产后妇女常用避孕方法

‘壹’ 女人生完孩子后，选择什么避孕方式好呢

二胎政策放开之后，很多家庭都纷纷开始生二胎，生完二胎之后，一个家庭养两个孩子，觉得已经足够了，所以就不想再生孩子轮郑数了。既然不想生孩子了，就需要进行避孕了。避孕方式有很多，但是避孕效果以及操作方法会有所不同，那么生完孩子后，你是如何“避孕”的？这4种方法，总有一种适合你！

4、结扎

结扎，分为男性结扎和女性结扎，这种结扎方式非常有效。但是由于男女生理结构不同，女人进行结扎的话，很可能会造成女人出现妇科炎症，或妇科疾病等问题。所以说男性进行结扎，副作用会更小一些。所以如果你家老公自愿进行结扎，那么真是妥妥的真爱。

‘贰’ 8种常见的产后避孕方法

产后避孕的方法有很多，在这里，亲亲宝贝我就来了个大总结，总结出腔铅8种最常见的产后避孕方法，下面我们就来具体的了解这些避孕方法吧。

方法一 电击避孕法

美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当 *** 通过时，它释放的低电岩圆肢场便将 *** 杀死。

8种常见的产后避孕方法

方法二 嗅觉避孕法

瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其 *** 和卵子已告死亡。

方法三 胸罩避孕法

英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。

方法四 项链避孕法

将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。

方法五 手表避孕法

瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。

方法六 皮下避孕法

将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。

方法七 紧急避孕药

立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。

严格按照说明书的指示去做，如果服药后2小时内有呕吐的现象，必须立刻粗世补服。

而且，这种紧急避孕药只是为了“救火”偶尔一用，不能长期使用。

方法八 放置节育环

‘叁’ 产后避孕方法：宫内节育器

宫内节育器对新妈妈来说，是一种不错的产后避孕方法，本篇资讯，我们就详细的讲讲这个种避孕答蚂方法的相关知识。

宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常也叫做节育环。它通过机械性 *** 引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜，从而达到避孕的目的。由于它不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应。

可靠指数：

方便指数：

适宜人羣：新妈妈在顺产 后3个月、剖宫产后6个月可以上环。首先需要排除怀孕的情况，同时要求没有子宫畸形，没有生殖道炎症，再通过妇科检查，确认没有妇科肿瘤。此外，那些患有比较严重内科疾病的新妈妈上环需要慎重。月经过频、量多以及痛经的妈妈，可以选择释放孕激素的节育器。

产后避孕方法：宫内节育器

优点：长效、简单，一次放置于宫腔，可避孕数年;总的避孕效率高达98%以上，释放孕激素的节育器避孕效率高达99%以上;性生活后5天内放置带铜的宫内节育器可以起到紧急避孕的效果。

缺点：传统带铜的节育器可能会造成月经量增多，痛经及有腰酸腹坠的感觉;可能引起生殖道感染，有一定的脱落率和带器妊娠率，避孕失败的话，有可能发生宫外孕。

上环的过程会不会有些疼?

其实，上环的过程很简单，只是在宫腔内放置一个T状或环状的异物，作用原理是阻止受精卵着牀。一般来说不会有则改创伤，临牀手术通常四五分钟就做好了。

放置好了以后，会不会觉得不舒服?

毕竟放进异物，我们多多少少会有一些不舒服的感觉。不过，经过很多年的改进，现在的节育器已经越来越符合宫腔的形状，而且异物感和副作用也越来越小。比如传统的节育器容易引起月经量增多、月经周期缩短、月经期延长、腰部酸胀感等，而现在有孙举判些新型的带有孕激素的节育器可以使这些状况大大好转。

上了环以后一定就安全吗?

‘肆’ 产后如何避孕

产后产妇很关心的一个问题就是月经什么时候复潮以及会在什么时候开始恢复排印。一般而言，产后月经的复潮时问与产妇是否哺乳有一定的关系。产后不哺乳的产妇，一般在产后6～8周月经可以恢复，其中最初的1～2次多为无排卵性月经，3个月后恢复为排卵性月经。哺乳的产妇月经复潮会延迟，最早可在8周有月经来潮，晚的则可延至产后18个月才有月经来潮。有的妇女在整个哺乳期均无月经来潮。一般较晚恢复月经的产妇，首次月经多为有排卵的月经，所以哺乳妇女在月经恢复前有受孕的可能。那些采用延长哺乳期以达到避孕目的的方法并不可靠，反而可能会影响母婴的营养和健康。

