青梅酒的功效与作用及食用方法

⑴ 青梅酒的功效与作用

核心功效

减肥、促进新陈代谢、杀菌消炎

食物 简介：

青梅酒，指的是用青梅酿造而成的酒。青梅又名果梅、酸梅，属于蔷薇科果树之一。原产于中国，是我国亚热带地区的特产水果，在我国广东、福建和浙江等地大量种植，后传入日本及东南亚地区。由于青梅含有特殊成分，因此对人体有许多保健作用。

功效与作用

1、减肥，青梅中含有枸橼酸，可以促进体内代谢，防止中性脂肪在体内停留。此外，青梅具有促进新陈代谢和整肠的作用，不要担心由于过度的减肥而引起皮肤粗糙。

2、促进新陈代谢，青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

3、杀菌消炎，青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肝炎患者、胃溃疡患者、酒精过敏者、风寒咳嗽者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法：

1、青梅酒

将青梅、白酒、黄冰糖按照1：1：0.7的比例混合，倒入瓶中， 放置三个月后即可饮用。

⑵ 求介绍: 青梅酒怎么喝好喝

喝青梅酒茄租搏之前可以先放到冰箱里降降温，喝的时候再加上几滴蜂蜜，喝起来口感会更好，更解暑。

青梅酒不是一个新品类，在中型帆国云南、广东、福建等地，土法酿制的自用型青梅酒已经有了很长的历史，日韩等国也有饮用青梅酒的习惯。青梅酒的制作工艺主要分为两大流派：

一种是浸泡青梅酒，以广东、浙江、江苏的部分地区为代表，采用米酒或者黄酒来浸泡新鲜青梅果，部分日本、韩国的青梅酒也属于颤祥这一类型。

另一种是青梅果的堆积发酵生产的青梅酒。因为生产设备和过滤设备的落后，这种工艺生产出来的青梅酒虽然口感独特，但是不易保存，沉淀问题也不易解决。

青梅酒功效

由于青梅含有特殊成分，因此，青梅酒对人体有许多保健作用。接下来，简单介绍青梅酒的功效：

1、消除疲劳：青梅中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

2、改善碱性体质：青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

3、杀菌作用：青梅中的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

4、促进唾液分泌：青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。

⑶ 泡青梅酒的方法 喝青梅酒的好处

1、准备食材：青梅1kg、冰糖1kg、清酒360ml一瓶。尽量挑选完美无瑕的青梅，悔迹把坏果、虫咬过的、磕碰带伤的果子摘出去，以免酿制的酒味不纯。把青梅上面的蒂用牙签剔除干净，这步是为了防止酒味变苦涩。撒盐在青梅上，轻揉表面起到杀菌作用。然后放清水里冲洗干败乎净即可。不放心的可以泡个半小时。

2、洗干净后晾干至表面没水分。为了节约时间，椰椰直接用厨房用纸，把梅子表面水份擦干。重点就是不能留一点水份，以免滋生细菌什么的，毕竟要酿好几个月。然后把擦干净的梅子放入密封罐子，一层青梅、一层冰糖这样，然后倒满清酒最后密封好盖子，贴上日期，以免忘记开封，腌制两个月即可。

3、喝青梅酒的好处：青梅酒中含有丰富的有机酸，是能够提高人体肝脏解毒能力的，而且还能够预防脂肪的沉积，能够起到保护肝脏的作用。青梅酒中还含有丰富的柠檬酸，可以与血液中的钙质相结合，可以减少结石的形成。青梅酒中还含有儿茶酸，能促进肠道的蠕动，有察前悉效的消除便秘，使有毒、有害物质能及时地排出到体外，让女性红光散发。同时青梅酒是属于酸甜味道的，是能够刺激唾液分泌，可以促进新陈代谢，延缓衰老的。青梅酒还具有增进食欲，开胃的作用，而且还能够改善胃肠道的功能。

⑷ 青梅酒功效

1、能调节肠胃功能

便秘的产生，一般是因为肠道功能的退化所导致的，青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘和腹泻有显着功效。

2、有解毒的功效

有毒物质进入我们的体内之后，都是通过肝脏和肾脏来解毒的，而且青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。

3、能防老抗衰

青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液好亏腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化。

