尺泽的定位方法图片

Ⅰ 尺泽和曲池位置的区别是什么

1、位置：

尺泽穴位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。

曲池穴位置：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

2、取穴方法：

尺泽穴取穴方法：正坐，手心向上，肘关节微屈，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即是尺泽穴。

曲池穴取穴方法：屈上臂，在肘横纹中央，有一明显肌腱，为肱二头肌腱，肘横纹为x轴，肱二头肌腱的内侧缘为y轴，两轴线相交处，即为该穴。

3、作用

尺泽穴为手太阴肺经的合穴，是肺经上的重要穴位，五行属水，是调节肺功能的要穴，上可疏解肝经之郁结，中可运化脘腹之湿浊，下可补肾中之亏虚，故最能滋养肺脏，调理肺经，降逆气，清肺热。

曲泽穴是手厥阴心包经的常用腧穴，有清暑泄热，和胃降逆，清热季度的功效，适用于心痛，善惊，心悸，胃痛，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂疼，上肢颤动，咳嗽等疾病。

4、按摩的好处

尺泽穴：每天坚持用拇指指腹按压尺泽穴，可清肺泄热，温补肾气，通络止痛，和胃清热，多用于调理支气管炎，肺炎，肘关节病，咽喉肿痛，还可缓解戒烟引起的咽喉不适，恶心呕吐等症；此外

尺泽穴还是很好补肾穴，可以通过降肺气而补肾，特别适合高血压患者调理。曲泽穴：用拇指指腹垂直按压曲泽穴，每次3-5分钟，力度以产生酸胀感为宜，长期坚持按摩，能有效缓解胸闷，心慌症状，此外，经常按摩本穴还可以保护心脑血管。

Ⅱ 膻中穴,尺泽穴,太冲穴,涌泉穴的图和按摩方法

点法：用指端或屈曲的指尖关节部着力于施术部位或穴位。持续的进行点压。

揉法：以手指螺纹面、手掌大鱼际、掌根或全掌着力。吸定于体表施术部位上，做轻揉和缓的揉转动，且带动吸定部位组织运动。

按法：以指或掌按压体表一定部位或穴位，逐渐用力，按而留之，称按法。

擦法：用指或掌贴附于一定部位，较快速的直线往返运动，使之摩擦生热。

一指禅推法：以拇指端或罗纹面着力,通过腕部的往返摆动,使所产生的功力通过拇指持续不断的作用于施术部位或穴位上,称为一指禅推法。

擦、按、揉、拿