已出现“百菌包”“菌汤药包”的形式。

菌类定义

菌（jūn）类是人们可以食用的大型真菌的总称，具体指大型真菌中，能形成具有胶质或肉质的子实体或浚河组织，并能食用或药用的菌类。现在，已知的菌类大约有10多万种。

菌类植物结构简单，没有根、茎、叶等器官，一般不具有叶绿素等色素，大多营异养生活。菌类植物可分为细菌门、粘菌门和真菌门三类彼此并无亲缘关系的生物。

其中粘菌是介于动物和真菌之间的生物。它在营养期为裸露的、无细胞壁、多核的原生质团，称变形体（与变形虫相似）。但在繁殖期，它可产生具纤维素细胞壁的孢子，又具真菌的性状。

‘肆’ 菌汤包不浸泡能吃吗

民间谚语有云：一年四季喝菌汤，

要想身体好，菌汤是个宝，

若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。

菌汤

最近天气反复变化，有时微凉，是吃菌子最好的季节。为家人煮上一锅鲜菌汤，菌子那独特的鲜美味能轻松俘获家人的胃，菌子里满满的营养还能达到温补的功效。

可是菌子几百种，该怎么搭配才能煮出一锅好喝又营养的菌汤呢？看着各式各样的菌子真是头疼！

呐，倾情推荐~野生菌菇汤包有了它厨艺小白也能轻松煲出鲜菌汤

这款野生菌菇汤包，科学搭配九种优质菌菇食材，营养健康一步到位，打开汤包泡一会然后放入汤中，一锅味道鲜美又富含营养的野生菌汤就搞定一半了！

对于很想为家人做一回佳肴的厨房小白来说，不用一边看菜谱一边按步骤忙手忙脚的准备各种食材，为家人煲上一锅好汤就是如此的轻松。

而在家庭主厨手中，菌汤包就是你的百搭汤包，配上家人爱吃的食材，一锅独具特色的菌汤轻松征服所有人的味蕾。

九种菌菇搭配 汤里是满满的营养

野生菌是公认的营养价值较高的食材，而每个菌汤包里有9种营养价值满满的菌菇食材。你所想的，全都藏在这一包里了。

羊肚菌是名贵的食用菌，菌盖表面凹凸不平、状如羊肚而得名，属高级营养滋补品，含有丰富的蛋白质、多种维生素，和20多种氨基酸及微量元素。

姬松茸是珍稀名贵的天然药用菌，含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。

肉质肥厚的牛肝菌为“四大菌王”之一，食味香甜可口，口感赛肉。具有清热解烦、补虚提神等功效竹荪不仅珍稀味美，营养更是丰富，是非常难得的一种保健食品。

牛肝菌

竹荪

红枣和桂圆在增加鲜美口感的同时，还有一定的滋补作用，有个每天忙于工作的姐姐跟我说，自己不是不想给孩子做饭。每天下班回家已经七八点了，如果再去买菜，做饭，麻烦不说，孩子还要饿肚子等，这对孩子的健康也没有好处啊！

这可能说出了很多有工作的宝妈的心声——不是不想做，而是需要一个简单方便的食材和营养健康的菜谱！

那么您找我，就找对了！

我们这款美味菌汤包不仅能满足你所有对“鲜”、香”的想象，还能让你分分中上手。

我们知道您之前可能也会了解过我们云南的菌子，也想过自己在家煲一锅和家人一起享用，却发现野生菌种类极多，自己没经验，完全不知道该怎么选怎么配。别担心，我们已经按照人体需求，科学地为您搭配好了各种食材。

拆包泡发好就能下锅，调料也贴心的为您准备好，萃取山珍精华，并且都是用的天然食材，这样大家喝着也能更安心一些。吃够了卫生大多不达标的外卖，是时候给自己的胃加上一层保护伞了！

那么怎样才能在家里也煲出既能口感满分又能营养价值满分的汤呢？

今天就来给大家说说外卖的煲汤神器——野生菌汤包。

有了它在家也能轻松的煲出大厨级的野生菌汤，选什么菌，怎么配料，放多少统统都不用再烦恼了。打开汤包、泡一会然后放入汤中，一锅味道鲜美又富含营养的野生菌汤就搞定一半了。

汤内材料

牛肝菌是“四大菌王”之一。

我们将鲜味偏淡的白牛肝菌搭配入了菌汤包，为了让大家吃完饭后不上火，黄牛肝菌含有丰富的胆碱及维生素，爱上火的人经常吃点这种菌子，合适不过了！

营养与美味无可比拟~，吃的时候多如果多煮一段时间，还能煮出高汤的鲜味哦~当然除了牛肝菌之外还有牛肝菌等其他菌子，保证你喝到营养搭配最全面的菌汤。我们的菌汤包香到什么程度呢？即使饭量不大的女同学，也能轻松干掉两大碗！

‘伍’ 云南七彩菌汤包洗三遍可以吃了吗

云南七彩菌汤包洗三遍可以做鲜美的菌子养生火锅 1、打开菌菇料包洗净泡发。鸡肉和猪骨头剁成块，焯一下水并洗净浮沫。 2、把鸡肉和骨头放入锅里，加上适量的水。 3、把泡菌菇的水倒入锅中大火煮沸，加料酒和姜块。 4、放入洗净的菌菇煮汤。煮好后放入适量盐中煮沸。
5、就可以放入各种菌类和菜开吃啦~