A. pola抗皱精华有效果吗pola抗皱精华按摩手法
pola抗皱精华是一款日本的去皱纹比较好的产品，下面的我为你们介绍pola抗皱精华有效果吗？pola抗皱精华按摩手法。
pola抗皱精华有效果吗
pola这款抗皱精华是17年1月1日新推出的
重点!这是日本唯一、史上唯一一款去皱精华，而不是防皱，三个月70%的人眼尾纹真正得到改善，就算是深纹也能改善34%，仅仅三个月就可以改善抬头纹、法令纹、眼部等所有皱纹。
厉害了!!!
本来我妈正好一月份去日本，让她帮我带这款精华，结果柜台买不到，说要预定，只能找代购买了两只邮来～是有多火爆。
使用抗皱精华之前要正常使用精华素，抗皱精华不是全脸使用，而且哪里有皱涂哪里，so easy!具体使用步骤见图二。
为了达到它最好的效果最好配合按摩手法，具体按摩手法见图三。
最后一张图，杂志上写pola抗皱精华用完后、时间宽裕的人可以配合花王蒸汽眼罩一起哦，去皱、舒缓眼睛
最后说一句，抗皱精华不能干搓，要在脸部搽完爽肤水和精华保持湿润的时候擦上去才能激活其功效哟～大家赶紧买起。
pola抗皱精华按摩手法
白天使用步骤
清水洗——化妆水——精华液——抗皱精华——乳液——化妆
晚上使用步骤
洁面——清水洗——按摩——化妆水——精华液——抗皱精华——乳液——面霜
如何预防皱纹
1.不熬夜，皮肤细胞分裂在夜晚的时候比较快，此时也是皮肤自我修复的关键时间，如果经常熬夜，就白白浪费皮肤自行修复的大好时机，久而久之，皱纹肯定提早出现
2.不要过度拉扯肌肤，有人在面部做按摩时用力过大，导致拉扯到肌肤，尤其是眼部的肌肤非常薄，稍微力道大一些，就很容易造成细纹
3.一定要注意肌肤的基础保湿，肌肤充满水分才不容易产生皱纹，因此在基础护理时，记得用一些保湿精华打底
4.必须要防晒，紫外线是造成肌肤衰老、皱纹产生的元兇
5.化妆后必须用卸妆产品卸妆，用洁面膏是无法卸干净的，彩妆的残留很容易造成肌肤过早老化
6.不要抽烟，一支香烟中的尼古丁可以杀死一只大白鼠，吸烟会扰乱人体的皮肤更新机制，从而导致皮肤出现皱纹。
B. 好用的眼部精华液
好用的眼部精华液
好用的眼部精华液，在我们的日常生活中其实不管男女老少，大家都会护肤方面的内容会比较的关注，想要一个好的皮肤状态日常的护理是不能忽视的，以下好用的眼部精华液。
1、兰蔻大眼精华
兰蔻小黑瓶大眼精华，冰钻气垫按摩亮珠，上眼冰凉，再疲惫的日子都能舒缓眼部。
兰蔻小黑瓶大眼精华以小改变带来大不同为理念，专为娇气的眼周区域设计，能有效的平滑细纹，改善眼袋和里眼圈等问题，拥有明亮的双眸，见证年轻大眼睛!