产后排卵的恢复也与产妇是否哺乳和哺乳时问的长短有关。产后未哺乳的产妇，4周内很少有排卵，产后6周内排卵的约占10％～15％，产后3个月内排卵的则有30％。产后哺乳妇女排卵恢复更晚，多于产后4～6个月恢复，但也有在产后6周发生排卵者。此外产妇的年龄、肥胖也可能有一定的影响。有资料表明，34岁以上和肥胖的产妇，产褥期第一次排卵的时问有延迟的倾向。

产后多长时间能过性生活某市妇产科医院曾收治一名患产褥热的农村妇女，人院时病情十分严重，高热40℃不退，频频抽搐。经过全力抢救，7天后才脱险。待产妇病情稳定后，经过医生认真询问病因，原来是由于分娩后刚刚9天就开始性生活所致。类似这种情况并不少见，值得引起广大产妇及其丈夫的重视。

产后什么时候可以过性生活，这并没有一个确定的概念，但至少在产褥期应当避免，应等到产后复查以后，医生认为生殖器官已恢复正常时再开始。

很多产妇认为：“满月即可恢复性生活”，由于人们都习惯于把满月当做产妇身体完全复原的标准，所以多数夫妻在孩子刚满月时就恢复了性生活。实际上，这样做为时尚早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤，在4周内是不可能完全愈合恢复的。专家们认为，产后6～8周后恢复性生活才比较安全。

即使有些人分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不可过早恢复，分娩后4周之内，绝对不可以进行性生活。这是因为分娩时被撑大了的阴道壁黏膜变得很薄，子宫内部有裂伤，完全愈合需要3～4周时问。而且，分娩时开放的子宫口，短期内也不能完全闭合。因此，在产后4周内性交，不仅阴道壁黏膜容易受伤，病菌也会乘虚而入，引起子宫内感染，导致产褥热等严重疾病。特别是少数人在产后2周内，在恶露未净的情况下就过性生活，很容易导致产褥热，危险性更大，必须坚决杜绝。

产后康复顺利者，于产后2个月可以恢复性生活。剖宫产者还应延长。从妊娠晚期到产后的2个月内，夫妇要充分了解不应有性生活的原因。互相体谅、合作，等女方身体完全恢复后，再开始性生活。在刚恢复性生活时，动作要轻柔，节奏要慢一些，准备时问宜更长一些。否则。如不注意到上述变化，丈夫只顾满足个人性欲，不体贴和关心妻子，很容易引起妻子的不快甚至反感，有可能导致女性的性冷淡。

产后如何避孕宝宝出世了，产妇应如何避孕呢?这是每个年轻妈妈面临的又一选择。目前主要的避孕措施有以下一些：男用避孕套、宫内节育器、皮下埋植长效避孕针剂、避孕药栓等。

在众多的避孕方法中，口服避孕药是效果最可靠的措施之一，如果正确服用，有效率可达99％以上。尤其是以“妈富隆”为代表的第三代口服避孕药，其雌激素剂量极低，各种副反应均小，此外孕激素选择性高，避孕效果非常好。而且，“妈富隆”能降低宫外孕、盆腔炎的发生率，几乎已成为世界上应用最广泛的避孕药。但是，哺乳期绝不能采用药物避孕。这是因为在哺乳期内卵巢功能尚未完全恢复，此时用药会引起母亲的内分泌功能失调，影响乳汁的分泌；药物也会通过乳汁进入婴儿的体内，不利于婴儿的生长和发育。因此，建议钟情于它的妇女在断奶以后再服用，而在哺乳期问，可暂时采用避孕套、外用药等工具避孕。

避孕套是男性采用的一种避孕方法，应用非常简单，但要求男方充分合作，一定要在性交开始时就戴上，同时事先还必须检查避孕套是否有破口。为保证避孕效果，性交后应及时将避孕套取出。

放置宫内节育器也是较常用的避孕方法，宫内节育器的放置时问因人而异。这种避孕方法避孕效果好，放置一次可避孕数年，不影响性生活，不必费神天天记着。当然它也有一些缺点，如必须由医生放置，可引起腹痛、阴道不规则出血、月经过多，甚至导致盆腔炎症等。而且，放置后并非可以“一劳永逸”、“高枕无忧”。因为大多数节育器有规定的使用年限，到时必须更换。有的节育器会移位，有的节育器会在不知不觉中脱落。不注意以上这些问题，都可能导致意外妊娠。另外。宫内节育器有可能使宫外孕发生机会增多。所以，用这种方法避孕的妇女必须进行定期检查。若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等症状时，应尽早就医。

