‘壹’ 酵素的服用方法是怎样的
肯定地说：很好！
客观地说：其效果需要长期才能感觉得出。
酵素，就是酶，是人体内所有生化反应的催化剂、润滑剂。根据酵素之父“艾德华贺威尔”的理论，人体很多疾病的根源就在于酵素的缺乏。现代人更是由于吃荤菜太多、素菜太少，加之缺乏运动，造成了身体酵素的匮乏。酵素一般由水果或蔬菜发酵而得，这些蔬菜水果经微生物发酵后，产生了大量的酶（即酵素），包括消化酶、脂肪酶等等。
酵素解毒的关键在于补充了人体的必须酶类，调节了身体的代谢平衡，比如其富含的1300种消化酶类，能迅速调理肠胃，有效排出宿便，解决肠毒问题；酵素中内含的生物碱类让血液保持弱碱性环境，促进血液良性循环，带走血毒；而各种转移酶刺激免疫蛋白活化，分解滞积在血管中的固醇、高密度脂蛋白等垃圾。
现在市场上的酵素类产品，主要有酵素原液（新鲜原料发酵后的滤液，不加稀释），如台湾的诺妍酵素原液；酵素饮（原液稀释），如乌梅饮；酵素粉（一般是原液添加淀粉，喷雾干燥而得），如蔬果酵素粉。就效果而言，毫无疑问，原液效果最佳，最直接，但因价格高，大瓶装，不利于便携。
服用量的问题，没有严格规定，一般研究认为，每日50ml左右的原液才能较快的起作用，原液饮用后，最好大量补充水分，利于酵素发挥作用，让毒素充分排出。再者，最好空腹时服用，以利于被肠胃吸收。