2、雅诗兰黛EsteeLauder
特润修护眼部密集精华露。一瓶缓解引起的干燥、暗沉、细纹、松弛，黑眼圈等眼周问题。
3、资生堂傲娇眼部精华
资生堂傲娇眼部精华露加入独家成分免疫补湿精华，能堵截干燥造成的眼部免疫力下降的恶性循环，预防伤害肌肤因子积聚，改善黑眼圈，暗哑，幼纹及水肿。升级技术·强韧眼周肌底~轻抚眼周细纹~改善眼周干燥~肌源延缓肌肤老化
4、La Prairie莱珀妮鱼子眼部精华
鱼子美眼精华，可用干眼部及眼周肌肤，是首款连眉手周围亦可用的全眼精华液这款令人惊艳的精华液正是LaPrairie针对眼部紧致，所提出的温和而有效的美丽之道。
此眼部精华结合盛载于LaPrairie经典的鱼子珍珠配方，与蕴含于创新凝胶质地乳霜中的配方，双效配方再搭配鱼子精萃复方，进一步提升这款眼部精华的功效。
5、POLA祛皱眼部精华
宝丽POLA新款抗皱精华液，修护滋养，一抹水润渗透，不仅可以对抗细纹还可以让眼睛饱满弹力。明亮、紧致、充满活力的双眸具有令人无可抗拒的磁力!同时也可适用于全脸。
6、科颜氏多重紧致眼部精华
提升-紧致-平滑-保湿-塑醒青春明眸，科颜氏多重紧致眼部精华孚,1瓶多效，提拉、紧致眼周肌肤，润泽保湿，同时平滑细纹，塑醒双眸睛采。使用后眼周紧致柔滑，更显神采熠熠。
7、海蓝之谜LAMER提升焕活眼部精华
海蓝之谜全新点睛之作，海蓝之谜LAMER提升焕活眼部精华露，一场源自LA MER海蓝之谜的提升焕变之旅突破性弹力矩阵提拉网StretchMatrixComplex充盈修护，即时上扬眼眉轮廓。双眸凝驻时光，还原青春眼界。
8、The Ordinary眼部精华
TheOrdinary咖啡因眼部精华，一次解决多种眼周问题!质地轻薄不油腻，可使眼周肌肤平滑细腻明亮有神5%咖啡因溶+EGCG能够改善鱼尾纹，提拉和提亮下眼睑处的肌肤。
9、娇韵诗电眼精华
犹如眼部的'"隐形抽脂器"，含阿拉伯树胶、咖啡因、甜菜根，有助分解和燃烧眼周6块脂肪袋，促进淋巴循环，消除眼部水肿，改善眼睑下垂，令眼睛凹凸有致，更大更明亮，快速醒肤功能，紧致眼睑，使美目顾盼生辉，而且可以缓和眼睑的沉重感，恢复双眼亮丽光彩。
10、香奈儿山茶花保湿眼部微精华
令双眸重焕动人神采。蕴含山茶花精萃油的独立微囊将活性成分封存，于使用时进发出强大纯粹的润泽功效，肌肤摆脱倦怠，眼周细纹得到改善。清新减轻疲劳功效的眼周复合物能够帮助改善眼部浮肿、暗沉。质地如水般轻盈清新。
眼部精华液怎么用？
眼部精华液跟眼霜一样，都是我们的眼部护肤品，它们含有营养成分较高，但涂用眼部精华液时要掌握正确手法，避免使用不对加深眼纹。
眼部精华液的使用步骤：
第一步、先使用一些清洁脸部产品将脸部和眼部肌肤清洗干净，
第二步、先使用柔肤水后再使用眼部精华液，在涂抹精华素时最好使用小勺挖取，然后用双手的无名指（务必确保手指的洁净)各自取出一粒绿豆粒大小的眼部精华液；
第三步、将眼部精华液互相揉均匀，轻轻按压在眼周肌肤上，从眼尾、下眼皮、内眼角、上眼皮，最后回到眼尾，以圈方式按压；
第四步、重复第三步的顺序围绕眼部肌肤画圈五至六次，使精华液充分被吸收，眼部问题较为严重的部位，可以多加按摩护理；
第五步、、精华液涂抹后，过一会儿，感觉精华液的营养吸收得差不多了，再按照第三和第四步的涂抹方法使用眼霜；