哺乳期避孕一直是人们关注的问题，事实上，哺乳是哺乳期避孕的首选方法。

哺乳与闭经的关系早已被人们认识，在20世纪80年代就曾有人指出：世界上由于哺乳而避免的怀孕可能多于任何一种避孕方法。在长期以母乳进行哺乳的地区，哺乳确实减少了人口的出生。卢旺达的一次研究表明，哺乳妇女中有50％在分娩18个月后怀孕；而未哺乳妇女中，有50％在分娩4个月后怀孕，另外有75％的哺乳妇女在分娩15个月后还没有怀孕，而不哺乳妇女有75％在分娩9个月后怀孕。还有研究资料表明，在产后6个月内，若母亲完全或接近完全哺乳(指偶尔给婴儿补充食物)和月经尚未恢复的妇女，避孕率可高于98％。哺乳闭经避孕法是目前国际上极力推崇的避孕方法。但是以前在很长的一段时问内，由于没能正确地使用哺乳避免及缺少恰当的使用指导，哺乳避孕被认为是不可靠的。1988年科学家们汇集于意大利，就母乳喂养对生殖健康影响的科学性进行了评估，一致认为：未使用任何其他避孕方法的全母乳喂养或接近全母乳喂养伴有闭经的妇女，在产后6个月内的妊娠风险低于2％。会议之后，他们又在哺乳妇女中开展了几项研究，1995年发表了哺乳避孕的纲领性指南，即采用哺乳闭经避孕法苍须完全符合：1．闭经；2．完全或接近全母乳喂养；3．产后6个月以内。如果3个条件中任何一项发生了变化，应该选用其他避孕方法，至此。哺乳闭经避孕法被广泛推崇和采用。

为什么哺乳可以避孕?这是因为妇女哺乳时，婴儿吮吸乳头，刺激了母亲乳头上的神经末梢，兴奋经神经传人丘脑下部，刺激垂体前叶分泌催乳素和垂体后叶分泌催产素，抑制促性腺激素的释放，从而抑制排卵，产生避孕作用。例如产后2个月的婴儿，吸吮乳头10分钟后，母亲体内催乳素水平可明显增加，30分钟后催乳素的释放达到高峰，婴儿停止吸吮乳头后3小时，催乳素恢复到哺乳前水平。可见，足够的哺乳次数和哺乳时问是有效维持避孕的关键，，必须做到完全或接近全母乳喂养，即产后4～6个月内单纯依靠母乳喂养或婴儿饥饿时随时哺乳。

尽管，哺乳闭经避孕法是哺乳期妇女理想的避孕选择，但是，如出现下列情况，不推荐采用这一方法：如感染艾滋病的高危产妇；患有活动性、病毒性肝炎的产妇以及乳房开放性损伤的产妇。

到产后6个月，月经已恢复或婴儿已添加辅食，不能再保持完全哺乳，催乳素的分泌就会减少，有些妇女的卵泡就开始发育，妊娠的危险性就会明显增加。此时应该及时采用其他方法避孕。否则即使延长哺乳期，也仍然会出现哺乳期内怀孕，甚至怀孕后自己还不知道，当发现时妊娠月份已大了。给终止妊娠带来困难，使身体健康受到较大的损失。

产后何时能放置宫内节育器宫内节育器也叫避孕环。我国采用宫内节育器进行避孕已有30余年的历史，通过大量临床实践证明，它是一种安全有效、简便经济的避孕措施，取出后不影响生育，故深受群众的欢迎。对于分娩后要求节育的妇女，放置宫内节育器更为合适。近年来为提高避孕质量，趋向于宫内节育器与避孕药联合使用，或采用与金属铜、锌等相结合的活性宫内节育器，但产后放环应以不含避孕药的环为宜。

正常分娩的妇女在产后42天至产后3个月上宫内节育环最好，因此时子宫的大小已恢复到正常的水平。

如在哺乳期无月经来潮，则应先到医院排除妊娠后再放置节育环。剖宫产术后满半年的哺乳期妇女也可以放置。

现在也有主张产后立即放环的，有以下几个优点：

产后官腔较大，操作容易。但在产后立即放环有时比较容易掉出，所以现在有用羊肠线结的环，将环放在子宫底部，羊肠线放入蜕膜中。这样羊肠线可逐步被吸收，又不影响环的放置。

