Ⅰ 龙爪菇孕妇可以吃吗
龙爪，又称“木剑芦荟”，原产南非，叶汁极苦，加工成芦荟干粉，可医治各种疾病。迹喊在医学上，木立芦荟已经被检验出具有很多有效成份，是一种公认最有效的品种。在药用方面，叶子除了可以生吃、榨果汁外，还可以加工成健康食品或化妆品等。而且它容易处理，也适合做菜肴食用。那么，龙爪的功效与作用有哪些?龙爪和芦荟的区别是什么?可能很对人对此并不搏举是很了解。不过别急，下面就让我来为大家介绍龙爪的相关内容吧!
1.提高机体免疫力
龙爪，既可提高机体免疫力，又能促进坏死细胞脱落，帮助伤口愈合。
2.通便利肠
促进大肠蠕动，对小肠影响不大，它的泻下部位在大肠，而起作用的化合物是龙爪所含的蒽醌衍生物。
3.强心降压
根茎中的提取物，有降压作用，提取的柠檬酸钙是强心剂，对强心降压很有效果。基州碧
4.抗菌消炎
龙爪，有抗大肠杆菌，绿脓杆菌，须发癣菌等军内活性，醇浸液对人体结核杆菌有抑制作用。
5.抗肿瘤
龙爪，含抗肿瘤的活血物质，其中芦荟素A于高分子糖蛋白，具有抗癌作用，主要防治纤维肉瘤和淋巴细胞白血病。
6.清热解毒
龙爪，味苦性寒，清热，具有抑制过度的免疫反应，增强吞噬功能的作用，能清除代谢废物。
龙爪的食用方法
将龙爪叶去皮，捣烂，拌蜂蜜，每日2匙，可治：气管炎，哮喘。
龙爪和芦荟的区别
龙爪：龙爪，学名“木立芦荟”，百合科多年生植物，茎短或明显，叶肉质，呈莲座状簇生，先端锐尖，边缘常有硬齿或刺。花葶从叶丛中抽出;花多朵排成总状花序;花被圆筒状，有时稍弯曲;通常外轮3枚花被片合生至中部;雄蕊6，着生于基部;花丝较长，花药背着;花柱细长，柱头小。蒴果具多数种子。
芦荟：属百合科，灌木状肉质植物，也称“多浆”植物。原产非洲。植株多无茎;叶簇呈莲座状。有几个种的叶锐尖，带刺;花黄或红色，总状花序，花、叶均美观，可供观赏。有些汁液可制作化妆品、泻药和烫伤药。分布于东半球热带地区，南非尤盛。
Ⅱ 菌菇的功效与作用
核心功效
益于骨骼健康、防止便秘、增强免疫力。
菌菇的简介
菌菇是大部举老分食用菌类的总称，常见的菌菇有金针菇、平菇、鸡腿菇、香菇、茶树菇等，珍贵的松茸、松露也是属于菌菇中的一份子。不少菌菇因为其对身体有特殊的功效作用而显得尤为珍贵。因为菌菇大都营养含量丰富，含有蛋白质、纤维素、碳水化合物、菌菇多糖、胶质、脂质、维生素、矿物质等营养成分，因此深受大受喜爱。
功效与作用
1、益于骨骼健康：菌菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的，都有此项功能。
2、防止便秘：菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称，有的菌菇中纤维素含量也超过一般蔬菜，能有效防止便秘。
3、增强免疫力：菌菇所含蛋白质高达30%以上，每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克，而且氨基酸含量丰富。另外蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰富，因此食用菌菇能增强身体免疫力。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
皮肤瘙痒患者、泌尿系统疾枝游病患者、传染性疾病患者、五官疾病患者、神经性疾病患者、菌类食用过敏者。
不宜同食
1、螃蟹：菌菇不可以和螃蟹一起吃，因为这两种食物都含有维生素D，如果一起吃，就会导致身体内维生素含量过高，造成钙质增加，长期食用就会引起结石。
2、鹌鹑肉：菌菇和鹌鹑肉一起食用不但会使二种食材的营养成猛答销分减少，还会使脸上长黑斑。
3、野鸡：菌菇不能野鸡一起吃，因为会导致痔疮。
4、驴肉：菌菇和驴肉同食，会引发脑血管疾病。
菌菇的食用方法
菌菇豆腐鲜虾汤
材料：鲜虾150g、 豆腐300g、菌菇100g、油适量、盐适量、冬菜适量、葱适量。
做法：1、将鲜虾、豆腐、菌菇、葱清洗干净。葱切段，豆腐切成小块，虾去壳去头去虾线。2、热锅加油，将豆腐下锅。煎至外表酥香备用。3、汤锅加水煮开。将煎好看豆腐下锅，再将泡洗好的菌菇下锅。4、煮至汤底出味后，再将葱段还有去掉虾头虾线的虾下锅。5、加适量细盐调味。6、煮至汤底重开，鲜虾熟透后，关火加适量冬菜提味即可。