Ⅰ 阿胶的吃法与用量。
1.阿胶能和黄酒,西洋参一起蒸服。阿胶打碎用开水2分钟就溶化了。在微波炉中用中髙火仅1分钟。
2.每天1-2次,空腹服,以保证消化吸收。每次三克。
3.【禁忌症与慎用症】糖尿病患者、外感发热者、对本品过敏者禁用。凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、消化不良者、咳嗽痰多者、过敏体质者慎用。孕妇、高血压、患者应在医师指导下服用。
【注意事项】
1 忌油腻食物。
2. 本品宜饭前服用。
3. 按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。
4. 服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。
5. 本品性状发生改变时禁止使用。
6.儿童必须在成人监护下使用。请将本品放在儿童不能接触的地方。
7. 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
阿胶买回家,很多人不知道该怎么吃,今天给大家介绍几种阿胶的食用方法。一般来说,阿胶有烊化法及与其他食物通过某种烹制方法做成食品。
一:烊化法。
这种阿胶食用方法是阿胶产品说明书中最常见的一种,但阿胶说明书通常没有具体说明最后如何操作。烊化法是先把阿胶粉碎(用信纸或布包起来,放在一个更硬的桌子上,用锤子把它砸碎),把3≤9克(每片约1/3)放进杯子里,加入一点冰糖,用沸水或药汁冲洗,搅拌冷却。
二:传统法
(1)烹调方法:取阿胶250克,先将阿胶链陵打碎,再加入黄酒和塌唤芦水250毫升,加入冰糖250克,浸泡1至2天,可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀,放入锅中煮上1小时,待其全部溶化,取出放凉,加盖置阴凉处或冰箱内,传统的阿胶浆就熬好了。每日1~2次,每次1~2汤匙,开水冲服即可。
(2)煎糕法:取250克阿胶,用黄酒做成,直到完全封闭为止,准备辅料、黑芝麻、核桃仁、冰糖和红枣可能需要2至3天才能清洗和除去核团带。将黑芝麻和胡桃用小火炒熟,等待使用。将冰糖粉碎,放入阿胶锅中,慢慢煮至水分蒸发,阿胶变厚,俗称“挂旗”。倒入油炸的黑芝麻和核桃,搅拌均匀,就可以从锅里取出来;使用塑料保鲜盒,把它们冷藏在冰箱里(在保鲜盒里预先涂上一层食用油);之后就可以把它们切成片了。
三:食疗法
食疗法是将阿胶制成各种美味的食物,并根据食物的性质,在食疗中有很多吃阿胶的方法。例如:阿胶固元膏,这个之前做的是固体状,等做好后,先把它凝固,然后用刀切成块,就像从外面买来的包裹一样。将40克核桃仁和60克胡桃汁切成细尾;将1.7公斤水放入锅中,放入核桃仁切碎、红枣、冰糖各75克,加入50克阿胶、200克花雕酒;100克藕粉加200克冷水并加厚(根据季节和当地口味,适当调整口味和薄度),撒上5克黑芝麻,就可以出锅了。
Ⅲ 阿胶的食用方法跟用量是多少
阿胶有很好的养血补血功效,是女人补血佳品。阿胶的食用方法很多,每次的用量也要记住。下面就是我给大家整理的阿胶的食用方法跟用量,希望对你有用!
阿胶的食用方法
阿胶人参粥
阿胶+人参+粳米
【原料】人参(甘温,补气生津)5克,阿胶(甘平,滋阴补血止血)10克,粳米50克。(各大爱心大药房均有售鲜人参和阿胶)
【制法】粳米淘净入砂锅,加入清水、人参烧开后,改用小火煮至粥熟,加入阿胶、蜂蜜,继续煮至阿胶烊化即成。每天2次,温热服食,人参克嚼食。
【功能】益气补血。适用于肺癌大出血后引起虚脱和各种癌症体弱者。
【禁忌】发热及有外感症状者忌服。
阿胶红糖姜茶
阿胶+红糖+姜粉
【配方】阿胶250g、红糖250克,姜粉20g。
【制作】①将阿胶粉碎。
②在打碎的阿胶粉中加入红糖和姜粉。
【用法】100度开水冲开,每日1杯;口感微甜,胶香醇厚,辣味适中。
【功效】宫寒痛经、健脾暖胃、祛风散寒。
阿胶枣夹核桃
阿胶+枣夹核桃+黄酒+黑芝麻
【配方】阿胶125g、枣夹核桃500g,黑芝麻200g、黄酒250g。