对于剖宫产的产妇，放环应在术后1～2年，从而避免放环引起的子宫破裂。也有在行剖宫产的同时就放置带羊肠线尾的环，先将子宫腔内的蜕膜清理干净，将环放置在子宫底部，缝合在子宫壁上。

如果产后出血不止，有产褥感染、胎盘胎膜残留等异常情况存在，放环的时间应向后推迟，等到疾病痊愈后再放。

由于哺乳期问子宫腔小，应由医生根据情况选择合适的宫内节育器。若哺乳时问长，宫腔在5厘米以下者暂不宜安放宫内节育器，应等月经恢复子宫大小恢复正常后再放置。

先放有宫内节育器的产妇在月经恢复后还应去医院复查，看是否需要更换稍大一点的宫内节育器。

产后何时可以做绝育手术女性绝育手术是将女性的双侧输卵管进行结扎从而达到不孕的目的。由于这种手术会使妇女永久性不孕，所以在手术前一定要征得夫妻双方的同意方可进行。在结扎手术前，夫妻双方一定要在手术同意书上签字。

对于顺产的产妇如果没有其他合并症，可以在产后24小时内进行绝育手术。因为产后24小时内手术感染的机会较小。如超过24小时则应等到月经干净后3～7日再做手术，可避免感染。

对于顺产但有合并症的产妇，特别是有发热，怀疑有生殖器感染、产后大出血的产妇应等身体痊愈后再手术，切不可仓促行事。

对于剖宫产的产妇可在行剖宫产手术的同时结扎输卵管。

‘伍’ 产后避孕的6大方法，产后哺乳减肥方法

一些新手的爸爸妈妈认为产后处于哺乳期，女性还未来月经，因此同房时不需要避孕，其实，这种观念是错误的。虽然产后有的妈妈并未来月经，但是并不代表没有排卵，因此，产后还是需要避孕，那么，都有哪些避孕方式可以选择呢?

产后避孕的6大方法

部分女性认为产后同房是不要避孕的，因为不会怀孕。如果你是这样认为，那就大错特错了，虽然产后女性的生育能力较低，但是好戚纳其不代表没有生育能力，因此产后同房是会怀孕的。建议最好做好避孕措施。那么都有哪些避孕方法呢？

1、避孕套

避孕套作为简单便捷的避孕方式被新爸妈们熟知，如果正确使用，会有很好的避孕效果。由于避孕套自身的物理特性，在不影响新妈妈的荷尔蒙分泌状态同时，还可以有效防止细菌进入私处，起到预防疾病的作用。来自北京医师协会妇产科专科医师分会理事的周红医生曾介绍到：“相比于服用避孕药物、依靠哺乳期等避孕方法，避孕套避孕是新妈妈的明智选择。”

新妈妈身体需要更多呵护，在选择避孕套时，一定要选择有品质保证的产品，这样才能为新妈妈的健康保驾护航。因此建议选择大品牌正规厂家，确保产品质量。比如历经80年时间考验的杜蕾斯就是口碑不错的大品牌，可供新妈妈选择。

2、宫内节育器

宫内节育器是放置在妇女子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常也叫节育环。这是一个长效简单的避孕方式，一次放置即可避孕数年，且避孕成功率较高。由于它不影响排卵，不影响女性内分泌系统，会避免一般药物避孕的不良反应。但同时，节育环也存在一定的脱落的可能，需要定期检查，避免意外怀孕。一些新妈妈可能会出现痛经，腰酸腹坠，生殖道感染的症状，如果出现不适，建议尽早寻求专业医生的建议。

3、口服避孕药

口服避孕药由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率较高，但有时会产生一定的副作用，同时哺乳期间服用药物可能会对宝宝的正常发育造成影响。

4、安全期避孕法

安全期避孕是一种传统的避孕方法。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，新妈妈可以凭借自己关于安全期的认知，达到避孕的目的。但会存在一定的失败的机率，如情绪和外在环境改变导致的排卵异常或月经紊乱都可能导致意外怀孕。