温馨提示：买青梅酒记得看配料表，一般纯果酿制的配料表都会比较简单干净。

不旦袜轮宜饮用青梅酒人群：

• 酸性对钙物质有一定的腐蚀作用，牙齿不太好的模信不适合喝（不过比起可乐，青梅酒算是比较友好了）；

• 咳嗽外感和有湿热人群不宜饮用；
  

• 本身胃酸较多人群不宜饮用；

• 孕妇和18岁以下人群不宜饮用。

⑸ 青梅酒的功效与作用

青梅被誉为典型的强生理碱性食品，能中和酸性食物，使血液呈微碱性。青梅很酸，很少直接吃，那么青梅酒的功效怎样呢?接下来我带大家了解一下吧。

青梅酒的功效

1、调节肠胃

便秘的产生，一般是因为肠道功能的退化所导致的，青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显着功效。

2、解毒

有毒物质进入我们的体内之后，都是通过肝脏和肾脏来解毒的，而且青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。

3、防老抗衰

青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，防止皱纹和斑点的出现，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。因此，青梅酒被称为“返老还童”的荷尔蒙。

4、杀菌

青梅中的有机酸可抑制细菌繁殖，具有杀菌的效果，可以消炎、止泻。

5、消除疲劳

青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和维他命成分，能够促进人体内的新陈代谢，从而有效帮助消除疲劳。

6、改善体质

多者樱喝青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。

7、安眠

青梅酒能代替安眠药，可帮助迅速入睡。

青梅酒的制作方法

用料：青梅1500g、冰糖500g、白酒1500g

做法：

1、先将新鲜青梅洗净去蒂。

2、将青梅晾干，一定要干燥，不能沾有生水。

3、放入洁净干燥的密封玻璃容器，放一层青梅，洒一层冰糖。

4、最后将酒倒入容器，密封后放阴凉处保存，慢慢等着就好了。

5、一月后即可享用，越陈越香。

青梅酒制作小贴士

1、梅：选青色，果肉硬实的，熟透或带伤梅会使发酵后的酒变浑浊。

2、糖：加砂糖易酸且腻口，建议使用冰糖。

3、酒：只要是酒精浓度35度以上的酒都可以。尽量不选用本身味道就很强烈的酒，以免盖过果实香气。酒精浓度低于20度则容易腐坏。

4、青梅洗干净后可以开水入锅蒸3分钟杀菌后，泡酒。

5、成功的梅酒应该通透清澄，若出现了浑浊，则说明酿造失败了，要重新再来。青梅酒变浑浊的原因有四种：容器消毒不充分;梅子残留有水分;相对于酒，梅子的分量太多;使用了酒精浓度低的衡搜酒，在酿造时要特别注意避开这些问题。

青梅果

青梅-----青梅酒原料

青梅其果大核小，果型端正，肉质松脆，酸鲜爽口。它以酸为本，风味独特，营养丰富，并具有较高的药用价值。梅果中含有多种维生素和微量元素(铁、磷、钾、铜、钙、锌等)，特别是它含有17种氨基酸，其中有8种人体必须的氨基酸，这些氨基酸有利于人体蛋白质的构成和代谢功能的正常运行，防止人体癌症与心血管系统疾病的发生。日本医学界对青梅颇有研究，认为青梅具有“净血、解毒、杀菌”三大功能。因此作为营养保健食品，深受国内外消费者的青睐。

青梅的成分分析

以水果来说，多数水果以甜取胜，而青梅果却以独特的酸味吸引人。其酸性的魅力程度从成语“望梅止渴”可见一斑。据青梅网介绍，青梅果实的含酸量达4.12%左右，软枝大粒的梅含酸高达5.6%。梅果所含的酸主要是柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸等。此外，成熟的青梅果中含有8.5%的碳水化合物，2.84%的脂肪，1.67%的蛋白质，多种维生素，B谷甾醇，油烷酸，蜡酸样物质及齐墩果酸样物质等。从相关科学数据显示，咐嫌历青梅的成分组成具有以下3大特点：

1.低糖高酸(总糖1.3%、总酸6.4%)，其T值(糖酸比)仅为0.2，是鸭梨的1/72，杏的1/8，甚至比柠檬的T值还低。因此，青梅是一种优良的天然酸味原料。天然有机酸具有多种生理调节功能，是青梅的主要功效成分。

