鼻窦炎按摩有效方法图片

❶ 孩子各种鼻炎鼻塞，图解六步推拿法

秋冬季节，鼻炎的孩子越来越多，小儿推拿是强项！

鼻子问题表现形式是鼻子局部的问题，而各种药物口服后，通过脾胃的吸收，有效成份要达到鼻子可能都少得可怜了。特别推荐一套简单易操作的“鼻炎”推拿手法，可有效调理鼻（窦）炎，帮助鼻涕排出，有助于鼻炎的康复。此推拿法主要分六步走：

最近一次见他是在武汉，很憔悴，说工作后 每个月 还得还钱，都没有了正常的生活，也不敢找爸妈要。问他现在还欠了多少，他比了一下是5W，三四个借贷的平台轮流还……

第一步，四大头面部手法（开天门，推坎宫，运太阳，揉耳后高骨）3分钟

第二步，揉印堂2~3分钟

第三步，揉按鼻通穴(又名上迎香)2分钟

第四步，揉按迎香穴2分钟

第五步，揉黄蜂入洞200次

第六步，鼻翼两侧晴明至迎香来回擦50次

五个操作重点：

1、记住：推拿的部位要局部潮红和发热！局部血液循环加强了。血液循环加强的最终结果肯定是充血和肿胀减轻，炎性产物被带走，自我修复更快更好的进行。于是，鼻炎可以很快得到控制，可以很快痊愈。

2、揉按鼻通穴，位于鼻子正中间两侧的鼻唇沟处，如果小朋友好动，家长可以其他四指固定小朋友头部，同时使用拇指揉按此穴位。

3、揉按迎香穴，在鼻孔两侧鼻唇沟处，迎香穴是胃经的起点。很多鼻塞的大小朋友，闻不到味道，按压这个穴位就可“迎接香味”，通鼻窍作用显着。另外，但凡上牙痛，均可用此穴配合合谷穴按压。

4、擦鼻翼两侧，用拇指从鼻根部从上下来回推。小孩鼻炎，家长用双手八个手指固定住小儿头部，左右轮流用拇指推。

5、日常可配合两个鼻炎保健手法

一个是双手合拢“大鱼际”部位上下对擦，擦热为止。

另外一个是揉双合谷穴，哪个鼻孔堵塞就多揉对侧合谷穴。

6、给小孩子做，做的过程中好好安慰小朋友，如果小朋友哭闹得很厉害，可以在他睡着后做。这几个动作，简单实用，经过大量临床观察，对各种鼻炎有非常好的疗效。

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鼻炎临床中分很多种，以上手法适合各种鼻炎，包括成人。不同的鼻炎侧重点又有所不同，说明如下：

第一种，过敏性鼻炎。

出现类似感冒的症状，常在早晨发作，一过性短暂流涕，打喷嚏或者咳嗽。

治法：汗法以增强鼻粘膜的适应能力。

处方：拿风池、拿肩井，推上三关等。或艾灸双肺腧30分钟左右。

第二种，肥大性鼻炎。

鼻塞更加严重，鼻部通气困难，常常张口呼吸，因张口呼吸而刺激咽喉出现咳嗽。检查发现鼻甲肥大，充血肿胀非常明显，也包括鼻中膈偏歪。鼻部胀痛，症状长期存在。

治法：清热消炎与化痰法消除肥大肿胀。

处方：热重用清法，如清天河水、平肝清肺、揉板门或鱼际穴等；

鼻涕多用化痰法有运内八卦、四横纹、清补脾，揉天突等。

第三种，鼻窦炎。

长期鼻流浊涕或黄涕粘稠、腥臭，头昏脑胀，头痛。

治法：清热排脓

处方：平肝清肺，清天河水，搓摩胁肋、揉太冲等。

搓摩胁肋 太冲

第四种，萎缩性鼻炎或鼻窦炎后期 。

鼻干燥、鼻痒，嗅觉减退，头昏记忆力差，注意力不集中。

治法：滋阴法恢复粘膜功能，活血法缓解干痒症状。

处方：补法有清天河水配二人上马，清补脾等；活血法为纵擦脊柱和横擦头颈之交的风池与风府，擦热为度。

特别温馨提示：推拿后，很多孩子当时就会流出鼻涕， 切记：擤鼻涕时，一定一个鼻孔一个鼻孔擤，两个鼻孔一起擤容易中耳炎！

相信妈妈爸爸们，对孩子的鼻炎有了一个比较全面的认识，只要坚持按以上图解六步推拿法用心操作，一定会取得满意的效果。

❷ 患有鼻炎，经常会偏头痛，按摩身体的哪个部位能缓解

鼻炎，一个常见的疾病，听身边的同学说北方人很多都有鼻炎，大部分原因应该是北方温差大，鼻子就会产生不适应的症状，这是比较轻度的鼻炎，有些时候换季来临，有一些患有鼻炎的人就会引起偏头痛，那种鼻子堵着，脑袋还疼的滋味狠难受，下面介绍几个中医按摩的穴位，可以有效缓解这种鼻炎偏头痛。

陷谷穴也是一个治疗鼻炎的要穴，位于太冲穴附近，但是唯一不足的是陷谷穴在脚上。如果在家里，可以按摩此处，陷谷穴在脚上第二脚趾和第三脚趾间有一个缝，从接缝的地方往脚背方向走五厘米，就是陷谷穴，在外面不方便的时候此穴就不能尝试了。

❸ 鼻窦炎推拿按摩手法图解

对于鼻窦炎的治疗，我们除了可以采用一般的中西药的治疗手法，还可以采用按摩治疗鼻窦炎的方法，这样方法不需要任何的药物的辅助，只需要找到人体真确的穴位进行按摩，就可以治疗鼻窦炎。

按摩部位：

1、足底部反射区：额窦、头部(大脑)、脑垂体、小脑及脑干、鼻、肺及支气管、腹腔神经丛、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、失眠点、生殖腺。

2、足外侧反射区：生殖腺。

3、足背部反射区：上颌、下颌、扁桃体、喉与气管、胸部淋巴腺(胸腺)、上身淋巴结、下身淋巴结。

常用手法：

1、足底部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、按法、食指关节刮法、拇指推法、擦法、拳面叩击法等。

2、足外侧反射区：食指外侧缘刮法、拇指推法、叩击法等。

3、足背部反射区：拇指指端点法、食指指间关节点法、食指推法、拇指推法等。

另外按摩迎香穴、上迎香穴和内迎香穴，每日每穴30次。也可用微型鼻炎治疗仪按摩鼻通穴。均有治疗作用。

对于治疗鼻窦炎的一些按摩方法中，我们最常用的就是足部按摩的方法，因为人体的很多穴位都分布在足部，所以只要在足部找到正确的穴位，就可以按摩治疗鼻窦炎了。对于这种治疗方法，我们一定要长久的坚持下去。