5、结扎避孕

结扎，俗称节育。结扎手术是长期避孕的一种有效方式，男性和女性都可以做结扎手术来避孕，这是产后夫妻同房的最高保障。但在手术前先三思而后行，和您的伴侣或家人沟通好，真的不想继仔棚续要宝宝时再决定进行这种避孕方式。

6、皮下埋植药物避孕

这种避孕方式的成功率大概有99%，许多人会选择采用这种避孕方式，在上臂皮下切一个半厘米的口，插入2或6个小棒样的避孕药。血液流动可以使药物发挥效果，抑制排卵，药效一般为2-3年。这个方式很便捷，但可能会发生月经不规律。如果几年内打算生育，最好不要使用。

生完孩子多久可以同房

生完孩子多久可以同房，是很多新爸新妈都想关注的问题。那么，生完孩子多久可以同房呢？这友没要根据产妇分娩方式和产后恢复的情况而定。若顺产的话，一般生完孩子2个月后就可以同房了；若剖腹产的话，一般生完孩子3个月后才可以同房。但是，并不是每个月都这样的，同房的时候还要根据每个产妇身体恢复情况而定。

一般情况下产后多久可以同房

对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。但产妇应当在产后42天到医院检查时由医生指导，根据自身身体恢复情况而定，过早同房对产妇的身体伤害很大。

顺产产妇多久可以同房

一般情况下，顺产的产妇合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。

剖腹产产妇多久可以同房

剖腹产产妇最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术刀口，同房须等到剖腹产伤口愈合后才能进行。

‘陆’ 产后避孕的7个常用方法

产后性生活必不可少的一个重点就是避孕，如何避孕就变成了必须，产后避孕的方法有很多，哪些方法是最靠谱的呢？

生完宝宝，新妈妈又有新任务——避孕!避孕，对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式，安全度过以后的时期，我们一起来听听专家怎么说……

一、产后避孕不可忽视

我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。

那么，产后到底应该怎样避孕?你还需多一些了解，这样有助于你选择出最适合自己，的避孕方法。

二、怎样科学避孕

外科手术

1、女性输卵管结扎术 成功率可达99.9%

优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和 *** 相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。

缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。

2、男性输精管切除术 功率为可达99.9%

优点：该手术要把从睾丸到 *** 的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。 缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

3、避孕套

避孕机理：通过避免 *** 与卵子相遇而避孕，成功率为 80%-90%。

优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为较多产后妈妈的选择。

缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。

4、避孕环(宫内节育器)

放置时间：顺产一般过了42天产褥期就可以放，剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。也有一种卖余仿为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。

避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着牀而避孕，成功率为95%以上。

优点：

1、安全，有效率达95%左右;可逆，取出后即可恢复生育。

2、目前第三代铜、消炎痛的活性节育器具有降低失败率，又可减少因使用节育器引起的月经出血多的问题。

3、简便，一次放置长期有效(5-20年)，而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活。

缺点：

1、少数人放置后，可引起月经过多的或经期过长，不规则少量出血。

2、有子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤不宜放。

3、有盆腔炎、 *** 炎及性病不能放置。

4、需有专业医务人员及设施进行放置或取出术。

5、避孕药

以类似女体激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的机率。成功率为99.9%。

优点：口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方中纤式，而且效果稳定。并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。

缺点：该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜毁棚好抽菸、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的妈咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。

6、安全期避孕法

避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，一般下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。成功率为70%一80%。

优点：非常方便且性生活时不影响性感受。

要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。

7、母乳喂养

‘柒’ 产后避孕的方法有哪些

产后积极避孕，无论对产妇、婴儿及家庭都是有益的。

避开可能怀孕的时间

妇女的排卵日与月经周期的长短无关，排卵日在下一次月经预测日前的12～16天这5天的时间内。一般在这5天内避免性生活就可以避孕。但是，因为月经周期不一定是准确的，因而很难准确测定排卵日。所以只用这种方法避孕常常会失败。

推算下一次月经的时间时，其最长周期和最短周期都必须考虑到，于是有2个预测日。

或者，可以采用基础体温法，来推测排卵的确切日期。当基础蠢春体温进入高温期后至少3天到下一次月经开始的这一段时间内是不会怀孕的，而低温期是有可能怀孕的，这段时期禁止性生活。

