养森使用方法

❶ 养森瘦瘦包的使用方法有哪些

养森瘦瘦包的简单使用方法：

1、拿到产品后了保证您的使用，请先用手机扫盒子上彩色手维码进行验证。

2、打开盒子，将Y．AO包放入腰带里，腰带直接贴肚皮进行热敷。

3、腰带蓝色灯为保温，绿色灯为加热，根据自己体温舒适感调整。

4、热敷的时候 躺着，座着看电视玩手机都不影响。自己调整舒适位置。

5、每天敷包早晚两次，每次20－30分钟，早上5点到9点；晚上7点到11点。

6、早晚称体重，进行体重记录。

注意：时间不是越长越好，温度也不是越热越好，有温度就可以。

❷ 养森瘦瘦包使用方法是什么

养森瘦瘦包使用方法是：

1、首先就是要从瘦瘦包直接取出来提前进行加热，将外服包直接用网袋包起来。

2、然后将配备的瘦瘦包腰带直接通电，然后将对准肚脐部位直接进行热敷就可以了，热敷半小时。

3、半小时之后然后取出腰包，腰包的用量可以按照前10天早上小包，晚上可以用大包的方式，如果是坚持到11天－15天的时候就开始早晚要熬大包，这样一套产品是可以坚持用上一个月的。

其他瘦身的运动方法有：

一、慢力型锻炼，是指在一定强度下，在相当时间内一般不少于十五到二十分钟，重复同一运动周期的运动，是一种增强呼吸、心血管功能和改善新陈代谢的锻炼方法，一般属于中等强度的训练。

二、步行，步行是简便易行且有效的有氧训练方法，适用于年龄较大、身体较差的肥胖者，根据锻炼者的病情和体力，规定一定时间、距离步行坡度、速度、中间休息的次数。

三、健身跑，由于它不需要特殊锻炼设备，很为中老年人所喜爱，一般属于中等强度，适用于中老年健康者及有较好锻炼基础的肥胖病患者，运动强度大于步行，其运动量，可由参加者身体状况来决定，速度可快可慢。

❸ 养森新品巧克力使用方法

养森新品巧克力使用方法如下。
1、巧克力直接食用的。
2、可以将巧克力融化，导入牛奶，插入小棍，放入冰箱冷藏2-3个小时。
3、制作巧克力酱，巧克力放入容器中，在微波炉叮上一分钟即可。

❹ 养森vc焕亮精华套盒怎么用

先清洁皮肤，再用水乳霜精华液隔离防晒霜。

适合使用补水精华素，可以快速增添肌肤水动力。如果年龄超过35岁，肌肤已经开始呈现不同程度的皱纹，就要使用抗衰老的精华素了。贴心建议手心捂热精华液。

涂抹精华素之前，手心捂热。利用手心的温度促进精华液更好的渗进肌肤里面。把双手搓热，把它捂住脸部，然后再轻轻拍打就可以了。

精华套盒用法介绍：

精华液是护肤品，具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种。精华液是高机能的保养品，可以帮你唤醒暗哑的肌肤。

正确手法从下往上涂抹精华液。均匀推开精华液的手法是要从下向上进行涂抹的，才有利于吸收，帮助肌肤的紧致，配合适当的按摩，帮助精华液的吸收。用量适量使用。

精华液不是越多越好，可能因为不能吸收的多余成分会造成肌肤负担，因此不要使用过量，以免造成脂肪粒的出现，一颗黄豆大小的精华液就已经足够。夏天每次只需2~3滴，冬天每次3~5滴就可以了。T字区一天只需擦1次，眼睛和嘴唇周围擦2次。

护肤步骤在洁面、爽肤水之后使用均匀推开精华液的手法是要从下向上进行涂抹的，才有利于吸收，帮助肌肤的紧致，配合适当的按摩，帮助精华液的吸收。

以上内容参考：网络-养森

❺ 养森瘦瘦包怎么用 养森瘦瘦包原理

【导读】：养森瘦瘦包是现在比较流行的一种减肥用品，网络上也有很多人推荐，据说是外用就可以减肥，那么养森瘦瘦包怎么用？养森瘦瘦包原理是什么？下面就一起来看看。

养森瘦瘦包怎么用

养森瘦瘦包是现在兴起的一款减肥产品，据说是通过加速身体的新陈代谢而达减肥的效果，那下面就和我来一起看看养森瘦瘦包怎么用。

第一步：取出加热腰带，将瘦包置入网袋内。

第二步：将腰带接上电源，预热3-5分钟。

第三步：网面对准肚脐神阙穴进行热敷，30分钟即可。

一套盒为（一条放中包的加热腰带，2个紧致中粉，小包为打通穴位，疏通经络，加速体内代谢，效果是原来的2倍，大包将多余的脂肪通过大小便排出，减掉赘肉脂肪）至于养森瘦瘦包怎么用，将中包放入加热腰带内对准肚脐，早/晚各热敷半小时，通过加热腹部，打通人体经络，打通穴位，让中从肚脐（神阙穴）进入人体14条主经络，调整脾胃虚寒功能，增强人体代谢功能，达到祛溼排毒消肿，排寒，分解脂肪减赘肉，这是专门针对我们肥胖体质中顽固型体质顾客，顽固体质就是长期用瘦身或者年年做减肥顾客，还有遗传性肥胖患者的克星。

养森瘦瘦包原理

通过肚脐渗透给药作用于皮下,透皮吸收，不经肠胃，不拉肚子，不伤身体，脸不黄，心不慌，腿不软，气色好，打通人体经络，调节人体脂肪代谢系统，促进脂肪消耗，将积存的淤滞废物排出体外，调整内分泌平衡，彻底减掉肥根。随着人体尿液汗液24小时排出体外。无任何副作用,养森瘦瘦塑身不是单纯的减肥产品，是通过改善易胖体质来达到减肥的目的。

