诺尼果食用方法

㈠ 新鲜的诺丽果怎么吃

新鲜诺丽果可以榨成汁喝，不会苦。

诺丽果汁具有多种健康益处，可增强体能，改善整体健康状况，减轻炎症和疼痛，改善睡眠，改善过敏体质等。

饮用诺丽果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究还发现，运动员饮用诺丽果汁在跑步机上显示出耐力增强。动物实验也显示，饮用诺丽果汁的动物在疲劳转动棒试验中耐力显着增强。

(1)诺尼果食用方法扩展阅读：

诺丽果除了含有重要的维生素、矿物质等抗氧化剂外，还含有人体必需的氨基酸及全面强化免疫系统的多醣体，最重要的是拥有可牵动蛋白质活化、细胞健康、内分泌、神经传导平衡化的赛洛宁生物碱。因此，诺丽果被誉为“上帝的献礼”。

此外，诺丽果还能维护人体细胞组织的正常功能，增强人体免疫力，改变细菌丛生态而提高消化道的机能，调节生理机能，帮助睡眠及缓解精神压力、体力和耐力，减肥和养颜美容。

在医疗方面，它能抗病毒，抗癌对治疗自身免疫疾病，阻止急、慢性疼痛的发生，对哮喘等呼吸道疾病，糖尿病，肾炎，关节炎，癔症，敏感症，动脉硬化，月经失调，心血管疾病都具有疗效。

㈡ 诺丽果怎么吃

新鲜诺丽果食用方法：

1、在太平洋的一些岛屿上，当地人会把新鲜的诺丽果当主食，或者直接用水煮过就吃，不过味道就不太好。

2、新鲜的诺丽果可以加入咖喱一起煮熟了吃。

3、新鲜诺丽果的种子也是吃的，但是吃之前要先用火烤过。

4、新鲜诺丽果还可以榨汁，过滤掉残渣，加入适量蜂蜜，口感不错。

干诺丽果食用方法：

1、干诺丽果可以泡水，泡茶：在500毫升热水中加入1-2片的诺丽果，然后泡15到20分钟即可。

2、干诺丽果可以煲汤：

诺丽果干无花果排骨汤：诺丽果干15g，无花果10g，排骨400g，姜片5片，清水适量，煲半小时左右即可。

(2)诺尼果食用方法扩展阅读：

诺丽果由开花至成熟期需时90天。同一株诺丽果树结有不同成熟程度的果实。一年365天，天天可以采到成熟的果实。诺丽树属常绿乔木，可生长至15—20尺高，叶呈椭圆形，花白色，果熟后呈黄色，大小约如马铃薯。

诺丽果树生长在南太平洋群岛。这里风景优美，气候宜人，空气清新，有着湛蓝的海水、细软的沙滩和青翠欲滴的绿色，没有工业，没有污染，没有核试验，被世界誉为世界上最后的“人间天堂”。

㈢ 诺丽果吃多久才有效

我现在就在吃诺丽果佛手粉，吃了有两个疗程了，效果还是不错的，我吃到第八天就有效果了

㈣ 诺丽果干怎么吃最好

你可以压成诺丽果汁可以直接喝，现在诺丽的加工大部分就是制成静脉注射液和胶囊。
使用须知：
1.适用人群
适合任何年龄、任何性别的人群(包括孕妇，小孩)。
2.注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔1-2个小时。
诺丽与任何西药和中药都没有拮抗作用，可同时服用。还可起到互补的功效，在排除毒素、活化细胞、促进代谢的基础上使中、西药能更好的发挥其治疗作用。在机体体质改善的同时，药物可以逐步减量。
3.特殊病患者服用注意事项。
糖尿病患者服用应经常测血糖值，与医生密切配合，合理用药。
血压高的患者，也要时常量血压，以便调整降压药物的剂量。
高血压、糖尿病、心脏病等重大疾病患者，开始服用15天-30天应为小剂量(每天30ml)，如果好转反应强烈，再降低剂量或2-3天服用一次，如仍然反映十分强烈，要暂停服用。
6.服用后的反应现象
服用诺丽时，会依得病的时间长短和病情隐匿的轻重而有不同的反应，这种反应是自然医学上所称的排毒期的“好转反应”，也就是中国医学所称的“瞑眩反应”。所谓“瞑眩反应”，主要是当我们服用某种食物后，对人体有益的物质开始改善体质，废物和毒素开始排出，有些时候身体会出现各种症状及反应，这类反应很容易被误认为“病情恶化”而令人紧张害怕。其实这种反应为时都很短，只要继续服用，瞑眩反应很快就会消失。
服用诺丽后初期的“好转反应”，并不是副作用，但在好转过程中的各类反应，并不一定按照正常顺序出现。同时某些好转反应常呈周期状出现，且呈现出反应程度及时间长短不一的波动。如果各种症状不很严重，可以放心继续服用，但要多喝水，以帮助清洗体内的毒素。如果在排毒期间，感觉非常不适，反应过于激烈，要减半服用。如果减量后，服用两星期还是不能适应，可能是极少数人对诺丽产生过敏，请暂时停止服用。
好转反应是人体迈向健康愈合的一段过程。当人体要将体内毒素或病原逼出体外时，所产生某些类似病痛的外感反应，依据个人体质和需要愈合的组织器官不同，有不同的外在现象，当这些现象消除后，才能感受到真正康复的轻松和愉悦。