【制作】①将阿胶用黄酒熬(蒸)至挂旗;②将枣夹核桃加入熬(蒸)好的阿胶中;③将蘸有胶汁的枣夹核桃在黑芝麻中滚动; ④将加工好的阿胶枣夹核桃至于糯米纸上晾干。
【用法】每日吃2-3粒,日食三枣,青春不老。
【功效】美容养颜、健脑益智、滋补肝肾
阿胶蜜饮
阿胶+蜂蜜+白糖
【配方】阿胶、蜂蜜各250克,白糖适量。
【制作】①将阿胶研碎,放铝锅内,加水适量,煮至阿胶溶化。②加入蜂蜜、白糖,煮沸一会儿,即可出锅。
【用法】每日1次,每日1杯,温服。
【功效】适用于贫血、咳嗽、便秘等病症患者食用。
阿胶、蜂蜜都有增强人体免疫的功能,故可作为白细胞减少症的辅助饮料,常饮 能滋补强壮,提高正气,减少疾病。
阿胶参枣汤
阿胶+红参+红枣
【配方】阿胶15克,红参10克,红枣10枚。
【制作】将阿胶、红参、红枣(去核)同放于大瓷碗中,注入清水300毫升,盖好,隔水蒸1小时。
【用法】分2次食参喝汤。
【功效】补血补气。适用于出血过多引起的贫、气血两虚、头晕心慌等。
白术茯苓阿胶羹
阿胶+白术+茯苓
【配方】白术、茯苓各10克,阿胶15克,冰糖20克。
【制作】①将茯苓洗净,晒干或烘干,研成极细末,备用。②将阿胶敲碎,研成极细粉粒状,待用。③将白术洗净,晒干或烘干,切碎,放入砂锅,加水煎煮30分钟后过滤去渣,取滤汁回入砂锅,加入阿胶粗粉粒,用小火煮沸,待阿胶完全烊化,调入茯苓细末及冰糖,用小火边煨便调拌成羹即成。
【用法】早晚分服,或当点心,以温服为宜。
【功效】健脾益气,止血安胎。适用于气血两虚益气的习惯性流产。
阿胶养颜方
阿胶+苍穹+党参+当归
【配方】川芎10克,党参10克,黄芪10克,当归10克,阿胶10克,鸡蛋一个。
【制作】 川芎、党参、黄芪、当归各10克 ,与鸡蛋同煮15分钟;捞出鸡蛋,剥去外皮,再放进锅里,同时加入10克阿胶,再煮5分钟即可。将药汤倒出喝药汤,同时吃鸡蛋。睡前或清晨起床后服用,效果更好;
【功效】美容养颜、延缓衰老。
阿胶茯苓糯米粥
阿胶+茯苓+糯米
【配方】阿胶30克,茯苓50克,糯米100克,红糖适量。
【制作】糯米加水1000毫升,熬至粥将成时,再将阿胶和茯苓捣研成末,和红糖一起放入,搅匀熬至糖溶。
【用法】分1~2次空腹服。
【功效】补血养血,调经。适用于月经前期,或月经后期,或月经先后不定期,量少色淡,便溏,舌质淡红,苔薄白等。
阿胶杏仁粥
阿胶+杏仁+马兜铃+糯米
【配方】阿胶15克,杏仁、马兜铃各10克,糯米30克。
【制作】①将杏仁、马兜铃入砂锅内,加水500毫升,煎取100毫升,去渣取汁,入糯米,煮为粥。②将阿胶烊化为汁,兑粥内搅匀待服。
【用法】趁热服。
【功效】养阴清肺,降气平喘。适用于肺阴虚引其的咳嗽气短、鼻翼扇动、咳嗽咯血、喉中痰明等症。
阿胶杞子粥
阿胶+枸杞+粳米
【配方】阿胶、枸杞子各20克,粳米60克。
【制作】先将枸杞子、粳米加水500毫升,按常法煮粥,熟后加入阿胶使其溶化,再煮2~3分钟即可。
【用法】每日1剂,1次服完,15天为1疗程,可长期服用。
【功效】滋阴养血、补血。适用于血虚性孕妇贫血,或子宫内膜癌术后贫血。
阿胶的用量
1、用量,建议一天一片,最多一天不超过3片。
2、早上空腹(早餐前)食用,效果最佳,前后半杯温水送服,更利于吸收。(湿热体质、容易上火、肠胃不好、虚不受补的朋友,建议早餐后食用,尽量不要早餐前或晚上睡前食用。)
3、部分朋友食用后,由于体质敏感或身体一时间不适应温补的食品,可能出现一点不适症状(上火、口干等),建议暂停3-4天再食用,重新食用先两天一包,一星期后改为一天一包。平时多食绿色蔬菜、水果,多喝水,适当喝一些罗汉果茶、菊花茶、绿豆汤等。
阿胶的副作用及不良反应
1、有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。
2、阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增;
3、祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用;
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