麦片鸡蛋的食用方法

❶ 鸡蛋燕麦片的做法

主料

燕麦片

50g

❷ 吃麦片能不能往里面加鸡蛋

吃麦片能往里面加鸡宏歼蛋，做衫笑法如下：
一、材料
鸡蛋1个、燕麦片30g、冰糖15g。
二、做法
1.碗里倒入30克燕麦片备用；
2.汤锅里烧开水；
3.往烧开的水里蔽塌冲倒入燕麦片，小火煮开；
4.再加入适量的冰糖，搅动时冰糖溶化
5.把鸡蛋直接打入锅里；
6.轻轻搅动，使鸡蛋完全撒开；
7.待整锅燕麦片煮成糊状即可。

❸ 麦片冲鸡蛋怎么做的

做法如下：

1、准备一包麦片和一包伍闷鸡蛋，一个杯子和一些开水，开水以刚刚烧开的为佳；

2、把鸡蛋壳打烂倒到杯子中，为了避免蛋壳掉入杯中，可选择腔肢弯在尖锐的地方敲出一道裂痕，再拨开倒入杯子中；

3、将麦片倒入杯子中，用勺子或者筷子饥竖搅动，使麦片和鸡蛋混合在一起；

4、放一部分糖，根据个人口味；

5、倒入开水，用筷子或者勺子一直搅拌一分钟，在凉了之后即可食用。

❹ 燕麦片的食用方法

燕麦营养价值高，其内含有一种燕麦精，具有谷类的特有香味。那么，燕麦片在食用上通常有哪些 方法 呢？下面就跟着我一起来了解下燕麦片食用的相关知识吧！

燕麦片的食用方法： 普通吃法
一般超市内出售的都是即食燕麦片，做法很简单，直接煮泡就可以了。如果要来点风味的，可以加入不同的配料。一家饮品店中推出的是果汁燕麦饮料。先用一个小锅，煮开半锅水后，洒入一茶匙的速食燕麦片，别煮得太稠太糊了，会影响入口的顺滑感觉的。待速食燕麦片水煮开后，火档转为小火，用勺子轻轻搅刮锅底，避免燕麦片粘底煮糊。一旦确认燕麦片化开，打入一个鸡蛋，并将鸡蛋搅碎，待鸡蛋煮熟后关火，再冲入一些鲜牛奶和果汁即可，既可以热饮也可以冷饮。
燕麦片的食用方法：减肥吃法
材料: 纯燕麦片少许,小白菜少许,鸡蛋1个,盐,香麻油.

做法: 锅内放水烧开,敲一个鸡蛋入内,用筷子在锅内把鸡蛋搅散,把小白菜切碎放入锅内,等水烧开后一分钟,把燕麦片放进去不停的搅动,烧开后关火,加盐,淋上香麻油即可. 另外,菠菜，茼蒿，荠菜，芹菜的叶子都可以煮燕麦片而且味道好极了.
燕麦片的食用方法：鲜奶燕麦片
1.牛奶以小火加温，并放下糖溶化后再 加入即食纯燕麦片调匀即可食用。2.牛奶在加温时，要注意搅伴，以免焦底。

燕麦片的吃法：

一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后(口感会有提高)，食用。

二、以水赥蛋或鸡蛋花(咸、甜均可)，冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。

三、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。

四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的热水冲饮，口味独特。

五、将少量燕麦片(半匙左右)加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。

六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片。

七、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用，口味也不错。
燕麦片的食用方法：传统风味
冬海皇粥

材料(1人份)：燕麦片25克 、新鲜虾仁35克 、冬瓜蓉(去皮)140克 、海参35克 、生姜4克 、葱4克 、色拉油1小匙 、水350克(1杯)、盐少许 、胡椒少许、芝麻油少许 做法： 1. 烹调前一天先将冬瓜去皮、瓤，切成瓜蓉;虾仁、海参洗净，海参切丁，生姜去皮切丝，葱去根切花，放入冰箱冷藏。 2. 在锅内加入水及桂格燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮。 3. 在锅中放入隔夜备好的食材，用勺子轻轻搅拌均匀，煮约5分钟，使粥呈糊状，加入调味料及葱花、芝麻油即可。 燕麦片的食用方法：低卡甜品

银耳橘瓣粥

材料(1人份)：燕麦片25克、水发银耳35克、糖水橘瓣60克 、水350克 、白糖25克 做法： 1. 烹调前一天将银耳用清水煮熟。 2. 在锅中加入水、燕麦片、熟银耳和白糖，大火煮开后，转用中火熬煮。 3. 熬3分钟左右粥即呈糊状，最后再放入糖水橘瓣稍煮约半分钟即可。
燕麦片的食用方法：香滑清爽
草莓牛奶燕麦粥

材料(1人份)：燕麦片25克、牛奶100克、水150克、草莓4粒 做法： 1. 在锅中加入水、燕麦片，大火煮开后，转用中火熬煮后盛起。 2. 在装有燕麦粥的碗里倒入冷牛奶，稍稍搅拌，放上草莓即可。 3. 如果喜欢燕麦甜品，则可以加入少许蜂蜜。
燕麦片的食用方法：经典搭配
牛奶燕麦饮

