① 病人烤电用什么颜色的灯
①烤灯可以通过发热来促进局部的血液循环，这样就可以减轻皮肤表面肿胀，从而加快相应伤口的愈合。
②烤灯对应的光线能够透过皮肤，直接的让肌肉还有皮下组织等达到热效应。进而可以很好的加速血液物质循环，进而增加相应的新陈代谢、既可以使疼痛减少、而且还可以达到松弛肌肉的效果、从而实现按摩效果。对于红外线烤灯来说，它可以调动人体自身抗病能力，实现治疗疾病的目的。
③此外烤灯还能够控制温度还有患处距离，相应的温度不高，也不能太近，当患处舒服就可以了。我们在用烤灯时不能太近，防止太近导致灼伤。
④注意事项：当我们使用烤灯时一般是0.5到1小时，如果烤太久就会损害皮肤。另外烤灯存放需要注意不可以让小孩够到。
② 怎样能治好牛皮癣
牛皮癣即银屑病的俗称，民间用药消银灵。祖国医学称牛皮癣为“白疕”，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧及背部。男性多于女性。轻者可表现为几个银币大小的肘膝部位斑块，重者也可以全身皮肤受累。其病生理机制主要为表皮增生分化的异常和免疫系统的激活。
随着现代医学的不断发展，治愈牛皮癣已经不是问题了。但是，患者不能轻信偏方，虽然有小偏方的确具有效果，但是一旦停药的话，就会导致病情加重的可能。有些患者总是认为偏方是万能的，看到别人用偏方治疗牛皮癣效果很好，于是也去用，却不知道偏方治疗牛皮癣虽然确实有一定的效果，但是并不一定适应所有的患者，有些患者使用后可能不但没有效果，甚至会有严重的副作用。偏方可以作为一种辅助性的治疗方法，但不能作为主要的治疗手段，这点患者要认识清楚。
首先树立病人的信心，稳定情绪。消除诱发本病发作的因素。积极控制感染。禁忌辛辣饮食和饮酒，进行期病人禁用刺激性较强的外用药。一般使用外用纯中药。
此外，牛皮癣患者也要在治疗之前调整好心态，因为有些患者患病后，会出现急躁，恐惧心态，这就会导致滥用药物情况的发生，或者是一些患者病急乱投医，相信一些路边或者是电视上的广告，这些广告宣传能够根治牛皮癣对于患者非常有诱惑力，实际上，等患者去治疗花了很多钱的时候才知道自己受骗了，目前牛皮癣不可能根治，只能在治愈后采取积极有效的措施来降低复发的机率。
就目前来说，如今最为有效的牛皮癣治愈方法有：激活人体自愈能力，即激活人体对抗疾病的能力。传统中医炮制手法相结合提炼而成，从外到内，直达皮肤病灶，清除血毒并对内脏进行深层排毒和治疗, 彻底清除体内毒素，改善血液质量，它对人体没有毒副作用，最重要的是：它就是通过激活人体自愈潜能提高患者的抗病能力，最终改变牛皮癣患者的这种身体特质。
全身治疗/牛皮癣
对任何型泛发性银屑病均应该以全身治疗为主，全身治疗的原则要选用副作用小，复发周期长的银皮消药物，建议可以试试。在用药期间定期观察肝、肾功能及血常规的变化。
（1）免疫抑制剂
(1) 氨甲喋呤(MTX)
为抗叶酸类抗肿瘤药，是比较早用于治疗银屑病的细胞毒药物。对各型银屑病均有效。适用于关节炎型、红皮病型、脓疱型银屑病及泛发性寻常型银屑病，用其他疗法治疗无效者可选用氨甲喋呤。主要作用于细胞DNA合成，阻止DNA产生而抑制细胞核有丝分裂。用药方法，意见不一，目前一般为15mg/周，最大剂量为50mg/周。可采用口服，肌注或静脉给药的方法。此药对肝脏的毒性反应较重。可引起肝脏的广泛纤维化和肝硬化。对造血系统有抑制作用，主要表现白细胞下降，对血小板亦有影响，严重时可有全血下降。故在用药期间定期复查肝功能和血常规，此外要严格选择适应症。对肝肾功能障碍，贫血，白细胞降低及妊娠妇女禁用此药。