㈤ 诺丽果怎么吃法

诺丽果是生长在太平洋岛屿上面的一种食物，有的人说，自己很想知道这种食物的吃法到底是怎样的，通过对它的吃法了解以后来看自己所选择的吃诺丽果的方法是否正确，那么，下面就来对它的吃法做详细了解。

新鲜诺丽果的吃法

1、在它的产地很多人会把它当作主食来吃，有的会直接用水将其煮过以后来服用，但是，这样吃的话味道并不是很好，很多人接受不了这样的味道。

2、可以将其跟咖喱加在一起煮熟以后再吃，这样的吃法效果不错，当然，如果是它的种子也是可以吃的，但是，在吃它的种子之前需要先将其用火烤过以后再吃。

3、新鲜的诺丽果也可以用来榨汁，在榨汁以后把里面的残渣过滤掉，然后适当加入一些蜂蜜在里面，这样的口感也是很不错的。

干的诺丽果的吃法

为了保证诺丽果的储存时间，很多当地人会将其晒干以后做成诺丽果干，它的吃法也非常多，首先可以用它来泡水或者是泡茶吃，做法是在热开水里面加入一片到两片的诺丽果，然后泡十五分钟到二十分钟就行。当然，除了泡水以外，也可以将其煲汤服用，煲汤的方法是利用它跟排骨一起煲汤，也可以用它跟百合加上排骨一起煲汤，效果都是很不错的。

上面就是诺丽果的吃法的相关内容，其实，诺丽果的吃法非常多，大家只要根据手里面诺丽果的情况来选择合适的方法吃就可以，但是，在具体选择吃法的时候，建议最好要根据情况来看怎么吃才能够让里面的有效成分不会流失掉，因为有效成分一旦流失就很容易导致服用效果受到影响。

㈥ 新鲜诺丽果怎么吃不苦

新鲜诺丽果可以榨成汁喝，不会苦。放熟后再榨汁。

诺丽果汁具有多种健康益处，可增强体能，改善整体健康状况，减轻炎症和疼痛，改善睡眠，改善过敏体质等。

饮用诺丽果汁可以降低1型糖尿病病人和2型糖尿病病人血清中AGEs的含量。研究还发现，运动员饮用诺丽果汁在跑步机上显示出耐力增强。动物实验也显示，饮用诺丽果汁的动物在疲劳转动棒试验中耐力显着增强。

(6)诺尼果食用方法扩展阅读：

诺丽果是海滨木巴戟的果实。其果实具有富含人体细胞体细胞之成份。诺丽果主要生长在南太平洋群岛，在世界其他热带区也可找到变种，变异的诺丽果。

诺丽果产台湾、海南岛及西沙群岛等地。生于海滨平地或疏林下。分布自印度和斯里兰卡，经中南半岛，南至澳大利亚北部，东至波利尼西亚等广大地区及其海岛。

果实可吃，树干通直，树冠幽雅，在东南亚常种于庭园。根、茎可提取橙黄色染料。

㈦ 诺丽果怎么吃，都放软了还能吃吗

可以生吃,也可以发酵榨汁,也可以研磨后用果粉。
适用人群适合任何年龄、任何性别的人群（包括孕妇，小孩）。
注意事项：诺丽期间请与茶叶。碳酸饮料，咖啡等饮品，要间隔1-2个小时。

㈧ 诺丽果的功能和吃的方法

功能:

1、诺丽果调节人体的肠胃，消化系统（如肠胃炎、胃溃疡、消化不良、便秘等），诺丽果的抗氧化作用高于许许多多抗氧化剂。它甚至高于葡萄籽的30%。

可以有效的清除自由基，增强我们的免疫系统功能。其中的氨基酸、维生素、微量元素、糖酯类物质可调节机体免疫系力，抵抗疾病和预防感染。

2、心血管系统、呼吸系统，1992年着名植物学家伊撒贝勒.艾波特博士，通过实验证明诺丽果对糖尿病、动脉硬化、高血压等疾病有抑制效果。诺丽果中一种叫做7-羟-6-甲氧香豆素的物质可以帮助扩张血管，减轻心脏负担。

