哄宝宝睡觉的正确方法图片

1. 月子期间宝宝总是半夜哭闹，该如何哄睡

很多宝妈在坐月子的时候，因为实践经验还不够多，所以通常在照顾宝宝方面还需要有更多的了解，可能不少宝妈并不太知道在坐月子的时候宝宝应该怎么带，可能还会发现坐月子期间宝宝会晚上哭白天睡觉，这究竟是怎么回事？我们一起来看看吧。

所以如果宝宝总是白天睡晚上哭的话，可能是宝宝月龄低睡眠周期的问题，如果不影响身体发育，一般是没什么问题的，家长们逐渐让宝宝养成一个良好的睡眠习惯就好了，但是除了这个因素外，家长们也要考虑以上介绍的其他因素，找到宝宝这样的真正原因。

2. 宝宝晚上不爱睡觉，该如何哄宝宝睡

家长在养育孩子的过程中，经常会遇到各种各样令人头疼的问题，宝宝晚上不睡觉，就是一件非常令家长头疼的问题。很多孩子到了晚上该睡觉的时候依然活蹦乱跳，丝毫没有要睡觉的意思，精力特别旺盛，经常在睡觉之前要折腾很久，把家长折腾的精疲力尽。孩子小的时候一定要保持睡眠的充足，晚上到了睡觉的点就一定要睡觉，不然对孩子的生长发育都会造成影响，所以家长一定要采取一些方法帮助宝宝入睡。

三、家长去安抚孩子

爸爸晚上不爱睡觉，可能是由于自己一个人睡觉害怕，所以家长可以在宝宝睡觉之前轻轻的去安抚孩子，让孩子感受到安全感，可以轻轻的拍拍孩子的背，稳定孩子的情绪，这样能够帮助孩子快速的睡眠。

3. 让宝宝快速入睡的方法，怎样哄宝宝睡觉快速，怎么哄宝

1、在床上玩

到了睡觉的时间，父母们抱着宝宝哄睡。其实这是把宝宝放在小床上的最佳时间。让她自己玩手、踢脚，你就在旁边陪伴。如果宝宝的安全感比较好，你就可以尝试离开房间。有些宝宝会从小习惯自己在小床睡着，这是很理想的。

2、按时睡觉

习惯有着无与伦比的力量，如果能够让宝宝养成按时睡觉的习惯，那么哄宝宝入睡也就容易得多了。妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。

3、营造良好的睡前氛围

晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。

4、尽量控制宝宝的午睡时间

宝宝午睡尽量在15点之前结束，如果睡得时间太长，晚上入睡可能会比较困难，比较好的是21点左右睡觉，早上6-7点起床，中午12点左右2个小时左右午睡，总之最好是早睡早起，形成良好的循环。

5、睡前按摩

宝宝在床上哼哼睡不着，不要急着抱起来。睡前按摩是很好的助眠方式，至少这种方式可以一直使用到宝宝长大。有些按摩非常有效，如果你不知道方法，抚摸也可以试试。

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哄孩子睡觉的误区

1、宝宝累到不行，自然就会入睡了

事实是如果宝宝处于极端的疲惫状态，他们反而会异常兴奋，可能会玩玩具，可能会提出各种要求，也可能会哭闹，也就是俗称的“困闹”，虽然最终也会入睡，但是通常都是那种崩溃式的突然入睡，是不健康的，而且入睡之后晚上经常睡不实。

2、经常更换照看人

有的家庭因为大人工作忙，而不得不常常更换照看孩子入睡的大人，有时是爸爸，有时是妈妈，有时是奶奶，有时又换成保姆……殊不知，对不足半岁的孩子来说，往往把照看自己入睡的人视作“最亲的亲人”，故在心理上很难对频繁的转换迅速作出调整。