2) 乙亚胺 又称亚胺154，或双酮嗪。主要是抑制细胞内脱氧核糖核酸的合成，从而产生抑制细胞生长的作用。用法成人一般每日300～400mg分2～3次口服，一般在用药3～4周后有显效，显效率58%～88%。其主要副作用是骨髓抑制，造成白细胞下降和血小板下降。近年来有报道使用本药发生白血病的报告，因此使用该药时定期复查血常规。为减轻白细胞减少的副作用，可以辅助给鲨肝醇，利血生等升白细胞的药物。该药缺点是停药后容易复发，为避免复发，可采用皮疹消退后小剂量较长时间的维持方法，每日双酮嗪可减至100mg，甚至隔日用100mg，复发情况可大炎减少。如因用双酮嗪停药后复发，再用双酮嗪常较初次应用效果差，所用剂量需比初次要大。
3) 羟基脲 用于顽固性银屑病和脓疱性银屑病均有肯定疗效，能减轻全身性脓疱性银屑病的脓疱，发热和中毒症状，其主要作用抑制DNA的合成，用量为成人每次0.5g，每日2～3次，4～8周为一疗程。毒性反应主要是白细胞和血小板的减少，对肝脏的毒性较小。
4)
A(cyclosporin A.
CyA)作为新一代免疫抑制剂，自1979年Mueller首次报告治疗严重的银屑病有明显疗效以后，CyA越来越广泛用于治疗各型银屑病。该药治疗银屑病的机制尚不完全清楚。目前国内已有许多应用CyA治疗严重性银屑病的报道，用法CyA开始剂量为5mg/(kg
·
d)分两次口服，显效后逐渐减量，不良反应常有胃肠道反应，乏力，尿路刺激及血压升高等。由于CyA免疫作用是可逆的，故停药后容易复发。目前国外已研究胃肠外使用CyA治疗银屑病，主要是皮损斑块内注射及封包。由于CyA价格昂贵，不宜广泛推广使用。新山地明(Sandimmun
Neoral)是一种新型的环孢素A微乳化剂，对红皮病型，脓疱型，关节炎型等银屑有极好的治疗和缓解作用。
(2) 皮质类固醇激素
尽管皮质类固醇激素治疗各型银屑病有较好的疗效，目前一般不主张内用此药。因为应用剂量较大，时间较长，足以引起严重激素副作用。而且在减量或停药后造成严重的银屑病复发或变为脓疱型银屑病。当红皮病型银屑病旷日持久而无法控制病情时；当泛发性脓疱型银屑病引起高烧造成病人痛苦症状不能用其他药物解除时；当急性关节型银屑病严重损害关节时，可以考虑应用皮质类固醇制剂。一般应用强的松每日60mg或相当剂量其他激素制剂，注意观察激素的副作用。
(3) 维生素类
1) 维生素C 可每日静脉注射或静脉点滴维生素C3g，一个月为一疗程。有人认为维生素C可提高皮损内cAMP的水平，抑制表皮细胞的增殖而发挥治疗作用。
2) 维甲酸 是一系列维生素A的衍生物，常用有芳香维甲酸，如依曲替酯对脓疱型银屑病有很好的效果，常用剂量为0.5～1mg/kg，主要副作用为致畸和肝脏的损害，因此育龄妇女和肝功能不全者禁用。
(4) 抗菌素类
临床上许多银屑病患者应用抗菌素治疗收到满意疗效。如双效青霉素80万U肌肉注射，每日1次，15天为一疗程；红霉素成人每次0.75～0.9g加入5%葡萄糖溶液中静脉点滴，每日1次，15天～30天为一疗程。甲砜霉素治疗脓疱型银屑病可试用，口服每次0.25～0.5g，每日3次或肌肉注射0.4g，每日2次。
(5) 免疫调节剂
对免疫功能低下的银屑病患者可试用免疫调节剂如胸腺因子D注射液，每日10mg肌注，隔日一次其副作用轻微。也可用左旋咪唑，150mg/d，每周服药3天，停药4天，一般可用药1～3个月；也可用转移因子。均有一定治疗效果。
(6) 中医药治疗
祖国医学称本病为“白疕”。中医认为银屑病的主要病机为血热毒盛；气血虚风燥引起，中医治疗本病的方法和有效方剂甚多根据本病的病机分别用清热法，活血化淤法和养血法进行辨证论治。
在牛皮癣的中医治疗中，中医治疗药物主要以银皮消为主，具有很好的治疗效果，可标本兼治。中医治疗注重扶正祛邪、整体治疗，可有效改善患者症状，并有效改善患者身体素质，消除病因，可有效促进患者康复，具有标本兼治的优点。是通过中草药的调节和治疗来改善症状，并不借助激素等有害成分的作用，用药安全、可靠。
