Ⅰ nlp上堆下切法和换框法
换框法1、放松，找出要改变的X部分
2、与X沟通
3、区别行为与行为意图
4、找出三个符后正面意图但无负面后果的选择
5、请X部分同意，如果不，则返回4
，6、整体平衡检测，看看其它部分是否反对，如果有进行2
其中最重要的三点，也就是
1、不良行为背后的正面意图
2、实体化并提取次人格
3、系统平衡。上堆下切法：上堆的语言，总的带入更大、更广泛的事物或意义，如找出对方做事情的动机。平行是跟对方说过的，处于同一性质层面的其他可能性。如：跟“看书”平行的，可以是唱歌、画画、游泳等；跟“轮船”平行的，可以是飞机、公交车、长途客车等。下切是通过将对方的话，进行细化了，以了解对方深层结构的技巧。如：了解某种说法的具体事实。
检定语言模式，是NLP的重要技巧之一。也是一套训练人对语言的分析能力和对思维的引导能力的方法和技巧。一般来说，我喜欢叫它“澄清法”。