360化妆品网我建议：眼部精华液可以每天使用，但用量不宜过多，一般为一粒绿豆大小。精华液保湿性不够，只有跟眼霜搭配使用，才会有更好的持续护肤效果。
1、只用眼部精华露或者眼霜行吗
不建议，两者一同使用效果最佳。精华液赢在渗透力与浓度。精华液分子细小，渗透力强，效果更明显，对于抗老、紧实有更扎实而长远的效果。而眼霜分子较大，可以停留在表皮层，守住水分。两者都是完美眼部肌肤的必须需求。
精华液虽然营养价值高，但保湿作用却不佳，不建议单独使用。还是必须与眼霜或眼胶搭配，利用其锁水因子将精华液的营养守在肌肤里，达到最佳效果。可以先用眼部精华液，再用眼霜。
2、眼霜和眼部精华液怎么使用效果好
眼部精华液的营养价值更高于眼霜，但是眼部精华液的保湿效果却没有眼霜好，眼部精华液的分子对比眼霜更为细小，配合高科技的传导技术，让眼霜精华液的成分更为深入的渗透到眼部肌肤的基底层、真皮层，对于抗衰老、紧致肌肤奠定更为扎实的基础。
因此不建议单独使用眼部精华液，而是必须搭配眼霜一起使用，利用眼霜的保湿效果，将眼部精华液内的营养价值所在眼部肌肤里，从而达到更好的眼部护理的效果。
3、使用眼部精华液的注意事项
1、眼部精华液虽然有较高的营养成分，但是保湿度一般不够，建议和眼霜一起搭配使用，从而达到更好的持续护肤效果。
2、眼部精华液可以每天使用，但用量不宜过多，一般一粒绿豆大小为宜。
3、虽然精华成分的效果相当，但是面部精华绝对不能代替眼部精华使用。
4、多数精华素都含有活性成分，因此要注意产品说明上的有效期和保存方法。有些人喜欢将精华素放置冰箱，但要注意一旦实施低温保存，最好就不要再长时间放置在室温下。
C. 如何正确使用精华液达到最佳护肤效果
这里直接帮大家总结一下精华液选择和使用的注意点吧。希望能帮大家刚好的使用和了解精华液，达到最佳的护肤效果。
1. 首先明白你的需要
买精华液之前必须要清楚你要的是什么或者是你想达到什么效果。如果想保湿的话可以买保湿精华，美白去痘印的话可以买美白精华，抗老的话可以买抗氧化精华。很多人买精华可能只是头脑一热，然后发现买回来的精华自己根本就不需要。
2. 明确你的肤质
明确干皮还是油皮，有些精华的质地会很清爽，比较适合油皮吸收，有些质地滋润的话则适合干皮，油皮用可能会出现闷痘之类的情况。有些人用烟酰胺会爆痘和长毛的话，就避开烟酰胺选择其他的美白精华。
3. 在自己的承受范围内选择最贵的
其实精华是所有的护肤品里面最值得投资的，有很多人都买很贵的水乳其实完全没有必要，在经费不够的情况下，尽量选择自己可以承受范围里面最贵的精华，水乳的话其实也就基础保湿，一款好的精华可以事半功倍。
4. 精华液用量要足够
精华液的量绝对要用够，尤其是美白精华，之前有人和我吐槽美白精华没有用，结果是买回来感觉太贵就每次一两滴用了一年多，只能说这种用法有效才是有问题。既然是买了贵的想用就足够量的用，不然的话还不如买便宜的大量的用。
希望对你有所帮助。
经常有看到妹子问，有什么好用的精华，能给推荐一下吗？你说，你都没说出自己的功效诉求，怎么能推荐到适合你的产品呢？
市面上的精华产品非常多，有保湿的，美白的，修复的，舒缓的，即使是抗衰也有细分抗初老，还是紧致提拉等等。