吃的方法:

1、泡果茶：先用热水洗过果片后，采用泉水泡水方式即可（对吸烟人士来说是很好的养护品）。

2、泡果酒：诺丽果先三蒸三晒后，加蜂蜜、冰糖、40度专用头酒，泡出来的果酒口感醇厚清香。

(8)诺尼果食用方法扩展阅读:

泡出来的果茶、果酒主要作用：排毒祛斑、护肤养颜，促进新陈代谢、调节内分泌失调，润肠通便、清热祛火。

具有滋补肝肾、活血养血、理气化瘀、清热解毒、调理五脏气血通畅，增强皮肤微循环，促进血流畅通，补充肌肤营养，延缓肌肤衰老，使皮肤细腻、红润、有光泽。特别适合欲改善肌肤状况的中青年人长期食用（男女皆宜）

功效:

免疫系统：诺丽支援免疫系统，加强您对疾病和感染的自然抵抗力。

血液循环系统、组织和细胞：诺丽是卓越的抗氧化剂，有助身体对抗有害的自由基，增强体能，使您活力充沛。

消化系统：诺丽支援正常的消化工作，使您的细胞容易吸收更多的养分。

肌肤和秀发：诺丽不但提供皮肤所需要的特别重要营养的成份，而且是将其他有益物质传送给皮肤的媒介。

形态特征

灌木至小乔木, 高1-5米; 茎直, 枝近四棱柱形。叶交互对生, 长圆形、椭圆形或卵圆形，长12-25厘米，两端渐尖或急尖，通常具光泽，无毛，全缘；叶脉两面凸起，中脉上面中央具一凹槽，侧脉每侧6(-5或7)条，下面脉腋密被短束毛；

叶柄长5-20毫米；托叶生叶柄间，每侧1枚，宽，上部扩大呈半圆形，全缘，无毛。头状花序每隔一节一个，与叶对生，具长约1-1.5厘米的花序梗；花多数，无梗；萼管彼此间多少粘合，萼檐近截平；

花冠白色，漏斗形，长约1.5厘米，喉部密被长柔毛，顶部5裂，裂片卵状披针形，长约6毫米；雄蕊5，罕4或6，着生花冠喉部，花丝长约3毫米，花药内向，上半部露出冠口，线形，背面中部着生，长约3毫米，二室，纵裂；

花柱约与冠管等长，由下向上稍扩大，顶二裂，裂片线形，略叉开，子房4室，有时有1-2室不育，每室具胚珠1颗，胚珠略扁，其形状随着生部位不同而各异，通常圆形，长圆形或椭圆形，或其他形，横生，下垂或不下垂。

果柄长约2厘米；聚花核果浆果状，卵形，幼时绿色，熟时白色约如初生鸡蛋大，径约2.5厘米，每核果具分核4(-2或3)，分核倒卵形，稍内弯，坚纸质，具二室，上侧室大而空，下侧室狭，具1种子；种子小，扁，长圆形，下部有翅；胚直，胚根下位，子叶长圆形；胚乳丰富，质脆。花果期全年。

