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地骨皮叶的食用方法

发布时间:2023-09-23 02:51:16

⑴ 地骨皮的功效

地骨皮是枸杞的根皮,也是一种具有养生作用的中药材,适当的服用地骨皮,可以降血糖,降血压,退热降温,抗菌消炎,凉血止血等。可以用地骨皮煮粥,比如制作地骨皮粥,地骨槐花粥,地骨皮桔梗炖白肺等,常吃都对身体有很好的保健作用。

大多数人对于枸杞比较熟悉,经常会用枸杞泡水、煲粥或者煎药服用,而许多人对于地骨皮并不太熟悉,其实地骨皮又叫作枸杞皮,就是枸杞的根皮,它和枸杞一样,也是一种具有养生作用的中药材,那么,地骨皮的功效与作用有哪些呢?

一、地骨皮的功效与作用

1.降血糖

实验发现,地骨皮中的提取物可以持久的降血糖,所以糖尿病人可以用地骨皮煮水或者使用地骨皮煮粥食用,可以起到控制血糖稳定的作用。

2.降血压

因为地骨皮可以舒张血管,能起到一定的降压作用,所以高血压病人可以适当的服用地骨皮来稳定血压。

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