所以，想要正确使用精华，达到最佳的护肤效果，首先你要明确现阶段你想要满足自己护肤的那些需求，然后根据这些需求去选择对应的精华产品。
当然，有很多精华宣传的时候，会写出很多功效比如又能修复舒缓，又能保湿滋养，还能抗初老紧致肌肤等等。
这些产品宣传词，很多时候确实是因为产品中添加了有对应功效的成分，但是添加量的多少直接影响了它到底实际上能不能起到这个作用，所以，相比那种啥啥都能行的全能型精华产品来说，骗子我个人还是比较偏向主打功能比较明确的。
比如资生堂的红腰子精华，它就是主打提高肌肤免疫力，修复并强韧肌肤屏障的，让你的肌肤更加稳定，不会那么容易受到刺激敏感，爆痘等等。其他辅助的就可能是促进后续保养品更好的吸收，或者还不错的保湿效果。
所以，如果一款精华做到了它主打的功效，那我觉得这款产品就是优秀的，要求一款美白精华，保湿刚刚厉害，那是不是有点过分？？？
精华可以叠加使用吗？当然可以
不过一定要功能性越强的精华，放到最前面使用，这样吸收效果是最好的，也就是说抗衰抗皱最先，然后是美白，最后是保湿类精华。但为了不营养过剩，建议不要一次超过两种。
另外，早晚精华使用其实也有一定的差别。
早上精华，因为要面对外面一整天的空气污染，干燥环境等等，因此比较推荐使用抗氧化以及保湿功能为主得产品。
而夜间皮肤经过一天的磨难，更注重在修复滋养上，像功能性的美白，抗衰紧致，祛痘等精华也应该放在晚间使用。
人们常说 10滴水乳不如一滴精华 精华的高活性浓度可想而知 怎么用才合适呢？
精华分三种 都是水后霜前用
1. 精华液 比如小棕瓶小黑瓶都是这个质地的 一般取五滴 大概是一滴管 滴在手心 两手轻按打开 然后由下而上 从中间到两边轻轻涂抹在脸上即可
2.精华乳 比如雅诗兰黛白金美白精华乳 是乳液质地的 取蚕豆大小 均匀点涂在面颊上五点 前额 两颊 下巴 鼻尖 然后轻轻涂开至吸收
3.精华油 比如欧舒丹的精华油和雅诗兰黛的尊崇系列精油 取三滴 在手心 双手轻按10秒 用掌心帮助打开 让后双手轻轻按在两颊吸收后 再轻按额头 下巴至吸收
用完精华要稍等一下 以便吸收 然后一定要涂面霜
精华往往是护肤品当中最贵的一个单品，也是我常说的功效步骤就是：我想抗衰老，就用含胜肽成分的精华。我想要美白，要用含烟酰胺成分的精华。
那我们怎样使用精华液能达到最佳的护肤效果呢？我认为以下的从3个方面来讲：
1: 精华液使用之后停留2分钟，再涂乳液或面霜。 有没有小伙伴们，涂完精华液，直接马上涂乳或霜的呢？我相信有，至少我以前就是这样的。
为什么建议大家精华液使用2分钟之后再涂乳液或面霜呢？ 因为这样可以让精华液更多的渗入到皮肤里面，皮肤吸收的精华会更多，效果也就会更好。
如果涂完精华液，直接涂面霜会稀释精华的效果，那精华的效果也就会减弱很多。 所以我们要想让精华液达到最佳的护肤效果，就一定要等2分钟之后再用屏障步骤！
2: 可以使用导入仪，让精华液更多的被皮肤所吸收。 现在 科技 发展日新月异，尤其是在护肤仪器上面，像脸部的射频，超声刀，热玛吉等等。我认为，想要让皮肤比同龄人，年轻15岁甚至更多，还是很需要仪器的帮助！
其中有一个导入仪，不知道大家使用过没有？ 涂完精华液之后，你用这个导入仪把精华液更多的让皮肤所吸收，这样精华液的效果会翻倍 。