材料(1人份)：燕麦片20克、牛奶100克、水120克、鸡蛋1个 做法： 1. 在锅中加入水、燕麦片，大火煮开。 2. 转用中火，并在锅里打入1个鸡蛋搅碎，待蛋花变熟后关火、盛起。 3. 可加入少许糖调味。 4. 在鸡蛋燕麦粥中冲入牛奶(冷热都可)，即可饮用。 燕麦片的食用方法：燕麦片粥

❺ 麦片煮蛋做法

可以，以下是燕麦牛奶鸡蛋粥旁陵的做法。主料：牛奶220g、鸡蛋1个、燕麦80g 辅料：白糖适量、枸杞适量步骤一和宴：准备食材：适量的鸡蛋、牛奶和燕麦步骤二：取锅，加上少许的水煮开，然后加上准备好的燕麦一同煮步骤三：加上准备好的牛奶一起煮步骤四：加上准备好的枸杞一起唤启银煮开步骤五：取一个鸡蛋，打散

❻ 鸡蛋燕麦片的做法有哪些

前言
燕麦中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素E以及叶酸等，可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力。加上鸡蛋可以足够宴庆悄补充成年人一个早上的营养，好吃又营养。
材料
主料：燕麦片400g、鸡蛋2个；
辅料：白砂糖适量
鸡蛋燕麦片
1
鸡蛋混匀
2
适量燕麦片
3
大火将水煮开后，放入燕麦片同煮，盖上盖子10分钟
4
放入差兆混匀的鸡蛋，搅拌，后盖上盖子，熄火
5
出锅
小贴士
可以自行添加果仁、提子等，丰富口感和增加营养。晌渣

❼ 鸡蛋麦片怎么煮

详细制作方法

食材：面粉300克，鸡蛋4个，白糖40克，酵母4克，燕麦片100克，玉米油30毫升。

第一步：首先准备300克面粉，100克即食麦片放在盆里，再打入4颗鸡蛋，4克酵母粉，白糖40克（喜欢吃甜的也可以多放）。



第二步：先把它们搅拌均匀，搅拌成面絮状，再加入30毫升食用油，加上油做出来的饼凉了也不会硬。



第三步：下手揉成一个稍微偏柔软一点的面团，稍微多揉一会，面团揉光滑后盖上保鲜膜开始饧发，也可以放在冰箱冷藏发酵一晚上，早上起来直接用，节省时间。



第四步：面团发酵两倍大，体积明显增大，里面呈蜂窝状，这样面就发好了。



第五步：饧好的面团比较粘手，面板上撒少许干面粉，面团上也撒点干面粉，取出来好好揉一下，排出面团里面的空气。



第六步：大约揉5分钟左右，把面团整理成一个圆形。



第七步：面团上面撒少许干面粉，用手轻轻按压，用擀面杖擀成一个圆敏穗形的大饼，大饼的厚度5毫米左右，再准备自己喜欢的模具，压出形状来，没有模具的用小碗和杯子也不族兄错。把边缘多余的面皮取出来，重复上面的步骤继续按压做成小饼。



第八步：小饼做好后，盖上保鲜膜。二次发酵至两倍大。



第九步：小饼看起来胖乎乎的，拿起来轻飘飘的这就发好了，电饼铛开小火，不需要放油，放入饼胚开始煎至。



第十步：大约煎至3分钟左右，小饼底部变黄开始翻面，找一个高一点的锅盖盖上可以缩短时间，让饼熟的更快。



第十一步：每隔3分钟给小饼翻一次，使小饼受热均匀，煎至小桥穗卜饼两面煎黄，饼微微鼓起来，用铲子按压立刻回弹，小饼就熟了。

❽ 麦片怎么吃比较好吃

麦片最简单吃法
麦片怎么吃

1、购买速食麦片，这种麦片的吃法就非常简单，倒入杯中直接用开水冲泡，撒点糖味道更佳。此外还可以做成普通燕麦杯

材料准备：麦片、牛奶、酸奶、坚果适量

首先杯底1/4处，铺满麦片，接着倒入牛奶没过麦片，然后倒入酸奶至杯子的2/3处，再放其他坚果类的食物或者加入甜味的蜜饯或其他味道，比如蜂蜜，最后盖上盖子摇匀混合物即可。

2、鸡蛋麦片吃法

麦片怎么吃

准备材料：1个搅拌均匀的鸡蛋、1袋速食麦片、250ml纯牛奶

首先在锅中加入适当清水煮枝衫沸，倒入麦片，用勺码铅子轻轻搅拌锅底防止糊锅，

麦片怎么吃

3、煮迟搭好至麦片煮开后，转小火煮至黏稠状，

麦片怎么吃

4、打入搅拌均匀的鸡蛋煮熟、再倒入牛奶焖一下即可，最后不忘撒上白糖味道更佳。

❾ 燕麦和鸡蛋怎么煮

橡纯袭主裤斗料：鸡蛋100g，燕麦梁兄100g。
辅料：油适量，盐适量。
步骤
1.锅里煲开水，把燕麦放进去。
2.燕麦差不多煮好的时候加进鸡蛋。
3.最后放盐和生油就可以了。

❿ 燕麦可以和鸡蛋一起吃吗

燕麦片和鸡蛋可以一起吃，因为这两样食品互相不相克且营养丰富。燕麦片含淀粉、脂肪，维生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素；大量不饱和脂肪酸及卵磷脂，有利于降胆固醇；性味甘平，能调中宴信激开胃，降浊利水；可用于高血压、高血脂、尿路结石、胆囊结石等。与鸡蛋一起食用，蛋白质的利用率更高。