外用药方法
对局限性的皮疹可以选用治疗，其原则为角质剥脱剂及细胞抑制剂为主。一天2~3次。另外建议在期间经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物，对牛皮癣患者很有帮助的。
药浴治疗
是中医内病外治方法之一，药浴疗法能将药物直接作用于皮肤、孔窍、俞穴等，能迅速直达病所，取得良好疗效，同时由于药浴疗法，可以避免药物直接进入人体大循环，从而可以减少对肝脏、肾脏等器官的毒副作用。
药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。
治牛皮癣：苦榴皮一至二两。加半面盆水煎，煎液洗患处，每天或隔二至三天洗一次。药液温热后仍可用，每次煎水可洗三次，洗至痊愈为止。(《全展选编·皮肤病》)
物理治疗方法
牛皮癣病症由于病因不明确，因此在治疗牛皮癣的选择时应注意方法，无论是中医治疗还是西医治疗，都对身体有着不成程度的影响，如今医学领域上有了更新的突破，在治疗牛皮癣的又一治疗方法：物理疗法。
物理疗法分为：
温泉水治疗：温泉浴治疗牛皮癣的治愈率大概是40%左右，总有效率达到85%。 温泉中都含有硫这种矿物质，其有很强的抑菌、降低神经的兴奋性并达到镇静止痒作用。另外，温泉浴可去除鳞屑，且能改善全身的循环状态及新陈代谢过程。且所含的大量微量元素也可补充皮肤中所缺的微量元素，来加快问题皮肤的恢复。
温泉加松膏：松糕的成分是凡士林加松馏油，松膏的历史非常悠久,有杀菌、收敛、止痒与软化角质等作用，用于慢性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹、牛皮癣等。温泉加松糕更是在治疗牛皮癣上有一定的效果的，很多的治疗牛皮癣的机构都在使用这种方法。
温泉加煤焦油：煤焦油制剂作为角化促成剂目前仍是治疗牛皮癣的外用药中很好的药物。其主要作用是通过抑制表皮细胞过度增生，使异常分化细胞趋于正常，促进正常表皮角化形成的作用来达到治疗牛皮癣的目的。但是要取得效果需要花费的时间很长，所以煤焦油与温泉水的结合可以加快牛皮癣的临床治愈。
泡海水：海水中各种元素都以一定的物理化学形态存在，与人体的血清和淋巴液十分相近。海水中有碘、钾、钙、镁、硫等元素及矿物催化剂，能够改善新陈代谢，协调内分泌器官的活动。海水中还含有大量生物刺激剂，可以促进内分泌腺的活动。人体与海水接触时，身体表面产生的负离子能够起到镇静、止痛的作用。此外，海水还可以消除疲惫，可以有效帮助牛皮癣患者提高免疫力。
日光浴：阳光浴也叫日光浴，就是在户外晒太阳，阳光浴是一种治疗牛皮癣的自然疗法，多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗，阳光可以辅助牛皮癣的治疗，阳光不但可以给牛皮癣患者温暖，可以杀灭细菌、病毒。此外，它还能帮助身体吸收钙质。如果没有维生素D，尽管食物中钙质丰富，依然不能吸收,维生素D在皮肤内受到太阳紫外线照射时，便可转变为维生素D2。只要牛皮癣患者身体充分接受阳光照射，即可满足身体对维生素D的需要。
烤电：烤电是利用高频率电流的作用使人内部受热达到治疗的目的。烤电治疗牛皮癣的方法是在一个水槽里插上电极，接通0.1毫安培、10—100赫兹的低频电流。患者将受损部位浸在带电的水槽内，每天2次，每次6分钟。患者在治疗期间除皮肤表面微感发痒、发麻外，没有其他不良症状。烤电治疗牛皮癣是一种缓解牛皮癣表面皮损症状的一种治疗方法，它并不适合所有的牛皮癣患者，而且烤电治疗牛皮癣的效果是缓解牛皮癣症状，并不能从根本上摆脱牛皮癣的困扰。
饮食禁忌/牛皮癣
牛皮癣也是一种危害性很大的疾病，那么牛皮癣的饮食禁忌有哪些?在治疗期间不仅是需要配合还需要进行一定的饮食护理。