这种方法，只有基础体温的高温期和低温期有明显区别的人，才可以推断出确切的排卵日。对于基础体温不稳定的人是很难用这种方法推断排卵日的。

阻止精子进入阴道或子宫的方法

男性可使用的避孕法：

（1）避孕套是男性常用的避孕工具，其效果比较好。但必须注意，在使用避孕套之前一定要检查是否有漏洞。

采用避孕套进行性生活，会影响男性的性感，使精液不易射出。但这种方法比较简单方便，因而使用的人很多。

（2）在射精前的一瞬间，中止性交，将阴茎拔出在阴道外射精的体外排精法。

采用这种方法时，男方要有相当的自控能力。所以它不仅不能保证绝对安全，而且对夫妻双方心理的影响也极不利。只有在不得已的情况下才使用。

女性可使用以下避孕法：

戴子宫帽

用碗状橡胶挡住子宫口，防止精子进入子宫内的方法即子宫帽法。子宫帽有3种尺寸，可以在医生的指导下选用。

在危险期使用子宫帽要特别注意位置的正确性。特别是经产妇，不仅要能熟练插入，而且子宫帽的尺寸必须合适，放入位置也要首搜恰好。如果能做到这样，子宫帽的使用对男女双方都没有不适感，也安全可靠。

采用避孕药杀死精子法

应事先将可以杀死精子的药片放入阴道内，杀死射入的精子。但药片的溶化需要时间，时间长了，会流者档历出来，使用时应注意到这点。

这种方法的效果很不错，但如果能配合阴茎套和子宫帽一齐使用，效果会更好。

口服避孕药法

现在通常使用的口服避孕药，是在月经周期的第5天至第24天这20天内服用一种黄体激素，人工地抑制排卵。这种方法效果也不错，但也有失败的，且存在副作用。服用者有必要在医生的指导下服用。

避孕环法

在子宫内放入避孕环，防止受精卵着床也是一种避孕方法。上环不会影响性感。但要作简单的上环手术，且避孕的效果不如口服避孕药。

上面介绍了各种各样的避孕方法。要想获得成功，还得夫妻共同努力，互相协调。

各对夫妻，各个家庭，应根据自己的情况，选择适当行之有效的避孕方法。

‘捌’ 3种适合产后避孕的方式推荐

产后避孕是产后性生活中必不可少的一个步骤，因为女性产后子宫还没完全恢复，一旦意外怀孕不得不人工流产，这对产妇的身体是一个耐吵态极大的伤害，那么，产后该采用什么样的避孕方法呢？

适宜产后避孕的方式：

一、男用避孕套：这种避孕措施，是哺乳期首选的避孕法。此法应用最简单，但采用这种方法避孕，要求爸爸充分合作，要在爱爱一开始就戴上，事先还必须检查套套有无破口的，并将套套的顶端气体碰凯排出，完事后及时取出，才能保证效果。

二、女用子宫帽：是在弹簧状的金属圆环上，包着碗形的乳胶薄膜。将其扣在子宫颈上，可以防止 *** 进入子宫内，避免 *** 与卵子相遇，而达到避孕目的。妈妈在爱爱前就要戴用，戴用的时候不昌源须服药或打针，长期使用对身体健康无影响，也不影响性生活。

使用方法：

1、 使用前由妈妈们用手指测量从 *** 后穹窿至耻骨联合后缘间距离，帮助选一适当型号的膈膜。最后是请医生给你选择;

2、检查子宫帽有无破损。并在边缘处涂上少许避孕胶冻(能杀死 *** 的避孕膏);

3、取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开 *** ，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入 *** 内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈;

4、同房后8～12小时取出。取法是：以食指伸入 *** 。在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出，取出后，用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用。一般情况，一个 *** 隔膜可以反复使用两年。 *** 隔膜不要接触油类物质(如凡士林)，以免损坏乳胶膜。

三、外用避孕药膜：这是一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死 *** 。

使用方法：

‘玖’ 产后如何避孕最安全

生完孩子后，有部分宝妈以为月经没来不会怀孕。其实并非如此，产后同样需要避孕。那么产后如何避孕最安全？一起来看看吧。

遭遇麻烦的新妈咪

这位宝妈刚生下儿子不久，抱着侥幸心理，没有做任何防备和 *** 四射的老公过了好几个月自由自在的“性”福时光。可是慢慢地似乎不是原先想得那么美妙了。儿子6个月的时候，依然没有“老朋友”驾到，而且时常有乏力、想吐、恶心的感觉，这才留意起来，赶紧跑到医院检查。结果如同当头一棒，这位宝妈又怀孕了。这个结果可真是让人欲哭无泪！

