方法如下。
1、首先选最细的用石蜡油湿巾湿巾擦拭，当然你的手也要洗干净，最好用威露士等茄塌杀菌洗手液。
2、然后慢慢地用马眼棒换换的插入自己的马眼。刚开始会有些紧，不要急，一点点来，用力过猛容易海绵体或者尿道春蚂受损。
3、中间你会受到扒纳埋三到四次阻隔，有些人刚进入一到两厘米就不敢了，因为有阻隔把伤到自己的命根子，没关系，只要轻，就没事儿。
4、马棒眼的使用会带来一种放松感，有助于释放压力，提升情绪。
❷ 马棒眼大约多宽
大约2mm。一般30cm的马棒眼已经可以到达膀胱，当然，30-35cm都是没有问题。不过尺寸再长那意义就不大，因为到达膀胱后马棒眼就再里面信凳物打转，只要能到膀胱长一滑液些与短一些感觉上是没粗碧有本质差异。