‘壹’ 桑椹干黑芝麻黑豆核桃仁糊做法
最近有一个妈妈跟安心妈妈诉苦：
自己就一个孩子，所以孩子一生下来，就比较宠，各种奶粉、钙片、维生素、微量元素从小到大也没有给孩子断过。
可是孩子这矮的个子，在同龄人当中就像是一个小妹妹一般。
孩子很瘦，出门的时候大家都以为是我虐待了她。
可自己表弟家的孩子，从小也没有吃过什么营养品，可是这身高和体型很明显的就甩了自己孩子好几条街。
自己实在是想不通，问题到底出在哪里了。
为了打消更多的妈妈的疑虑，所以安心妈妈今天就抽空写了这篇文章。
按照老规矩，今天文章的内容依然是从以下两个方面来进行。
孩子生长发育的快慢，与这四点的关联很大
如何帮助孩子长个长肉？
一、孩子生长发育的快慢，与这四点的关联很大
1.先天遗传
中医上说，先天之精，藏于肾中。也就是说，精子和卵子的结合，遗传物质是藏在肾中的。所以才有“肾为先天之本”的说法。
小个儿要长大的话，主要就是骨头要长大。
中医上认为，骨骼是否充分发育与肾精是否充盈有着密切的联系。不长个儿的孩子很可能就是先天禀赋不足。
2.睡眠情况
中医上认为，睡眠和“心”的关系密切；心主血脉，藏神，若心血不足，心不守舍，又或者心火亢，痰火扰心，就会夜寐不安
《黄帝内经》有“胃不和则寝不安”，其实就是说，小孩子容易积食，内热扰心。
孩子要长个，就需要有精血充养，如果孩子长时间睡眠不好，就会影响到心血，相应的就会影响孩子长个儿。
3.后天的努力
很多家长都会用一些好东西给孩子补身体，这就是后天的努力。
然而，如果这些营养物质不能被吸收的话，那么补再多的营养也是无效的。
中医上认为，脾是“气血生化之源”，主肌肉；也就是说脾胃正常的话，才能运化水谷精微，化生气气血以充养机体。
4.孩子的情绪
小孩子从出生以后，就有着很强的生命活力，就像是早上刚升起的太阳，呈现出一种蒸蒸日上，欣欣向荣的景象，中医上认为，这种情况和肝是密切相关的，正式赶之“少阳生长之气”，使小儿“以渐而壮”。
情志与肝关系密切。若是沐浴在"爱”中的孩子,心情舒畅,则自然肝气通达，疏泄有度，肝血充足，筋得其养，就能更好的生长发育。
所以，我们需要注意孩子的心理健康。
二、如何帮助孩子长个长肉？
上面我们也提到了：
"肾主骨,脾主肉,肝主筋，心主血。”
那么孩子要不断生长，就需要精血充养，筋骨强健，需要肺腑功能的正常协调。
如果孩子先天禀赋不足，或者是后天的饮食不当，或者是失于调养，或因疾病影响，都可能会导致脏腑亏虚，使筋骨失养,就容易出现孩子身材偏矮小，体型消瘦的情况。
所以，我们可以通过评估孩子体质，从脏腑入手来对小儿进行生长发育的调护。
补肾阳：
鼓励孩子适量运动；吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等；
在这里，安心妈妈教大家做一种桑葚芝麻丸给孩子吃。
桑葚芝麻丸
材料：黑芝麻、桑葚干、核桃、黑豆粉
做法：将黑芝麻洗干净之后蒸熟，然后和桑葚干、核桃仁一起碾碎后搭配少许蜂蜜给孩子揉成丸子。
用量：1岁以上的孩子一天两个
健脾胃：
最主要的方法还是控制饮食，避免积食。每餐只吃七分饱，肉、蛋、奶类食物少吃，肥甘厚腻的食物少吃。寒凉的瓜果、饮料少吃。
如果孩子积食严重，妈妈可以在家给孩子做山药鸡内金丸子吃。
山药鸡内金
材料：鸡内金、山药、山楂、红豆粉
做法：将鸡内金清洗干净之后与山药好山楂一起放在铁锅上炒熟，炒熟之后碾成粉，搭配少许蜂蜜给孩子揉成丸子。
用量：1岁以上的孩子一天两个
好了，今天的分享到这里就结束了。如果你在带娃的时候还遇到其它问题，可以在下方评论区直接评论或者是私信【中医话育儿】，只要我们看到，就会在第一时间及时回复你。
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‘贰’ 鸡内金治疗胆结石怎么吃最好,吸收快请大家帮忙,谢谢!