但是买这个仪器，大家要多去比较一下，建议去正规的，大型的、专业的公司买，如果你经常使用这种导入仪，我觉得你真的是把钱花到了刀刃上，而且你真的可以让精华液发挥到最佳的护肤效果。
3: 建议精华液不要叠加。 有的小仙女，可能会认为我把抗衰老的两个成分精华叠加在一起，效果和能力是不是就更强了呢？其实不是这样的！
首先两个精华叠加在一起，会影响精华的使用效果，也就是精华的效果会减弱。还有会引起皮肤的刺激和过敏等现象。 所以说得不偿失。同领域的精华也不能叠加在一起，千万一定要记住。
4: 精华的量一定要用的够多。我们不要因为精华太贵了，使用量就比较少，这样皮肤能吸收精华的成分就很少，使用的效果也就会变弱。
一定要多使用，把全脸都均匀涂稍微有些厚度， 我每次用精华，差不多两个月就要用一瓶，就有的时候一个月就要用一瓶。
我相信如果你按照上面说的4点来做，精华液使用效果就会达到最好，而且也能达到最佳的护肤效果。
首先
找到自己想要解决的皮肤问题，买一款适合自己的精华液是第一步哦！皮肤发黄暗沉，就要选美白的精华液；长痘痘长闭口的就选择祛痘消炎，有修复效果的。这样对症下药，才能达到不错的效果哦！
第二
精华液早晚都要用，精华液是要比水乳更能深层的渗透进我们的皮肤的，所以拥有强大的渗透力与功效性，早晚使用的话可以促进它的效果和渗透力，更好更快的解决我们拥有的皮肤问题哦！不过有一些精华液是专门晚上用的，白天不能用，大家在购买和使用的时候一定要看清使用时间哦 如果没有特别强调，只有晚上才能用的话，大家一定最好都是早晚都用，效果才会棒棒哒！
第三
搞清使用步骤，我们可能同时会用多款精华液来达到不同的效果，美白，抗衰老，抗氧化和补水保湿等等，这么多精华液，到底先使用哪个后使用哪个呢？第一个要用到的就是拥有抗衰老效果的精华液因为抗衰老精华液往往是要达到皮肤的最底层，然后进行抗老工作；然后使用美白效果的精华液，想要达到美白效果，是要让精华液渗透到真皮层以上的那一个层面，也就是抗老以上的那个层面，才能最好的发挥美白效果哦；最后再使用补水保湿效果的精华液，补水保湿效果的精华液一般都作用于角质层，也就是比较靠上的那个层面，最后用效果会更棒哦！
第四
使用精华液时搭配按摩手法，先把精华液滴在手掌双手揉搓，进行微微加热和乳化，然后上脸进行提拉按摩的手法，更好的促进精华液的吸收，以及达到提拉紧致的效果！千万不要怕懒哦！这样才能让精华液真正的完全吸收进皮肤哦
经常看到精华好精华坏什么什么balabala的言论，有些人用着好有些人用着不好，
要知道无论什么护肤品都需要正确的使用方法才能够达到“最佳效果”正确方法是基础，加强效果是升级，那么如何把【精华液】的功效效果发挥到最大化?今天小咔就来说一说，精华液的那些事
精华液的分类 精华液粗略分为【肌底液】【传统精华液】肌底液是近几年比较流行的叫法，本质上就是精华液，准确来说是“稀释的精华液”但是肌底液中的助渗剂成分要多而精华液更偏向核心成分含量浓度
而按照功效来分大致分为: 美白、保湿、抗氧化、抗老、单一原料等
每一个不同功效的精华液会有不同的使用方法，所以下面也会说一说
如何去正确使用精华液以及如何最大化发挥精华液的功效?正确使用分为顺序以及手法， 精华液的使用顺序就是在水后乳前 ，精华液的分子要比水大比乳小，所以在中间这个位置是可以更好的发挥效果，先用化妆水是有两个原因:
① 缓解精华液刺激性
② 打通毛孔更加促进精华液吸收
所以在精华液之前使用化妆水是一个不错的选择，但是尽量不要使用二次清洁水，因为如果使用二次清洁水这种本身就会请清洁皮肤让角质温软下来并且暂时性无污垢那么肌肤状态就会处在一个相对来说比较脆弱的状态，这个时候如果使用精华液(因为精华液刺激性偏高成分浓度也是高可能会造成不耐受)可能会造成肌肤敏感刺痛的情况
有些精华液是完全可以叠加使用，但是效果可能不及单用好但是会多一种功效，基本上保湿配美白，抗氧化配抗衰老精华，这样会多加一些效果
这个点我其实也不止说过一次了，在面膜前使用精华液可以最大化精华液的功效并且还能够与面膜的渗透性一起达到更深层下面，这也就是现在很多面膜都会附带一小袋精华液的原因
在面膜前使用精华液就是简单的利用面膜的封高封闭性以及高渗压性达到更加好吸收精华液的效果，使得精华效果最大化
不过我还是那句话，这个点是有一定刺激性的，因为正常情况下精华液就是涂抹在脸上，这是正常情况
但在面膜前使用为了让精华更好吸收而用外力强压皮肤吸收这是不正常环境，在这种不正常环境会发挥出比原有更强的功效
但更强的功效换来的也是相同的刺激性，刺激性一旦放大就会要比原来正常肌肤情况更易致敏或不耐受刺痛，所以慎用此方法
精华液应该用在护肤程序中的第三步，在洁面和化妆水之后，在涂抹精华液。因为化妆水是肌肤做“打底”，帮助更好地吸收后续的保养品。精华液的使用也很有讲究，下面是精华液的正确使用方法。
1、用滴管滴出精华或挤出精华胶囊之前，先将手部搓热，保证手心与手指都有温热感。如果觉得这个步骤麻烦，也可以买个蒸脸机来，不过我个人建议手搓热最好。
2、将精华液或精华素在面部涂匀，注意精华成分要避开眼周肌肤。因为眼部精华和面部精华是区分开的。
3、用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也按照相同的方式如法炮制。
4、最后，用指肚轻轻敲弹脸部的肌肤，促进精华液被肌肤充分吸收。这里要说一下眼霜使用时也需要这样的轻拍动作。
首先要明确问题中的名词解释.到底什么是精华液.目前市面上的精华大致分为精华肌底液和精华.两者有所不同.但也不要过度纠结.
先说说精华肌底液.从字面含义其实就能大概了解.他是能够渗透到肌底的肌肤产品.当然这是最直观的解释.并不全面.其实正常的精华都是可以渗透到肌底的.有人会说用过精华肌底液后需要在用精华.其实并不绝对.主要看个人肤质和需求.我个人建议敏感肌不用使用精华肌底液.以市面上被大众了解最多的一款肌底液兰蔻小黑瓶为例.它内含酒精.可以疏通收缩毛孔.但对与敏感肌来说不推荐使用含酒精的产品.毕竟角质层已经受损.直接使用精华去修复即可.
接下来就说说精华.日常护肤在使用水之后就可以用精华了.做到一个深层的滋养修复.之后继续下一步护肤即可.市面上跟兰蔻小黑瓶其名的就是雅诗兰黛的小棕瓶.这款主打修复和初期抗老的产品已经畅销很多年.对各种肤质都比较友好.且价格适中.性价比很高.刚开始使用精华的朋友可以从小棕瓶开始.对于敏感肌也非常友好.虽然他的成分比较复杂.但很少会致敏.
最后总结.
敏感肌直接使用适合自己的精华即可；
油皮混油皮可以先使用肌底液在使用精华；
干皮混干皮直接适应精华即可.