养森瘦瘦包怎么用？热敷在小腹上，通过肚脐渗透可：（1）调节内分泌（2）溶解脂肪（3）减小胃的容积、增加胃动力。通过减肥垫表面温度升高挥发药效，以神阙穴（俗称肚脐眼）渗透作用于皮下,消除皮下肌肤淤滞之物，调节内分泌，消除多余的脂肪。

养森瘦瘦包什么人不能用

1、未满16周岁，或患有严重心脏病，肝血管瘤，腺肌症长期吃，及其他严重疾病。

2、妇女怀孕妊娠期间，及产后未断奶的。

3、肚内有囊肿,子宫肌瘤超过3公分以上，三高超过180脑血栓塞，肺血栓塞。

4、抑郁，癫痫，神经不清，中风，等患者。

5、胆结石，肾结石，甲减，轻微可以使用，严重者不能使用。

❻ 蓓俪芙养森瘦瘦包怎么用蓓俪芙养森瘦瘦包使用注意事项

对于减肥感兴趣的人应该是看到过这款产品的——蓓俪芙养森瘦瘦包，只要贴在肚脐上就可以达到瘦瘦瘦的效果，是不是感觉减肥也变得容易起来呢？
蓓俪芙养森瘦瘦包怎么用
使用方法：好的效果来自于正确的使用方法

第一步：取出加热腰带，打开外敷包，置入网袋内。

第二步：将腰带接上电源，网面对准肚脐神阙穴进行热敷30分钟即可。根据个人承受力，调整温度高低，开关处有高中低三档。

最佳热敷时间：早5：00-7：00点，晚19：00-21：00(前10天早晨敷小包晚上敷大包，后20天每天早晚均敷大包)

注意：热敷时间不宜过久，30分钟左右即可，热敷太久易上火(药包不热时可适时翻面加热)

注意事项
1减肥期间不喝汤，包括骨头汤，鱼汤，鸡汤，鸭汤，番茄汤等，所有的汤都尽量不喝，坚持得好的，瘦得会更好。一日三餐中，吃饭的时候，尽量不喝水，如果实在口喝时，小口喝一点就好，敷包和吃饭过程中都不可多喝水

2减肥期间注意控制饮水，每天早上起床可以无限量的大量饮水，其他时候不能大口灌水，做到喝水小口，不渴不喝就好了，每天总饮水量（除早上起床那次）控制在500～800毫升。粘稠的食物（如稀饭）不要吃。

3需要忌口的有：薯仔，藕，冬瓜，南瓜，海带，白萝卜，红萝卜，山药，玉米，糯米，红苕，红豆，绿豆，胡豆，碗豆，豆子等豆制品类（吃了有些是影响消化，有些是和解中药药性，有些是含淀粉太重容易长胖的）；饮料，甜品零食不吃；全面食（如面条、馒头、普通面包等，全面食是增肥的）。水果中橙子，橘子，梨，荔枝，桂圆，菠萝，榴莲，芒果，西瓜不能吃（这些水果有些是和中药药性相克，有时是热量太高或是容易引起上火）。

4减肥期间禁止喝酒。如不可避免要喝，酒前酒后各吃一支果冻，酵素是有解酒护肝的作用

5如果连续4-5天不掉秤，就是到了平台期，这时请尽快与卖家联系，卖家可帮助你快速渡过平台期，体重继续往下掉。

6有喝中药的朋友，敷包和吃中药时间间隔2小时就好。

7敷小包时（前7天）一定要控制各种禁忌（小包是缩小胃容积的，只有小包使用得好，减肥才能减得好），基本你前7天的饭量就是你以后25天的饭量。控制得越好，敷大包（后25天）就会减得越轻松，效果也会越好，前7天可尽量控制一下饭量和饮水量，只要过了前3天，药包也在起作用时，就不会怎么饿了

女性经期事项
月经期间饮食喝水可稍微放宽松一点点，但也不能暴饮暴食，只是在平时的基础上稍微吃好一点，水稍微多喝一点点，月经要干净的最后一两天，就开始注意饮食和控制水量。（月经结束的第一个星期是减肥的黄金时期）

月经期间不敷瘦瘦包，酵素也停，如果月经量偏少，可以吃一支酵素，可解决经量偏少的情况。

再好的产品都得相互配合，请即时和卖家沟通，注意好细节，都会瘦得很好，我们的产品是在敷包的几个月时间里，慢慢的缩小胃的容积率，当减肥结束后，我们的胃容积小了，暴饮暴食会让我们的胃感觉很胀，所以亲们也不会再像以前一样不健康的饮食，这样也就养成大家正确的饮食习惯。咱们要的是永久的减肥，而不是减一阵子，艾米粒可以达到这个效果，就看亲的配合度。

正常反应
1、 有胃病——打嗝 2、肠道不好——排气

3、妇科炎症——腹痛或排污 (白带带血丝)

4、血压低——头晕 5、肾虚——腰酸、腿酸
不减重的原因
1、平衡期——休息3—7天(饮食照旧，不敷瘦包)

2、饮食不当——按照餐单

3、生理期——休息暂停(饮食照旧，不敷瘦包)

水：早起空腹可以喝300毫升清肠排毒， 补充水份，平时也可以喝水但要少喝，细细地喝，不要一边吃饭一边喝水，也不要做完瘦瘦包或吃完饭立刻喝水，喝太多会影响效果。每天的喝水量在500到800毫升