琐阳的功效与作用及食用方法

‘壹’ 锁阳怎么吃效果最好

锁阳怎么吃效果最好

锁阳生长在冰天雪地的严冬，生长之地不封冻，落雪即融。冬季采挖疗效更为显着，故有“三九的锁阳赛人参”之俗语。《本草纲目》记载：“锁阳性温、补肾、润肠通便，用于骨蒸潮热，腿膝萎弱，筋骨无力，肠燥便秘。”《辍耕录》认为：“锁阳滋阴壮阳功力百倍于苁蓉也。”锁阳是阴阳双补的要药，男女通用。

一、粥类

1、锁阳羊肉粥

锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。

锁阳泡水喝的注意事项

不过，锁阳泡水喝虽然对身体好处比较多，但是一些注意事项仍旧是需要遵守的。具体的注意事项如下。

在将锁阳泡水喝的期间，患者一定要注意休息，千万不能够熬夜，避免损伤身体。

饮食方面也需要特别的注意，少吃一些具有刺激性的食物，辛辣味的也应该少吃。

平时应该适当的多参加一些户外运动，这样不仅能够锻炼身体，同时心情也会变得轻松起来。

学会给自己释放压力，学会合理的减压，不要让自己有太大的压力。

结语：通过上文的介绍，我们已经知道了锁阳平时可以拿来泡水喝，但同时在服用的时候要注意服用的量，以免造成不好的后果。锁阳对于我们来说是一味非常好的中药材，它不经可以入药，在日常生活中的吃饭也是非常之多的，并且还会根据不同的吃法而有不同的功效。

‘贰’ 锁阳的功效与作用有哪些

一、补肾益精

锁阳的最显着药物功效就是补肾壮阳和益精固精，不管是做成药方还是泡成药酒饮用，都能够用于治疗男性出现的阳痿、早泄及各种性功能障碍性疾病，同时可改善肾气不足引起的各种不良症状，比如腰膝酸软、盗汗自汗和手脚发凉等，疗效可以说是十分显着。

二、润肠通便

锁阳当中含有大量的膳食纤维以及多种有效成分，便秘患者在服用之后会有通便润肠的作用，而且可以刺激肠道蠕动，让大便保持松软通畅，并缩短排便时间，故可辅助性治疗胃肠动力不足的一类消化道疾病，从而还可以预防痔疮和肛裂的发生。

三、延缓衰老

研究发现锁阳当中含有大量抗衰老活性成分，应用后可以有效提高肌肤细胞的活性，并清除产生的自由基，防止皱纹的产生，可使面部皮肤保持红润且有光泽，所以该药物一直深受女性的喜爱。同时锁阳也能改善血管的弹性，提高心肌供血供氧能力，可抑制血小板发生聚集，因此对于动脉粥样硬化及类似心脑血管疾病都有预防作用。

四、抗炎和抗肿瘤

锁阳可以消除产生的炎症反应，特别是能够帮助减少毛细血管的渗出，消除引起的水肿发炎症状，同时由于锁阳当中含有丰富的棕榈酸和油酸一类有效物质，还可通过增强人体免疫细胞的活性，提高机体抗病能力，进而达到抗肿瘤和抑癌抗癌的功效。

‘叁’ 锁阳功效与作用

除去花序的肉质茎供药用（药材名：锁阳），能补肾、益精、润燥，主治阳痿遗精、腰膝酸软、肠燥便秘，对瘫痪和改善性机能衰弱有一定的作用。

肉苁蓉、锁阳被列为草药上部，主要功效为补肾益精、养肝明目、滋养脾胃，对肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、小便频数、尿多余沥等症状有改善作用。一般情况下，肉苁蓉、锁阳既可用于中药汤剂煎服,也可泡药酒饮用。

此外，还可以煲汤、熬粥等。菟丝子、王不留行的主要功效为清利补肾活血，党参、黄芪可补肾健脾益气、扶正气。浙贝母对于素体阳盛的小儿及青年人有很好的清火散结作用。枳实、炮山甲能活血消症、搜风通络。加入益母草，对夜尿频的人能起到化瘀、利水的功效。

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锁阳种植技术

锁阳的种植繁衍与其他的植物是不一样的，锁阳的繁衍过程跟动物很相似。锁阳的繁衍是通过雌雄授粉来完成的，授粉时间是每年的5、6月份。

1、授粉结籽：在每年的5、6月份的时候，磁性的锁阳和雄性的锁阳开始互相授粉，然后结籽，锁阳结的籽在显微镜下与人的受精卵非常的相似。

2、锁阳虫：因为锁阳种子被包裹的非常的严实，无法脱落，就无法繁衍。这时候锁阳根部会自然生长出一个白色的虫子，也就是锁阳虫，它会吃掉锁阳内部的物质，将锁阳内部吃空，这样在顶端的种子就可以直接掉入锁阳的底部了。