牛皮癣的饮食禁忌有哪些?牛皮癣患者在生活中要吃香菇的时候，禁止过度浸泡。香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。因此，牛皮癣患者吃香菇的时候最好浸泡时间不要太长;牛皮癣患者避免绿叶菜存放过久。剩菜(尤其是韭菜等绿叶蔬菜)存放过久会产生大量亚硝酸盐，即使表面上看起来不坏、嗅之无味，也能使人发生轻微的食物中毒，尤其是体弱和敏感者。因此，牛皮癣患者对绿叶蔬菜既不要长时间烹调，也不能做好后存放过久。
牛皮癣的饮食禁忌有哪些?
牛皮癣患者炒豆芽要炒熟。豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。否则，由于豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质，食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻、头晕等不良反应;牛皮癣患者要避免胡萝卜汁、酒同饮。牛皮癣的饮食禁忌有哪些?美国食品专家发现，如果牛皮癣患者将含有丰富胡萝卜素的胡萝卜汁与酒精一同摄入体内，可在肝脏中产生毒素，引起肝病。因此，建议牛皮癣患者不要在饮用胡萝卜汁后又饮酒，或是在饮酒之后饮用胡萝卜汁。
牛皮癣患者餐前吃西红柿。牛皮癣患者餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状;牛皮癣患者炒苦瓜时忌不焯。苦瓜所含的草酸可妨碍食物中钙的吸收。因此，牛皮癣患者在炒苦瓜之前，应先把苦瓜放在沸水中焯一下，待去除草酸后再炒菜。
饮食的重要性是不需要做过多的讲述的，因为每个人都清楚的明白这是为什么。
以上就是小编为大家介绍的牛皮癣的饮食禁忌有哪些，希望对大家了解牛皮癣的饮食禁忌有所帮助。[4]
治疗原则
银屑病的治疗原则为：
银屑病治疗的目的在于控制病情，延缓向全身发展的进程，减轻红斑、鳞屑、局部斑片增厚等症状，稳定病情，避免复发，尽量避免副作用，提高患者生活质量。治疗过程中与患者沟通并对患者病情进行评估是治疗的重要环节。中、重度银屑病患者单一疗法效果不明显时，应给予联合、轮换或序贯治疗。
遵循以下治疗原则：
①正规：强调使用目前皮肤科学界公认的治疗药物和方法。
②安全：各种治疗方法均应以确保患者的安全为首要，不能为追求近期疗效而发生严重不良反应．不应使患者在无医生指导的情况下，长期应用对其健康有害的方法。
③个体化：在选择治疗方案时，要全面考虑银屑病患者的病情、需求、耐受度、经济承受能力、既往治疗史及药物的不良反应等，综合、合理地选择制定治疗方案。
各型银屑病的治疗方案：
①轻度银屑病：外用药治疗为主，可考虑光疗，必要时内用药治疗，但是必须考虑可能的药物不良反应。
②中重度银屑病：紫外线、光化学疗法、甲氨蝶呤、环孢素、维A酸类、生物制剂、联合治疗。
③脓疱性银屑病：维A酸类、甲氨蝶呤、环孢素、光疗法/光化学疗法、生物制剂、支持治疗、联合疗法。
④红皮病性银屑病：维A类、环孢素、甲氨蝶呤、生物制剂、支持治疗、联合疗法。
⑤关节病性银屑病：非甾体类抗炎药、甲氨蝶呤、来氟米特、环孢素、硫唑嘌呤、柳氮磺胺吡啶、生物制剂、支持治疗、联合治疗。
饮食注意/牛皮癣
注意避免导致银屑病加重的因素：
1.避免搔抓，加重皮损面积扩大；
2.避免刺激较强的食物例如辣椒烟酒和海产品等；
3.避免滥用药物治疗。银屑病的患者饮食注意:多进食鸡 蛋、鸡肉、奶制品等保证供给足量的蛋白质，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类、动物的肝脏等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要饮用烈性酒、浓茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖饮食。