鸡内金的吃法，每天20克，最好是研粉吃。放在面包里面吃也可以。
‘叁’ 鸡内金怎么吃最好
鸡内金为中药材，是指家鸡的砂囊内壁，系消化器官，用于研磨食物，很多都好奇鸡内金怎么吃是最好的。 下面我为大家分享的是鸡内金最好的食用 方法 的内容介绍，欢迎阅读！
鸡内金研粉服用研粉服用是鸡内金最常用也是最有效的服用方法。这是因为鸡内金内含的消化酶不会因为长时间高温水煮而失去活性，从而降低疗效。
鸡内金研粉应当按以下几个步骤进行。首先，将鸡内金洗净晾干。
众所周知，鸡在活着时是吃虫子的，而且需要吃一些细砂石帮助消化，因此胃内通常是不干净的。加之胃壁通常褶皱较多，所以这一步一定要耐心点清洁干净。
鸡内金晒干以后，需要再放至太阳下暴晒。暴晒的作用一是利用紫外线杀菌，二是充分干燥，为将来研粉作准备。一定要晒到焦脆为止，用手一折即能折断。
干燥完成以后，用研磨机将干透后的鸡内金研磨成粉，并过120目筛，以确保粉的细腻。粉不细的话则不易消化，消食效果也不会好。
一般来说，个人在家里操作不容易做到如此细的粉，可以到农贸市场花点钱找专门的研磨机器来磨粉。
鸡内金粉研好以后，根据粉量的多少到药店购买一些空胶囊壳(就是普通胶丸的外壳)，将鸡内金粉装入胶囊壳内。
注意，由于鸡内金气味较腥，味道也偏苦涩，直接口服的话比较难以下咽。另外，服用剂量也没有做成胶囊这样好掌握。
胶囊做好以后，以后需要服用鸡内金时，就可以像平时服西药一样吞服就行了。
鸡内金煎服如果只是偶尔一两次服用鸡内金，晾晒研粉未免太过于费时费力，这时即可以采用煎服的方法。
鸡内金煎服的方法同煎中药类似(鸡内金本身也能入药)。用一个砂锅，水适量，水开后继续用文火煎30分钟左右服汤即可。
如果嫌气味大，也可加少量食糖调味。为确保疗效，注意加糖的量不宜过大。
鸡内金食疗选方治疗胃炎
炒鸡内金，要粉末的药效快，每天用鸡内金3克、蜂蜜10克加开水冲一杯，早晚饭前各一杯。
胆肾尿道结石
用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。
鸡内金粥
鸡内金原料：鸡内金5克、大米50克。
煮制方法：先将鸡肉金择净，研为细末备用。先取大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待沸后调入鸡肉
金粉，煮至粥成服食，每日1剂，连续3-5天。
功效：健胃消食，固精止遗。
适应症：适用于消化不良，食积不化，小儿疳积、遗尿、遗精及泌尿系结石等。
粥义解说：鸡内金，又名鸡金、炙内金，为雉科动物鸡的砂囊的角质内壁，剥离后洗净晒干，研末生用或炒用。
中医认为，本品性味甘、平，入脾、胃、小肠、膀胱经，有健胃消食，固精止遗、化石通淋之功，本品消食力强，且能健运脾胃，可治一切饮食积滞，为健胃消食之良药。《本草纲目》言其"治小儿食疳，疗大人淋沥，反胃，消酒积，主喉闭乳蛾，治一切口疮牙疳诸疮"。《本经》言其"可治泻痢。"《名医别录》言其"止泄精并尿血，崩中带下，肠风泻痢。"营养分析表明，本品含胃激素，角蛋白等，人口服后能使胃液分泌量及酸度增高，胃运动机能增强，排空加速。鸭内金也有类似作用。老年人消化吸收功能下降，小儿脾常不足，常食鸡内金粥，可健运脾胃，消食化积。
注意事项：本品多研末调服，临床观察发现，研末调服比中药煎剂效果好。