3、白刺吸收水分：锁阳内部的水分会通过锁阳进入的白刺，然后进入到白刺的根部。冬天的时候，锁阳种子就会吸收白刺里面的养分，然后生长。

4、生长成锁阳：种子在经过一个冬天的孕育之后，在3月份的时候，种子就开始发芽，然后长出地面，只需要经过数十天就可以长大。之后就是下一个周期的循环。

‘肆’ 锁阳怎么服用

锁阳是一种补肾阳的常用药物，其食用方法具体如下：

1、与红糖一起泡水饮用，有微润大肠作用，治疗阳虚便秘；

2、可以用来家庭煲汤，做成菜品食用；

3、可以泡酒饮用，泡酒后能够祛风除湿、强壮筋骨，治疗关节疼痛；

4、可以与枸杞子一起泡服，能够补肾、明目、固精，治疗腰膝酸软等病症。但是锁阳是偏热性的食物，阴虚火旺的患者，还有湿热的患者，需尽量避免服用。

因此，锁阳的具体使用需要在医生的指导下用药，才能达到满意的治疗效果。

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锁阳寄生在白刺属植物的根部。寄生根系庞大，主侧根很发达，主根可深入2米以下，侧根一般趋于水平走向，四周延伸达10米以上，地上部枝很多，耐沙埋能力极强。锁阳寄生深度0.5-1.8米，一般在积沙量大的植株寄生量多。这与寄主所处环境、寄主供寄能力有密切的关系。

每窝有5-10株不等，每鲜重为0.5-1千克，含水85%。寄主根上着生的锁阳芽体生命力很强，只要不铲断寄生根，不伤芽体，及时填埋采挖坑，可以连年生长。

锁阳在完成一个生命发育周期的过程中，整个植株大部时间都潜埋于地下，只有在开花时生于茎顶部的花穗才伸出地面，进行有性繁殖。种子成熟后地下茎枯朽腐烂，植株死亡，完成一个生命周期。

参考资料来源：网络-锁阳

‘伍’ 锁阳的功效与作用

锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。
它是寄生植物。锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。在每年的五六月份，锁阳会从地下开始露出地面，到七八月份的时候变成熟。它在繁殖的时候是同株的雄性和雌性部分相互授粉结籽。有个特别的地方是，锁阳在繁殖的时候和人或者动物很像。授粉的过程像是人体受精卵，籽会被包裹的很严实不能脱落。之后，锁阳的根部会长出一种白色的小虫，它从底部沿着锁阳内部向上，一点点的吃空锁阳内部，直到顶端。锁阳籽会因为中控而掉到锁阳底部，慢慢进入白刺根部。通过吸收白刺的养分，锁阳籽会迅速长大破土而出。
它具有药用作用。锁阳在先秦就有文字的记载，汉代的时候开始成为药物使用。在《本草纲目》里这样形容的：“甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。”它分布在新疆、甘肃、青海、宁夏以及内蒙古等地，是很多用的中药。
锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。有时可以在新鲜的时候切片晒使用，主要是先除去泥土杂质，洗干净后切片拿去晒干即可使用。
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
4、它可以治疗多种疾病。锁阳可以治疗阳痿早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题，还有腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行治疗。
5、它有抗炎和抗肿瘤的作用。锁阳含有油酸和棕榈酸，这两种成分分别对抗肿瘤和抗炎有非常大的作用。经过研究发现，锁阳对抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌有重要功效。
锁阳的功效和作用非常多，是价值很大的中药，珍贵的是它的价格也不高，方便用于治疗。

希望对你有所帮助！

‘陆’ 锁阳的功效与作用及禁忌有哪些

锁阳的功效与作用主要是补肾和壮阳，同时它可以还可以起到通便的作用。它的禁忌也有很多，比如长期使用会导致便秘，还有就是阴虚的人不可以使用这样的中药。中药锁阳对我们的身体有很多的好处，尤其是男性更是应该经常服用这样的药物，来达到壮阳的效果。但是中药锁阳也有自己的禁忌，这一点也是大家需要重视的，毕竟好药也需要正确的方法来使用。

‘柒’ 中药锁阳的功效与作用

阳的功效：
壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。对免疫功能的影响；2、清除自由基；3、抗血小板聚集；4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来，用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。
锁阳的作用：
1、清除自由基作用
锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。
2、对免疫功能的影响
锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明，其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用，其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加，从而增强机体的防御功能。
3、耐缺氧、抗应激作用
锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时间，使小鼠静脉注射空气的存活时间延长，并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。
4、对糖皮质激素的影响
实验显示，锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高，且恢复到正常水平，而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响，说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。
5、通便作用
锁阳所含无机离子能显着增强肠蠕动，缩短小鼠通便时间。其中可溶性无机盐含量约为7％，所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等，从而起到润肠通便的作用。
6、对生殖系统的影响
一般认为锁阳可壮阳，但未经炮制的锁阳可使睾丸功能显着降低。但经盐炮制后，对正常和阳虚小鼠的睾丸、附睾和包皮腺的功能有明显促进作用。在锁阳水提物中，成熟大鼠附睾精子数量及存活率明显增加，精子的活动率增强，是治疗男性不育的常用药。
7、抗炎、抗肿瘤的作用
锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。另外，还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。

‘捌’ 锁阳的功效和食用方法

锁阳能跟薏米洪篸煮水喝吗?