专家意见：

产后月经的恢复因人而异，有早也有晚，这是难以预测的事情。虽然母乳喂养的新妈咪月经的复潮较晚，但并非全部如此，而且即使母乳喂养期间，也可能再次怀孕。有的人想当然以为不来月经就应该不会怀孕，所以根本不需要避孕。其实排卵是发生于月经前的14天，如果在排卵期有没有任何避孕措施的性生活，那是有可能中招的。

而这种情况对于新妈咪来说，容易产生误会，以为是月经还未恢复，却不知是怀孕造成的。往往有了明显的症状，才发现异常去看医生。甚至有的新妈咪由于过于大意，怀孕的月份都已经相当大了，此刻，只能面临危险的人工流产或引产，刚刚产后的子宫又得遭受一次损伤，这对于健康相当不利。

2种最常见的避孕“陷阱”

1、哺乳闭经避孕法

很多新妈咪因为正在哺乳期而放松了警惕，很有可能发生悲剧。在哺乳期时因为宝贝吸吮 *** 的动作能反射性地使新妈咪的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵，但这种方法不可靠。

提示：因为如果宝贝吸吮 *** 减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或新妈咪受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从备悄哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。

2、安全期避孕法

排卵日期一般在下次月经来潮前的14 天左右，通常将排卵日的前5 天和后4 天，连同排卵日在内共10 天称为排卵期。其余除月经以外的时间称为安全期，但这个方法容易失败。

提示：因为新妈咪产后生殖内分泌功能刚刚恢复，排卵周期不够准确，同时容易受到健康情况、环境改变及情绪波动的影响，这都可能使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够准确。即使通过定期测量自己的体温，观察子宫颈黏液和其他排卵征兆，依然不靠谱，因为其他因素也会造成类似的现象。

常见的几种科学避孕方法

1、药物避孕法

一般情况下哺乳期新妈咪不宜使用药物避孕，因为卵巢功能尚未完全恢复，药物可能会引起新妈咪内分泌功能失调，影响乳汁的分泌；同时口服避孕药的部分有效成分会存在于乳汁中，对宝贝的生长和发育产生不利影响。

一般说来，如果新妈咪没有乳汁，其体内的雌激素和孕激素水平大多会在两个月左右接近或恢复正常，从而恢复月经、产生排卵的正常生理现象，如果有了正常性生活，就极可能再次受孕，所以产后不哺乳者可选用口服避孕药。

2、物理避孕法

最好的办法是在产后42天就可以开始使用一些物理方法，如避孕套、女用避孕膜、 *** 药环、 *** 海绵等，这些方法是借助仿团渣机械阻挡 *** 与卵子的相遇。因此，最值得推荐。

使用避孕套时，一定要注意避孕套的质量，使用之前要检查有无破损，以免避孕失败。需要注意的是，哺乳期新妈咪 *** 分泌物相对较少，避孕药膜或者药片不易溶解，使药量不足，易造成避孕失败。

3、宫内节育器避孕法

产后子宫恢复后，就可以放置宫内节育器了，这也是较常用的方法，一般顺产后满3个月、剖宫产后满半年的哺乳妈咪，等子宫肌壁上的疤痕大部分软化后，都可放置。这种避孕方法避孕效果好，不抑制排卵，不影响女性内分泌系统，因而避免了一般药物避孕的不良反应，放置一次可避孕数年，不影响性生活。

节育器并非绝对安全，有的会在体内发生移位，甚至会或核在不知不觉中脱落。这些意外会导致再次怀孕。另外，当出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等情况时，应尽早求医。

4、结扎手术避孕法

‘拾’ 如何做好产后避孕有什么办法呢

如果大家想要做好产后避孕的话，我们也是需要去佩戴安核拿全套，或者是去带上节育环，这样的话，也能够让自己不会怀孕。

三、总结。

很多的女性在生产之后，身体可能还是非常虚弱的，所以说在这个时候，大家如果是想要同房，就一定要保护好大家的身体。特别是很多的女性，如果说我们在产后没有注意到一些事情的话，就很有可能会导致自己以后不能够再怀二胎了。烂氏吵最后，小编也是建议，大家一定要进行通风，不要认为自己在刚生产的时候不会怀孕，刚生产的时候也是会怀孕的，如果在这饥侍个时候我们怀孕了的话，打胎或者是把孩子生下来都是非常不对的。