护牙的方法图片

① 如何正确的保护牙齿

今年修过六颗牙齿拔了一颗智齿的来答。

先说说我的情况，九零后，小时候没怎么刷牙但是经常漱口，上学后就每天都刷牙了，但是也都是有事没事突然就不刷牙了，有四颗智齿，刚刚拔掉一颗，修牙之前的一年时间平均一天刷牙一次，偶尔一天不刷，偶尔一天两次，平常一天一次。

然后有两颗牙齿觉得疼了，疼了第二天就去看了牙医，牙医是好朋友，所以很诚实的告诉我我的牙齿怎么了，我的牙齿上面有一条黑线，其实是六颗牙齿都有了，他说表面虽然只有一颗黑线，但是其实里面已经不行了，这颗牙一定要修理，然后就把我这颗疼的牙用砖头转开，发现其实还有的治疗，不能做根管治疗（说明牙齿已经不行了），但是还要观察，就把转开的牙齿堵上了临时材料，过几天来看。

几天后，发现情况是最好的情况，然后把临时材料挖出来，堵上永久的，顺便把另外五颗已经有问题的牙修好，拔掉了一颗除了问题的智齿，一直到现在，还没有问题。

虽然牙齿是身体里最硬的器官，很难出现问题，但是牙齿出现问题都是长年累月的，所以分享一下牙医给我的建议。

第一，一定要刷牙，一定要刷牙，一定要刷牙，重要的事情说三遍，每天至少要刷两次牙，早晚两次，每次刷牙最好超过三分钟，不要刷刷就漱口了，而是一定要刷到所有的位置，比如智齿的位置，买一个头小一点的牙刷，把你能够到的所有的位置都要刷一遍，里面外面，上面下面，正常全下来也得三分钟吧，然后牙膏都无所谓，如果牙齿有疾病可以使用一些具有药物性质的牙膏，牙刷用软毛小头的。

基本上自己注意一些，对牙齿就一定会有所帮助了，自己的牙齿还是要注意一下，我爷爷七十多岁牙齿还很不错，我二十多岁牙齿就已经修理过了，尴尬了……还是要自己注意啊。

② 保护牙齿的图片

口腔环境卫生要做好，每半年最好护理牙齿一次，以免口腔细菌的增生！其次就是刷牙时要注意的，正确的刷牙方法是顺着牙缝上下转动的刷。即上牙从上往下刷，下牙从上往下刷，咬合面来回刷，里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转法犹如洗梳子的方式，此法清洁牙齿的效果好，而且不磨损牙颈部，也不会刷伤牙龈。刷牙还必须坚持“三二制”，即每天刷三次，并注重晚上睡前的那一次，牙齿的三个面（颊、舌、咬颌面）都要刷到，每次刷牙要认真，仔细的刷三分钟。

③ 宝宝除了刷牙外，还有哪些保护牙齿的小妙招

国家卫生计生委的调查显示，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，比十年前上升了7.8个百分点。5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，比十年前上升了5.8个百分点。

那么除了刷牙和平时注意保护牙齿之外，就没有什么其他的解决方法了吗？

当然是有的，就是窝沟封闭。窝沟封闭是世界卫生组织向全世界儿童推荐的一种保护新生恒牙的方法。发达国家6-9岁儿童常规窝沟封闭已做了很多年。

小贴士：妈妈们都知道吗？每个宝宝的乳牙都有20颗，一般在2岁半前全部长齐。宝宝的第一颗恒磨牙在六岁左右萌出，不再换牙，所以也叫六龄齿。有些家长认为乳牙迟早要掉，恒牙保护好就行，但事实上如果乳牙不进行口腔保健，到换牙的时候没有一个健康口腔环境，也会影响到恒牙的生长发育。

④ 保护牙龈，健康的正确方法都有哪些

随着社会的发展与科技的进步，现在人们对于自己的身体健康也越来越重视，通常在日常生活当中，人们经常会对于一些疾病的防护与治疗也格外的上心。同时我们的牙龈对于我们来说非常的重要，因此我们在日常生活当中，一定要用正确而且健康的方式保护我们的牙龈。

其次就是我们可以在日常生活当中经常漱口，这样也有利于我们牙龈的防护，这是因为在每次吃完东西之后，漱口可以消除食物残留，对于牙龈打辅食，并且还能够保证我们牙齿变得更加清洁美观，如果长期附着在牙齿上面的食物残留不清楚，那么他们会对我们的牙龈造成非常严重的伤害。

最后我们可以在日常生活当中进行合理的饮食来控制我们的牙齿健康，我们可以在平时日常生活当中多吃一些核桃或者是豆制品，因为这些食物让我们的牙龈变得更加健康，同时这些有嚼劲的食物还能够使我们的牙齿变得更加坚固。或者我们还可以在日常生活当中采用一些中医药理疗的方式，来保证我们的牙龈健康。