2.具有合理的钙磷比1：1。与其它几种水果相比，青梅不但钙磷比合理，而且绝对数量较高，是生产儿童食品以及老年食品的好原料。

⑹ 青梅酒的功效与作用及食用方法 青梅酒有什么作用

1、青梅酒的功效与作用

（1）消除疲劳：梅酒中含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的新陈代谢，有助于消除疲劳。

（2）改善碱性体质：梅酒中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

（3）杀菌作用：梅酒中举首的有机酸具有杀正好数菌效果，还可抑制细菌袜肢繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

（4）促进唾液分泌：梅酒里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。

2、青梅酒的食用方法

梅酒可以直接饮用，也可以在做菜的时候调入，另外梅酒调和性强，可以搭配各种果露酒、果汁等一起饮用。

⑺ 青梅酒的功效作用与酿制方法

女性饮用青梅酒好处多! 青梅酒在我国具有一定的历史,功效也很多。那么，青梅酒的酿制方法怎么做？下面我整理的青梅酒的做法和功效，一起看看吧。
青梅酒的功效
成分：青梅酒中主要成分来自青梅。其中酸主要是柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸等。此外，成熟的青梅果中含有8.5%的碳水化合物，2.84%的脂肪，1.67%的蛋白质，多种维生素，B谷甾醇，油烷酸，蜡酸样物质及齐墩果酸样物质等。

青梅性味：酸、平、无毒。

归经：入肝，脾、肺、大肠。

功效：止渴生津，敛肺止咳，涩肠止泻，安蛔止痛。

主治：蛔厥腹痛，呕吐蛔虫，夏季痧气
青梅酒的作用
1、消除疲劳：青梅酒中的青梅含有丰富的天然矿物质和维他命成分，可以促进人体内的让燃敬新陈代谢，有助于消除疲劳。

2、改善碱性体质：青梅酒中的青梅含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质。它不仅可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，还可以预防多种疾病。

3、杀菌作用：青梅酒中青梅的有机酸具有杀菌效果，还可抑制细菌繁殖，提高肠内的杀菌作用，可以消炎、止泻。

4、促进唾液分泌：青梅酒的青梅里含有丰富的有机酸，能促进唾液分泌。唾液有帮助消化，增进食欲的作用。青梅酒要在饭前喝就是这个原因。除了唾液腺能分泌唾液外，还可以从更大的耳下腺分泌唾液腺激素，这种激素作用很大。唾液腺激素能促进细胞的代谢，防止细胞老化。

5、排毒通便：食物中的有害成分都是通过肝代谢、肾排泄。青梅酒的青梅中含有丰富的有机酸，有可以提高肝脏的解毒作用，且能预防脂肪沉淀在肝脏内，保护肝脏。夏季，是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。此外，梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，有效地消除便秘。人体的肝、肾功能正常，二便通畅，有毒、有害物质能及时排出体外，女性才能焕发出动人的光彩。

6、提神抗衰老：青梅酒味道酸甜，饮用后能 *** 唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使其面板组织和血管趋于年轻化，因其具有明显的“回春”作用，因此，常被戏称为“返老还童素”。此外，青梅酒中的多酚可抑制脂肪在体内的堆积，起到养颜塑身的效果。同时，青梅还能消除疲劳，舒缓压力。当夏日倍感疲惫或慵懒时，来一杯冰冻梅子酒，可驱赶烦闷，让人心旷神怡。

7、开胃抗过敏：梅子中的青梅酸可增进食欲，促进唾液分泌，改善胃肠道功能，因此，可帮助消化吸收食物，特别是钙质的吸收，强化体质，使人体免疫机能正常化，以改善过敏性体质。梅子虽酸，但其大部分是碱性物质，有“碱王”的称号，可以有效调节体内的酸碱度，抗菌抑菌，减少腹泻和面板出现过敏症状。

8、其他作用：青梅酒还能促进面板角质层的代谢，防止皱纹和斑点的出现。因此，它被称为“返老还童”的荷尔蒙。它还被证明有促进骨骼和牙齿的钙化，以及促进周围硬组织生长的作用。
青梅酒的制作方法
1、青梅：白酒：黄冰糖的比例1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤酒放七两糖;

