阿胶固元膏的食用方法

⑴ 阿胶固元糕怎么服用

气血不足皮肤状态也会不好，睡眠不好，劳动过度等都会导致气血不足。 阿胶糕每天三到五片，不可多食。食用最佳时间，早饭前以及晚饭后吸收最好。
意见建议：吃阿胶糕后不能喝酒，否则会有不良反应。月经期间以及体热的人尽量不要吃。

⑵ 固元膏很多人不知道怎么吃，有哪些食用方法

固元膏，也叫阿胶糕，据说是慈禧晚年非常喜欢的一种药膳。也有人说这个食谱是唐代杨的贵妃创造的。经常吃能养血润肤，头发黑。目前市面上大部分固原面霜的配方是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方满足不同人群的需求，会添加枸杞、枣子、蜂蜜、莲子等。适用于气血两虚的中青年女性和体质较差的人群。固原糊，又叫阿胶饼。目前市面上大多数固原面霜的配方是阿胶，红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方满足不同人群的需求，会添加枸杞、枣子、蜂蜜、莲子等。

⑶ 阿胶固元膏的食用方法

1、体质虚弱者可以一日两次，一次一片；
2、小孩（建议三岁以上）临睡前吃小半片
3、睡眠不好的人晚上泡脚后吃一片，有利于睡眠；
4、日常保养者每天早上服用一片。

⑷ 阿胶糕的食用方法是什么，中年人一天吃几块为宜

• 阿胶膏不能多吃，多吃会消化不良，还会引起上火，阿胶本来不上火，主要看你的配料是什么？配料都是上火的东西那吃了肯定会上火。还要看你的阿胶膏是隔水蒸的，还是熬得。熬得上火，隔水蒸的不上火。

• 女性月经期不能吃阿胶膏。
  孕妇怀孕4个月以后才能吃，但不宜多吃。

• 腹泻，或消化不良者不能吃阿胶膏。
  感冒患者不能吃阿胶膏。

• 皮肤过敏者，不能吃阿胶膏。

  高血压，糖尿病者不能吃阿胶膏。

⑸ 阿胶固元膏怎么吃

一、食用方法： 秋冬服用，一日两次，一次一勺。 二、原料： 阿胶（阿胶原粉）500克，黑芝麻300克，核桃仁500克，红枣500克，冰糖200克，黄酒1000克。 三、做法： （1）黑芝麻炒干，粉碎；核桃仁绞碎；红枣去核，绞碎；冰糖粉碎。 （2）将阿胶原粉、黑芝麻粉、核桃仁粉、红枣粉、冰糖粉5种食品倒入大盆搅拌均匀，然后放入黄酒1000克（小孩可加酒味较淡的料酒），拌匀。放入大锅，隔水蒸。先用大火蒸15分钟，再用小火蒸一个半小时，蒸透即可。 （3）放凉，装入干燥的大瓶。放置冰柜保存，用干燥的勺子取用。

⑹ 阿胶糕吃法是怎么吃

阿胶糕的正确食用方法
【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。

⑺ 手工阿胶糕的最佳食用方法

阿胶糕是补气血佳品,也是纯天然不添加任何防腐剂的保健品.吃了有补气血利五脏的功效，每个人的身体情况不，也许有的人吃了十天就能感觉比较明显，但有的人也许吃了一个月也没有太明显的效果，每个人体质不同,效果会有差异。
女性朋友在月经期暂停服用，等过后可继续食用，因为补血活血的，怕吃了量多，所有中药，女性朋友来例假的时候都建议不要服用！
孕妇正确吃阿胶糕的方法：可以在怀孕中期四、五、六个月的时候吃一点阿胶糕，孕早期不能吃。每次吃不要过量，以免难以消化，导致肠胃功能受影响。选用酒精含量低的，或者料酒的就可以放心吃。对产后和小产非常好。哺乳期吃可以增加乳汁分泌，吃完过一段时间再喂奶
1)一般病后虚弱的人可以一日2次，一次一块；

2)作为冶疗妇科病的，一日2次，一次一块；

3)男士们降血压、降血脂,缓解痛风的,也可一日一次或2次，一次一块；

4)只作为保健的话，每天早上一块就可以了；

5)睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一块，利于睡眠；

6)小孩子要在晚上临睡前吃，一次小半块就可以了。

注：有的人吃了有上火症状,可将食量减少,或隔天吃一次，有人吃了会拉肚子,说明脾胃寒湿比较重，平时可吃些生姜会好转，姜是可以补气的。

⑻ 阿胶的正确吃法是什么

可以做成阿胶膏吃。

主料：阿胶250g、清爽型黄酒1000ml、胎菊20g。

辅料：桂圆150g、核桃250g、枸杞150g、黑芝麻250g、冰糖粉200g、红枣250g。

菊花低糖型阿胶固元膏的做法

1、胎菊先用黄酒煮出味道，大概滤出500ml黄酒左右为宜。我煮至滤出487克黄酒。