戴口罩的错误方法图片

‘壹’ 将口罩拉至下巴处是错误习惯，如何正确佩戴口罩

以前口罩是医生的标配，而现在口罩是所有人的标配。由于新冠病毒的传播方式是飞沫传播，那么人与人说话，如果不戴口罩的话，可能会感染，所以这个时候口罩的作用就来了，隔绝飞沫传播，将病毒隔离在外。

现在疫情并没有松懈，所以出门在外还是要戴好口罩，也要正确的佩戴口罩。

‘贰’ 冬季人们戴口罩姿势千奇百怪，有眼镜的人该如何戴口罩

随着冬天的到来，戴口罩已开始在家家户户流行，口不仅能预防传染病，还能给冬天带来温暖，特别是有鼻炎的人群，戴个口罩必不可少的。口罩戴的人多了，各梁塌陵式各样，有些人戴的姿势也是千奇百怪的，最难受的莫过于有眼镜的人戴口罩了。

‘叁’ 戴口罩的错误方式有哪些如何正确地戴口罩

说起口罩，是大家都知道的卫生用品。但是，很多人对于如何正确佩戴口罩并不是特别清楚。其实如果口罩穿的不正确，是没有效果的，也是白搭。我们来看看如何正确佩戴口罩。有些人穿口罩好几天，其实很不卫生。因为口罩佩戴后会被空气中的灰尘、细菌等污染物覆盖，内部也会被带有细菌、病毒等的水蒸气和唾液覆盖，所以如果连续佩戴几天，很容易造成二次污染，从而影响健康。所以正确的做法每天都要换。

如何正确佩戴口罩？想要正确佩戴口罩，需要先洗手，否则不能佩戴口罩，因为如果手上有细菌或病毒，会导致生病。洗涤时，使用自来水、肥皂或消毒洗手液。在使用平板口罩之前，需要拉伸展开。拉伸时，不要触碰口罩的内侧，需要特别注意，避免被拉伸变形。穿口罩时，先穿一根绳子，然后拉伸口罩，再穿另一根内浅色，外深色，上面有金属条的绳子。不要戴错了。佩戴后轻轻按压鼻梁，即金属条贴合鼻梁，使口罩贴合面部，可以起到很好的保护作用。如果合适的话会更有效。

‘肆’ 口罩的正确佩戴方法

正确戴口罩的方法如下：

1、洗手：佩戴口罩之前一定要先洗手，否则手部沾染的细菌触摸到口罩之后会污染口粗拿罩，而且细菌也会依附在口罩上从口鼻进入人体。

‘伍’ 佩戴口罩常见的错误

佩戴口罩常见的有8种错误，如下：

1、错误佩戴和存放口罩。将口罩拉至下巴处、挂在耳朵一侧、直接放在包里或兜里、挂在手臂或手腕上、随意放置在桌上，这些做法都是错误的。

2、一次性口罩循环使用。使用蒸、煮、喷酒精等方式都不能让一次性口罩循环使用，反而会降低防护效果。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

3、多个口罩同时佩戴。佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而会增加呼吸阻力，并可能破坏口罩的密合性。

4、为3岁以下婴幼儿佩戴口罩。3岁以下婴幼儿不宜戴口罩，易引起窒息，应以被动防护为主。家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所。

5、长时间不更换口罩。口罩内部易附着人体呼出的蛋白质和水分等物质，导致细菌滋生。一般情况下，医用外科口罩使用4小时后应及时更换。

6、佩戴变形、潮湿或有脏污的口罩。口罩在变形、潮湿或有明显脏污时，防护性能会降低，需及时更换。

7、口罩和脸部没有完全贴合。口罩正确佩戴的情况下和人的脸部器官会比较吻合，很多人鼻夹的部位没有捏紧，保持完全贴合空改的状态。

8、正反面不区分。平时在使用口脊链罩的时候，应该先观察一下口罩的正反面，区分开来之后正樱亏孙确使用，才能够发挥口罩的效果。

‘陆’ n95口罩怎么佩戴

n95口罩佩戴方法：

一、头戴式N95口罩的戴法

1、分清口罩方向并将其罩住口鼻和下巴

如果要佩戴头戴式N95口罩，首先需要分清口罩的方向，要确保口罩的金属鼻夹朝外而且朝上。接下来把口罩罩在口鼻部位，并且使其能够托住下巴，用其中的一只手固定好。

2、拉好两根头带

头戴式N95口罩有两根头带，上下各一根，需要先把下头带拉过头顶的位置，然后放在脖子后面耳朵以下的位置，上面的头带拉过头顶，放在后脑勺部位，要在耳朵上方。确保这两根头带的位置合适，不要只用一根头带，否则密合性会大大降低。