比起如何使用，如何选择适合自己的精华液才更为重要。有些人看着精华液功效，脑袋一热，买回来没用多久就放一边或者发现自己根本不需要。
首先，需要明确自己的护肤需求，按照需求针对性的买对应的精华。
皮肤没什么问题： 使用抗氧化精华，总没错，例如乐敦CC精华，Obagi VC精华，Martiderm photo age抗氧化精华等；
皮肤干燥过敏易起皮： 使用保湿修复精华，例如修丽可修复精华，娇诗韵双萃精华，雅诗兰黛小棕瓶精华等；
皮肤总长痘痘闭口： 使用角质调理精华，例如博乐达水杨酸面膜，DR.WU杏仁酸精华，宝拉珍选水杨酸精华等；
肤色暗沉不均匀： 使用抗氧化精华、美白提亮精华，例如小灯泡，科颜氏淡斑精华，olay小白瓶，城野医生377等；
熟练肌肤抗衰需求： 使用抗衰抗氧化精华，例如菲洛嘉抗皱精华，POLA抗皱精华，娇兰蜂姿精华等。
确定需求之后，还需要搞清楚自己的皮肤状况适合什么样的精华，能否耐受，是否过于刺激，是否清爽，是否厚重等。
皮肤轻度过敏： 选择带有镇静舒缓效果的精华，避免特殊功效成分浓度过高；
皮肤中、重度过敏： 避免使用刺激性精华，可不使用精华，或选择温和的保湿修复型精华；
面对皮肤问题过多： 不宜乱叠加精华，建议早晚分开，或者按不同的周期错开，尽量避免叠加；
皮肤痘痘痤疮较重： 优先使用消炎镇静、角质调理类精华，避免使用美白抗衰类精华；
皮肤过于油腻的： 避免使用过于厚重的精华，防止加重毛孔堵塞或治痘；
皮肤过于干燥的： 这个问题倒不是很大，保湿主要看后面的乳霜，不过也尽量不要使用高刺激的精华，干燥皮肤屏障脆弱的可能性比较大。
不用光看成分，光看什么同厂原料等，那些并不能代表太多。除了成分之外，成分的原料来源，成分的萃炼过程，辅助包裹渗透技术，整体的配方等，都影响着精华的功效。
大品牌的产品在这方面一般更靠得住一些，相反，一些不知名的品牌则喜欢光用成分说事，实则整体效果并不是非常好，有的甚至是徒有其表，成分的稳定性，成分的活性等，都无法充分保证。
毕竟护肤品并不是把成分丢进去就完事了，牵扯到的技术非常多。
有些人买了贵的精华，舍不得用，一次用几滴。有些人则喜欢大把大把的往脸上糊。
首先应该遵循厂商建议，例如刺激性较大的精华，用多了肯定更容易引起皮肤刺激。皮肤不耐受的就应该少量开始，逐渐加大用量。皮肤耐受的，则应该用量要足，否则反而没什么效果。
再避免皮肤过于刺激的前提下，原则上要足量充分按摩到位。
一是无论渗透性多好，护肤品并不能全部渗透，一般都是微乎其微的比例；二是活性成分的量过少的话，可能也发挥不来多大效果。
以下为我的步骤（不分早晚，你以为白天就不用涂精华吗？而且除了脸，还有眼部精华）精华的地方都标注啦
1，洁面
2，二次清洁水（爽肤水，去角质水）
3，啊重点！ ：如果你有导入型精华，也就是肌底液，这时可以使用。这类精华可以帮助你后续护肤更好的吸收 （不知道这种精华是什么的，雪花秀的润燥精华，兰蔻小黑瓶都算 请自行查询成分 ）
4，各种护肤水精华水，总之水状的，拍拍拍
5，啊重点！：此时应上眼部精华，即眼部肌底液 这个也可以帮助后续眼霜更好吸收，提高功效
6，啊重点！：可以使用功能性精华了，补水保湿的 修复皮肤的 提拉紧致的 美白的 建议不要叠加太多种（根据当下的皮肤诉求，我一般使用1到2种）
7，眼霜
8，乳液或者面霜，强效锁住刚才糊了一脸的钱！
9，防晒霜（白天）
Over
以上每一步都有手法，比如水类的拍拍拍， 精华要按摩一会（请一定要按摩，精华这么贵，让它彻底吸收掉好吗？？）让皮肤更好的吸收，有一些比较油的精华，我涂了之后会先去干些别的事情，等十几分钟它完全吸收了再进行后续的护肤。
如果要敷面膜的，也可以在涂了精华以后直接敷，也能让精华更好的吸收
早晚的顺序都差不多，白天多一步防晒步骤。精华的类型早晚可以不同，美白类和抗氧化类的我都是晚上护肤使用。有的精华功能比较强大，我也不会每天使用，特别是修复类的精华，我一般是皮肤有状况时才用。
再次提醒：不要同时叠加太多种精华一起使用！！要看你的皮肤是否耐受，太营养了也吃不消呀
全手打 没广告 希望对你有帮助，以下是我这个沙漠皮现在用的一些精华 一起变美咯