止痒方法/牛皮癣
方法一：中药止痒汤可以治疗银屑病的瘙痒症状。材料：夜交藤200克，苦参100克，苍耳子100克，白蒺藜100克，白藓皮50克，蛇床子50克，蝉蜕50克，防风50克、荆芥50克、花椒50克、蜂房50克，艾叶100克。用法：上药浸泡后煎水薰洗，一日四次，每次30—60分钟。
方法二：服用“葡萄糖酸钙”、“葡萄糖酸锌”、“维生素C”、“维生素B1”、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质，慢反应物质等释放，从而达到银屑病止痒的功能。此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，(可外敷或泡水饮用)对于风热所导致的皮肤瘙痒也有一定疗效。
方法三：银屑病患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，注意洗澡水不易过烫，同时患者也不能搔抓皮肤，因为这样做虽暂时能够麻痹神经末梢使瘙痒缓解，但烫洗后会使症状更加严重。洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品，贴身的内衣要穿轻薄柔软的棉制品等。
其它：一些普通的草药如丁香、艾叶、苦参、金钱草等外洗也能达到止痒的效果。银屑病患者除了使用药物止痒外，还要学习自我调节，稳定情绪，因为情绪不定、过度紧张或焦虑是引起银屑病瘙痒的重要原因，所以保持乐观愉快的心情对止痒也有一定效果。
不愈原因/牛皮癣
一、对于牛皮癣的治疗方法要做出正确诊断，分析并去除致病的精神因素，使患者思想由沉闷变为开朗，对生活树立信心，走出烦恼、焦虑的阴影。
二、要对牛皮癣患者进行健康教育，让病人认识到牛皮癣并非不治之症，也没有传染性，大可不必忧心忡忡。对于牛皮癣的治疗方法，但是患者一定要有打持久战的准备。
三、在牛皮癣治疗上不可病不择医，特别不要听信虚假广告和江湖游医之言，以免上当受骗，可靠的办法还是到正规医院皮肤科进行诊治。从而得到更好的牛皮癣的治疗方法。
四、寻常型牛皮癣的治疗方法在用药上要温和，不可刺激过强，以避免皮肤的刺激反应。小面积皮损患者应以局部治疗为主，不要轻易使用可导严重毒副作用的激素和抗肿瘤药物。
一:牛皮癣是一种慢性皮肤病，并不是一般的皮肤病。牛皮癣属于内病外显的内科疾病，病因在身体内部，牛皮癣病因很复杂，现在还没确认其具体的发病因.所以牛皮癣还无法根治。
二:牛皮癣要进行巩固治疗，很多患者在皮肤表面的症状消失之后就认为牛皮癣已经被治愈了，停止了治疗，其实这是错误的做法，体内的牛皮癣易感因子还没被抑制住，还处在活跃状态，停止治疗可能造成牛皮癣复发，治疗难度也随之变大。
银屑病（牛皮癣）断毒疗法，它主要结合高端生物制剂药物离子导入断毒疗法。首先通过仪器远红外线，净化血液当中毒素垃圾。2、结合低频电子脉冲打通患者全身经络平衡气血阴阳，中医角度经络通气血畅则百病无。3、药物离子导入 将百种名贵中医有效成分以离子形式通过神阙穴导入患者体内，将有效药物成分提高10倍，阻断体内毒素营养来源，来达到断毒治疗效果。
心理治疗/牛皮癣
一、建立友好的医患关系。医生要同情患者，与患者建立友善的关系，注重沟通，鼓励患者畅所欲言，充分表达自己的内心感受，并积极提出问题。
二、个体心理治疗。向患者详细讲解银屑病的知识，如流行病学现状、发病因素、发病机理、疾病对机体的影响、治疗的目的与现状、目前治疗中存在的问题和注意事项等，让患者能正确认识疾病的发生。树立克服疾病的信心，改变错误观点，放弃要求根治的思想，不乱求医。使患者和家属明确该病无传染性，无需与亲人隔离。