3、按压金属鼻夹

戴好了头带之后，需要对金属鼻夹进行按压。把双手的手指按压在鼻夹的中心位置，慢慢的向两边移动，使其能够紧紧贴在鼻梁上。按压完成后要确认下佩戴的位置是不是正确，并检查下气密性，没有明显漏气就可以。

二、耳戴式N95口罩的戴法

1、把固定带拉松

如果要戴耳戴式N95口罩，首先需要把固定带拉松，并且还要面向口罩的内侧，两只手分别拉住一边的耳带。

2、把耳带戴在脑后

接下来将口罩抵住下巴，然后把耳带拉到脑后，并且要对耳带进行调整，以感觉舒服为宜。如果耳带过长，口罩戴上会比较松，所以一定要调整好。

3、调整鼻夹的位置

把双手的手指放在金属鼻夹的中心部位，然后向内按压，一边按压一边顺着鼻夹的两侧移动指尖，使口罩能够和面部以及鼻梁紧紧的贴合。

4、检查密合度

用一只手轻轻压住口罩，刻意呼吸几下，看看口罩是否会漏气，如果不漏气说明戴的很成功，如果漏气需要再进行调整。

‘柒’ 关于正确佩戴口罩的方法及应注意的问题

如何正确佩戴医用外科口罩 ？

第一步，口罩分正反面、上下面，正面颜色较深（朝外），反面颜色较浅。

第二步，戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，把手上的脏东西蹭到口罩上就白戴了。

第三步，确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

第四步，用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩,更好覆盖鼻子、嘴巴。

以及最近在各种媒体上见到一些不正确的佩戴方法及做法，觉得有必要提醒广大医务工作者，因此，整理常见错误如下：

第一种错误：N95口罩里衬一层无纺布口罩。

N95口罩佩戴要求与面部完全帖合，这样才能保证呼吸的空气通过口罩过滤，作为男士要求胡子都要剃净，如果在里面衬一层口罩，会影响口罩的气密性，导致防护失败。

如果实在觉得不放心，非要加一层无纺布口罩，那么加在N95口罩外边。

×：N95口罩内衬无纺布口罩，会影响气密性

第二种错误 ：没有正确压紧金属鼻夹。

N95口罩上边的金属鼻夹，是确保气密性的重要部件，人面部在鼻梁位置凹凸不平，金属鼻夹可将口罩紧帖面部确保气密性。但是在很多视频图片上，看到我们的医务人员、防疫人员口罩的鼻夹没有压紧，甚至没有压下去。防护眼镜起雾有很大一部分原因就是因为鼻夹处漏气，这样的防护是无效的！

按压金属鼻夹也有小窍门，必须是双手食指使劲同时向面部压紧，确保两边力量平衡。用一只手按压会导致两侧力量不平衡，也会影响气密性。

×：鼻夹没有压紧，还内衬无纺布口罩

第三种错误 ：用手去触摸口罩外表面

口罩的功能就是过滤病毒颗粒，佩戴口罩进入污染区后，空气中存在的病原体都会随着我们的呼吸过滤吸附在口罩外表面。工作完毕，口罩应视为严重的污染物，在缓冲区脱装时绝不能用手触碰口罩外表面。另外，严禁将污染区的口罩带到洁净区。

×：用手触碰N95口罩外侧面

第四种：一些小细节

正确佩戴N95口罩，一定要做气密性检查。双手扶着口罩，用力呼气、吸气，应能感到明显的阻力，口罩表面有起伏，鼻夹及面部帖合处不漏气。否则就要调整头带的松紧及位置，确保严丝合缝，密不漏风。

N95口罩佩戴过程中尽量避免不必要的头部运动，少说话。头部及颜面部大幅度的运动也会破坏口罩的气密性，导致防护失败。N95口罩佩戴严密的一个标志就是感到呼吸困难，不想多说话。

平时要避免到人群密集场所活动，能够有效防范感染如何避免感染新型冠状病毒。咳嗽或打喷嚏时要使用纸巾或掩盖口鼻，既保护自己也不影响他人。