2、青梅买回来后，用清水洗干净***去掉果蒂，抹掉表皮的黑污渍***;

3、用干净无油无异味的锅，水煮开后把青梅倒进去，立刻倒出来***动作要快，不然就变成熟梅了***，用凉水冲一会***过冷***;

4、青梅冲过水后，用圆竹筛装置阳台掠干水分;广口玻璃瓶清洗干净，抹干水分，可用少许白酒消毒;

5、瓶里装入青梅，按一层梅一层糖放，沿着瓶内壁缓缓注入酒，不要冲坏青梅和冰糖的排列坦慎组合，加至八九份满即可，盖上瓶盖，放置阴凉避光处。***糖可分两次来放，等第一次放的糖溶后再放入剩下的糖;隔几天摇晃一下使糖分布均匀，味道更浓郁。放置3个月后，可以饮用。建议半年或一年后风味更佳。放置6个月后，后可以将梅子取出它用，也可继续放着浸泡。***

制作注意事项：成功的梅酒应该通透清澄，若出现了浑浊，则说段嫌明酿造失败了，要重新再来。

通常梅酒变浑浊的原因有四种：一是容器消毒不充分，二是梅子残留有水分，三是相对于酒，梅子的分量多，四是使用了酒精浓度低的酒，在酿造时要特别注意避开这些问题。
青梅酒选购指导
1、青梅酒外观鉴别：应具有原果实的真实色泽，酒液清亮透明，具有光泽，无悬浮物、沉淀物和混浊现象。

2、青梅酒香气鉴别：青梅酒一般应具有原果实特有的香气，陈酒还应具有浓郁的酒香，而且一般都是果香与酒香混为一体。酒香越丰富，酒的品质越好。

3、青梅酒滋味鉴别：应该酸甜适口，醇厚纯净而无异味，甜型酒要甜而不腻，干型酒要干而不涩，不得有突出的酒精气味。

⑻ 青梅酒功效

青梅酒功效：

一、能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘（尤其是孕妇）和腹泻有显着功效。

二、有解毒的功效。食品中的添闷和加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。

三、青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强人体解水毒、食毒、血毒的能力。因其含有丰富的柠檬酸，而蚂昌盯血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

四、能防老抗衰。青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“迅迅回春”作用。

(8)青梅酒的功效与作用及食用方法扩展阅读：

泡青梅酒的注意事项

青梅：白酒：黄冰糖的比例1：1：0.7，也就是一斤梅加一斤酒放七两糖；泡青梅用的白酒，度数应该在50度以上。

50度以上白酒与梅混合后（1：1）酒度大大降低，刚好适合我们女性饮用。既然是泡制果酒，当然少不了糖粉。青梅的酸份很重，所以需要加冰糖调味。

选用冰糖最好用黄色的大块的黄冰糖，只因黄冰糖甜些且含更多甘蔗的天然成份。最后是泡梅酒的工具。

酒是烈性的物质，所以不能用塑料工具。最好选用广口的玻璃瓶，方便装取，密封性好。这种玻璃瓶是专门用来泡制酒类或实验试样品的。

⑼ 青梅酒的做法和功效有什么

做法：

1、食材

主要食材：干制青梅

其他食材：白酒。

2、做法步骤

1、青梅干先处理干净，清理掉表层的灰尘。

2、再取一干净的可密封容器，放入青梅干，再倒入白酒，淹没青梅干即可。

3、密封，放阴暗处保存15天左右即可饮用。

功效：

1、防老抗衰。用青梅泡酒饮用能刺激唾液腺，促使其分泌腮腺素，而腮腺素这种物质可以可促进全身的新陈代谢，起到延缓衰老，防止皮肤生成皱纹等功效和作用。并且，长期服用可以让皮肤更有光泽，持久保持面色红润，起到明显的“回春”作用。

2、解毒排毒。我们所吃的食品当中含有各种添加剂，甚至还有残留农药等有害成分，如果进入人体就会导致肝脏和肾脏的负担增大。而青梅当中含有很多活性物质，用其泡酒饮用可以显着提高肝脏的解毒功能，从而增强机体抗病能力。