三、集体治疗。尽量让患者相互交流、沟通，从而消除孤独感。鼓励患者积极参加文体及社会活动，缩短与他人之间的距离，提高对疾病及其他困难的心理耐受性。
发病概率/牛皮癣
一,环境因素牛皮癣患者本身易感基因受环境因素影响,免疫功能异常,代谢障碍,感染因素及促发诱因等均可以诱发本病或使之加重.所以,在日常生活中人们需要注意远离牛皮癣环境诱因。
二,精神因素随着社会的发展,人们的生活压力、工作压力变的越来越大,长期压力大且无法释放出来,导致精神抑郁,失眠等症状,常此下去就会激活体内存在的牛皮癣易感基因,导致牛皮癣发生。
三,忽视愈后的巩固治疗很多牛皮癣患者在达到临床治愈后,以为彻底治愈了,就不在小心的护理,而且在饮食上也不加以节制,不良的生活习惯导致牛皮癣再次复发；而复发的牛皮癣在治疗难度上却增大了许多。
食疗偏方/牛皮癣
在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单用药物所起不到的作用，治疗银屑病也是如此。若在药物治疗的同时以及在银屑病的缓解期（无皮损）时，坚持落实适当的食物疗法，不论对促进皮损的消退，还是对其复发的预防，都将具有积极的意义较常使用的银屑病食疗方法有以下几种：
生槐花粥：方法是将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。这种粥具有清热凉血、袪风止痒等作用。
车前子薏米粥：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。此粥具有清热解毒、袪风利湿之功效。桂枝薏米粥：将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，可食用。每天食用1次，10天为1个疗法。此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿。
（中医验方）主治：银屑病。;配方：乌梅2.5公斤。<用法：将乌梅洗净去核，加水煎，浓缩成500毫升膏状物，装瓶备用，每日3次，每次10克，温水冲服。
食疗配方
1、喝桑椹葡萄粥缓解牛皮癣
原料：桑椹子、白糖，葡萄干，薏苡仁，粳米。
制法：将桑椹子、薏苡仁洗净，用冷水浸泡数小时，淘洗净粳米，置铁锅中，加桑椹子、薏苡仁及浸泡水，加葡萄干，先用旺火煮开，再改用小火煨粥，粥成时加入白糖，拌匀。
功效：滋阴补肾，健脾利湿，丰肌泽肤。
适应症：适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁的牛皮癣患者。
2、喝薏苡仁山药粥缓解牛皮癣
原料：薏苡仁、淮山药，大枣，小米，白糖。
制法：将大枣洗净去核，切细条;将淮山药研成细末;将小米洗净置于沙锅中，加入大枣、薏苡仁、淮山药末及适量水，文火煨粥，粥成时加入白糖拌匀即可。
功效：健脾和胃，益气悦肤，清利湿热。
适应症：适用于脾胃两虚而颜面多皱者，以及脾胃功能较差的中老年牛皮癣患者。
3、喝薏苡仁莲子百合粥缓解牛皮癣
原料：薏苡仁，百合，莲子，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉，大米。
制法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。
功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。
4、喝银耳菊花糯米粥缓解牛皮癣
原料：银耳，菊花，糯米。
制法：将菊花洗净、银耳水发同糯米煮粥。
功效：补气血，嫩皮肤，美容颜。
适应症：适用于颜面苍老，皮肤粗糙干皱的牛皮癣患者，常服可使人肌肉丰满、皮肤嫩白光润。