鸡内金的功效与作用消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。
1、《本经》：“主泄利。”
2、《别录》：“主小便利，遗溺，除热止烦。”
3、《日华子本草》：“止泄精，并尿血、崩中、带下、肠风、泻痢。”
4、《滇南本草》：“宽中健脾，消食磨胃。治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。”
5、《纲目》：“治小儿食疟，疗大人(小便)淋漓、反胃，消酒积，主喉闭、乳蛾，一切口疮，牙疳诸疮。”
6、《本草述》：“治消瘅。”
7、《本经逢原》：“治眼目障翳。”
8、《本草再新》：“化痰，理气，利湿。”
9、《医学衷中参西录》：“治痃癣症瘕，通经闭。”
10、《陆川本草》：“生肌收口。治消化性溃疡。”
看了鸡内金怎么吃最好还看：
1. 鸡内金的功效和禁忌
2. 鸡内金的副作用和功效
3. 鸡内金粉的功效
4. 鸡内金最有营养的吃法
5. 鸡内金的功效与作用
‘肆’ 鸡内金的功效与作用及食用方法
鸡内金的功效与作用及食用方法
鸡内金的功效与作用及食用方法，这种食物是中老年人的心头好，具有一定的药用价值，运用范围广，选择合适的食物能让身体越来越好，功效显着的食材也要少吃，以下是鸡内金的功效与作用及食用方法。
一、鸡内金的功效
1、治疗溃疡病
大黄3克炮附子、鸡内金各10克丹参30克白芍18克炙甘草6克、谷维素片200毫克痢特灵片2克、将中药焙干后与西药共研极细粉， 炼蜜为10丸，每次1丸， 每日2次、米汤或温开水送服、恶心者用生姜汤送服、15日为1个疗程
2、治疗扁平疣
鸡内金100克白米醋300ml， 浸泡30个小时后，蘸取药液， 涂擦患处日3次、
3、治疗小儿厌食症
鸡内金10克淡全蝎8克、共研极细末， 装瓶备用、2岁以下每次0、3克日服2次;3岁以上每次0、6克日服2次、连服4天为1个疗程， 每个疗程间隔3天，服药期间禁食生冷油腻食物、
4、治疗小儿腹泻
炒车前子、炒鸡内金各 30克共研细末， 装瓶备用、用时取药粉适量加蛋清调和如膏状贴于脐中，再用纱布和胶布固定、每日换药1次， 5次为1个疗程、
二、鸡内金的作用
1、对人体胃功能的影响
健康人口服炙鸡内金粉末5g，经45-60分钟，胃液分泌量比对照值增高30-37%，2小时内恢复正常。胃液酸度也明显增高。游离酸或总酸度在服药1小时后一般开始上升，于1-2小时达最高值，以后逐渐下降，3小时后恢复正常。其中游离酸的最高值为0、19-0、24%，比对照值增加32-113%;总酸度的最高值为0、2-0、32%，比正常值增加25-75%。消化力的增强虽较迟缓，但维持时间较久。胃运动机能明显增强，表现在胃运动延长及蠕动波增强，因此胃排空速率加快。鸡内金本身只含微量的胃蛋白酶和淀粉酶，服药后能使胃液的分泌量增加和胃运动增强，认为可能是鸡内金消化吸收后通过体液因素兴奋胃壁的'神经肌肉所致。亦有认为是胃激素促进了胃分泌机能。
2、加速放射性锶的排泄
鸡内金水煎剂对加速排除放射性锶有一定的作用。其酸提取物效果较煎剂为好，尿中排出的锶比对照高2-3倍，并认为鸡内金中的氯化铵为促进锶排出的有效成分之一。
3、鸡内金不同炮制品对小鼠肠胃推进功能的影响
鸡内金生品和不同炮制品：清炒品、砂烫品、醋制品、烘制品灌胃0、2m1/10g对小鼠肠胃推进功能情况并与生理盐水比较。虽各种炮制品的推进功能有增强的趋势，但并不显着(p