主要价值

诺丽果提取物是安全的天然抗氧化剂，具有抗氧化活性和保护心肌细胞作用，可调节受损心肌细胞能量代谢，延缓心力衰竭进程。

㈨ 诺丽果酵素原液的食用方法

（1）补充丰富的营养成分： 经科学证实，诺丽果被称为“超级水果，”是和它富含150多种营养成分密切相关。其中包括13种维生素（A、B、C、E等），16种矿物质（钾、钠、锌、钙、铁、镁、磷、铜、硒等），8种微量元素，还包括9种人体所必需氨基酸在内的20多种氨基酸（是植物中含氨基酸种类最多的超强组合），10多种具有抗氧化作用的物质，还含有多种生物碱、多醣体、多种酵素等极具医学价值的成分，是天然的综合维他命，使细胞有充足营养。当细胞健康人体就健康。 （2）天然的抗氧化剂，排除体内毒素。 抗氧化剂是阻止氧气不良影响的物质。它是能帮助捕获并中和自由基，从而祛除自由基对人体损害的一类物质。而天然抗氧化剂主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。诺丽果是富含天然抗氧化剂极高的水果之一，如维生素A、C、E、P、多酚等，例如维生素E和β-胡萝卜素可以保护细胞膜；维生素C可以排出细胞内的自由基等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。 自由基，即机体氧化反应中产生的有害化合物，具有强氧化性，可损害机体的组织和细胞，进而引起慢性疾病及衰老效应。 诺丽是世界上十大自由基杀手的最佳克星之一，具有极佳的抗氧化能力。它是维生素C的2.8倍，碧萝芷的1.4倍，葡萄籽的1.1倍。自由基是导致多种疾病的元兇，比如肺癌、动脉硬化、老年痴呆的直接原因；心脏病、中风、癌症、糖尿病、痴呆、白内障、关节炎、神经退化失调症（帕金森病和阿尔兹海默综合症）都与自由基的高度破坏有关。 （3）提升机体免疫力 蛋白质可参与人体免疫器官及抗体、补体等重要物质的构成。诺丽原液最大限度地保留了诺丽果本身的营养成分，所含蛋白质组织成分的氨基酸种类丰富，包括人体所必需的20多种氨基酸。诺丽原液还含有丰富的锌元素和铁元素，其含量高于常见水果，如苹果、葡萄、桔子、菠萝、西瓜、荔枝、芒果等。从诺丽果中分离出来的多糖成分具有免疫调节作用，可能调节巨噬细胞、T细胞、NK细胞的活力而达到增强免疫力的效果。 （4）增强一氧化氮效应 在生理状态下，一氧化氮作为平衡使者维持其器官血流量相对稳定，使血管具有自身调节作用，是血压的主要调节因子。一氧化氮可以产生于人体内多种细胞。如当体内毒素或T细胞激活巨噬细胞和多形核白细胞时，能产生大量的诱导型一氧化氮合成酶和超氧化物阴离子自由基，从而合成大量的一氧化氢，这在杀伤入侵的细菌、真菌等微生物和肿瘤细胞、有机异物及在炎症损伤方面起着十分重要的作用。一氧化氮还被广泛应用于生物体内各组织中，特别是神经组织中。它是一种新型生物信号分子，其生成赖于一氧化氮合成酶并在心、脑血管调节、神经、免疫调节等方面有着十分重要的生物学作用。 科学研究发现，诺丽果能刺激人体产生一氧化氮，诺丽原液富含18种氨基酸，其中含有L—精氨酸转变成L—瓜氨酸时衍生一氧化氮，这是人体内唯一能产生一氧化氮的方法。一氧化氮生化气体的神奇抗癌和调节身体基因功能，证实一氧化氮是控制血液循环、调节脑的活动、肺脏、心脏、肝脏、肾脏、胃肠及其他脏器活动的重要信息化学“信号分子” （5）平衡体液酸碱性 人体正常状态下，机体的PH值应维持在7.3~7.4之间，即呈弱碱性。机体PH值若较长时间低于7.3，就会形成酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体为不足、抵抗力下降等。这种状态如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。 我们的体液呈弱碱性才能保持各项生理机能的最佳状态，这时，人的精力最旺盛，体力最充沛，免疫功能最强大，科学家还发现，人体大脑体液的酸碱性现智商有关，即在体液酸碱性允许的范围内，当酸性偏高时，即PH值偏低时，人的智商也偏低；反之，智商也相对升高。 预防癌症的秘决十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。 长期饮用诺丽原液能调节体质成弱碱性，使60兆细胞动作能达百分之百，酸性体质细胞运作只有百分之七十，且易减缓致癌细胞的生成。 （6）活化松果体 松果体细胞内含有丰富的5—羟色胺，它在特殊酶的作用下转变为褪黑激素。研究发现褪黑激素的分泌受到光照的制约。当强光照射时，褪黑激素分泌减少；在暗光下褪黑激素分泌增加。松果体分泌激素—褪黑激素能够影响和干预人类的许多神经活动，如睡眠与觉醒、情绪、智力等。很显然，松果体在神经信号与激素信号之间的扮演着“中介人”的角色。因此，松果体在人体内执行着一个神经—激转换器的功能。脑中的生命中枢也是老化时钟，分泌褪黑激素，它随着年龄的增长而减少分泌量。 诺丽所含的活化松果体，可以促进松果体分泌“褪黑激素”，帮助睡眠、保持情绪愉快、延缓衰老。松果体还可以控制内分泌系统、能量系统、免疫系统、抗老化和消灭自由基。 （7）恢复细胞自灭作用 日本研究500多种动植物，发现诺丽含丹宁卡，丹宁卡通过癌细胞中的调节因子有效的抑制癌细 胞的活性，能阻断不正常的细胞吸收养份功能，致使病变的细胞逐渐死亡，并且像毒素一样被排出 体外，而达成抗癌的功效。